jak to jest naprawdę

No tak do tego to jest LHW a nie FlyW-LW i ciosy sporo ważą.. No tak walczył z Davisem z top 10, ale jak już ziumol wspomniałeś to właśnie jest jego jedyna przegrana.. :-D Co do Hamilla to ładnie trafił kilka razy z tego co pamiętam nawet go rozciął a to Gustaf walczył asekuracyjniej jak zwykle krążył wokół niego, Gustaf to naprawdę dobry fighter, [...]

[...] pszez holdera (to co ja napisze nie tylko w tym posicie to smieszna ortografia ale co na to poradze) Patryk88 naprawdę jesteś zbyt młody żeby brać sterydy. Nie wiem jak Ci wytłumaczyć, wiem że ciężko wyperswadować takie myśli ale zrozum że to zniszczy Twój organizm. Po pierwsze wszystko w Twoim ciele jest jeszcze młode i [...]

[...] który ma lepiej odcięte pośladki... Ludzie to widzą i przez takie zachowania obraz kulturystów często jest obiektem drwin. Taki mały offtop. Tak więc żeby NIE wyglądać jak Ferrari i mieć możliwości co najwyżej składaka, dbamy również o ogólna sprawność a tu fenomenalnie sprawdza się crossfit (chociaż tym terminem można nazwać tak naprawdę [...]

[...] bo przyznam się że o takim dodatku do śniadania myślałem (w końcu spróbowałbym przepisu na placek owsiany hehe). Gdybym chciał wskoczyć na zbilansowaną to: białko - zostawić jak jest, czy podnieś do 40% ? tłuszcze - 20% jak podałaś, czy 25-30% jak pisze w temacie o zbilansowanej? Skłaniam się ku temu drugiemu ww - reszta? Obecnie w diecie mam [...]

[...] o odżywanie i odchudzanie, naprawdę dużo czytałam dużo wiem, plus taki, że nikt mi nie musi tłumaczyć pojęć typu 'carbo, kca, węgle, DNT, etc itp" i co to jest białko. Wiem jak to wszystko powinno w odchudzaniu wyglądać, trochę się tym interesuje. Ale też nigdy nie byłam w takiej sytuacji konieczności redukowania AŻ TYLE. zawsze byłam szczupła, [...]

[...] Son zawsze pomagał i nigdy a to nigdy nie powiem , ze jest stroniczy bo to wysane z palca. Co do grasikaa .... to chwała jej za to , że jest niezłomna w tym co robi i to jaka wielka wiedze posiada jest imponujące. Dlatego powinno być tak Son 1 Grasia 2 a do pomocy mógł bym tu pisać o dużej ilości ludzi np takich jak vlad którego wiedza jest [...]

tak jak napisalem proviron by sie przydal mi zawsze pomaga na koncowki cyklow jak organizm jest zmeczony cyklem..moim Zdaniem rob odblok..do odbloku jakis boster tescia ZMA i poprostu mysl pozytywnie bo to jest najwazniejsze stres straszna sprawa :( jezeli naprawde nie dajesz rady w lozku na razie to tego nie rob poniewaz jeszcze bardziej depresja [...]

[...] na galę UFC Fight Night 122, ale do niej również nie doszło, ponieważ tym razem Silva oblał testy. Pająk został oczyszczony z zarzutu umyślnego stosowania dopingu po tym jak okazało się, że odżywki, które stosował były zanieczyszczone. Po rocznym zawieszeniu, Anderson Silva został dopuszczony przez USADA do rywalizacji w listopadzie ubiegłego [...]

[...] bakteriami gronkowca. Brazylijczyk przebywał w szpitalu przez kilka dni, ale nadal miał nadzieję, że uda mu się stoczyć ten pojedynek, ponieważ nie zdawał sobie sprawy, jak poważna jest infekcja. „To było bardzo poważne. Spędziłem tydzień w szpitalu myśląc, że zostanę wyleczony i będę walczył z (Volkovem), ale lekarz przyszedł do mnie i [...]

no wiec ja ci odpowiem jak to z mojego punktu widzenia wyglada - aczkolwiek nie wiem czy tak jest naprawde... - tak to jest "porazka programisty", jednakze jezeli ktos wiedzial o tym to powinien poinformowac o tym mateo badz tez Gorala, a nie bezczelnie korzystac na tym i okradac w/w, jak tez Lalke... ja nie wiem czy korzystanie z dziur [...]

