jak to jest naprawdę

[...] z innej perspektywy :-) Kaka rozmiar ok ale S byłby lepszy i bardziej dopasowany. Natomiast to porządne ciuchy i nie jest tak, że nagle w rozmiar większych wygląda się jak w worku na ziemniaki :-) Dziś byłam na usg węzłów chłonnych, bo wyczułam tydzień temu powiększone za uchem i trochę niepotrzebnie panikowałam, bo nigdy wcześniej nie [...]

[...] słyszę, że nie jedzenie mięsa uratuje ziemie (Nawet Tadeusz Sowiński o tym pisze, przez co przestałem go śledzić i słuchać). Niestety gdy zagłębimy się w temat i sprawdzimy jaki wpływ ma dieta wegańska na planetę vs dieta wszystko-jedzących. Niestety, ale wegańska wyjaławia naszą planetę gorzej. I wbrew pozorom krzywdzi więcej zwierząt na kg [...]

[...] żadnego treningu to mi cieżej utrzymać dietę. wiec jeśli każdego dnia będzie albo silka albo kettle to bedzie dla mnie idealnie. Kettle sobie zamówię ale pytanie mam do Was jakie mam zamowić. 2x24 na poczatek? Też nie jestem zbyt towarzyski ale nie żałowałem, że poszedłem. Jednak zajęcia naprawdę Ci dadzą dużo więcej. Wal śmiało i się nie [...]

[...] + 1 sztabka na atlasie 4x6 powt wszystko wykonane z pomoca partnera ale cwiczenie naprawde hardcore polecam kazdemu takie wykonywanie go w okresie budowania siły Szrugsy czy jak to zwał :D Troche inaczej w tym tyg postanowilem zrobic ze wzgledu na to że palce nie wytrzymuja pod koniec treningu 1. 70kg - 30 powt 26kg(hantelek) - 25 powt - seria [...]

dzik - tak, meska sylwetka, co do tego jaka jest preferowana to na roznych zawodach roznie bywa jak widac, a spojrz sobie na zawodnikow ktorzy startuja na Olympia Pro jaka maja mase, dla mnie to jest cel do ktorego daze ;-) Krotka relacja z ostatnich zawodow - Amateur Olympia Europe Pare zdjec ze sceny: [...]

[...] – Anthony Smith zareagował na przytyk Jona Jonesa dotyczący włamania do domu Smitha Anthony Smith i jego rodzina padli niedawno ofiarami wtargnięcia do domu. Wkrótce po tym, jak Smith podzielił się historią, jego były rywal, mistrz wagi półciężkiej UFC, Jon Jones stwierdził, że gdyby intruz włamał się do jego domu, nie wyszedłby z niego cało. [...]

Hej wlasnie zaczynam przygode z tym boosterm. Pompa i pobudzenie swietne, jak nigdy dotad!! naprawde nigdy wczesniej dego nie doswiadczylem... jest jednak jedno ale ... po godzinie od treningu czuje sie jak bym mial dostac zaraz wawal, bol glowy, zawroty,czuje jak mi pulsuja oczy i mam problem z wzrokiem, wszystko mi sie rozlewa. Czy to jest to [...]

Jeanettetutaj znowu wiesz najlepiej. Dlaczego uwazasz, ze jak lekarz niewiele mowi i tylko wypisze recepte, to ona musi byc 'na chybil trafil'. Otoz nic bardziej mylnego. Widocznie niepotrzebuje zadnych dodatkowych badan. Naprawde uwazasz, ze zeby cos zdiagnozowac, to trzeba za kazdym razem dokladnie przebadac pacjenta, nawet gdy przychodzi z [...]

[...] W sobotę czas na rehabilitację. Jak się odbudować? Ba, gdyby było to tak łatwe... Zawsze po bolesnych i dewastujących morale drużyny i kibica porażkach zastanawiam się, jak można sprawić, by zespół wyszedł na kolejny mecz, na tej samej murawie, przy tych samych trybunach, kibicach bez urazu w psychice, bez mentalnej dziury? Jak wyrzucić z [...]

[...] Gołota wstał i uciekł, a Wład wstał 3 razy i wygrał, DUŻA RÓŻNICA Swoje zdanie se możesz mieć, a ja mogę mówić że jest chvjowe, a ty się możesz pluć, proszę bardzo. Zobacz jak zaczyna walkę jaki jest spięty dlatego porównałem go do Gołoty,mentalność ma podobną tylko z ringu nie ucieka.Gołota zawodził w najważniejszych momentach,a takim [...]

