jak to jest naprawdę

gadanie typu ze osiagnie tyle co Bob Sapp w sensie ze to malo nieprawdziwe,bo sapp osiagnal naprawde wiele w mma biorac pod uwage to ze zaczal w wieku 25 lat trenowac jakiekolwiek sztuki walki a jego rekord wynosi 10-3-1 wiec chyba ma niegorszy bilans co randy couture ktorego tak podziwiaja niektorzy.A przegrac z np. MInotauro to zaden wstyd.I [...]

[...] wagi ciężkiej, ale jednak umiejętności ma, w stójce mogą one niestety wystarczyć na Pudziana, śmiesznie to brzmi ale bokser to bokser, nawet taki "showman" jak Najman może okazać się niebezpieczny, przynajmniej w swojej płaszczyznie. Moim zdaniem recepta na Marcina to zapasy, ground and pound, ale o tym na pewno pan Mirek [...]

[...] również złamał on nogę, jednak po odpowiedniej rehabilitacji wrócił do pełni sił, a teraz prowadzi w klasyfikacji generalnej! Włoch podziękował też wielu osobom za wsparcie, jakiego udzielili mu tuż po wypadku. I nie chodzi tu tylko o służby medyczne, które dotarły do niego jako pierwsze paręnaście sekund po wywrotce. Ludzie z Clinica Mobile [...]

panowie ale skoncentrujcie sie troche na swoich czynach bo jest to troche smieszne (jak dla mnie, przynajmniej) kulturysytka to sport a gdy uprawia sie sport rezugnuje sie z roznych tego typu uzywek przynajmniej dla samego zdrowia, po to rowniez uprawiamy sport - dla zdrowia, jezeli naprawde zalezy ci na przyrostach i dobrej jakosci trenigu [...]

jaki jest cel tego tematu?? celu raczej nie uwzgledniałem pisząc ten temat, raczej chęć podzielenia się spostrzeżeniami, oraz efektami po tych środkach, Pamiętam że sam spędziłęm dużo czasu szukając opini w internecie o PH, trudno jednak było wyciągnąć obiektywną opinie od osób których nie widać i tak naprawde nie wiadomo czy to pisze osoba ktora [...]

[...] znajdziesz historię życia Masutatsu Oyamy. Czytając ten tekst można naprawdę zmienić podejście do karate. Człowiek ten gołymi rękami zabił 52 byki walcząc z nimi jak torreador. Nie był to żaden brutalny osiłek lecz karateka potrafiący obok siły fizycznej wykorzystać siłę duchową. Jeśli nie rozumiesz tej całej filozofii karate i [...]

[...] zrozumiales mnie chodzilo mi o genetyke jego budowy a nie ze wyglada na waskiego ma naprawde za***iscie pelne miesnie i ma ich duzo przez co wyglada poteznie ale dopiero jak sie rozbierze tacy zawodnicy na poczatku jak zaczynaja cwiczyc sa bardzo chudzi np. Flex Weeler on tez ma bardzo cienkie kosci ale jak juz zaladuja na siebie [...]

[...] czczo, jeżeli mówisz, że w dzień jesteś nerwowy z powodu pracy to lepiej brać magnez z rana, wieczorem przed snem możesz wypić sobie melise, żeby porządnie zasnąć. Czasami jak mam dużo spraw na głowie i dużo latania w ciągu dnia to wypije sobie melise i automatycznie zwala mnie z nóg. Jednak te ziółka z apteki są naprawde silne. Tauryna jest [...]

W pierwszym posiłku nie ma alkalizatora, rodzynki dodaj. Wywal miód z tego napoju. Warzywa też daj do posiłku potreningowego. Brokuły/szpinak przede wszystkim. Za mało tłuszczu trochę, tak na oko patrząc. Dałbym więcej orzechów też, do posiłków drugiego, przed-, potreningowego. No a jajka? Przydałoby się więcej białka w diecie, bo nie ma co [...]

hehe, wpisałeś w google, Lazzaroni i Ci się ta fotka wyświetliła? to weź pod uwagę to, że jak Borek Sedlak wpiszesz to też wyskakuje A tak naprawdę, tak fotka pochodzi z blogu o czeskich skoczkach i jest to Jan Matura.

