jak to jest naprawdę

[...] że walczył z Grantem? Ta walka pokazała, że bez niej Adamek nie miałby szans nawiązać walki z Kliczką... Że nie wyszedł wcześniej? Pewnie, powinien był wyjsć już ze 2 razy, jako worek do bicia i bezradny kandydat do ciężkiego nokautu... Ale za to jeden z drugim miałby satysfakcję.... Ludzie, na Kliczków jest tak naprawdę za wcześnie, i to o [...]

[...] białko , jest wyczuwalna lekka gorycz ale biorąc pod uwagę iż wiemy , że to Isolat nie porównując z WPC bardzo smaczne , ale nie fantastyczne Rozpuszczalność : 5/5 tak jak we wszystkich na razie produktach Nanoxa fenomenalna Działanie/skład 5/5:: Standardowy skład dobrego Hydro isolatu, ale najważniejszy jest brak cukru i laktozy w porcji [...]

[...] ekstremalne treningi. Ale byla to wina braku wiedzy i typowego podejscia laika. Co do nog to naprawde nie wiedzialem, ze tak odstaja od reszty. Staram sie dbac o proporcje jak potrafie. No i nog od 7 miesiecy nie cwicze pelna intensywnoscia. Raz na 2-3 tygodnie. Bo ida one znacznie szybciej niz pozostale grupy. W tym wypadku genetyka mi nie [...]

[...] mozna wazyc i 70 kg i przyjmowac sterydy. Pamietajmy, ze mamy rozne typy budowy i rozne kategorie wagowe. Najlatwiej rozpoznac sterydziarza gdy jest na redukcji. Natural tak jak mozecie to zauwazyc u mnie czy u innych naturali na redukcji jest wyplaszczony. Poza tym waskukatyzacja. Jest to kwestia genetyki, ale nawet naturalnie nie uzyskasz [...]

To się nazywają dobre warunki fizyczne do trenowania boksu. Trudno jest dojść do przeciwnika jak ma długie ręce i walczy dobrze wiem coś o tym ale ja mam sposób na to. Głównie to walczyłem z wiekszymi na sparingach i nauczyłem się dobrze zbijać lewą rękę przeciwnika i kontrować swoją lewą. W poście o pozycji bokserskiej napisałem jak wygląda moja [...]

[...] ze trzeba cos poprawic no bo nie wieze ze grucha od czasu do czasu jest temu zatojowi winna.. pisalas o przyprawach i soli wiesz co Obli radzila dziwczyna taki krok ale jak juz naprawde inne rzeczy nie dawlay rady.. z tego co piszesz to solisz bardzo duzo ja np sole tylko pieczarki.. no i w mieszankach do kurczaka i jakis innych jest sol.. [...]

ja teraz trenuje jak super amator i chciałoby się mieć coraz to przerwę%-), wynika to z tego, ze tak naprawdę trzeba wejść w ów wir treningowy aby choć trochę ciężko trenować. gdy byłem młodszy właściwie przetrenowany byłem miesiącami- bo takich miałem trenerów a i wiedzy raczej nie było skąd czerpać; ale czy to było przetrenowanie cun, trudno mi [...]

[...] mieć rzeczywiście wysokie umiejetności. W praktyce wygląda tak, że stopień a umiejętności to dwie różne rzeczy, i nawet w tak dużej i solidnie zorganizowanej federacji jak PZK poziom jest zróżnicowany. Sport i sztuka też nie ma tu nic do rzeczy - wierzę w to, co widzę, a widzę wielu ludzi z wysokimi stopniami walczących tak jak napisałem [...]

Buhaha,z filozofami najlepiej nie dyskutowac, bo wiadomo jak sie konczy rozmowa.Zycia trzeba sie samemu nauczyc. W razie "W" walczyc beda mogli tylko zołnierze rezerwisci z mobilizowani,czyli musisz posiadac karte mobilizacyjna, jak ktos nie jest z mobilizoawany moze tylko sobie partyzantke zrobic.Bez tej karty raczej nie wpuszcza na [...]

[...] powiedzial, ze chcialby zrobic ten film, pomijajac trzecia czesc i ostatnia - czwarta. Jego film, bylby kontynuacja drugiej czesci, z Hicksem i oczywiscie z Ripley. Jednak jak narazie nic konkretnego w tej sprawie sie nie dzieje, poza tym, ze rezyser przy okazji krecenia "Chappie" czesto rozmawial o projekcie z Sigourney Weaver. Plany i [...]

