SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak to jest naprawdę

  • NOWOŚCI OLIMPA DLA MNIE

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] widząc prawie 200 wypowidzi w temacie "Biogenix" i po kilka stron w innych tematach, myślałem że tutejsi specjaliści i uczestnicy olimpowego działu doszli już do jakiegoś porozumienia jak, ile i co z czym łączyć. Jakiś pogląd już mam, może jeszcze ktoś się wypowie, jeszcze jest trochę czasu i zaczynam od wtorku. Odżywki Olimpa mają [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 4746 Data: 2004-05-30 11:35:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sila czy masa najpierw

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    dzieki, w sumie za***isty pomysl, kiedys to robilem i calkiem dobrze sie po tym czulem,(ACT- co to za skrot?), no dobra, ale co dalej, moje pytanie jest caly czas jak najbardziej aktualne, najpierw sila, czy masa? musze to sobie zaplanowac naprawde z wyprzedzeniem w formie planu ramowego, co do szczegolów to bede na biezaco pytal

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3901 Data: 2003-07-02 18:04:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cisnienie

    Post
    Doping

    muzyk - 30g to moze jest dobre dla osoby wazacej 80kg a ja troszke wiecej waze i tak naprawde czasami jeszcze chodze glodny wiec co wode mam pic zaby byc pelnym czy gldny chodzic??? a tak poza tym to jak bym jadl 30g to zaczalbym sie odchydzac a to mi akurat nie jest potrzebne

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 3197 Data: 2005-12-29 13:48:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] robią na tych samych liniach, które nie są dobrze wyczyszczone po poprzedniej produkcji. Podawały przykłady wpadek zawodników, jeden z nich to nastoletnia sprinterka z jakiegoś małego ośrodka. Tłumaczyła się, że brała tylko białko. Przyniosła puszkę z tym białkiem do badania, instytut kupił takie samo oryginalnie zapakowane, przebadano, i [...]

    Odpowiedzi: 107 Ilość wyświetleń: 5992 Data: 2013-10-21 12:17:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na pewno warto spróbować... Orogenix jest słabo rozpowszechniony a szkoda bo naprawdę dobrze działa. Zero retencji wody, za to siła szybko wzrasta a pompa... to już sam ocenisz. Daj znać jak poszło.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 5870 Data: 2011-08-09 15:41:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co do kreatyny na cykl ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jeżeli chodzi o przed treningówkę to S.A.W jest całkiem dobry. Polecałbym też Plutonium (może nie ma przy nim takiego pobudzenia ale jest dobra pompa) Shotgun, Napalm albo jak już chcesz coś naprawdę mocnego to Mesomorhp

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1340 Data: 2013-01-05 13:58:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co myślicie?

    Post
    Inne dyscypliny

    A w ogóle nawet mi nie mów, że rama będzie za duża :( mierzyliśmy ją z gościem. Prześwit jest :) Długość ramy też jest dobra. Ale tak naprawdę najlepiej się okaże, jak ją wypróbuję na zjazdach itp...czysto w terenie. Ale na to chwile muszę poczekać, bo nadał u mnie śnieg :/

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2236 Data: 2008-02-15 20:32:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta do poprawy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Koniu naprawde wielkie dzieki za zainteresowanie tamtem! Ale czy mogłbyś mi napisać na chłopski rozum co z tymi tłuszczami, jem je rano i łyżkę do obiadu, czy to za mało?? po treningu nie jem, do snu też nie, mam jeszcze dorzucić do sniadania? jak tak to jaką ilość?? i czy ilość do obiadu jest wystarczająca? serdecznie pozdrawiam

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1393 Data: 2009-08-23 23:17:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z oczami...

    Post
    Zdrowie i Uroda

    tez oststnio jak bylam u okulistki to miałam troche podwyzszone ale jeszcze nie tragedia, prawda jest taka ze cwiczen siłowych powinno sie unikac, mnie oczy bola i mam wrazenie ze przez jakis czas "dziwnie widze" jak cwicze stanie na rekach, ale nie tylko te, takie typowo siłowe zwłaszcza. Mozesz kupowac w aptece takie tabletki z czarnej [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1186 Data: 2005-12-07 15:02:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • horse power i magnum

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] masy do podstawowego zapotrzebowania kcal w diecie robisz nadwyżkę kalorii (zaczynając dajmy od +500) i obserwujesz rezultaty, gainerem uzupełniasz braki w diecie (czyli jak za mało jesz lub też nie masz czasu by zjeść konkretny posiłek o danej porze możesz użyć gainera) co do horse power to przedtreningówka, która pozwala Ci wycisnąć jak [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 705 Data: 2012-07-29 12:10:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • podstawa kazdego cyklu jest test reszta zalezy od celu cyklu zasobnosci portfela doswiadczenia/zawansowania jak traktujesz ten sport jako "hobby" bez planow na starty to spokojnie na tesciu solo w nieduzej dawce ale w dłuzszych cyklach zrobisz naprawde super sylwetke skoro ogarniasz diete i trening cyklicznie mozna jakies nadro ew oral jakis dac

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 770 Data: 2013-08-11 21:18:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywka na masę i nie tylko ...

