jak to jest naprawdę

To nie jest depresja .. jak mozna miec depresje a za pare godzin czuc sie naprawde dobrze ...wydaje mi sie ze to sprawy hormonalne np zaobserwowalem tez ze na drugi dzien po piciu alku bylo tragicznie ... tak samo leki i te sprawy a na codzien jest ok

Nie jest tak zle z tymi betonami:D musisz sobie zrobic forme najepiej z jakiegos plastikowego wiadra ucinasz dno i forma gotowa.Kupujesz cement dajesz 50 żwirku 50 cementu wody do tego odpowiednio, mieszasz i przelewasz do formy.Forme najlepiej postawic na jakiejs tekturze zeby pozniej lawo bylo odczepic betona :P musizs tez pamietac zeby wsadzic [...]

[...] jeszcze na dobrego lekarza który mnie z tego wyciągnie, ani Endo ani seksuolog nie pomogli. Na k***y nie ma ochoty bo libido leży. Robiles badania przed cyklem na testo jak hormony wygladaly i test?? Czy przed testo nie miales wczesniej takich problemow czy wziales testo bo myslales,że bedzie lepiej?? Zrobiłem duze błedy bo nie robilem badań [...]

No i o to chodzi . Liczyć się powinien całokształt a nie jakieś małe epizody . To że dzisiaj lepsza jest ta czy tamta repr. od Polski nie znaczy że jest lepsza ogółem a moim zdaniem rank. FIFA powiniem brać pod uwage wszystkie wyniki . Przypominam że FIFA podpina się pod każdą impreze MŚ a nie imprezy odkąd istnieje sam ranking . Dziś wygląda to [...]

[...] własnie większość zawodników startujących w fullcontactowych zawodach trenuje i SW i na siłowni. Ale to tak w dużym skrócie. Naprawdę można o tym pracę magisterską napisac jak ktos się uprze Pozdrawiam. Naczelnik "Styli Tradycyjnych" "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do [...]

To ciekawe, jak naprawdę jest :D Pocieszajace w tej calej patologii jest to ze masz wysokiego ojca.pamietaj ze cud zdarzyc sie moze.

[...] napisane OGÓLNIE jest prawdą. "Ektomorfik powinien unikać tłuszczu, gdyż utrudnia on wchłanianie przede wszystkim białek" - nie jest to do końca prawda, oczywiście tłuszcz w jakimś stopniu upośledza wchłanianie białka, ale musielibyśmy naprawdę duuuuużo go przyjąć na raz by upośledził - nie popadajmy w skrajności. co do diety - 5,6 posiłków [...]

[...] ) i podrobione koszulki na jednej z giełd internetowych... no ale dosc o tym. Co do tede.. powiem tak. Kiedys to Tede robil naprawde dobry rap. Ale mowimy tu o czasach jak jeszcze rapował z numerem razem, czyli w zespole warszafski. Jego stare albumy tez kozackie, a co do czasow obecnych to mysle ze niezle bedzie pasowac tu tekst kawałka [...]

[...] rezultatów. Uwaga!!! Badania firm broniących praw konsumentów wykazały, że wiele firm produkujących naturalne leki min. Saw Palmetto, nie przeszło testów kontroli jakości produkowanych przez nich leków. Oznacza to, że kupując produkty jak Saw Palmetto, nie ma pewności, że lek ten jest najwyżej jakości, oraz że sprzedawany jest w [...]

[...] Co do tłuszczu na brzuchu schodzi on ostatni bo jest go tam najwięcej? Choć u mnie co tydzień "redukcji z głową" w pasie ubywa średnio 1cm. Około środy zamieszczę zdjęcie jak wygląda moja sylwetka po 2 miesiącach redukcji. Jeszcze sporo pracy i fatu zostało ale w lustrze widzę już ogromną zmianę... na plus. :-) Dzięki "redukcji z głową" [...]

Marnie to widze. Aczkolwiek,zdarza sie,ze czlowiek wyschnie do stanu zakoli i taka czupryna juz mu zostaje,to znaczy proces lysienia nie postepuje.Z tym mozna walczyc i wygrac,ale jest to naprawde zmudne,polaczane z calkowita zmiana diety(bynajmniej nie kulturystyczna) i ogolnem sposobem zycia,pobieraniem masy srodkow naturalnych i [...]

