jak to jest naprawdę

"Jeden z nich to cykl colemana w którym tren jest brany przez 22 tyg, jest tam antek, wino (wszystko blisko siebie). Jak widać coleman najpierw wali antka 3 tyg, potem robi 5 tyg przerwy" A Ronnie sam Ci rozpisał ten cykl?czy naprawdę jesteś tak naiwny, że wierzysz we wszystko co jest w necie napisane?

Pewnie że korci ;-) Ale już dawno temu postanowiłem sobie, że jak wyjdę, to chcę wyjść, i żeby ludzie mówili "chłopak przygotował naprawde konkretną forme" (przy całkiem dobrej ilości mięsa). Plany są :-) najprawdopodobniej wyjdę gdzieś na końcóweczkę 2015, żeby podczas matur i egzaminów zawodowych nie być na ketozie, lc, itd czyt.w ciężkim stanie [...]

[...] przypilnował (a nie zbył)i że wiem że robię coś poprawnie z progresami-nigdy nie odpuszczam-zawsze zrobie tyle ile maxymalnie mogę-z strony instruktorów na siłce oczywiście jak widzą ze dokladam obciążenia-to wołają zebym nie przesadzała- i dla swojego bezpieczenstwa podlatują asekurowac w razie co-generalnie jestem upierdliwą klientką-reszta [...]

[...] testy antydopingowe na zawodach kulturystycznych. Największe gwiazdy zachęcały młodzików do robienia masy na kaszce i mleku, no i takie bzdury wygadywano. Dorian też jakoś otwarce nie mówił o tym, że brał naprawdę duże ilości anabolików. Tak samo jak gwiazdy popu nie mówią przez ukończeniem pełnoletności o tym, że mają to i owo za sobą, [...]

Podstawowy błąd jaki robią ludzie w ocenie Pudziana jest jego siła. Tzn. uważają że jest bardzo silny, ale tak naprawdę jego siła wymyka się z wszelkich ram jeśli chodzi o mma. On jest kur.wsko abstrakcyjnie silny czego ludzie nie są sobie wstanie nawet wyobrazić. Oczywiście, siła nie musi się przekładać na moc uderzenia jeśli się nie ma techniki, [...]

[...] walki uprawiałeś nim zacząłeś trenować MMA? - Trenowałem karate, kung-fu i kickboxing później było BJJ. 4) Jak odkryłeś MMA? - Widziałem kasetę z pierwszymi walkami UFC, jakieś 10 lat temu i wtedy mi się spodobało, chciałem to trenować, ale nie wiedziałem jak i gdzie. Na początku trenowałem z kaset video, później trafiłem do klubu Grappling [...]

[...] Scudetto jest ciągle długa: "Idziemy dalej, aż zwycięstwo zostanie przypieczętowane. Jednak jeszcze nic nie wygraliśmy, musimy tak zagrać te ostatnie dziewięć meczów, jak graliśmy w pierwszych sześciu miesiącach. Musimy kontynuować dając z siebie wszystko." Rino zgadza się ze stwierdzeniem, że ten Milan atakuje jak Brazylia i broni [...]

Horstink do reski hmm... jeden z moich ulubionych zawodników wtedy mieli by naprawde same armaty Groozer, Buszu, Horstink, Akrem, co to Grzyba ten gosc od dawien dawna był pomyłką zarówno w kadrze jak i w klubie takie jest moje zdanie pozdrawiam

[...] Pewnie w każdym nowym temacie się wypowiada i pisze "zła technika". Twój post też jest zbędny, nie wnosi niczego nowego. Liczyłem, że może ktoś miał podobny problem i jakoś sobie z nim poradził, może zastosował alternatywne ćwiczenia. Widać jestem ewenement. Widzę, że nie dajesz sobie pomóc. Darek jest osobą doświadczoną, znającą się na [...]

[...] do wody spięte i pokurczone i bały się wejść na glębokość większą niż metr a teraz fajnie pływają. Tylko pytanie czy naprawdę chcesz i czy znajdziesz w tym przyjemność. No i jak się nie umie pływać to zdecydowanie lepiej pływać z deską robiąc ćwiczenia niż za wszelką cenę próbować się utrzyma na wodzie i płynąć rozpaczliwym, pokrzywionym [...]

