jak to jest naprawdę

[...] by się z nami stało??? nikt by nam nie pomógł wyjść z nałogu, nie pomógł finansowo w trudnej sytuacji, nie nakarmił. Bo każdy przecież martwi się o siebie i nie obchodzi go jak inny sobie żyje i co robi. Dla mnie to ty jesteś bardzo płytką osobą, która troszczy się tylko o samą siebie. My przynajmniej staramy się by coś w tym kierunku zrobić. Bo [...]

Zambo słuchaj wiem,że jarasz sie Arnim (nei bój sie ja też i pewnie miliard innych ludzi) ale nei patrz na niego i jego sposoby koxowania,chcesz zacząć to zacznij jak było mówione od najmniejszych rozsądnych dawek,obserwuj wlasny organizm,czy efekty są porządane i miarodajne co do ilosci pochłanianego towaru i działaj,tu nei ma co dużej mówić,sam [...]

[...] wytrzyma trzy rundy takiego tempa ? Wspominał, że nie zamierza wdawać się z Timem w wymianę, może to i lepiej, ale pozostaje tylko parter. Zastanawiam się czy istnieje jakaś płaszczyzna w której Pudzian jest lepszy. Oczywiście gdyby mocno i celnie trafił Sylvię mogło by być KO (jak z Mercerem), tyle że w pierwszej walce każdy cios Mariusz [...]

[...] Są to zdrowe tłuszcze. Chrom - Teoretycznie pomaga w odchudzaniu, przyśpiesza przemianę materii itp. Jak w praktyce to wygląda to nie wiem, są opinie zarówno negatywne jak i pozytywne. Nie drogi suplement możesz spróbowąć. Może to być zwykły Chrom apteczny bądź np. Trec L-Carnityna complex połączenie L-Carnityny z Chromem. Zestaw witamin - [...]

Wracając do tematu to stosuj tę dietę i zobacz, czy nie będzie zalewać, jak tak tnij węgle na rzecz tłuszczu, bo jednak masz ich sporo w przeliczeniu na wagę ciała. Naprawdę aż pół litra mleka lejesz do tej maślanki, nie masz po tym żadnych sensacji ani nic? Mi by się z tego raczej picie zrobiło niż owsianka, ale co kto lubi;) Spróbuj też zamiast [...]

[...] w miejscu przez około 3 minuty wykonując naprzemiennie skip A i B (raz kolana wysoko a raz pięty dotykają pośladków). Jednak nie ma tutaj sztywnej formy i biegać możesz jak tylko chcesz, ważne, żeby trwało 3 minuty ciągłego poruszania. - Teraz 3 minuty pajacyków. Jeszcze 20 przysiadów i rozgrzewka zrobiona. 2. ROZCIĄGANIE - Wykrok nogą [...]

Zabawny jest, ale całkiem fajnie się ogląda ten jego blog. Sylwetka ogólnie kozak, to co mi się nie podoba to prostowniki wygladajace jak druga dupa ;) Talia konkretna, ale chyba ma problemy z docięciem brzucha bo strasznie trudno o jakąś fotę gdzie ma naprawdę pocięty 6pack.

Tzn z ekipy z pod Poznania nie było nikogo kto nie miał wyższego i biorą naprawdę najlepszych bo rzadko kiedy robią rekrutacje i jak jest np 100 chętnych to biorą 1-2 tak jest w Wielkopolsce nie wiem jak u was :P Skoki są ale na linie ze śmigłowców z tego co mówili to też rzadko bo wiadomo $$ potrzeba na takie manewry :D najtrudniejsza w [...]

Salix, chciałeś aby ocenić te dwa gainery tylko według jakości/składu Jakość - nie widzę różnicy pomiędzy tymi dwoma produktami. Naprawdę ciężko mi uwierzyć, że amerykański cukier jest o wiele lepszy….. Skład - koncept, zamysł, kompozycja składników….. I tu rzeczywiście może się wydawać, że przewagę Gain Fasta jest ogromna. [...]

[...] .. w wieku 17 18 lat sa zawodowcami i maja po 70 stoczonych walk, w czasie przygotowania potrafia trenowac do 8 godzin dziennie...jeżeli widzieliscie kiedykolwiek taja na jakims filmie czy walce to nie powiecie chyba że bierze koks...wszystko polega na treningu, systematycznym ciężkim treningu..Koks robi swoje ale tez nie kazdy topowy fighter [...]

