SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak to jest naprawdę

  • Sezon 2008/2009 :)

    Post
    Odżywki i suplementy

    "Wspominales o spalaczach, MAN Scorch jest dobry? " bardzo dobry "Czysta forma kreatyny to masz na mysli mono czy po prostu jakakolwiek osobna?" mam na mysli wolna forme, bez zadnych dodatków, ogolnie retencja wody na mono faktycznie jest naprawde niska, co wiecej wszystko zalezy jak zawsze od odzywiania, klikajac w link w moim [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1086 Data: 2008-08-21 13:21:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Taekwondo

    Post
    Sztuki Walki

    Vergil666: Jak ty to nazywasz z normalną walką to tak naprawdę, każda sztuka walki ma coś wspólnego w sumie po to była tworzona, a w jaki sposób jest trenowana to te zupełnie co innego, a porównywanie walki sportowej do "normalnej walki" jest średnim porównaniem, ponieważ w walce sportowej masz sędziów i przepisy, i masz ta świadomość że [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 4789 Data: 2009-12-23 16:36:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wspinaczka

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] element jest to taki płaskownik około 50 cm długi zagięty przy końcu w ruron który to ruron wchodzi później w ten trzpień (sory za ten zagmatwany opis ale naprawdę nie wiem jak to się nazywa :) przy doborze kierowałem się topornościa (wybrałem najcięższy i najbardziej sztywny :).To chyba tyle jak coś mi jeszcze wpadnie do głowy to napiszę. [...]

    Odpowiedzi: 201 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-12-29 08:38:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pudzian vs Najman

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Rozwalają mnie niektóre opinie "znawców z kręgu fighterów" na temat jak Pudzian nie dorasta Poczekajmy jak się sytuacja rozwinie, a zobaczymy czy będzie zamiatał przeciwnikami z USA czy nie. Argumenty, że to jest MMA i że za wysokie progi dla koksa Pudziana są przedwczesne, Pudzian jest twardzielem i jak się za coś bierze to żeby być [...]

    Odpowiedzi: 815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-12 16:14:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moja dieta do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    JAK WIDAĆ WIĘKSZOŚĆ TEGO CO JEST W TYM ROZPISIE NIE NADAJE SIĘ DO BUDOWY CZEGOKOLWIEK KONKRETNEGO... JAK DLA MNIE TRAGEDIA I PROSZĘ POCZYTAĆ CO TAK NAPRAWDĘ JEST WARTOŚCIOWE CHODZI MI OCZYWIŚCIE O PRODUKTY SPOŻYWCZE... JAK BĘDZIE DIETA OPIERAŁA SIĘ NA TYM CO JEST WYPISANE TO MARNE EFEKTY BĘDĄ BO TO JEST TAK JAKBY DO SPORTOWEGO AUTA LAĆ PALIWO CO [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1824 Data: 2009-12-20 16:41:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja powiem tak :) wg mnie osoba ktora naprawde cos potrafi nie wozi sie jak jakis pac tylko jest cicha, spokojna, nie szuka nigdzie awantury ani zaczepki. Ale jesli juz do czegos takiego dojdzie to wtedy pokazuje jaka jest naprawde. A pamietajcie "pozory myla" :)

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 6473 Data: 2008-11-05 19:34:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • solarka a syfy??

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] Opinie specjalistów W mojej klinice dermatologicznej jest zawsze mnóstwo pracy. Lerosett® świetnie sprawdza się jako domowy kosmetyk dla naszych pacjentów walczących z trądzikiem i podrażnieniami skóry. To również ulubiony produkt naszych pielęgniarek. - K. Leverette z Kliniki [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3888 Data: 2004-05-07 12:49:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rower <--- mięsnie na udach <--- NIE!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jest jeszcze tak źle...nieraz łapie doła i jest naprawde nei dobrze ....ale póki nie nachodzą mnei żadne myśli o wykonczeniu sie to zamierzam schudnac..a potem ? pomysli sie potem... a co do diety i treningu prosiłabym was o jakieś rady np. jak , co, ile i kiedy jesc zeby nei rosły mięsnie w czasie biegania i jeżdzenia na rowerku :P

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 8206 Data: 2005-08-07 16:50:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wrong i 13g węgli ale nie tyję na tym Za to tnę sobie węgle tylko do okołotreningowych, zobaczę jak będzie. Maya ja chyba najbardziej zapamiętam te robione przy wysokiej temperaturze, to już była karykatura Jest naprawdę męczące, ale damy radę. Zmieniony przez - 4nn w dniu 2010-05-19 19:45:27

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-19 19:44:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytania do Michala/Michael-wszytskie sprawy

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    Michał a pamiętasz może jakie wymiary miałeś? Biceps,klatka,barki? Ile ważyłeś wtedy? I mam podstawowe pytanie,a mianowicie czy stosowałeś kiedyś sterydy anaboliczne? Ten okres już za Tobą więc chciałbym szczerą i konkretną odpowiedź od Ciebie,jak to naprawdę było.Szanuję Cię za Twoje poglądy i uważam że jesteś bardzo inteligentną osobą,mądrzejszą [...]

