jak to jest naprawdę

to juz wszystko przosze o komentarze jeszzce raz przepraszam za jakość zdjęc wygląda to jakby tam było bardzo ciemno ale tak naprawde jest to bardzo dobrze oswietlone i jak mowie jest to wina aparatu.

jak sie odwiedzialem do tej pory to w czasie cyklu kreatyny po 12-14 dni dostaje sie przyplywa sily ktory jest naprawde odczuwalny i pomaga w treningach a wiec wlasnie na czyms takim mi zalezy, wiec czy hmb tez mi da taka moc?

<<< 1) karty mamy okey wiec luzik >>> Tzn. jakie? Robiliscie juz zakupy w tym sklepie tymi kartami? Skutecznie? Lepiej to sprawdzcie bo mi sie nie udalo tego zrobic VE,VC bphu, e-karta mbanku, a grupowicza VC wbk... napisz wiec co to za karta (ponoc VC pko bp dzial, ale nie dam glowy). <<< 2) rzeczy wysylane sa jako [...]

[...] smak odżywki ? http://www.sfd.pl/sklep/SFD_Wpc_protein_plus-opis3653.html Masz do wyboru naprawdę ogromną ilość smaków :-) Te odżywki, które mam, to mi smakują :-) Np. jak robię sobie płatki jaglane z odżywką to jest ekstra, ale jak robię sobie owsiankę to już nie bardzo... Dlatego szukam przepisów, może ktoś ma jakiś smaczny sposób na [...]

[...] Jak zrobisz te 10 serii odpocznij porzadnie (kilka godzin nawet) i rob od nowa !!! Im czesciej tym lepiej!!! Zawsze do upadlego!! Ale psychicznie musisz miec nastawienie ze jak czujesz ze juz odpadasz i to jest ostanie powtozrenie to musisz sobie powiedziec ze jescze 2. I pompuj dalej !!! Na MAXa zawsze i czesto a nawet przy zwiekszajacej sie [...]

greku, nie przesadzaj o tym, że tylko z Rodzicami jest się panem swojego czasu Ja jeżdże na zimowiska i wiem jak to wygląda Te, które są typowo nastawione na narty i snowbord naprawdę takie są. Owszem ... posiłki zjeść tzreba, odpoczać i zrobić coś typowo zimowiskowego trzeba Ale jeżdżenia też jest dużo W tym roku w Białce jeździłam z [...]

BPI 1.M.R - 224 gram biore juz 2tyg.. Jestem po messo,shocku,Horsie i no-xplode Zaden z tych stakow nie dzialal jak 1.m.r naprawde to jest boomba masakryczna dla miesni Pobudzenie jak po proszkach dlatego tez nie radze brac tym co cwicza wieczorami jak np ja o 19 biore i spac lece o 3-4 smak 10/10 (orange) rozpuszczalnosc 10/10 No i oczywiscie [...]

[...] wysoko - mialem 129/61. Z tym okiem to juz naprawde nie za dobrze. Wyluzuj z treningiem. Nie walcz z ciezarem - szczegolnie przy wyciskaniach sztangi. Staraj sie robi jak najmniej cwiczen w pozycji lezacej. Tak jak mowil mlody - jedz mniej solonych rzeczy. Zaaplikuj sobie magnez, potas i jakis kompleks witamin. Jesli w 3 tygodniu nic sie [...]

[...] bicia. Kulturystyka daje ładna sylwestke i siłe a sztuki walki daja umiejetnosc bicia sie. Tehnika zawsze wygra z sila. Moim zdaniem najlepiej jest połonczyc siłownie z jakas sztuka wali, ja tak łoncze aktualnie i zobaczymy jak to wplynie na treningi karate ktore juz trenuje 5 lat. Nie ma cudow jak bedziesz hudy i nie umial sie bic, to jak [...]

