SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak to jest naprawdę

  • Rezygnacja, wycofanie

    Post
    Sztuki Walki

    [...] ... i po części sam sobie jest winien ja też się wypowiadam na tym forum - do mnie nie ma nikt (jeszcze :D) żadnych pretensji - tak z Waszej strony (chyba i mam nadzieję) jak i ze strony mojego kierownictwa ... wiesz trzeba "myśleć co się mówi a później mówić co się myśli" to wszystko nic więcej - jak coś więcej "na prv"

    Odpowiedzi: 150 Ilość wyświetleń: 15764 Data: 2010-03-10 22:03:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • LEGIA WARSZAWA

    Post
    Piłka Nożna

    [...] napastników w historii Legii Warszawa, jest załamany tym, co dzieje się w jego ukochanym klubie. - Transfery? To były zakupy z wyprzedaży sezonowej w Biedronce! A jak się kupuje w Biedronce, to raczej nie wyjdzie z tego świetna kolacja. Zalatywać będzie budką wietnamską i ten smrodek, niestety, kibice Legii będą musieli znosić [...]

    Odpowiedzi: 2566 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-07-06 22:47:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • maraian jak masz telefon z androidem to fotki mozesz wyslac sobie na dysk google i pozniej sobie poberac na kompa albo na cos podobnego np boxdroid czy jakies takie cos. Jak masz windwos pewnie tez cos takeigo jest. Ja mialem, mam identycznie zrobie zdjecie potem podepne i nie ma go na kompie a naprawde jest na karcie. Nie wiem czemu tak sie robi [...]

    Odpowiedzi: 1460 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-23 16:57:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] JDS mogliby go pokonac, niestesty wciaz wiele osob nie dostrzega specyfiki tej kategorii i porownuje same umiejetnosci gosci z "krolewskiej kategorii" z Bonesem. wiadomo jak wazny w "ciezkiej" jest nokautujacy cios,ktorego JJ nie ma i nigdy miec nie bedzie, nawet w LHW zagrozenie KO z jego strony jest w zasadzie zadne. sam ma mocna szczeke, [...]

    Odpowiedzi: 146 Ilość wyświetleń: 14068 Data: 2015-01-04 16:38:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zasada panuje w gminach żydowskich, PiS i czymś tam jeszcze. Wniosek dla Pana Nowaka. W PiS są żydzi %-) tylko w jeden sposób mogę to skomentować: |-) Dalej, podstawa na jakiej wywnioskowałes ze Zdrojewski jest żydem jest równie śmieszna. Dlaczego? Ano dlatego że podałeś link w którym Zdrojwski zgodził sie na pokazanie filmów które wg [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-30 19:07:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] by UFC natychmiastowo wyłoniło nowego mistrza. Błachowicz przygotowuje się do drugiej z rzędu obrony tytułu zaledwie kilka tygodni po rocznicy zdobycia tytułu mistrza UFC i jak sam oznajmił, nie przejmuje się już Jonesem ani jego cieniem, który kiedyś rzucał na dywizję półciężką. „Myślę, że sprawa z Jonem Jonesem, ta kwestia jest skończona”, [...]

    Odpowiedzi: 100 Ilość wyświetleń: 8992 Data: 2021-09-10 12:02:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [DT] Dideek & Fitnesska

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Samopoczucie się robi słabe, jak schodzi ze mnie poranna kawa, czyli ok. 9-10 godziny Generalnie to jestem średnio zadowolony, bo urodziny Martyny na 90% przełożone z przyszłej soboty na jutro. Jeżeli tak wyjdzie, to mam problem z: -Trening? Robić jutro jak popiję? Wychodzi na to, że dziś -Jest to po 13dniach VLCD - zdało by się całodniowe [...]

    Odpowiedzi: 1187 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-11 07:57:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT-Kajtek_84-Pods.tr 9

    Post
    Ladies SFD

    [...] /15*5 kg na rękę 2B. Wyciskanie hantli na skosie 12* 5kg /12*7,5kg/10*7,5kg 3. Good morning 20*10 kg/20*12,5kg/15*15kg 1A. Nie wiem czy trochę meduzą nie zalatuję @@-)ale jak MBR kocham nie dam rady więcej , mam permanentny ból wszędzie 1B.Wiosło ok była moc, bardzo lubię ćwiczenia na plecy .Następnym razem dołożę. 2A.Ja tu nic nie czuję, nie [...]

    Odpowiedzi: 108 Ilość wyświetleń: 15208 Data: 2014-05-16 17:07:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • The War Tyson vs Ruddock II

    Post
    Sztuki Walki

    [...] do NBA albo do MMA. Obczajcie se Jona Jonesa albo Overeema- mają naprawdę zayebiste warunki ale siedzą w MMA. Jon Jones może jeszcze chudy, ale to dlatego że siedzi w półcięzkiej. Reem jest tak wielki i silny jak przystało na superciężkiego. Czy jest ktoś taki jak on w boksie? Nie! Oprócz Kliczków nikt nie jest zarówno duży jak i bardzo dobry.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4738 Data: 2012-07-12 14:25:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hmmm, na wstepie powiedz mi ile masz lat... Bo popusciles wodze fantazji troche za daleko jak dla mnie. W jaki sposob weryfikowalbys informacje, ze ten czy inny to gangster, ktory zrobil wlasnie to i owo? A co z pomowieniami, klamstwami, ktore podsylaliby Ci ludzie, zeby sie kogos pozbyc/kogos 'okaleczyc'? A w ogole to w jaki sposob mialbys byc [...]

