jak to jest naprawdę

jeśli dziewczyna uderza w afekcie jakiejś nawet banalnej sytuacji o złapać ją za ręce i i przytrzymać aż się nie uspokoi, ale kiegy idziesz sobie spokojnie wieczorem i z za zakrętu wyskakuje jakaś z łapami toją odepchać i tak dopui ne przestanie , a jak zaatakuje sałkiem na powarznie to nielać po twarzy tylko wykręcić jakiś staw i na glebe. Ale [...]

[...] co Ty przeżyłeś ale jesteś tak wulgarny, że aż żal i sprawiasz wrażenie osoby, która nie zmienia nigdy zdania- nawet otrzymawszy dobre argumenty. Nie chciałabym takiego typa jak ty spotkać na ulicy. Co do tematu- nigdy nie spotkałam takiego babsztyla, który zadziera z facetami i się na nich rzuca. Jeśli juz to robią to pewnie pod wpływem, kiedy [...]

[...] jest to iz im bardziej rozwiniety i bogaty kraj tym mniej chce im sie zmieniac i robic, przez zasrany socjalizm, z ktorego JA teraz korzystam, ale co mam nie brac jak daja?%-) to moj obywatelski obowiazek%-) Wyjatkiem sa tylko Islandczycy, jak narazie najmilszy i najbardziej logiczny narod jaki spotkalem w zyciu, mimo tej pogody itp [...]

[...] wrześniowym maratonem w Warszawie. Później regeneracja i popołudnie z rodzinką na zakupach. Dziś za to trening ze znajomym na siłowni. Jeszcze tak trening mi nie "wszedł" jak dziś ...fajne tempo pracy wzajemna mobilizacja i motywacja. Świetna praca i super samopoczucie.. A u was jak z treningami ...wolicie sami czy ze znajomymi.Piszcie wasze [...]

Szok :)) jak dla mnie...olimp slucha naszych prosb i je spelnia...VLAd.IV i Jurand pisali zeby byl isolacik o smaku naturalnym i oto mamy...naprawde to sie chwali a cena jest taka jaka powinna byc tak uwazam.... <<<Champions are Made Not Born>>>

Ale ja się kłócić nie będę, bo garda z "kyokushin wieków średnich" ssie i tu się zgadzam, naprawdę Odchodzi się od tego, bo ludków z tej szkoły łatwo skrócić o głowę, której nie pilnują. Kwestia czy aikido jest sztuką walki czy nie jest zawsze będzie kwestią sporną. Sami trenujący na pewno by tego chcieli, ludzie, którzy trenują sporty [...]

Moim zdaniem jak jesteś endo to powinny Cię zainteresować artykuły: http://www.sfd.pl/ART._CARB_CYCLING__dieta_dla_endomorfik%C3%B3w%2C_a_mo%C5%BCe_nie_tylko....-t408024.html http://www.sfd.pl/%5BArt%5D_Carb_Cycling__Zasady_manipulacji_w%C4%99glowodanami-t425739.html Pierwsza rzecz to: Jak dla mnie to twoje masowanie powinno wyglądać tak: w DT [...]

[...] z duzego na małego ale bez fatu - nie powiem - zawsze waga ponad 90kg (rekard ponad 100kg) teraz lekko ponad 80kg - ale czuje sie naprawde za***iscie: -nie męcze sie jak kiedys -nie pocą przy wchodzeniu na 3pietro -brak problemów z serduchem (kołatania itd.) -a przedewszystkim coraz bardziewj sie zdrowo odzywiam (fakt sa jakies wyjątki) [...]

[...] :.. Spraw, aby pierwszy tydzień treningu był naprawdę ciężki. Wykonuj dwa ćwiczenia na biceps i dwa na triceps. Zakładaj duże ciężary i rób 6 serii po 6 ruchów, plus jakiekolwiek dodatkowe ruchy, na jakie cię stać. Na biceps możesz robić uginania rąk ze sztangą i naprzemienne uginanie rąk ze sztangielkami, na triceps zaś prostowanie na [...]

no panowie masakra totalna!!! tacy to to potrafia tylko dużo gadać jak ten gość... greg musi mieć naprawde w chooy kasy na paliwo albo jest synem szejka naftowego

To teraz widzisz jak dużo obcięłaś kalorii na początku. Rozpisz sobie dietę, która będzie zawierała tyle kcal i makro, ile musisz spożywać, odetnij sobie z 200 - 250 kcal z węgli. Później co tydzień odcinaj 50 kcal (tylko z węgli, chyba że twoja waga spadnie, to obliczasz od nowa btw). Mocna obcinka na początku naprawdę nie ma sensu. Do tego [...]

