jak to jest naprawdę

[...] sfd był logowany praktycznie codziennie. Dopiero pierwszy odzew dostałem 27 maja dzięki pomocy Rippera14. Użytkownik Homont: "Witam! Zepsul mi sie komp i nie mialem jak wziasc danych zeby skontaktowac sie z panem. zostaly takrze w kompie dane do wyslki mega m wiec naprawde przepraszam ze tak puzno odezwalem sie ALE CZEMU PAN WYPISUJE NA [...]

Bisping jak dostanie od Romero (a jest na to duża szansa) powinien przejść na emeryturę, bo już swoje zebrał, kilka naprawdę mocnych KO.

to taka sama dyskusja jaka toczyła się parę lat wstecz o prohormonach... pamiętam jak zadałem jakieś pytanie chyba o 19-nor-3-andro i tak naprawde nikt na początku nie wiedział czy to przenieść czy zostawić... problem polega na tym, że bardzo to jak i inne fora są "zamerykanizowane"... w stanach prohormony były dozwolone... traktowaliśmy [...]

od tego jest armidex, na cyklu nie bierzez nolvadexu bo zmiejsza przyrosty, lub letrozole jak masz naprawde juz slady gyno jest silniejszy od armidexu. armidex .5 mg / dziennie jak masz problemy, jak nie ustepuje to 1 mg. ale jak naprawde nic nie masz innego pod reka i nie mozesz dostac to wal nolvadex 40 mg / dziennie nolvadex jest po cyklu a [...]

[...] przez psy i okaze sie, ze: - wcale nie ma takich sytuacji tak duzo. - glownymi sprawcami ugryzien sa psy bojowe i obronne, choc inne typy tez sie zdarzaja. Nie jest to jakies nagminne zjawisko. Ale zazwyczaj jego konsekwencje sa bardzo grozne dla naszego zdrowia i zycia (stad zawsze taki szum w mediach). Pies z natury jest zwierzeciem [...]

[...] jestem czy naprawdę team Rampaga jest taki cienki ? Może show jest tendencyjnie zmontowany tak aby Quinton wyszedł na dupka ? Aż się nie chce wierzyć, że znowu siedzieli jak ciecie i patrzyli jak Rashad i lekarz cucą Simsa. Zero jakiejś więzi z walczącym zawodnikiem. Za to Evans - trener z charyzmą, motywuje swoich zawodników doskonale. Kogo [...]

[...] reprezentacji kogos kto dopiero drugi sezon jest pierwszym trenerem, przez pierwszy sezon byl nie ukrywajmy troszke posmiewiskiem wsrod kibicow i tak naprawde jeszcze nic nie osiagnal Jaki to wszystko ma cel? Oslabienie reprezentacji? Bo jak dla mnie nic nie przemawia za Nawrockim poza tym ze bedzie bral duzo mniej $ niz zagraniczny trener. zdr.

[...] ktory gra w tym sezonie naprawde niezle Grzesiek Kosok - fajnie, ale czy się załapie do 20? Chciałbym, ale... Na mlota imo Janeczek, wprawdzie traci głowe w końcówkach punkt za punkt, ale Jarosz póki co bez formy, nawet jak jest w formie to jedynie jak ma dzien konia to ma dobry % pozdr Zmieniony przez - lukash_g w dniu 2011-03-31 16:19:35

[...] brzuch, gdzies wyczytalem ze wymaga on 4 dni regeneracji a gdzie indziej ze optymalnie jest 3x w tygodniu, wiec sam juz nie wiem... Nic tak nie rozbuduje mięśni brzucha jak wielostawowe ćwiczenia wykonywane 3xw tygodniu;-) Tylko wszystko z wzorową techniką,bez żadnych pasów. Czyli z ta regeneracja brzucha to bujda? Okej. Co do FBW, moge [...]

[...] co piszesz rozumiem że mięśnia rosną całą dobe , w ciągu dnia też, tak ?? Zadam jeszcze jedno pytanie, bo kto pyta nie błądzi a ja chciałbym miec jasnośc, bo naprawde przez jakieś 3 lata myślałem że MIĘŚNIA BUDUJĄ SIĘ TYLKO W NOCY. Stąd moja prośba. Odpowiedzcie mi na poniższe pytania : Czyli tak : w poniedziałek trenowaliśmy. Przed treningiem [...]