Witam, trochę nie pisałem tak jak Bubu napisał lecę na WSM do LA dzisiaj zrobiłem wszystkie badania m.in. usg jamy brzusznej, ekg serca, echo serca, wszystko jest ok. Co do mojej formy to hmm, nie byłem gotowy na takie zawody i to mowię otwarcie. Na pewno będę walczył a co się uda zrobić to zobaczymy. Jest to niewątpliwie najwyższa liga, i [...]

[...] posiłku: 1-wsze śniadanie (jaja, twarożek farmerski, kanapki z wędliną, ogórkami i pomidorami, płatki kukurydziane, orzechy) 2-gie śniadanie, najczęściej w pracy (kanapka jak wyżej, twarożek, baton białkowy, banan, jabłko) obiad (coś co ugotuje moja dziewczyna, zwykle mięsko, jakieś ziemniaczki i surówka. jeśli gotuję sam, jest to kurczak z [...]

[...] zachowania po walce... -dlaczego dziwnego?wg mnie po prostu byl bardzo zestresowany tym calym turniejem i po walce emocje nie zdarzyly jeszcze minac.mirko zachowywal sie jakby to byla walka uliczna" CC i walka uliczna...? Wlasnie odwrotnie, raczej jak profesjonalista. Ja dalej uwazam, ze to nie bylo zestresowanie. On sam mowil, ze wcale [...]

[...] stron ) Sam takiego salta nigdy nie robiłem, ale postaram sie je opisac. trudno jest robic rozbieg bokiem, dlatego robimy pare szybkich kroków, robimy wykrok jedną nogą (jak do przezutu bokiem czyli gwiazdy) z tym ze ręce mamy przy tłowiu, druga noga która jest w tyle musi nadac szybkoci całemu cwiczeniu, bo w przeciwnym razie lądujemy na [...]

[...] trzy spotkania wracam między słupki. Gratuluję Abbiatiemu, bo naprawdę dobrze spisuje się w bramce Starej damy. Chciałbym bardzo, zeby został w Turynie, ale bramkarz taki jak on powinien regularnie grywać w pierwszym składzie, choc jesli odejdzie, zrozumiem go i nie będę miał do niego żalu." - stwierdził Gigi. [...]

No w zasadzie myślałem, że z Udine się odblokowali ale to jednak Udine jest tak słąbe, że wstydem byłoby z nimi nie wygrać jak oni wszystko po plecach dostają. No trudno szkoda, że tak się układa sezon który nie wróżny znowu nic dobrego :/ Jak tak dalej pójdzie to Lech ma naprawdę realne szanse wygrać

ja mam podwyzszony poziom testosteronu i nie mam okresu od 8 miesiecy-przypuszczam,ze spowodowalam to nadmiarem treningow zarówno aerobowych jak i silowych oraz stosowaniem thermogeników i radykalnym ograniczeniem tluszczu w diecie.bralam juz 3 razy opakowanie progesteronu i nic.jogger-czy naprawde sadzisz ze organizm w koncu sie przyzwyczai do [...]

[...] Sunrise Festival to sa imprezy ktore mozna polecic w ciemno, do takich wnioskow dochodze po swoich doswiadczeniach nie mowie tu o gustach muzycznych tylko o otoczce, Global jak pisalem juz, za 2 lata maja organizowac dwu dniowy tak jak jest w Anglii, a Sunrise wiaze sie z wypadem nad morze, zalezy jak kto przyjezdza ale piatek rano plaza [...]

[...] na twarzy po beta alaninie ( takie w normie, nie przesadzone) , pobudzenie w miare , ale za to meeega koncentracja, naprawde dawno nie byłem tak skupiony na treningu,a no i jakoś zejścia raczej nie było , prawde mówiąc nie myslalem kompletnie o tym ale jak było to naprawde minimalne nie to co po meso :P Zmieniony przez - warong w dniu 2012-10-11 [...]

[...] Vitem,bo to co zaprezentowali nasi herosi to jednak inny poziom bezradnosci...co by nie mowic,Adamkowi zabraklo w tej walce przede wszystkim warunkow,bo taki z niego ciezki jak ze mnie,a Wachowi zwyczajnie umiejetnosci. wczorajsza walka bylem po prostu zazenowany,naprawde. ogladalem i nie wierzylem,ze mozna walczyc o pas prezentujac taki poziom [...]