SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak to jest naprawdę

  • Hunter , nie pomylilem srodkow , wiem czego oczekiwac po boldku , wiem jak dziala dobry bold bo juz mialem kontakt z tym specyfikiem i to nie raz ... Ten Global naprawde jak dla mnie to nie jest dobra firma... Mialem Propa tez z tej firmy i tez odrazu jak mi sie skonczyl; flakon to zmienilem , chwilowo na ruskiego ( ten salutop i nawet on byl dla [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2965 Data: 2011-07-31 19:30:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wada Wzroku

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] lecz według komisji lekarskiej jestem nie zdolny ponieważ nie przeczytałem paru literek z zakrytym jednym okiem z odległości 5 m.Zależy mi na służbie zawodowej ponieważ jako dziecko wyznaczyłem sobie już ten cel.Wykaz chorób i ułomności do zawodowej służby wojskowej § 13 pkt 1 "Ostrość wzroku jednego oka lub obu oczu mniejsza niż 0,8 nie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2163 Data: 2018-04-16 21:49:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mały problemik

    Post
    Trening dla początkujących

    Ukladalem plany... Ukladal mi plan tez od nas kulturysta bioracy udzial w zawodach znam go dobrze... I co wyszlo nic <_< Skoro kulturysta ulozyl Ci plan i nic niedalo to tylko metanabol xd a tak naprawde to tak jak wyzej wyszukiwarka ;) albo wklej dane o sobie i trening;) ps. kreatyna to nie jest odzywka

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1650 Data: 2008-10-06 21:35:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Izotoniki. Warte pieniędzy?

    Post
    Odżywki i suplementy

    W moim wypadku na diecie - jak na panujące trendy - niskobiałkowej udało się zwiększyć masę ciała o 4 - 5kg w ciągu dwóch miesięcy bez wzrostu obwodu pasa. Co prawda - wracałem po przerwie, a część wagi to glikogen i woda z nim związana, ale optycznie progres jest wyraźny. Wróciłem także do niskich dawek BCAA (10g na trening) i kreatyny (4 - 5g na [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3804 Data: 2012-06-18 17:49:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] xmen pisal, ze po dobrym cyklu sterydowym lapie sie 4-5 kg miesnia. Poprawcie mnie jezeli sie myle... Poza tym sam fakt ze metanabol jest sterydem doustnym, co wiadomo jak sie konczy dla organow wewnetrznych.. Acid, po 50 tabletkach watroba nie powinna bolec kogos o masie 80, 90 kg. ale ktos zazwyczaj siega po raz pierwszy po ten koks? Sa [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 5678 Data: 2002-03-30 11:58:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Wszystko można zobaczyć na filmiku. Znowu uraczyłem się przedtreningówką. Szkoda tylko, że zaczęła działać podczas treningu nóg :-( Wiem, że miałem dziś siłę na 115, jednak jak podniosłem ten ciężar ze stojaków, wiedziałem, że nie dam mu rady. Czułem, że źle leżę. Pas przeszkadzał mi mostkować (niepotrzebnie eksperymentowałem), za słabo się [...]

    Odpowiedzi: 98 Ilość wyświetleń: 6623 Data: 2015-02-26 22:29:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kiedys przesypalem 1,5 koncentratu Treca do pojemnika 750g po tez tej samej odrzywce. Wszystko sie elegancko zmiescilo. A jak polozylem na wage okazalo sie ze juz nie jest 1,5kg tylko z 150g mniej> Wsumie logiczne ale jak pomyslec to troche na tym nas oszukuja. Bo pisza ze jest np 1,5kg a tak naprawde samej odrzywki moze byc nawet z 200g mniej.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1858 Data: 2005-03-24 16:53:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam nadzieje, że rady maximusxxx o smarowaniu jajec nie potraktowałeś poważnie. ;) Na NFZ jak idziesz do lekarza to być może troche poczekasz w zależności od przychodni aczykolwiek jaja ci sie skurczyły to zamiast kombinować i rozkiniać co jest źle to biegnij do lekarza prywatnego. Biorąc pod uwagę co tutaj wypisujesz kombinowanie na własną ręke [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3185 Data: 2012-04-07 20:49:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Don trenuje z F.Shamrockiem

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] podstawowa broń - to zapasy, a w tych z Colemanem nie może nawet próbować sie mierzyć - w końcu Coleman to wicemistrz świata - zauważę, ze walki które przegrywał Coleman jak dotąd przegrywał albo z powodu braku umiejętności obrony przed kopnięciami albo słabą znajomością bjj. Nie sądzę, aby poziom Dona w Bjj mógł być wystarczający by [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1422 Data: 2003-06-03 21:52:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wywalony progesteron

    Post
    Doping

    Witam, kolega prosił o paradę w sprawie przekroczonej normy progesteronu. Jak go zbić-pochodna DHT, czy jakoś inaczej. Nie jest na bombie od około 2 lub 3 lat. /SFD/2021/8/20/1dcd21913f2148cfa58b34db0b04122e.jpg A ma coś kolega odnosnie tego prog+ ..? Bo ja np nie mam, jest przekroczony cały czas w niczym to mi nie przeszkadza. Przestałem go badać [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1215 Data: 2021-08-24 14:22:48 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Ból brzucha w dolnej partii

