jak to jest naprawdę

Panowie a jak to jest w końcu z dawkowaniem kreatyny ... kiedy brać przed czy po pierwszym posiłku ?? przed czy po treningu ?? i jak to jest w końcu z tą fazą nasycenia wiem że mogę to poszukać w google i że na pewno były już takie tematy ale naprawdę wszędzie gdzie szukam to coraz więcej możliwości każdy pisze co innego !! no nie ogarniam a nie [...]

A wynik? to nie było MT wprawdzie, ale ju jitsu sportowe. Wygrałam , ale wynik tak naprawdę nie ważny, ważne dla mnie było, to że zobaczyłam jak to jest. Tylko, ze tutaj dochodzi najważniejsza kwestia w Twojej wypowiedzi: JAK. po pierwsze podejście do życia, które nie zakłada, że wszystko się dostaje jak na talerzu, pewnie jakieś cechy [...]

Kolin : 1. no wiadomo rozgrzewka musi być 2.na kazdego przyjdzie czas na suple;) 3.mozesz zastosowąć jakąś inna formę areo :) 4 poaptrz na to z innej strony , 0,5 kg na tyg. w miechu masz 4tyg wiec 2kg :) to na rok daje ci 24kg! to jest naprawde dobrze! wiadomo z czasem masa nie bedzie ci szła tak dobrze no ale jak wbijesz 15kg miecha na rok to [...]

Tylko dziwne to jest wszystko,tego tescia załatwiał mi gosc co,siedzi w tym interesie 10 lat i jest ochroniarzem,sam przyznał że siłą poszłą mu masakrycznie i wszsytkim poleca tego tescia,a jak to jest wał,to jakto możliwe że widze po sobie jego działanie?I to naprawde widać pomnie w sensie wygladu i siła też poszła i to bardzo.

[...] złożyła protest, ale nie został on uwzględniony. Wiadomo jednak, po analizie wideo, że Linkiewicz dwukrotnie wykonała ruch ręką, w której trzymała pałeczkę, który sugerował, jakby chciała się wedrzeć przed rywalkę. Za metą byliśmy też świadkami trochę smutnych scen. Wszystkie nasze zawodniczki w ogóle nie podeszły do Linkiewicz. Ta w samotności [...]

mój ojciec ma uprawnienia instruktorskie na kyokushin i trochę to trenowałem i szczerze jak dobra sekcja ,to jest naprawdę idealne do obrony .

[...] mozliwosci. malo tego, handluja towarem i zachwalaja ten towar ktorym handluja np ich sponsorzy,stad tez "sztuczna" reklama niektorych srodkow...i potem tacy jak ty chodza i powtarzaj ze środek X jest super bo pan X powiedezial ze to jest dobre..a do tego jak on po tym wyglada... co wiecej,chinoin swojego czasu tez byl nowoscia [...]

DOBRA TYLE W TEMACIE PRZECIEZ JAK SIE JEST NAPRAWDE DOBRYM W KO LUB TAEKWONDO TO JAKIS KOLO CO TYDZIEN TRENUJE BOKS GO NIE POKONA. JAKBY CHODZIŁO TYLKO O TO KTÓRY STYL JEST NAJLEPSZY NA ULICE LUB NAJSKUTECZNIEJSZY TO WSZYSCY BY CWICZYLI TYLKO BOKS TAJSKI I BJJ. A KLUBY AIKIDO,KARATE,TAEKWONDO CZY NAWET JUDO LUB HAPKIDO STAŁY BY PUSTE.NAJWAZNIEJSZE [...]

[...] który zna ich reakcje na określony środki. Co do trena - w podanym linku omawiany jest właśnie cykl tren+teść i koleś wprost pisze że zarówno on i jego kumpel w praktyce robiąc taki cykl stwierdzili że znacząco spada im wytrzymałość - co przypisali zwiększonemu przez tren ciśnieniu. Spróbuj najpierw samego teścia i zobacz jak Ci z tym idzie.

