SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak to jest naprawdę

  • TANIE ODŻYWKI I SUPLEMENTY WSZYSTKICH FIRM

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Oj Stavros - czepiacie się Stavros :) Jak byśmy na każdym pudełku jeszcze napisy zaklejali to byśmy wysłałi paczki z opuznieniem - tych paczek jest naprawde bardzo dużo . Pozdrawiam **********.pl odzywki.pl - TE ADRESY TO GWARANCJA UDANYCH ZAKUPÓW

    Odpowiedzi: 831 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-10-02 10:25:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Legia Cudzoziemska

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    Wlasnie przeczytalem "Nasi w Legii Cudzoziemskiej" polecam zainteresowanym bo pokazuje w wiekszosci jak naprawde wygloda zycie legionisty i jak bardzo jest prze***ane podczas rekrutacji unitarki i skzolenia.Opisane jakie glupoty robia legionisci z nudów i jakie glupoty robia przez swoja glupote;] niektóre rzeczy "zabijają" [...]

    Odpowiedzi: 840 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-28 13:55:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko Roślinne. Prawda i Mity.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] mozna dopisac rowniez kasze i niektore zboza oraz szpinak. Tak wiec lista robi sie calkiem pokazna. Oczywiscie nalezy brac pod uwage inne skladniki odzywcze jak weglowodany i tluszcze, gdzie tych ostatnich jest niemalo w np. orzechach czy pestkach, choc mowi sie, ze nie sa tak grozne jak tluszcz zwierzecy. Oczywiscie nie nalezy [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 9602 Data: 2010-01-26 15:00:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ciagle zapchany nos (i to nie katar)

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] bo znacznie zmniejszył mi się obrzęk błony. Dziś byłem na sprawdzeniu i wg. Pani doktor wszystko wygłada ładnie. Na pełen efetk muszę trochę poczekać aż zejda mi strupy, ale naprawdę jest OK i nie mam takich problemów jak miałem.Nie pamiętam czy pisałem ale zabieg nazywa się elektrokoagulacja. Na dobrą sprawę to jest zabieg na 1 dzień.

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-11-29 16:54:56 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] partnera od tyłu? Nie wyłączając Michaiła i Wladimira rzecz jasna... "wymyslono proste Sambo, Systema wymaga czasu do nauczenia sie" A słyszał kiedyś o czymś takim jak "siła tkwi w prostocie"? Każda SW wymaga czasu do nauczenia się, różnica polega na tym, że kiedy jedni (przedstawiciele tych "prostych" SW) poznają [...]

    Odpowiedzi: 124 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-29 12:55:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta redukcyjna - stagnacja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] na co dzień, mają znaczenie w kwestii naszej sylwetki, a przede wszystkim zdrowia. W sytuacji, gdy redukujemy tkankę tłuszczową, wiedzieć należy przede wszystkim o tym, w jaki sposób należy kontrolować efekty tej redukcji. Z tego, co piszesz, to niestety nie wiesz jak to robić. Masa ciała nie jest wyznacznikiem efektów. To ile wskazuje waga, [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 8052 Data: 2018-09-02 12:07:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kiedy zdjąć gips ze skręconej kostki?

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] nawet powiedział bym, że wpływa nie korzystnie. Na skręcenie masa lodu, maści (altacet) + coś co wyciągnie opuchliznę kapusta czy ocet z woda, do tego trzymać nogę wysoko i jakoś ją sobie stabilizować, zwykły bandaż byłby w porządku. I DOPIERO PO CAŁKOWITYM WYLECZENIU rozpocząć rehabilitacje kostki. Tak naprawdę to jest kluczem do uniknięcia [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-22 13:03:12 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • THERMAL PRO -efekty działani???

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Nie wiem ja uważam że jak już to najlepiej iść do lekarza żeby coś przepisał bądź w aptece kupić. Jak się kupi w internecie to nigdy nie ma się pewności skąd to tak naprawdę pochodzi i co w tym jest.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-06-28 15:41:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak dobrac ciezary?

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] głupie pytanie;/ Dopiero zaczynasz wiec najpierw sprawdz ile wyciskasz, z racji tego ze dopiero zaczynasz to wytrzymałość miesni bedzie bardzo mala takze nie łap sie za jakies wielkie ciezary wzgledem maxymalnego wyciskania. Musisz sam sobie dobierac to obciazenie, nikt Ci w tym nie pomoze... Do pewnych rzeczy trzeba dojsc metoda prob i [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-01 10:04:43 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Co jeść przed snem i w nocy?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    archeolog pojecia to Ty nie masz jak mnie jest ciezko nic nie jesc w nocy przy weglach rzedu 25g na dzien bywa, ze nie wytrzymuje i zjem plasterek szynki, popije lykiem mleka. Tak tylko, zeby nie skrecalo z glodu. Ale ogolnie NIE jedz w nocy. TYLKO jak naprawde musisz. Co masz zrobic, zeby tego nie robic? Walczyc ze swoja psychika

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-20 04:04:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie partie mięśni jest najlepiej ćwiczyć razem?

