jak to jest naprawdę

Krótko - większość urazów powstaje z powodu dysproporcji siły mięśni (z wyjątkiem niektórych złamań, skręceń itp.) Tak, niektórych. Bo jak staw jest przez lata osłabiany dysproporcją, to dużo łatwiej go zwichnąć. Jedynym sposobem żeby tą dysproporcję wyrównać są ćwiczenia. Długo - na przykładzie dyskopatii. Ćwiczysz na siłowni standardowym planem [...]

Krótko - większość urazów powstaje z powodu dysproporcji siły mięśni (z wyjątkiem niektórych złamań, skręceń itp.) Tak, niektórych. Bo jak staw jest przez lata osłabiany dysproporcją, to dużo łatwiej go zwichnąć. Jedynym sposobem żeby tą dysproporcję wyrównać są ćwiczenia. Długo - na przykładzie dyskopatii. Ćwiczysz na siłowni standardowym planem [...]

Miałem dać znać po wizycie u tego samego fizjoterapuety co i jak. Otóż byłem nic nie płaciłem i nie naciągał mnie na leczenie. Sprawdzał mi jakieś ruchy które miałem wykonywać i generalnie mówił : - widzi znaczą poprawę w postawie ciała. - wykonywałem jakieś kilka ćwiczeń i mówi , że nie ma żadnych pokurczonych mięśni i , że jestem dobrze [...]

Dziękuję bardzo Wam za odpowiedzi ale jestem głupi nie mądry i już nawet czasem wydaje mi się że i na tym forum ci drugi " specjalista " to lepszy. Na początku jak mówiłem że fbw to usłyszałem " broń boże fb chłopie zajedziesz się powtarzając te same ruchy 3 razy w tygodniu " Chwilę później słyszę od krawata chyba czy roonie : " tylko split w [...]

Dziękuję bardzo Wam za odpowiedzi ale jestem głupi nie mądry i już nawet czasem wydaje mi się że i na tym forum ci drugi " specjalista " to lepszy. Na początku jak mówiłem że fbw to usłyszałem " broń boże fb chłopie zajedziesz się powtarzając te same ruchy 3 razy w tygodniu " Chwilę później słyszę od krawata chyba czy roonie : " tylko split w [...]

[...] dziennie Trądzik: Brak Retencja wody: Brak Toksyczność dla wątroby: Tak Wysokie ciśnienie krwi: Rzadko (nie spowodowane przez lek) Nolvadex jest lekiem często określanym jako antyestrogen. Może to sugerować, że produkowana jest mniejsza ilość estrogenów lub taka produkcja w ogóle nie występuje, tak jak w przypadku innych podobnych leków jak [...]

jw przescigaja sie w ilosci gery... ale na etykiecie jedynie:-) kiedys jak byla legalna mialem tabsy po 25 mg i jeden w zupelnosci wystarczyl zeby zorbic naprawde dobry trening na wysokich obrotach, wiec jak teraz juz cos ma powyzej 50 mg to w mojej opinii, jak jest polowa tego to jest dobrze a moze nawet nie ma w ogole tylko dodane jest cos [...]

dlatego, jak placimy +200 zl za PRE to istnieje szansa, ze cos tam moze jednak jest.... ja mam dostep do gery w proszku, wiec chyba skusze sie przetestowac czy faktycznie to jest to co kiedys, czy mozna pomarzyc... A jeżeli nie ma gery i coś jest podsypywane lub jest tylko etykieta to macie po tym skutki uboczne typowe dla gery ? podobne, ale nie [...]

[...] oznacza mieć nadzieję, że coś jest, sądzić, że coś istnieje nie mając pewności. Jeśli mielibyśmy 100% pewności nazywalibyśmy to wiedzą (starożytni Grecy określali wiarę jako coś pomiędzy wiedzą, a mniemaniem). Wiedza - tak jak wiemy, że w komórkach roślinnych występuje ściana komórkowa, a wirus HIV jako materiał genetyczny ma RNA, a trawa [...]

Niema to jak Mega Capsy Olimpu naprawde potężne dawki wszystkiego. Kapsy jak to u olimpu takie same z wygladu jak kreatyna hmb czy inne mega capsy wiec lepiej niewydłubywać wszystkiego wcześniej bo sie pomiesza z innymi i niebedzie szło odróżnić hehe ale jak dlamnie vita-plec jest troche ciemniejszy od chela min to na chama sie da odróżnić. Dobre [...]