no no naprawde zaskoczylem sie pozytywnie marnold jest pod wrazeniem nie tylko jak wygladasz ale w jaki sposob do tego doszedles a wiadomo jeszcze idziesz dalej jezeli mozna to ile teraz aktualnie w kablu ?? wycisk na klate max ?? i jaka waga pozdro )

[...] soga za odpowiedz. Choc dopiero jeden dzien mam za soba to musze przyznac ze niezly jest ten program, czlowiek naprawde czuje ze cwiczy tylko ludzie tak dziwnie patrza jak sie "skacze" od przyrzadu do przyrzadu, czekam az mnie ktos zapyta czy wiem co robie Michaelrks - gdzie ty widzisz zeby program byl taki sam jak w grupie [...]

[...] sam musisz wiedzieć, nikt ci tu diety nie rozpisze od tego jest inny dział. Zresztą oma solo w dawce 500 mg week, to nie taka duża dawka, postarasz się i będzie dobrze. Ale róznica jest czy to oma z apteki (jak sam kupisz) w której wiadomo że jest 250 mg w ampie, a co inneog jak kupisz u dila i ch** wiadomo ile tam jest omy w środku tak naprawdę

[...] gebels i parker i cala reszta silaczy.na MP napewno sie pojawie i postartam sie dac z siebie wszystko.jednak mam wielkiego dola z MEJ i ciezko mi z niego wyjsc i boje sie ze jak wyjde na pomost to bede sie bardziej bal sedziow niz zawodnikow.nie wiem jak sobie z tym poradze ale narazie jest bardzo ciezko czasami miewam takie mysli aby wogole [...]

[...] kostki, wzdęty brzuch i szereg innych ciekawych doświadczeń od ilości węglowodanów przy mało wytrenowanej osobie. Co z tego, ile waży - nie wspomniał słowem, aby miał jakieś dolegliwości po zbożach czy uczulenia na tego typu pokarmy. "Spuchnięte kostki i wzdęty brzuch" to Twoje domysły, nic poza tym. Zdrowy człowiek nie puchnie - ot tak - [...]

[...] na plecy ' co niektorzy wiedza co w plecy' ale jest lepiej i ja moge powiedziec kilku zapalencom ze strzelca i combatu napewno chetnie by sie przejechali wiec czekamy na termin i jakie szkolenie pozdrawiam wszystkich i mlody jak chcesz isc tam gdzie chcesz to ja tylko moge powiedziec ze trzeba spelniac marzenia a nie siedziec na dupie

[...] Brak czasu- trening i mecz w tygodniu zabierały wolny czas. Teraz kiedy jest koniec rozgrywek będzie więcej czasu. Ogólnie trochę się mięśnie rozleniwiły bo 14 lat temu jak trenowałem 2 lata Kung-Fu były w świetnym stanie. Ale cóż latka lecą...choć tak naprawdę, to nie jest wytłumaczenie ''; Zmieniony przez - Luc35 w dniu 2008-03-29 02:07:55

[...] mięsa. Ułożyłem sobie dietę opartą na jajkach,twarogu,makaronie, 3x bialko WPC gdzie wychodzi mi ok 2100kcal i +/- 210g bialka czyli ok. 2,5g na kilogram masy. Trenować tak jak teraz siłowo + 30min cardio co trening czyli 3x w tyg? Takie pytanie jak myślicie dużo mi spadnie mięsa w tym czasie i ile na oko kilogramów może ze mnie zejść do [...]

[...] w podpisie jest konieczny ? Jak każdy zacznie wrzucać do podpisu linki z YT to zrobi się naprawdę burdel w tematach. Na pewnym forum już to funkcjonuje i średnio to wygląda jak co 2 wypowiedź ma w podpisie filmik-zwłaszcza kiedy wiele odpowiedzi na sfd to krótkie teksty i 3/4 strony to będą filmiki a 1/4 tekst, nie pisząc o irytującym [...]

[...] calkiem przyjemna. Jesli cie interesuje naprawde tradycyjna filipinska sztuka walki - to raczej pomysl o estokadzie albo doce pares. A z ta skutecznoscia... no coz, chyba jak wiekszosc dobrze trenowanych systemow. Ale nie jest to na pewno jakas kolejna walka cud, chociaz czasami czytajac artykuly o kalaki mozna odniesc takie wrazenie. [...]