Rusza produkcja serialu tv The Mist ( Mgla) , ktory ma byc rozwinieciem historii z opowiadania S.Kinga i filmu Franka Darabonta o tym samym tytule, z 2007 roku. Jak dla mnie bardzo ciekawy news, film Darabonta byl swietny, a koncowka powalal. Jezel serial zachowa ten sam klimat co film, a jest on inspiracja dla tworcow serialu, to wyglada to [...]

[...] lubie takie klimaty, ale z tego zestawienia to tylko ten z Cusackiem wydaje sie naprawde interesujacy, no moze ten pacjent zero tez bedzie ok. Czekam na film The last of us, jak ktos dobrze go zrobi to powinien byc najlepszm filmem z tego tematu. Swiat przedstawiony w tej grze jest niesamowity, no i cala historia rownie swietna. Jak narazie 28 [...]

Ale ten klimat nie miał miał tego ładunku emocjonalnego ,jak w poprzednich częściach. Takie ecie - pecie . Ogólnie szkoda,że tak to zmarnowali. Ale jest i dobra wiadomość-serial Banshee naprawdę warto obejrzeć. Wiadomo-jest także trochę naciąganych sytuacji ale film ma swoisty super klimat a bohaterowie są bardzo konkretni. Jedna ze licznych [...]

No tak, kasa.. On mówi że nie przestanie jak mu w końcu się nie uda. Tylko kto go zakontraktuje i zapłaci jak będzie cały czas dostawał baty.. A na to wygląda. Ok, może być takim chłopcem ( chociaż trzeba go nazwać inaczej bo najmłodszy już nie jest ) do bicia, taka trampolina dla tych innych młodych freaków. W boksie to się jakoś specjalnie [...]

Jakiś czas temu napisałem, że muszę dojść do tego jak te treningi teraz będą miały wyglądać i doszedłem wreszcie. Żadnych splitów ani wycieczek w kierunku siły/masy. Jest zaj**iście. 5.2.2018 Dwa obwody Między seriami przerwy po 10-30 sekund. Między obwodami 2-3 minuty. Obciążenie 20-70 kg. 10 powtórzeń w każdej serii z wyjątkiem drążka (10-8) i [...]

[...] patrzył na mnie pompującego się za kulisami, podszedł i powiedział "Młody człowieku, gdybym miał twój wygląd, to przez cały czas chodziłbym bez koszulki." To niesamowite jak te słowa wypowiedziane w odpowiednim czasie wpłynęły na moją karierę. To wpłynęło na mnie bardziej niż cokolwiek innego w kulturystyce. Wówczas miałem pewność, że mogę [...]

[...] więcej jedzenia to więcej składników odżywczych a to dla zdrowia na pewno nie jest bez znaczenia. Głód tak bardzo w dt nie dokucza, więc łatwiej wytrzymać. Dodatkowo nawet jakąś "zachciankę" od czasu do czasu łatwiej zmieścić w bilansie :-D Ja już sobie nie wyobrażam redu na stałym rozkładzie ;-) Poza tym, jeśli dobrze pamiętam, to Ty ciągle [...]

[...] ma z tego zwałe :D On chyba generalnie nie potrafi być poważny, wydaję mi się że nie bierze pod uwagę że może przegrać i naprawde NIC się do walki nie przygotowuje talko katuje bica.Jeżeli Najman nawet to przegra to chyba umre ze śmiechu:D Koxu jest tak pozytywny że żal by było patrzeć jak dostaje ,więc mimo że szanse ma marna to WAR BURNEIKA

Jak widać bez zdejmowania poręczy da się wyciskać zarówno na smithcie jak i na bramie. Superseria Pompek poręczowych na klatkę, Przenoszenia sztangi i wyciskania na Smithcie w końcu stała się realna. Naprawdę pole do popisu jest ogromne. Naprawdę, bez wazeliny, sprzęt jest przemyślany i daje ci pełną opcję bez „kroku wstecz”. A [...]

[...] w przyszłym sezonie Pokolei...... WAGA Hehe muszę przyznać, że ostatni tydzień to była redukcja mojego życia. Zeszło koło 4kg wagi, z pasa z 3,5cm a tak wyżyłowany jak wczoraj chyba nigdy w życiu nie byłem. Żałuję, że fotek nie zrobiłem bo żyły miałem wszedzie...barki, klata, na sześciopaku - ogólnie masakra Waga na zawodach pokazywała [...]