SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak to jest naprawdę

  • Cookiee - Adamem nie jestem, ale pozwól że skrobnę 2 zdania jakie ja mam doswiadczenie z suplami. AGMATYNA akurat (moze mi sie wydaje) dziala dobrze i wraz z kofeiną tworzy bardzo dobry, a zarazem nie drogi zestaw przed treningowy. Pompa moze i lepsza siedzi ale znaczenia ma rowniez lepszy przeplyw krwi do miesni,rozszerzenie naczyn a co za soba [...]

    Odpowiedzi: 1720 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-05 23:05:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bartek Rąpała - Przygotowanie jesień 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] ledwie 4tyg i w mojej opinii śmiało mogę wychodzić z żarciem wyżej niż po redukcji 8-12tyg, nie będzie tu żadnych adaptacji, jedynie mniejszy tdee przez spadek masy ciała. Z jakiejś głodówki też nie wychodziłem, szybciej, mocniej przycialem kcal, ale 420.bialka, 460ww to zabiedzenie nie jest. Żadnych cheatow, podjadania, oszustw. W suplementacji [...]

    Odpowiedzi: 212 Ilość wyświetleń: 17372 Data: 2021-05-31 17:38:12 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Z tym probiotykiem masz rację jak się bierze za długo to ma odwrotne skutki, też dużo czytałem na ten temat dlatego ja biorę go sporadycznie, ja miałem lgd z blackstone przyznam się że była petarda nawet się nie spodziewałem takiego dzialania No i to fakt działa naprawdę fajnie, jest takie mega nabicie i twardość mięśni, ale zobaczę jak będzie [...]

    Odpowiedzi: 19078 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-06-08 14:04:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kurła Panowie ile Wam to da procent w spalaniu tkanki tłuszczowej 1? 3?Wywalone setki złotych dla mody moim zdaniem , nie mogę tego zrozumieć jak moda na te wszystkie peptydy i marketing zabiera wam kasę z portfeli, jak można być tak podatnym na takie rzeczy. To nie moda tylko wiara w działanie środka który tak naprawdę jest wart tyle co piszesz [...]

    Odpowiedzi: 19078 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-05-15 18:15:37 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Do BSR to ty sie nie wypowiadaj jak nie masz pełnego rozeznania bo tak naprawde nie wiesz co jest w srodku danego srodka a piszesz jak bys wiedział.Ja tylko stwierdziłem jak na mnie działało i tyle. Chyba moge opisać jak dany środek na mnie działał?? Od tego chyba jest to forum nie??Podejrzewam tylko ze mogła być to ostaryna ale zauważylem ze [...]

    Odpowiedzi: 19078 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-08-05 19:32:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] norma 0.8 - 4.2 Shbg 16.5 norma 18-54 Teść wolny 9.5 ng około 3% Dodam, że na codzien czuję się normalnie nie mam problemów z libido i samopoczuciem, no ale ten wynik teścia jak na 30 latka dosyć słaby. Chociaż wynik wolnego teścia jest dobry, pewnie przez niskie shbg. Co o tym myślicie ? Wyniki testosteronu i shbg zależą w bardzo dużym stopniu [...]

    Odpowiedzi: 19078 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-06-10 07:14:29 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • ZIOŁA

    Post
    Odżywki i suplementy

    GLOD też słyszałeś otym???????? a może brałeś???? zależy mi na zdaniu kogoś kto to brał i żeby mi powiedział czy są potym dobre efekty.. czy to na jakieś cykle jest??? bo nie wiem właśnie- się zastanawiam czy zamiast gejnera se nie kupić tych ziółek właśnie..i do tego białeczko. tylko to musi być naprawde dobre. jak ktos to brał to niech napisze [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 7559 Data: 2002-12-22 02:19:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przedtreningówki ranking 2021

    Post
    Ranking suplementów i odżywek

    [...] na normalnych obrotach, więc nie jest do końca obiektywnie (ale jeszcze mam pare porcji na test to będzie lepiej) ,ale po tej 1 dawce - naprawdę mega zaskoczony na plus , a jaki smak ! niby taki detal ale to chyba najlepsza przedtreningówka smakowo jaką piłem jak zjem wszystkie porcje to opinie wrzucę do tematu testowego [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-07-12 10:47:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jest taki ze...moj penis jest maly...male wytryski i w ogole...mam 17 lat czy to normalne?" und "mój penis mierzy 14cm. Nie wiem czy on się jeszcze powiększy! A jak nie czy tetosteron coś pomorze?? " und "czy mozna przyspieszyc dojrzewanie bo sadze ze mam chyba opoznione chodzi mi o zmazy nocne czy da sie je jakos wyleczyc [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 6907 Data: 2005-05-31 19:49:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie dać się czasowi

    Post
    Ladies SFD

    Invidia niestety to chyba Ty bardziej bazujesz na teorii. W praktyce niestety to tak nie wygląda. Człowiek rodzi się z danym zestawem cech osobowościowych i czy nam się to podoba czy nie, niektóre osoby po prostu mogą mieć skłonność do przemocy. Jak inaczej można by wytłumaczyć sytuację, że z dwójki dzieci, wychowywanych tak samo, w tym samym [...]