Boobson co do Twojej zaraz poprawie platki owsiane tylko na wodzie + jakies bialko zakup 2 posilek wogole bez sensu 2 jajka za malo 400 gram chleba za duzo wegli jak juz to zrob sobie taka jajecznice 6-8 jaj + drobno posiekany chleb razowoy ok 150 gram + cebula drobno posiekana + salami badz jakas szynka / najpierw wrzucasz szynke potem [...]

[...] tak dlugo cwiczyc, musze robic cos zle, bo to niemozliwe zeby przy odpowiedniej intensywnosci trening cwiczyc wszystkie grupy miesniowe 3-4 razy w tygodniu. Uloze sobie jakis split i pewnie poprosze o rade. Jesli chodzi o diete to narazie nie licze zbyt uwaznie kalorii ani makro. Generanie to mam proble z jedzeniem, eating disorder. Po [...]

ja jak juz kiedys pisalam mam juz od jakichs 2-3 lat polara s120 nie ma on zadnych bajerow w postaci np. spalonych kalorii czy czegos takiego ma natomiast kilka opcji, ktore IMHO sa (poza pomiarem tetna) najwazniejsze: 2 TIMERY, odliczanie do zadanego czasu, 3 strefy wysilkow, no i miedzyczasy, wraz z tetnem dla nich ze stref wysilku korzystam [...]

[...] sprintu to nie dla moich nóg na dzień dzisiejszy zapociłem sie po treningu dopiero łykłem scorcha po treningu przed poszedł tight w sumei ok ale na TSE lepiej mi sie jakoś trenowało wypiłem shake`a teraz jem twaró z rodzynkami i surówką + 15 gr oliwy + omega 3 + witamina olimpowa dla odmiany + glukozamina popijam woda i czekam do 14:30 [...]

[...] sprzecie Inzera taka nagroda tez bedzie od Anety Cieszy nas to, ze Aneta bezinteresownie wlozyla spory wklad w wysoki poziom tej imprezy - starajac sie zarowno o sponsorow jak i sama dajac pokaz na tej imprezie. Milo, ze zaczyna sie dziac cos pozytywnego - pojawia sie nic sympatii pomiedzy reprezantami dyscypliny Strong a Trojsilaczami. Miejmy [...]

lonas rozumiem Cie ale zanim dobije do 120 kg to minie full czasu chyba ze pojdzie na skroty i gowno z tego bedzie ale jak bedzie trenowc 8 lat i przytyje do tej wagi to naprawde watpie ze nie bedzie mogl sie ruszac...teraz ma 15 lat za 8 lat 23 lata...duzo mozna zrobic a ma szanse...a pozatym jest 21 wiek i nie ma prawa dzungli to wiekszy i [...]

nie wiem jak wy ale ja co do tri i bica jestem przeciwnikiem gdyż po ćwiczeniu wyciskania na klacie tric jest już zmenczony i cienszko jest go pożądnie dobić(zmęczyć), pleców i nóg bym też nie łączył bo jak przysiady sie robi zaplanowane serie to plecy też sie angażują i plecy też nie wyć........... odacie za ten post na mnie głos??????????? [...]

[...] do naprawdę niskiego bf-a, siła w ogóle nie spadła, a na początku nawet szła do góry - tylko zaznaczam że ja nie robię normalnego treningu. Podstawą u mnie są podciągania (jak pisałem wcześniej, udało mi się zacząć opuszczać na jednej ręce kontrolowanie, a nawet potrafie wytrzymać z głową nad drążkiem kilkanaście sekund z jedną ręką tylko). [...]

[...] w japonii, ochroniarz, instruktor tae-kwon-do itp. pisał mi, że podejrzewają, iż dlatego CroCopa nie było na ostatniej konferencji przed walką i nie było go na fotach, że jakieś miał jazdy właśnie ze zdrowiem ... 2. psychika - nie wiem czemu ale w dawych walkach się nie bał i nie wierze, żeby nagle zaczął ... dla mnie to on się zachowuje tak [...]