[...] diety nie robiłem z takimi rozpiskami, z taka dokładnoscia co do godziny i liczeniem gram białka na kg masy ciała, ja jem wszystko co mi wpadnie w rece, wiem ze rano trzeba jakies platki wciagnac, po treningu 2-3 jajka , biały ser, ryz albo makaron.W sumie to podziwiam wszystkich tych ktorzy robia diete, chociaz ogladałem kiedys fotki na sfd i [...]

[...] po 33. kolejce piłkarze z Wiecznego Miasta wyprzedzą w tabeli fiołki. Trudno bowiem przypuszczać, by Mancini i spółka nie wypunktowali Lecce. To prawie tak samo niemożliwe, jak zwycięstwo violi na stadionie w Turynie, Jednak już w następnej rundzie może dojść do kolejnej roszady w klasyfikacji Serie A. Toni i spółka są 100% faworytem w starciu z [...]

Co mu da HCG jak on nawet nie wie jaki ma poziom testosteronu. Już było setki razy że sam testosteron nie wywoła normalnego libido. W czasie cyklu organizm uruchamia procesy obronne przed nadmierną iloscią sterydów. jednym z nich jest aromataza ale nie jedynym i jakkolwiek łatwo można uniknac prykrych efektów gino biorąc nolvadex to zostaje [...]

Cezi, jarzynek a jak waszym zdaniem miał Haye walczyć z Valuevem, miał iść na wymianę!? Jak będzie walczyć z przeciwnikami o podobnych gabarytach do swoich, to nie bójcie się, nie będzie unikał walki. Tylko w ten sposób tacy "drobni" zawodnicy mogą pokonać takiego całkiem żwawo(jak na swoje warunki) poruszającego się olbrzyma. Cezi czy [...]

Wzrost: 183-4 Waga:72 1. Płatki owsiane 100g Mleko 300ml Kefir 100ml Razem: B: 25g T:19g WW:81 Kcal:590 dorzuc jakieś warzywko 2. Gainer 100g Razem: B: 20g T: 0g WW: 74g Kcal: 350 (pije gainera w szkole bo naprawde nie mam dużo czasu na zjedzenie normalnego posiłku więc chyba gainer bedzie dobry) -o.k jakiś owoc 3.Przedtreningowy (okolo [...]

[...] wystapily u mnie pewne komplikacje, ktora konkretnie nazywa sie obrzekiem limfatycznym i tez mam straszny zanik miesnia.walcze ztym bardzo dlugo i mialam taki sam problem jak ty, ze do rekonstrukcji jest potrzebny własny miesien ja go nie mam. choc teraz jest lepiej bo totalnie zmienilam metode cwiczen. kilka rad odemnie. przedewszystkim chec [...]

Ćwiczysz kalistenikę a progres robiłeś dokładając obciążenia. Po co, jedno drugiemu przeczy, jak lubisz ciężary to pakuj na siłce, szybsze efekty. dałem Ci rady, czytaj ze zrozumieniem: trudniejsze figury w ćwiczeniach z własnym ciężarem ciała (waga przodem, tyłem, planche), ćwiczenia na kółkach gimnastycznych-próbowałeś rozpiętek na nich? A [...]

Cześć. Jestem wlasnie świeżo po zabiegu laserowym w celu zmniejszenia rumienia na twarzy. Jest to zabieg średnio przyjemny ale da się wytrzymać 15 min, uczucie takie jakby coś goracego na moment oparzalo twarz i tak ok 40 razy. Po zabiegu skora byla zaczerwieniona ale nie bardziej niz np. po wysilky fizycznym czy kilku lampkach wina, i troszkę [...]

[...] sek w tym ze nie wszyscy sa wstanie przyswoic takie jedzenie, ktore wogole nie ma smaku. To nie prawda ze kurczak to kurczak, wolowina to wolowina a ryz to ryz. Pamietam jak probowalem zrobic tatara sobie w anglii kupilem pol kilo wolowinki zmielonej i musialem wrzucic 12 jajek zeby bylo wmiare ok, aqle mimo to, to i tak smakowalo jak [...]

czytam uwazanie ten temat i tu wtrace ze ja tez mam tak z lydkami chociaz moja waga to tylko 83kg, ok 30min marszu szybkiego i piszczele tak bola ze naprawde nie da sie chodzic dalej a jak sie idzie pod gore ciagle to znacznie szybciej, zastanawialem sie od dawna dlaczego tak jest?? pozdro