    Odpowiedzi: 96 Ilość wyświetleń: 7972 Data: 2004-04-27 14:01:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • drwycior, foty str. 6,10,11,13,15,20,21,23,34

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] jem i nigdy specjalnie mnie nie zalewa (do tego wysoka przemiana materii dochodzi) - wiec caly rok mam zyle :> (procz brzucha :P). Ostatnio powiem szczerze op***lam sie jak nigdy (5 dni nie cwiczylem). Wczoraj sie mierzylem z rana ~43.7 i waga 95.6 wiec nie jest tak zle, zaczne cwiczyc to lapa nieco nabierze objetosci :D. Co do barkow to [...]

    Odpowiedzi: 550 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-18 22:52:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kettlebells & Crossfit by novyneo

    Post
    Strength & Endurance

    Przy okazji powiadomienia odpalam. Zmiany sylwetkowe, hmm, niech popatrzę... specjalnych jakoś brak. Dopiero trzeci tydzień zacząłem, wiec nie dopatruje się ich na siłę, chociaż ta ewidentnie większa :-) Uda, tutaj mogę coś powiedzieć. Zaczynam się w spodnie nie mieścić. Ale tego się mogłem spodziewać bo nogi mi zawsze najszybciej rosną a w KBM [...]

    Odpowiedzi: 713 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-20 13:21:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fuuun - Przygotowywanie formy 2015

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] raz z dużym zapasem,dalej nie brnąłem, siady 200x2 też z zapasem, klatke 140x4 na poziomie. Wiosło nachytem najwiecej 180kg na bodaj 5-6 razy, na treningu u Karola Małeckiego ale to już było naprawdę wymuszone, siła nie jest jakąś moją mocną stroną ;-) To spora dysproporcja jak wiosło prawie z takim samym ciężarem jak martwy, to samo przysiady.

    Odpowiedzi: 705 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-31 03:02:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Cud,miód i MALINA

    Post
    Kuchnia SFD

    [...] Insulina hamuje apetyt tak naprawdę, a skoki cukru powodują jego rozchwianie. Przewaga keto jest taka, że nie ma wahań cukru, więc nie ma napadów głodu i można jeśc jak się chce 8 posiłków i 2 posiłki i będzie ok. Na węglach właśnie takie jazdy się robią przy nieregularnym żywieniu, albo źle skomponowanych posiłkach, które wywalają za [...]

    Odpowiedzi: 2166 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-01-25 13:06:33 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] z krowy, kefir i maślanka (jogurty sa z założenia FUJ) lubię prawie wszystkie warzywa (bez brukselki), za owocami nie przepadam, czasami mnie napada i _musze_ zjeść jakiegos owoca, lubie wszelkie mięsa i podroby też, w zasadzie w formie dowolnej ryby - najlepszy na świecie jest surowy tuńczyk, w ramach kompromisu - łosoś (w sensie że na [...]

    Odpowiedzi: 411 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-11 16:32:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w momentach stresowych sięgałam po słodycze, teraz tak nie mam, nie pamiętam kiedy jadłam słodycze (kiedyś uwielbiałam połączenie orzechów laskowych i czekolady, teraz jakoś mnie nie ruszają). Jak się zastanowiłam to mentosa czasami mi się zdarzało ostatnio. Chyba po prostu jadłam przypadkowo i to się powtarza w sytuacjach [...]

    Odpowiedzi: 515 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-08-17 08:41:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tak jak piszecie o diecie i tradziku to ja nie wiem bo wydaje mi sie ze jest to trudne do zrealizowania bo tak naprawde nie wiemy co nam szkodzi i co powoduje te wypryski ja osobiscie chodze na silownie, jem duzo bialka i dostawalem pryszcze, wiec myslalem ze to po tym, zmiejszylem bialko a tradzik dalej byl... z polecenia zaczalem stosowac [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-09 23:11:36 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [DT] SM - lato 2014 !

    Post
    Dzienniki Juniorów

    [...] się wielki hit angielskiej piłki - Man City vs. Chelsea. Serdecznie polecam, ja już nie mogę się doczekać. Wielkie emocje gwarantowane. Dzisiaj się niesamowicie ucieszyłem jak wszedłem na wagę. W tydzien spadło 0.6 kg, więc chyba wszystko idzie w dobrym kierunku. Bardzo mi zależało na tym, żeby ten spadek nie był spory, bo nie mam ogromnej [...]

    Odpowiedzi: 459 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-03 19:42:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BAMFette - dziennik/W drodze na PŚ w TSK

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Podawanie małpom urydyny, omega 3 i choliny sprawiło, że zaczęły im się tworzyć nowe połączenia nerwowe, stare małpy były zdolne do uczenia się nowych rzeczy tak szybko, jak młode. Urydynę najlepiej brać z takiego wynalazku: http://puszka.pl/przepis/663-pasta_drozdzowa_cebulowo-drozdzowa_z_majerankiem.html A co do witamin z grupy B, takie [...]

    Odpowiedzi: 952 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-07 02:02:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Różal Mistrzem Świata

    Post
    Scena MMA i K-1

    Ja właśnie traktuję coś jako dowcip jak ktoś używa ( itp ) inne odbieram jako poważne wypowiedzi bo jak mam odczytać czyjeś intencje ?!? (nie zajmuję się telepatią ) Co mnie denerwuje to brak tolernacji. Jestem przekonany, że nawet jakbym miał rację (nie mówię jak jest bo jeszcze nie wiem) to i tak byłbym skazany na pożarcie. Parę osób ma swoje [...]

    Odpowiedzi: 201 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-11 15:46:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)