twój trening jest zbyt rozbudowany jak na twój staż , powinienneś zacząć od prostego fbw 3xtygodniowo to naprawde wystarczy , przy obecnym treningu nie dajesz organizmowi czasu na regeneracje ,mięśnie rosną gdy sie regenerują a nie na silowni , na mase to jest DIETA a nie trening Zmieniony przez - strzeleccc w dniu 2013-11-08 18:59:27

u mnie 100. Człowieku jak nie jesteś w stanie dac 60 zł miesiecznie co jest naprawde mało , to zapomnij o czym kolwiek. Nawet nie mysl o sw oO

Z Radkiem gadałem - jest naprawdę spoko i widać ze można się dogadać ;) nie wiem jeszcze jak będę miał z dojazdem, ale klub bokserski to będzie właśnie OLIMP a siłka albo BulDi albo FLEX który rakhu1 polecałeś ;] zalezne od dojazdu ;]

wiem wiemm... nie przecze boo sam wiem jak jest, chcąc coś osiągnąć trzeba z siebie dać naprawde duuuzo...<-- to jest 1dno , a 2gie to chodzi o to aby mieć osobe trenera bądz kolege doswiadczonego ktory sie zna i ma doświadczenie... ja mam i idem do przodu bo cała reszta z wyjątkiem trenera "zna wszystko" dla siebie eh...

[...] czytasz co my piszemy Napisaliśmy że hcg możesz podać podskornie to jest igielka długości 1 cm i grubości włosa i wbijasz to podskornie w brzuch lapiesz falde i wbijasz to jak by cie komar ugryzł Podajesz to jak insulinę https://youtu.be/o_AgLYBvYx8 Naprawde jak narazie trzeba coś wymyślić bez igieł. Musi być jakis oral gdzie do odbloku nie [...]

dobra IneTheEnd nie spinajmy się, bo tu nie o to chodzi. Ułożyłem to od nowa, ale jak teraz jest źle to ja już naprawdę nie potrafię tego inaczej zrobić.

[...] glikemicznym tak z 70% dla ekto i ok 20% białka, najlepiej koncentrat, albumina, kazeina micelarna ; ) chyba, że się mylę z tymi proporcjami a cukrow to powinno byc jak najmniej w weglowodanach haha? tak mi sie wydaje Zmieniony przez - lynczako w dniu 2008-08-12 15:17:12 ja Ci polecam bardzo tego GB 6000 glownie ze wzgledu na bardzo [...]

Liga zapowiada się ciekawie, bo trudno znaleźć jakiegoś murowanego faworyta do awansu. Jest kilka ekip, które powalczą o awans(Piast, GKS, ŁKS, Pogoń, może Odra i Nieciecza), ale nie ma wśród nich żadnej naprawdę mocnej ekipy. Zobaczymy jak to się dalej rozwinie bo na ten moment nie potrafię wskazać kandydatów do awansu.

Jak to szum? Powiem Ci jakie jest moje zdanie na temat stworzonego przez ciebie trenigu cyklicznego. Zrobiłeś kawał dobrej roboty ale nie stety nie wszystko trzyma sie kupy. Np co to za sens dawać w kulturystece.pl tylko po jednym cyklu w kazdej grupie a zeby reszte znalesc tzreba sie przekopywac po stronach? Jezlei zalezaly by Ci na tym zeby jak [...]

O panie orzy takim poziomie tkanki tłuszczowej śmiało możesz masować i heya. Jedynym powodem dla którego mógł bys Wiejs w deficyt jak by apetyt Ci przymulił lub kompletnie padł. Jeśli tak sie nie dzieje, to dodajesz szamy, dzwigasz, śpisz i rośniesz i niema co rozkminiac, bo jest naprawdę super punkt wyjściowy. Pozdro !

no akurat z transporterem to sie nie zgodze :/ bralem mono bez tego i byla lipa... a do treningow sie przykladalem i dietka jak zawsze byla. co do tauryny: znajomy mi polecil taka kuracje sporymi dawkami tuaryny, mowil, ze bardzo fajnie dziala. mniejsze zmeczenie aminokwasy... to jest jeden z supli, ktory ja naprawde czuje wiec dla mnie [...]