[...] dzieli się wątróbkę na małe kawałeczki (około 20g), zamraża porozdzielane na tacce (żeby się nie kleiły) i potem wyciąga po takim kawałeczku. Jeśli kawałeczek jest naprawdę mały to można nawet w całości połknąć jak kapsułkę. Ode mnie plus. Oczywiście warto zachować pewne podstawowe zasady higieny i ważne by wątróbka była świeża podczas zakupu.
tych rzeczy to ja juz nie jem dawno... a waga stoi w mojescu i tu jest problem. Gdzie tylko szukam jakiejś porady to wszyscy piszą to samo co ty, ja to stosuje (naprawde!) i jakoś nie ma rezultatu, jestem juz tym stasznie zdesperowany. Czuje sie tak jakby nie było sposobu, tzn, znam jeden: głodówka, ale w moim przypadku odpada bo lekarz kazał mi [...]
[...] Cykli ogolnie sie nie rozpisuje na pewnym poziomie a dopasowywuje do danych wynikow krwi itp. Studia tez troche pomagaja. Nie masz pojecia co "rozpisywalem" ludziom i jakie dawki, podalem tylko przyklad. Napisalem tescia podajac tylko przyklad i nie napisalem ze w strzale itp. Przestan dopowiadac rzeczy ktorych nie powiedzialem. Niestety [...]
Myślę że to o czym mówią producenci i importerzy jest bardzo ciekawe, bo przeciętny konsument odżywek może zobaczyć jak to wszystko wygląda od kuchni i że np. nie wszystko złoto co się świeci. Także chemiczno-analityczne dyskusje są ciekawe bo mozna się np. dowiedzieć ile karnityny jest w 1g winianu karnityny i ile hmb jest w 1g ca hmb. Krótko [...]
rozumiem .a co do davercinu i benzacne to już jest poprawa naprawde .w piątek jeszcze ide na oczyszczanie .i zobaczymy jak będzie .jest tylko jeszcze jedna rzecz .cera już troche sie porrawiła ale rano po benzacne mam mimo wszystko takie przysuszenia i luszczenie sie skory mimo toego ze stosuje krem.i nie wiem co robić? i mimo tego ze cera sie [...]
[...] a ja nie pieprze farmazonow tylko mowie...Moze jeszcze powiesz ze sterydy nie sa szkodliwe dla serca ? Byli juz nie tacy kozacy ktorzy walili w siebie mase sokow i pozniej jak zapili to im pikawy posiadaly...A w saunie wyraznie napisane jest ze przeciwwskazaniem z jej korzystania sa dolegliwosci sercowo- krazeniowe. Jesli na cyklu pojawiaja sie [...]
Nic ciekawego.. Kupa bajerow , a dziala tak naprawde w tym produkcje kreatyna. GPA i glikocyamina juz są powoli wywalane ze stackow ..... Pompowacze tez zbędny bajer Jak na razie niedoscigniony wzor i przyklad supla w ktorym jest to co naprawde dziala to Clout Mana
nie jest dobry bo jest niekompletny jak jush ćwiczyc to cale cialo a nie tylko brzuch i ramiona, masa to wcale nie musi być 100kg żywego mięsa, żeby się rzeźbić trzeba mieć co, kości wyrzeźbić się nie da, musisz najpierw troche masy złapać, ale w sumie tak naprawde to mozesz z tym jeszcze poczekać poczytaj coś takiego to jest art dla Ciebie [...]
Hm, z dobrym jedzeniem to to wiele wspolnego nie ma, wegli strasznie malo, a jak juz widac to z kiepskich zrodel, zdrowych tluszczy tez nie widac, bialko...w sniadaniu jest, w obiedzie tez, ciekawe jakie ilosci, pewnie tez znikome Uloz sobie diete z dodatnim bilansem kalorycznym, 1700 jak juz piaslem to bedzie +500kcal jak dla Ciebie ;) wiec [...]
benzoesan sodu- to konserwant ale i tak tussi RULEZ! bo paczka tussi ma mniej benzoesanu niż litr jakiegoś tam kolorowego napoju...i jeszcze jeden fakt przmawiający za tussi to jest z apteki czyli wszystki testy , badania ,skład aktualny . A to co jest np w thermalu tak naprawde wierzymy na słowo ufając renomie firmy, kiedyś były jakieś badania w [...]