Ok, na koniec jeszcze wpadł kawałek nowej Milki. No co to jest za petarda, same najlepsze smaki! I na kolejnego cheata Magnumy! Jeśli będą smakowały tak jak ten na patyku, to będzie wygryw! /SFD/2021/2/21/47e8eb5d3a51422eb4743ab46e4f18ee.jpg /SFD/2021/2/21/a9fb8d2051bc4799a882461bef73effa.jpg Nie wiem, czy już jadłeś tego Magnum w kubeczku, ale [...]

[...] problem) czy tez nawet palce u nóg... I tak właśnie pomyślałem że coś się przyda na to. A co polecilibyście do flexita? (podobno trzeba też jeść dużo galaretek, co o tym sądzicie ? ). 2. Beta alanina - co sądzicie, ostatnio czytając stary magazyn MD zwróciłem uwagę na artykuł o tym suplemencie, piszą tam, że działa "cuda", jak jest naprawdę ?

Mięso w kaufie jest naprawdę spoko Ja ciągle w Kauflandzie kupuje i nie narzekam. Ale z tego co widzę to lecę jutro rano do Lidla. jutro to już może nie być po co jechać :-P myślisz, że jak promo jest przez tydzień to całość wykładają w poniedziałek? i pod koniec tygodnia można znaleźć, ważne, zeby jechać z samego rana

Stifler faktycznie można się wku...ić jak po zabiegu taki efekt. Mam pytanie czy robiłeś masaże. Mi dr. Rylski dokładnie pokazał jak mam masować i to 5 razy dziennie po 5 min. i to nawet że dwa miesiące . Mówił coś o przrsówaniu tych różnych płynów w kierunku węzłów chłonnych pod pachy.Po ściągnięciu szwów czułem lekkie zgrubienia ale odkąd [...]

[...] kolanowe ufo:gdy siedze przy komputerze dosyc dlugo ze zgietymi nogami, jade autobusem/busem/samochodem i mam bardzo zgiete kolana czuje wewnatrz kolana takie narastajace jakby cieplo nie jest to jakis straszny bol lewego kolana bardziej pieczenie ale czuje tak jakby mi cos w srodku roslo,pecznialo ciezko to opisac.Kiedys raz na jakis [...]

[...] to co zobaczyłem u grypserki najstarszy celi chyba z 28 lat to powiem wam że cała cela powinna pójść do wora.To co miałęm w głowie na temat grypsery i zauważywszy na miescu jak to wygląda to tylko cichy śmiech mnie ogarnął co ja tu robie.Wyobrażałęm sobie charakternych ludzi dla których bycie gitem to coś więcej a jak zobaczyłem jak świerzak [...]

[...] widza duża różnice, kilku pytalo czy już na redukcji jestem a cykl czysto masowy, naprawdę dla mnie rewelacja, tylko ten śmierdzący pot, masakra nie wiem czemu tak yebie jak się spoce, strasznie mnie to wqrwia bo jestem bardzo na to wyczulony u mnie też to było z początku i na wysokich tłuszczach, zawsze się mega pociłem nawet idąc na [...]

[...] baty... Foreman młody czy stary walczył z bokserami którzy wchodzili mu pod ciosy...Zdaję się,że Forte dał pełen dystans.A Everett Martin ze starym też...(obu szło) Tyle,że jaką oni mieli obronę...Po tych walkach można obalić teorię wyżej tyle,że nie są to rzęsisto ofensywni bokserzy... nie są aż tak ofensywni...Po prostu Frazier robił [...]

hmm....... teraz mnie rozbawies juz kiedys chciałen napisac cos do pierwsezgo tematu o korygowaniu postawy ale jakos mi przeszło miedzy palcami.. to co napisałęs na poczatku jest okej jak najbardziej... ja cie czepiam tylko samego treningu.... poproatu cwiczenia jakie sa w nim podane pogłebiaja.... przy bocznych skrzywoiniech nie mozna cwiczyc [...]

holy grail dziala spoko:) nie wyrywa z kapci niewiaodmo jak, ale dziala solidnie:) sklad jest nieco podkrecony na etykiecie jak to bywa obecnie z tymi pre, bo mlodziez juz nie pamieta jak dzialala tak naprawde geramina, ale mozna zrobic trening na 100% mozliwosci i co wazne nie ma po nim zjazdu jakiegos, co dla mnie jest dosc istotne, bo jeszcze [...]