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    [...] drugi należałby się za takie rozpisanie, jest naprawdę fatalne... właściwie powinieneś utworzyć trzy filary i do nich dodawać- nogi raczej same plus ew. małe grupki jak brzuch, plecy a raczej ich dół i potem dodajesz coś jeszcze np. reszta pleców... no i klatka z dodatkiem, np. barki i ręce, teraz jest w miarę równomiernie... choć ja i [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-12-10 20:53:16 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • decadeuko ty potwierdz jak jest naprawde, czy przy stosowaniu nolvy będe mieć słabsze wyniki, jak bardzo to zmniejsza efektywność ? po tej 10 omki + 200 metki + clomid na odblok + 5 kg białka najlepszej jakości + 2 kg CARBO i dieta nabiałowa (spożywam sporą ilość mleka w proszku odtłuszczonego) - MUSZE PRZYTYĆ 10 KG !! czy mam 100 % pewności że [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-07-02 15:56:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy pompki cos daja ?

    Post
    Trening w domu
    PRO

    [...] i poprzeczny), pośladkowe oraz grzbietu (najszerszy grzbietu, czworoboczny lędźwi). Co dają pompki? Jedno ćwiczenie nie wystarczy aby ukształtować sportową sylwetkę, ale jako element treningu ma wiele zalet. Oprócz kształtowania mięśni, poprawia naszą siłę i kondycję – nie bez powodu pojawia się często w treningach wytrzymałościowych. [...]

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-28 22:55:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Efekty po Aerobicznej 6 Weidera! - foty!!!

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    Ten trening jest naprawde swietny polecam go wszyskim!!! Ja mam dzis 12 dzien i efekty juz widac =D Jak skoncze a6w to podam fotki:P

    Odpowiedzi: 1112 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-03 20:34:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • boks vs kickboxing

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    nie chodzi chyba o skuteczność stylu, lecz o sposób nauczania. w kicku po prostu często nie przykłada sie do pracy rąk tak dużej wagi jak w boksie i dlatego w znakomitej większości przypadków bokser wygra na ręce z kickbokserem. skutecznym połączeniem może być najpierw nauka boksu a dopiero później kicka. mimo że takie pytania i ankiety nie mają [...]

    Odpowiedzi: 115 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-01-16 16:35:30 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Legia Cudzoziemska

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    Nie ma czegos takiego jak "niezalezni dziennikarze" w Czeczeni. To co podaja zachodnie media to papka propagandowa Rosji. Zaledwie paru naprawde niezaleznym dziennikazom udalo sie tam dotrzec. Jednym z nich byl wspomniany Gal (Mac Pariadka). Islamista to jest naukowiec zajmujacy sie islamem. Nie wydaje mi sie aby byl dominujacy zawod w [...]

    Odpowiedzi: 840 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-05-17 16:11:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rowerek a brzuch

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] 3 miesiecy-chlopaki maja racje.Nie spalisz calego brzucha w 4 tygodnie,jasne ze sie pozbedziesz czesci ale zeby calkowicie cegla wyszla to ciezko bedzie no chyba ze kupisz jakis mocny zestaw do spalania tkanki i to Ci radze jesli zalezy Ci na tym w tak krotkim czasie,na stronie suplementy.net masz zestaw gugle plus therma za cene chyba cos [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-05-03 12:22:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Żołnierz zawodowy

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    Ja bylem u siebie w WKU oczywiscie jak to w wojsku nic nikt o niczym nie wie nawet o korpusch szer.zawodowych powiedzieli zeby sie dowiadywac caly czas.Ale wiedzieli nawet ze byl nabor do PSZ ale oczywiscie nie maja pojecia kiedy bedzie nastepny.Wojsko jest naprawde zakrecone ale WKU to juz wybitnie

    Odpowiedzi: 415 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-09-15 13:06:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pieczywo - obecność w diecie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Domer zarobki są lepsze zgadza się ale nie ma już takich kokosów jak kiedyś. Bo naprawdę jak wyciągnę te 4500-5000 zł na miesiąc na czysto to jest max obecnie. W Polsce cały czas najniższa krajowa i zarobki rosną ale i ceny rosną, tu w Niemczech już od 2 lat ta sama stawka nic nie podnoszą wiec żeby w Polsce kupić mieszkanie i się usamodzielnić [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2267 Data: 2021-07-01 14:56:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tak ja Aras napisal 2 posty wyzej, na poczatek takie wytyczne beda jak najbardziej ok. Jesli chcesz myslec pozniej nad prawdziwa zbilansowana dieta to do dzialu Odzywianie zapraszam bo temat jest naprawde zlozony i trwa miesiace prob i poprawek ulozenie dobrej diety pod siebie. Ja na swoj pierwszy cykl kiedys tam tez walilem triTren z propem winem [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-28 22:53:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)