[...] mocny srodek tylko dla zawodowcow.rozumiem ze kolega ma juz ladny staz treningowy,niezle wymiary i pewnie pare cykli za soba,ale ma dopiero 20lat,a to troche za wczesnie jak na najmocniejszy z doustnych saa..anap bym polecal gosciowi z conajmniej7letnim stazem w ilosci150mg ed, pod warunkiem ze wczesniej jego watroba przerabiala bezproblemowo [...]
Jakryc jeśli chodzi o mojego trenera to nie mam mu nic do zarzucenia on jest naprawde spoko jak cos zle robie podejdzie pokaze dokładnie i wytłumaczy , nie chodzi mi o to ze nie umiem wykonac rzutów bo własnie ze potrafie ale jesli trzeba to zrobic szybko to zawsze mi cos nie tak albo biodro nie tak wychylone albo jeszcze co innego .A co do kicka [...]
Mam nadzieję, że jak najwięcej ludzi mine poprze - to naprawdę bardzo przeszkadza i nie jest absolutnie do niczego nikomu potrzebne - to jest zaśmiecanie forum czymś co nie ma żadnej wartości, ani celu istnienia. Napisze jeszcze raz - za złamanie regulaminu - usunąć post calkowicie - żeby go nie bylo w wątku, a informację o tym fakcie i za co [...]
[...] na boks, ale to raczej ma małe znaczenie w tym przypadku. Rozgrzewka jest ostra i naprawdę nie jest tak łatwo, ale sprawia to radość i satysfakcje, przynajmniej mnie. Kolor owijek to jakiś problem? Bez przesady. W klubie całkiem spoko, na sali rzecz jasna. Szatnia jak to szatnia, nie jest najważniejsza Poza tym Olo jest cinki i brzydki, o!
kubakubaq ciesz sie ze S.M.P.A Ci w ogole odpisal. Jakbys zechcial zauwarzyc jak aktywnie udziela sie On na forum to bys zrozumial brak interpunkcji,co nie stanowi problemu tak czy inaczej. Pozatym , to o co pytasz to moim zdaniem zalezy jaki trening wykonujesz. Rozne szkoly mowia inaczej . Np po aerobach mowi sie ze samo bialko wystarczy w [...]
Widze, że formą zdobycia szacunku na forum staje się podanie jakiejkolwiek informacji... zasłyszanej, niepotwierdzonej - nieważne. Ważne, żeby zrobisz zamieszanie - a to nie showbiznes. Oficjalne 'odsłonięcie' Europe Arena Pharm. na naszym rynku dotrze do was za pare(nascie) dni - wtedy możemy porozmawiac o tym, co zastaniecie. Na chwile obecną [...]
Oj ja to wszystko wiem,rozumiem,trenuję jduo i wiem,jak to wszystko wygląda. Musisz liczyć się jednak z tym,że większość lduzi zbija wagę,taka specyfika tych sportów. Aczkolwiek jeśli to Twoje dopiero drugie zawody to tym bardziej nie ma co zbijać wagi,moim zdaniem,lepiej przygotowywać się do cięższej. A masa ta naprawdę nic Ci nie daje,a zabiera [...]
Ale z takim zestawieniem jak moje efekt będą?? Czy to też za mało bo jak tak to jest do do d**y i szczerze to się nie opłaca za taką cenę chyba ze ktoś ma naprawdę wielkie problemy ze zrzuceniem kilku kilogramów nawet przy diecie.