[...] zasad (bo ciężko to nazwać walką) między klasykiem a wolnymi. Co zauważyłem? 1. Zapaśnicy w bójkach żadko wykorzystują techniki zapaśnicze. Przede wszystkim pięści, i może jakieś rzuty, parter to ostateczność. Uderzenia głową w klinczu też nie są żadkością. 2.Wolny dostaje baty od klasycznego, bo ma słabszą górną połowę ciała. Nie ma tak [...]

[...] fazie ograniczyłem ww. Tak naprawde to przez pierwsze 5 miechów byłem na tłuszczowej.Efektem tego było schudnięcie 10 kg.,ale nie czułem sie dobrze byłem ociężały po jakimś miesiącu się wszystko unormowało.Organizm zaczoł czerpać energię z tłuszczu zapasowego i waga leciała.Nie ma to jednak jak grahameczka z łososiem, więc postanowilismy [...]

"Pisałem o ignorantach "rozpisujących" kilkunasto-kilkudziesięcio tygodniowe bomby,na wielu środkach,z taperami i innymi g****wartymi ch.ujniami,zmianami estrów,zamiast zgłębić wiedzę z fizjologii naszego organizmu,siedzą i główkują ile środków rozpisać na kolejny półroczny cykl,którego wymierne efekty i tak zakończą się najpóźniej [...]

[...] mu Maras leży. Aczkolwiek z tym stylem Machidy to nigdy nic nie wiadomo... Melvin Guillard vs. Ross Pearson- tutaj naprawdę ciężko kogoś wytypować. KO może paść z jednej jak i z drugiej strony. Melvin jest bardziej dynamiczny a Pearson bardziej poukładany. Stawiam chyba na Persona bo Guillard zbyt często mnie zawodził... Ryan Jimmo vs. Jimi [...]

[...] razem z grupą, ale nie podjąłem jeszcze decyzji czy pojadę do USA - powiedział serwisowi www.budo.pl Paweł Nastula. Mistrz olimpijski w judo ucina ostatecznie spekulacje jakoby miał na dłużej przenieść się do USA. W grę wchodzi najwyźej kilkutygodniowe zgrupowanie. Cały czas zastanawiam się jednak, czy to ma sens. Ja potrzebuję ciężkich, [...]

Jedza to u mnie chlopy i ogolnie chwala. Jednak grubo ponad polowa tego to walki albo mocno zanizone stezenia. Trzeba miec naprawde pewnego dila zeby to kupowac. To jak gra w rosyjska ruletke jak juz ktos kiedys napisal. Teraz kazdemu kto robi cykl na mecie proponuje polska Jelfe i ci co juz biora mowia, ze dopiero teraz czuja jak dziala meta [...]

[...] mnie ostatnią szansą na zrobienie z sobą czegoś pozytywnego, zaczynałam już tracić nadzieję. Bilans dnia dzisiejszego Miska czysta, ale jeden posiłek niedojedzony Woda 4l jak nic szok Słodyczy chce mi się tak, że jakbym mogła chodziłabym po ścianach, ale walczę z tym Trening rower ok 20km trening b jednak zmodyfikowany z uwagi na brak dwóch [...]

Mimo wszystko jak się skusisz na takie rozwiązanie,to będę bardzo wdzięczny,nie chce cię zamęczać kolejnymi prośbami o przepis bo naprawdę wszystko jest warte uwagi:)

[...] gdzie za doping sie lapiesz z takimi wynikami nie jest ci wstyd napisac ze nie brales kreatyny a chcesz juz brac sterydy bo tak bedzie latwiej kiedys zrobilem cykl z kreatyna mono 500g 7kg poszlo a tu 100mety i 4kg poszlo jak widzisz nie zawsze koks jest rozwiazaniem pobaw sie kreatyna to naprawde kozacki suplemencik dajacy wiele radosci