[...] na misji, ale za to stałe zagrożenie urazu + duży stres). Dlatego też w Policji tak ostro piją (takie pogłoski). Kiedyś czytałem artykuł o najniebezpieczniejszych zawodach w USA i okazuje się, że na pierwszym miejscu jest Marynarz (i ginie ich rocznie naprawdę duża ilość), Policjant był gdzieś na dalekim miejscu także nie wiadomo jak to jest

[...] tego sklecić " Więcej w "Super Expressie" Więc widać że nie jest to wymysł prasy, skoro niby on sam tak mówi. To jest naprawde dobry trener i z takiej druzyny jak Trinigdad wyciagnal 200% ich mozliwosci. Tylko trzeba sie zastanowic czy lepiej on czy moze jednak Kasperczak ktory bardziej sie orientuje w polskich realiach. Jedno dla [...]

Mnie się wydaje, że często przesadzamy z tym, że inni ludzie będą na nas patrzeć jak na kosmitów i jakiś dziwolągów. Pewnie, przez jakiś czas będzie zainteresowanie ("a czemu nie jesz tego?" "a czemu to" "a czemu tamto"). Potem ludzie się przyzwyczajają. A jak ktoś jest naprawdę uciążliwy, to mówisz "mam chorą tarczycę i niestety nie mogę". Wtedy [...]

Mi tez siew miaredobrzecwiczy bez tych wegli przed. I tez mozna sie pocieszyc bo zatp po treningu jak jem 120g platkow z bialkiem i rodzynkami pozniej 250g kuraka i warzyea to to jest naprawde uczta i mozna sie tym najesc. No ale teraz bardziej mi chodzi kiefy bardziej efektywnie bede palic tluszcz. Redukcji zostalo 9tyg

Czy to jest naprawdę mało: myślę, że wcinam jakieś 1500-1700 kcal na dobę. Teoretycznie i matematycznie powinienem schudnąć, ale może faktycznie jest tak, że metabolizm mi spada, a poza tym organizm - zmęczony treningiem chce 'zmagazynować' jak najwięcej. Sam już nie wiem, co myśleć ; )

tak . 1 ml ampolki z wytloczonym napisem. klepac to moze ale***** go wie wlasnie jak to jest. a dla mnie primobolan byl zawsze ceniony bo w ogole nie podnasil cisnienia krwi, co jest naprawde przydatne jezeli ktosd dodatkowo jeszcze biega i nie ma zlego wplywu na miesien sercowy. nie wiem jak jest z ganabolem? ale chyba tylko primka nie podnosila [...]

I mam pytanko które mnie nurtuje. Jak to jest z tymi kupieckimi wędlinami, naprawdę takie g****,którego trzeba się wystrzegać? Mam na myśli wędliny nie z biedronki po 15, tylko takie od prywatnych producentów, gdzie Baleron zaczyna się od 28 zł, szynka od 30 itd. Można je od czasu do czasu wszamać?

Cynk ma oslabic dzialanie trenu? Trzymajcie mnie bo sie przewroce. hahahaha, sorry :), ale to jest naprawde smieszne dla mnie. Anapolon na poczatek. Tren na koniec bo posiada bardzo mocne dzialanie antykataboliczne, ktore utrzymuje sie przez jakis czas nawet po odstawieniu. Wiec jak najbardziej trzeba go wrzucic na koniec cyklu.

[...] się charcik taki troszkę bardziej podrasuje towarem to z męskiej przeskakuje o level wyżej do kulturystyki klasycznej. Oczywiście nie chcę z nikogo szydzić, ale wystarczy jak taki klasyk powiedzmy 175cm stanie przy kulturyście normalnym też o takim wzroście to wtedy widać różnice i to znaczną, a gdzie tu porównywać do gościa w spodenkach to [...]

łodzianin jak to jest z tym winstrolem,naprawde tak ryje organizm?Porywnywalnie do jakiego srodka?Startujue niedlugo z cyklem wino+cypio i troche sie obawiam wina bo nigdy nie brałem a cche zaczac odrazu od 50 mg ed (oral) i ciagnac taka dawke do konca.Koksy z siłki mi tak mowia ze wino to nie meta i dopiero na 50 mg bede zadowolony.Co o tym [...]

[...] Co da im nieco lepszego bodźca do wzrostu. Po jednym ćwiczeniu w planie na nogi to jest naprawdę niewiele w porównaniu do tego ile mięśnie nóg potrzebują do wzrostu oraz jak obszerne są te grupy mięśniowe. Zrób sobie plan w taki sposób aby minimum plan pól zawierał dwa ćwiczenia na tył lub ewentualnie jedno solidne na dwójki i jedno solidne [...]