Koszulki są naprawdę bardzo dobre i ładne (w czarnych była cała ekipa Vitalmaxa na Mistrzostwach Polski w Warszawie). A co do zestawów,to tak jak napisałem, to jest początek i będziemy je modyfikować wg sugestii klientów.

[...] malutki był Smak ok Rozpuszczalność bardzo dobra Był to ostatni trening na suplach z tego testu 1-sze miejsce należy się HEMO RAGE ULTRA CONCENTRATE pompa pobudzenie jak i smak bardzo zadowalające było *******nięcie oraz impuls do cięższych treningów zjazdów brak choć jeden zaliczyłem Na 2-gie miejsce zasługuje LAUNCH pompa fenomenalna [...]

Capoeira - taniec czy walka? Taniec?Walka? 1)Trochę historii czyli jak to było dawniej: Przede wszystkim niewolnicy w Brazylii ukrywali w tańcu to ze walczą... niby "bawili się" skakali, tańczyli a tak naprawdę gdy przyszło co do czego umieli się obronić... 2)Coś o treningach w pigułce: Po drugie capoeira to nie jest walka tylko [...]

jak celem jest masa to ja bym pare kilo dolozyl obciazenia do tych cwiczen i ograniczyl powtorzenia 6-8max duzym ciezarem mozesz wymusic wzrost masy bo bedzie silniejszy bodziec dla miesni!i polecam do podciagania na drazku podpiac sobie obciazenie zrobic 4x6 naprawde masa plecow sie po tym porawia!

[...] mojej walki dzień w dzień miałem zakwasy na nogach. No czy ja wiem, ja miałem z początku takie zakwasy w udach, że nie mogłem wstać z krzesła bez pomocy rąk. Gregu pytałeś jaki jest najlepszy sposób żeby ból minął - jak dla mnie basen! Choć tak naprawdę na zakwasy nie ma sposobu trzeba je rozruszać jak mówi Damian i same muszą przejść. W wodzie [...]

[...] polskiego pięściarza, jest to tylko kolejny przystanek na drodze do mistrzostwa świata. - Chciałbym być najlepszy na świecie za trzy lata. Będę mieć 25-26 lat. Zobaczymy, jak to wszystko wyjdzie. Zamierzam wtedy zdobyć dla Polski pierwsze mistrzostwo świata w wadze ciężkiej - powiedział Artur Szpilka w rozmowie z dziennikiem "Polska The [...]

[...] ma dobry styl boksowania” – powiedział Makhachev. „Co do zapasów i grapplingu, to jeszcze sprawdzimy”. Nie jest tajemnicą, co Makhachev będzie chciał zrobić w tej walce. Tak jak przez całą swoją karierę w UFC, rosyjski zawodnik będzie starał się walczyć przede wszystkim w grapplingu. Makhachev powiedział, że jego indywidualne podejście do walki [...]

Nie ma to żadnego znaczenia, ale zapewne endo. Przecież jest rozpisane wszystko to trzeba naprawdę być leniwym bo inaczej tego nie określę. Przyłóż się. Jak nie włożysz nic od siebie to ja Ci nie pomogę. Jak chcesz żeby ktoś ułożył Ci dietę i trening to proszę: http://potreningu.pl/plany Zmieniony przez - kotlet95 w dniu 2015-01-05 21:33:53

[...] Traktor ja nie piszę Ci też teraz, że diety się trzymam i dobrze wypoczywam tak tylko, żeby Ci skłamać czy Cię zmylić bo po prostu chcę dla siebie dobrze. Piszę Ci tak jak jest bez żadnych ściem. W nie cały miesiąc przytyłem 2kg+ i wiem, że coś z tego to tłuszcz, ale odżywiam się tak jak podałem Ci w tamtym temacie, gdzie s.m.p.a mi pomógł [...]

[...] w wadze piórkowej, ale jeśli pójdzie wyżej, będzie miał problemy. Jeśli zapytacie kogokolwiek, kto trenował ze mną lub walczył ze mną, powiedzą wam, że czuję się tam jak półśredni. Mam mnóstwo siły, nie chcę brzmieć zarozumiale, ale bez podziału na kategorie, jestem jednym z najsilniejszych ludzi, których spotkasz. To jest różnica. Wielu [...]