    Odpowiedzi: 14258 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-12-07 11:45:08 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Na luzie

    Post
    Ladies SFD

    Aga kiedyś piekłam regularnie. I zawsze wychodził. Naprawdę jest banalnie prosty. Nie trzeba dużo wyrabiac. Za to bezglutenowe mi często nie wychodzą. Ciekawa jestem jak zareaguje na taki żytni na zakwasie. Jak będzie dobry to może zamiast bezglutenowe piec to takie będę robi

    Odpowiedzi: 27942 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-20 19:35:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Na luzie

    Post
    Ladies SFD

    Justyna to nic tylko trzymać kciuki za :) Ja to bym chciała żeby ktoś kto się naprawdę zna zobaczył na żywo jak ćwiczę Miedzy innymi z tych wzg ciesze sie że sie zdecydowałam . Czasem wystarczy mała zmiana jak Cię ktoś nakieruje , nie słownie a ustawi Ci ciało , wieksze rozciagnięcie mieśnia i jest petarda. Czuje to po sobie.

    Odpowiedzi: 27942 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-25 12:40:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alhambra-nowe wyzwania

    Post
    Ladies SFD

    Naprawdę wielkie dzięki dziewczyny. Po analizie tego, co napisałyście dochodzę do wniosku,że chyba ma to byc robione , jak na filmiku AMiU w pochyleniu bokiem. Ja właśnie próbowałam z opadu, jednorącz z guma i było to właściwie niewykonalne... Myślę,że jakby chodziło o opad tułowia, to byłoby to tak opisane. I wyrażnie jest,że ma to byc jedną [...]

    Odpowiedzi: 355 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-27 10:28:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Intermittent fasting: korzyści i kontrowersje

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] , to ja jestem raptem 6-7 godzin po fazie JEM , zakończonej 60g wpc kolejnym razem gdy robiłem krew/mocz , to w dzień poprzedni zakończyłem fazę ucztowania koło 20 (a nie jak zwykle po północy) - tym razem mocznik wyszedł OK , czyli nerki zdążyły to już przerobić niemniejednak trzeba zdawać sobie sprawę że przerobienie w 4-5 godzin +200g [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-22 18:17:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Adam Suker - Alternatywna droga w kulturystyce

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    A to ćwicząc x lat nie pamiętasz jakiś obciążeń używasz na treningu? :-P wiadomo ze zmienając kolejność ćwiczeń obciążenia będą się zmieniać, bo jeśli jakieś ćwiczenie wykonamy jako np 2gie, a na innym treningu jako 6ste to obciążenie będzie inne. Zauważ też ze napisałem, że zawsze gdzieś na poczatku jest ćwiczenie wielostatowe. U mnie to [...]

    Odpowiedzi: 375 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-09 13:13:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w kazdym temacie, skopiowałe z wikipedia - wystarczyło napisac zrodlo, to Ty kombinujesz ze w googlach szukałes, na odczepnego po 1 klubie zrobiłes w kazdym miescie, a jakbys chociaz troche miał wiedzy to bys wiedział ze w kazdy miescie jest min 2,3 kluby gdzie moznna trenowac MT (chodzi mi o duze miasta jak np Poznan czy Wwa). Dlatego [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-13 23:13:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się zakołysze i nie zaliczę, co prawie stało się przy ostatnim powtórzeniu. Szybko ustabilizowałem sztangę i wycisnąłem ją po raz 5-ty. W high pulls wyrównałem rekord. Tak jak poprzednio, sztanga była cholernie ciężka i bez znajomości techniki na pewno nie udałoby mi się wygrać batalii ze stówką. Na martwy czekałem najbardziej. Regresja ciężaru [...]

    Odpowiedzi: 354 Ilość wyświetleń: 18285 Data: 2007-06-02 15:06:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] negatywnie. Twoim zdaniem z ich zachowaniem jest wszystko w porządku? Test to test - nigdy nie będzie pewniaka, tym bardziej, że to nie są sprawdzone suple i tak naprawdę jako jeden z pierwszych je testowałem. Na masie, jak widzę po reakcji Onkela na Animalpaku, w połączeniu z odpowiednią dietą sprawiły się bardzo dobrze i myślę, że gdybym [...]

    Odpowiedzi: 354 Ilość wyświetleń: 18285 Data: 2007-08-07 11:58:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w umiarkowanej ilości są ok. Jak jesteś osobą dobrze reguającą na ww, nie łapiącą dużo wody to robisz minimalne ilości aerobów - prozdrowotnie. A najlepiej zrobić interwał jak pisałem %-) bo on coś nakręca metabolizm a aeroby tylko spalają kcal. Nakrecają naprawde kosmiczne ilości których na masie nie ma sensu wykonywać. Aeroby na masie [...]

    Odpowiedzi: 1720 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-23 14:14:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podzielę się też swoimi doświadczeniami apropo s4 które biorę ponad 2 tygodnie w dawce 75mg na dzień. Więc siła na duży plus. To przede wszystkim. Siła poszła jak na ph które kiedyś brałem więc nie wiem co tam naprawdę jest w środku. Syfy na twarzy mi wyskoczyły co dziwne bo nawet na teście tego nie mialem. Wodą raczej nie zalewa. Narazie mogę [...]

    Odpowiedzi: 19078 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-05-23 17:05:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)