    Odpowiedzi: 573 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-31 19:33:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONKURS/BZIUBZIUS

    Post
    Ladies SFD

    [...] ze sztangą na nogę x12 2s 15kg (tu dołoże) 1c. Prostowanie nóg x25 1s maszyna + 20kg (ogień!!!) 2min 2a. Uginania nóg x6 4s( 3sztabki (tak naprawde to są 4, bo nawet jak si enie weźmie żadnej to jest 1 nieonumerowana) 2b.RDL x12 2s 50kg 2c. Wznosy z opadu x25 1s cc 2min + 20 min orbi... :)) rozciąganie ciekło ze mnie jak z mokrej [...]

    Odpowiedzi: 234 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-08 17:08:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pokazał problem z przetrenowaniem i głupotę w stosowaniu przedtreningówek. Ja dorzucę swoje 3 grosze. Pewnie, że można trenować i codziennie i nawet dwa razy dziennie jak już ktoś naprawdę ma full wolnego czasu. Pytanie tylko na jakiej intensywności są takie treningi? Ja osobiście miałem okresy takiego codziennego trenowania i znam wielu [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 4535 Data: 2013-07-31 10:00:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak przybrac na masie( licze na Was)

    Post
    Odżywki i suplementy

    niby tak ale rodzice pomagaja jednak jak sie wychodzi na swoje to tak latwo nie jest ,oczywiscie nie jest tak ze jakos slabo jemy tonie tak tylko opisze to na przykladzie np parowki berlinki maja jakas tam zawartosc miesa,ale juz parowki z biedrony czy z lidla maja to zawartosc o 60% mniiejsza ,niby taniej a wiecej i nie powiedzialbym [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1159 Data: 2012-03-19 23:39:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gaz pieprzowy

    Post
    Sztuki Walki

    [...] gazem dochodziła do siebie 70 minut(!!), wady to średni zasięg i potężna inhalacja. Cena również wysoka, wyższa od SABRE- ale na mnie zrobił mega dobre wrażenie, jak użyje go więcej razy dam znać. Natomiast terminator w formie stream porażka, dla mnie gorsze od Hi-Max, dodatkowo nowy gaz tego samego producenta Husaria- raczej należy [...]

    Odpowiedzi: 1586 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-06-24 10:40:10 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] staną się od razu lepszymi ludźmi i przestaną napadać niewinnych przechodniów????....&#8221; NIE, nie staną się i w to niewierze. Jedni przestaną inni zachowają się tak jak piszesz. Ale część z nich na pewno zacznie się bać i straci wiarę w nietykalność, i staną się &#8222;tykalni&#8221;, tak przynajmniej wynika z mojego [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 5798 Data: 2004-11-22 10:37:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mięśnie Brzucha-BITWA!!!

    Post
    Galeria Zdjęć

    ciuchaj, lixharus, wiem jak jest, bierzcie pod uwage, że jestem endo, trenuje piłke nożną w klubie już 10 lat co też nie sprzyja masie mięsniowej, w swoim 4 letnim ćwiczeniu na poważnie żadnych sterydów, ba 1 cykl na krecie dwa lata temu i to wszystko z odżywek. Dlatego też, ciesze się z tego co mam tymbardziej że porównując z czego zaczynałem [...]

    Odpowiedzi: 1500 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-14 02:48:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] barku nie bicepsa). @Dawid Elegancka klata i ładnie bebzol zarysowany, dysproporcji nie widać ni trochę @edit bo dodałeś posta w czasie mojego pisania. Zrób przerwę, nawet jak jesteś na cyklu...Wiem. Nie jestem jakimś wybitnym sportowcem czy inżynierem w sprawach fitness/kulturystyki i moje zdanie jest dla Ciebie g&&no warte ale [...]

    Odpowiedzi: 168 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-23 20:57:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DO testu otrzymałem CTD NOXIPRO opakowanie: 300g (45 porcji) smak: fruit punch Pudełko na pierwszy rzut oka wygląda jak wiele innych produktów typu 'pre workout'. Przyglądając się bliżej etykiecie , nadrukowi itp. wygląda to dość prosto , ale wszystko co ma być (stosowny opis, skład itp) znajduje się na etykiecie. Front: [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 14486 Data: 2011-12-14 21:55:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do oceny i parę pytań

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 3. Masz kiepskie ćwiczenia. Jeśli chcesz poczuć plecy zrób najpierw wiosłowanie hantlą (po pięć serii na rękę) na dużej ilości powtórzeń (15-5) na koniec drop seta, dobitkę jak to mówisz. A potem zrób 5 seri podciągania na drążku nadchywtem z ruchami negatywnymi tak żeby w każdej serii zrobić minimum 10 powtórzeń i tutaj się musisz naprawdę [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1875 Data: 2018-11-18 20:19:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] któryś z nich w niedalekiej przyszłości zajdzie bardzo daleko w dywizji, a może obai? dodam do dywizji jeszcze Boetscha, Theodoru, Belchera, Dollowaya, Kennedyego, Lombarda-jak wróci, Dana Hendersona, Halla i już nie mam wątpliwości czemu mistrz wszech galaktyk z KSW Mamed nie poszedł do UFC. Wcześniej tez myślałem że może dopchałby się do TS, [...]

    Odpowiedzi: 99 Ilość wyświetleń: 11672 Data: 2015-06-28 13:53:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)