    Post
    Odżywki i suplementy

    1 .WIEK: 16 2 .WAGA: 78 kg~ 3 .WZROST: 177 ~ 4 .WYMIARY: -Biceps: 32 cm -Klata: 95 cm ~ -Udo: 56 -Talia:78 5 .STAZ NA SILOWNI: Około roku 6 .CEL SUPLEMENTACJI: Rzeźba i ogólnie "przypakowanie" i siła. 7 .DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: Kreatyna, białko, TSE, l-karnityna ] 8 .KWOTA KTÓRA MOGE PRZEZNACZYĆ NA SUPLEMENTY/ODŻYWKI: [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2639 Data: 2008-10-11 17:55:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja

    Post
    Doping

    dobry zestaw, jade tak samo tylko prop 1-8, a wino 3-9. Do tego clen chińczyk, naprawde polecam tego co teraz jest i stimulant x(tez za***isty energetyk, nie wiem jak spalanie za bardzo) i ogólnie pali ładnie, a masa w miejscu, wczoraj nawet mi kilogram wskoczył dodatkowy, a pas zleciał z -5 centy,metrów hehe Ale jak sie miało przerwe i wchodzi z [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1007 Data: 2010-05-19 07:30:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsza odżywka i dieta. Czy warto?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Z tego co przeczytałem w Twoim poprzednim temacie to chcesz robić dietę na redukcję. Przy Twoich parametrach nachodzi pytanie po co ? Nie wiem jaki masz staż na siłowni i ogólnie z dietami itp. Ale takie odchudzanie nie jest dobre zwłaszcza, że masz dopiero 17 lat i organizm się rozwija i obcinanie kalorii w takim wieku nie jest dobre. A odżywki [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1002 Data: 2009-08-12 00:35:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na redukcję tkanki tłuszczowej?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wpierw zapoznać się z podstawami podstaw :) , nie ma magicznych środków na spalanie , Główny punkt odniesie się so diety i podstawowej wiedzy na jej temat. Jakoś jak inni zapytają o jakąś radę jakie środki wspomagające mają kupić, to dostają normalne odpowiedzi z radami, a ja zawsze jakieś ''hejty''. Dlatego napisałam WSPOMAGACZE, bo to logiczne, [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1600 Data: 2018-07-01 11:01:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jeszcze takich produktow? Czy w Polsce nie sa znane/uzywane? Jest pare produktow pod SW po treningowych, np. Ressurector(kiszka, koncze go i koncze i sie nie moge doczekac jak go skoncze...) Recon z MP, Creafight z IHS(numer 1 u mnie, pewnie za sprawa adaptogenow ktore sie naprawde czuje) Jakby dodano do Whey-pumpa jeszcze beta ala. to by byl o [...]

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 10040 Data: 2012-10-25 15:57:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • brd-fid

    Post
    Doping

    przy takich dawkach jak piszesz bys padł z twojim stazem;P ja wiem ze brd to duzo zanizone stezenia sa w enthate jest moze z 40-50mg w ml wiec mozesz myslec ze nierzesz :D wiecej a tak naprawde dawki sa niewielkie

    Odpowiedzi: 99 Ilość wyświetleń: 8186 Data: 2009-10-25 15:42:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przy takim cyklu to HCG zbędne. 4 tyg i 10 strzałów propa to naprawdę znikoma ilość raczej nie realne żeby ci tak estrogen wywaliło od tego tym bardziej ze ten teść jak widać bardzo slaby. Mogłeś już mieć wysoki wcześniej no chyba ze bardzo podatny jesteś i ci wywala estro w kosmos od mikro dawek. Szkoda ze nie zrobiłeś badan wcześniej ale teraz [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1051 Data: 2021-02-08 23:34:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak mięsnie rozciągają się?

    Post
    Trening dla początkujących

    A jak Ci się nudzi, to zawsze możesz sobie to poczytać http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=28540 Szkoda, że LN nie ma, bo chłopak naprawdę się na tym zna i wiele na temat mechaniki szpagatu mógłby napisać... Pozdrawiam. ____________________________________________ Żenujący i żałosny OloKK, burak od "Tradycyjnych"... "Należy być [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2500 Data: 2003-10-08 02:10:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stosowałem minocyklinę i będę ją stosował, dla mnie ten antybiotyk jest cudem medycyny... Zapewne masz wielu znajomych (jak każdy) którzy wyleczyli się po pierwszym, drugim bądż piątym cyklu na antybiotykach. Jeśli stosowałeś to taki z niej cud, że planujesz przywalić kolejny raz, bo jednak zakładasz, że syfy ci wrócą ? %-) Nie, nie mam ani [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 5660 Data: 2013-09-18 23:42:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)