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Nasze odpowiedzi to w pewnym stopniu jak wróżenie z fusów. Warto się jeszcze raz przejść do lekarza,bo przyczyn tego może być naprawdę wiele. A jeżeli jest to naderwanie mieśni prostych brzucha lub skośnych,ewentualnie poprzecznego-takie wygojenie to ok 6 miesięcy. Bo mieśnie brzucha sa na codzień używane i przez to regeneracja długo trwa.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 724 Data: 2016-07-12 20:53:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wracam na siłownię po latach.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja mialem Ostrovit tiramisu i naprawde dobre . SAW wcale nie jest słaby , nie wiem ile tam ważysz ale jak sypniesz powyzej 10 g 10-15 to ładnie daje .

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 889 Data: 2015-03-30 10:12:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena formy . Czy dalej redukować ?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] opinii sylwetka na lato jest juz dobra:) jhak w planach nie ma ciecia do kosci, to nie ma sensu dalsza radukcja, nbo jets estetycznie. jednak teraz pytanie co dalej... bo jak wejdziesz na mase, to zapewne po miesiacu juz tak kolorowo nie bedzie, wiec musisz jakos to madrze teraz poustawiac i probowac naprawde bardzo malymi krokami cos dokladac [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 899 Data: 2021-05-26 22:52:22 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Piła & okolice

    Post
    Informator WIELKOPOLSKI

    żal mi tego arnolda w IBI, jak kupujesz odzywki olimpu to ziomek mowi ze chce kod kreskowy bo po cos tam potrzebje, a tak naprawde chodzi mu o hologram, bo za kilka hologramow mozna sobie wziasc jakies suple (taka promocja) pozatym poszedlem tam zeby zobaczyc po ile jest XPand był za 189 zł myslalem ze je.bne na plecy, wrucilem do chaty i [...]

    Odpowiedzi: 92 Ilość wyświetleń: 10093 Data: 2007-08-16 23:36:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak przytyć-15 lat

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] dopiero gdy etap wzrostu ebdzie juz ustabilizowany zaczniesz nabierac konkretnej masy. No niestety takei zycie tez pprzez dlugi czas mialem ten problem i wkurzalo mnie jak ludzie mi mowili ze jak chce przytyc to mam jesc wszytsko a ja chcialem jakiejs zlotej emtody an amse. tak naprawde nie ma tej 'zlotej" metody przez najblizszy czas [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 4403 Data: 2008-06-15 22:47:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakościowa masa

    Post
    Doping

    Kasa jeżeli masz warunki podobne do moich i chcesz wyglądać jak prosię to polecam właśnie omkę z metką, mnie ta kombinacja zalewa okrutnie, nawet oczka robia mi się małe tak puchne na twarzy, ciało mam duże ale miękkie, przyrosty masy-wody-tłuszczu rzędu 2,5 kg na tydz (ale w moim przypadku naprawdę nie o taką masę chodzi). Aczkolwiek wielu ludzi [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 4730 Data: 2005-12-28 06:15:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierś z kury - bleeeeeeee

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] sam poszukac rolady,sosy,duszone,grilowane, w cholere - naprawde - poszukaj wszystkigeo co dotyczy kurczaka Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam może leczyć swoje choroby". HIPOKRATES Doradca w dziale Alternatywna Droga.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3133 Data: 2003-09-20 20:01:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Endo czy Mezo + pyt.o kreatyne

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dzieki za info Spead, ale kurde no aż tyle kasy to ja niestety nie mam :P. Tak więc narazie chyba pozostanę przy tym co mam. A np gdybym dodał coś z tego: ( oczywiście chcąc uzyskać masę mięśniową i siłę ) -http://www.sfd.pl/HI%2DTEC_NUTRITION_Creatine_Ethyl_Ester_HCL-t294837.html -http://www.sfd.pl/OLIMP_Creatine_Mega_Caps%26reg%3B-t294838.html [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3441 Data: 2008-01-26 14:20:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wywiad z Mariuszem Pudzianowskim

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] na papier, a do czytelników nalezy oczywiście ocena Do Burial Oczywiście, że ocena należy do czytelników. Zauważ tylko jedną sprawę. Jest niewiele osób które orientują sie jak było naprawdę. Część pomyśli, poszuka lub chociaż spróbuje sie dowiedzieć. Gwarantuję Tobie jednak, że większość już wyrok wydała. Winny jest, bo powiedział to [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 5600 Data: 2007-05-06 22:29:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po trminie tren

    Post
    Doping

    zapewne jak masz date jakiegokolwiek leku na np 2010 05 05 to 6maja 2010 rokuprzyleci wielki ptak nasra w kapsulki/ampulki i spowoduje, ze substanacja, ktora dzien wczesnie byla cudownym lekiem nagle stanie sie trucizna mocniejsza niz KCN a tak na powaznie daty waznosci(czegokolwiek - leki zarcie napoje) sa przewaznie z dupy brane i stosuje sie je [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 6535 Data: 2008-10-08 21:46:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)