[...] zbanowalem. Ma na pewno wielka wiedze praktyczna i teoretyczna, szkoda tylko, ze zamiast dzielic sie nia z ludzmi, woli ich obrazac, tylko dlatego, ze nie zawsze traktuja go jak wyrocznie. Zwlaszcza, ze nia nie jest i wielokrotnie nie mial racji. Ale jak obiecalem, nie bede sie rozpisywal/cytowal. Kazdy, kto sie z tym zetknal, wie o tym bardzo [...]

No nie...urologów tutaj malo, jesli jakis wogole jest :D Moze jest jakis w dziale doping :D Kajman robil sobie jaja bo chcial cie nastraszyc a sie wogole nie zna..na twoim miejscu bym sie nie przejmowal. A poza tym idz do jeszcze jakiegos innego urologa bo nie zawsze zylaki wymagaja operacji...powinni zbadac nasienie czy jest dobrej jakosci, jak [...]

[...] przez tyle lat prob i bledow diety bym nie dopasowal pod siebie? Ja oceniam efekt a nie zalozenia. Ewidentnie cos tu nie gra bo brak wyraznych zarysow miesni paranoja jakas zeby jacys obcy ludzie telepatycznie czytali jaka mam diete i mi ja poprawiali Co w tym dziwnego ? Jak patrzysz na zdjecia jakiegos "pączka" to nie [...]

[...] jesli bym to mial pod reka to bym wbil w 1 dniu na raz 2-3 gramy tego i nic innego nie wbijal przez miesiac na testy Panowie naprawde poszukajcie w podrecznikach wykresow jak dzialaja injekcje domiesniowe, ich stezenie w przedziale czasowym, bo ciezko mi pisac jak kazdy swoje non stop. Zmieniony przez - Roid_rage w dniu 2009-12-30 16:50:02 [...]

a to z wyglądaniem jak facet to był taki żarcik kosmonaucik! Nie do końca ;-) Tak, piszę to z pełnym przekonaniem :-)) I powiem, dlaczego. Owszem, nie ma rozgraniczenia na ćwiczenia dla kobiet i mężczyzn. Przysiad jest przysiadem, MC jest MC, ława ławą etc. i wszyscy powinni te ćwiczenia robić. ALE! Metodyka treningu kobiety różni się od metodyki [...]

[...] treningu walki jest sama walka ( najlepiej uliczna bo bez zasad naprawde" Na ulicy przeżywają jednostki najsilniejsze i w ich przypadku można mówić o czymś takim jak trening, zdobywanie doświadczenia ale jeszcze raz powiem gdyby taki człowiek ćwiczył w dobrym klubie nauczyłby się dużo więcej więc nie pisz że uliczna walka jest [...]

[...] takiego nie zauważyłem. Szkoda mi chłopaka. Mam nadzieje że się pozbiera i jeszcze będzie miał swoją mistrzowska szansę bo naprawdę i serce i zdrowie zostawia w ringu jak mało kto. Mi nie szkoda. Szkoda by było gdyby na ringu walkę wygrał a w papierach przegrał i taki byłby werdykt. Atutów nie miał żadnych, a tuż przed ko znowu pajacował z [...]

[...] to byl zart jeleniu ... wiara pisze tu najrózniejsze bzdury a ty jestes LAMKA chyba :) nie no szkoda słow :)) sie posmialem heheheh " Ty się za kogo uważasz za Polaka jak tak to ja za takiego Polaka podziękuję bo jeśli naprawdę uważasz wynalazki techniki za niepotrzebne zatem napewno nie pomożesz rowinąć ani gospodarki ani nie pomożesz [...]

Miocic powinien być faworytem, warunkami nie odstaje jak Cain, ma także dobre zapasy więc może uniknąć parteru z Werdumem. Z pleców Werdumowi ciężko będzie odklepać Miocica co innego z góry, ale z góry może nie być w tej walce. Miocic pokazał świetne cardio z Huntem, ma dobrą szczene, lepiej boksuje niż Fabricio. Wiadomo Werdum ma mocną stójkę a [...]

[...] to ćwiczenie na dynamikę dziadu? 55% ciężary maksymalnego normalnego przysiadu? 4. Czy tygodniowy progres o 2,5kg tyczy się tylko bojów czy wszystkich ćwiczeń? 5. Czy jest jakiś przelicznik doboru obciążenia dla "dzień dobry" w stosunku do maksa któregoś z bojów? Z mojej strony mogę jedynie bardzo podziękować za pomoc, kliknąć SOG'a i [...]