Racja, dlatego każdemu kto chce oprócz treningów siłowych mieć też jakieś aktywności aerobowe radzę w okresie od września do końca kwietnia raczej takie aktywności jak pływanie, jazda na rowerze spinningowym/rowerze poziomym, skakanie na skakance. Na pewno łatwiej jest je pogodzić z treningami siłowymi niż bieganie, z resztą to zależy jakie ktoś [...]

Racja, dlatego każdemu kto chce oprócz treningów siłowych mieć też jakieś aktywności aerobowe radzę w okresie od września do końca kwietnia raczej takie aktywności jak pływanie, jazda na rowerze spinningowym/rowerze poziomym, skakanie na skakance. Na pewno łatwiej jest je pogodzić z treningami siłowymi niż bieganie, z resztą to zależy jakie ktoś [...]

a pomyśleliście chopcy że każdy jest inny?? Noko to nie jest jakiś super stack, ale za taką cene(nawet za 42zł idzie kupić) to jest super. Ciebie Hutniki Twoich kolegów nie ruszało przy 2 miarkach nie ruszało, a kogoś innego tak. Ja czułem fajną pompę przy 1,5miarki, taką jak np. na 3 miarach wychwalanego pod niebiosa No-Xplode'a, który swoją [...]

http://www.fight24.pl/wp-content/Jon-Jones3-1.jpg Jeff Bottari/Zuffa LLC/Zuffa LLC via Getty Images „Interesujące jest siedzieć tutaj i patrzeć, jak twój szef kłamie do kamery w ten sposób” – Jon Jones w mocnych słowach o wypowiedzi Dana White’a Mistrz wagi półciężkiej UFC Jon Jones nie pozostawił suchej nitki na szefie organizacji Danie White [...]

[...] mistrz wagi półciężkiej w każdej chwili jest w nim mile widziany. Jones (26-1 MMA, 20-1 UFC) niedawno rozstał się ze swoim dotychczasowym klubem Jackson-Wink MMA po tym, jak wieloletni trener Mike Winkeljohn zabronił mu uczęszczania do niego po tym, jak został aresztowany za rzekome pobicie narzeczonej Jessie Moses. Od tego czasu były mistrz [...]

[...] ustaliliśmy ciężkości.. Ale za to dowiedziałam się, co źle robię i że powinnam nakręcić filmiki i powstawiać czy na pewno dobrze robię. Będę poważnie o tym myśleć, zobaczymy jak się uda. W niedzielę był basen i sauna! 40x25m, ale tak na spokojnie zrobione, a potem sauny! Sauny, jak sauny... Ale potem weszłam pod wiadro z zimną wodą. To jest [...]

MMA: Tak w ogóle, to ja nie wiem, czy powodem dla którego nasze sporty walki wyglądają tak, jak wyglądają wynika ze źle prowadzonego treningu motorycznego. Osobiście uważam, że nie, że przyczyny (przynajmniej w judo) są całkiem inne. Np. jeden z moich trenerów (sensei Antoni), wicemistrz olimpijski, absolutny geniusz, jeśli chodzi o technikę, [...]

[...] marketingowych" Xzaar, zakupiłem suunto ambit 2 (jutro mam dostać przesyłkę) Nie zapytali aby kto Ci polecil zakup ? Jakis program lojalnosciowy itp, nic nic ? ;) Pamietam, jak lata temu przywiozlem sobie pierwszego macbooka, i przez pierwsze dwa lata, mam to nawet w historii konta, przywiozlem kolejne 8 sztuk dla najbliszych znajomych.. I tez [...]

Nie idzie o to co nam sie wydaje, ale jak jest naprawde. A naprawde jest tak, ze limit ten to 69 ( pomylilem sie ) kalorii na dobre na 1 kilogram tkanki tluszczowej - bez konsekwencji dla zdrowia. Opracowanie, bardzo obszerne na ten temat przygotowal Solar na podstawie tlumaczenia guru - ktorego wiedza wszelkie wynalazki typu Gaca czy Kwasniewski [...]

ja dwóm kolegom już ustawiałem miskę i trening i powiem tak, bardzo fajna sprawa, ale niestety najwięcej zależy od tego na kogo się trafi pierwszy powiedziałem mu co i jak z miską powinien zrobić ustawiłem mu miskę na początek na ~2400, a on obciął ją do ~2100 ostro ćwiczy, ale ja mu gadam że w treningu podstawa to MC i przysiad, ale on po swojemu [...]