jak to jest naprawdę

Dasie ale dobrze dla kogo/czego? dobrze bedzie tak jak Tobie odpowiada, wdajesz sie w takie szczegolowe dywagacje ktore nie maja najmniejszego znaczenia dla Ciebie w tym momencie. Nie skupiaj sie az tak na detalach i szczegolikach bo zwariujesz....Naucz sie jesc zdrowo, pelnowartosciowo i tak zeby jedzenie nie mialo nad Toba kontroli i to juz [...]

[...] łyżeczką ( 5g) Co do HP - moim zdaniem dobry produkt. Przez pierwsze 3 tyg czułem naprawdę spore pobudzenie. Poźniej działanie słabło. Cena moim zdaniem nie jest wygórowana jak na 1 kg produktu. Wychodzi dość ekonomicznie. Jeśli chodzi o smak to nie ma rewelacji, ale to nie ma smakować tylko działać. Czytałem wiele opinii, że smak jest [...]

poczytaj dzienniki dziewczyn na forum, to podłapiesz model :-) tak naprawdę najlepszy sposób na kontrolę to zdjęcia, ale waga i pomiary też dużo mówią (np. jak bardzo puchniesz w danej fazie cyklu, jak reagujesz na niektore produkty itp). Zdjęcia staramy sie robić w tej samej pozycji i przy tym samym świetle, naprawdę nie jest to trudne:-P no i [...]

[...] śródmiąższowe (ICSH)). FSH pobudza jądra do produkcji większej ilości testosteronu, zaś LH stymuluje je do jego sekrecji. Ten mechanizm sprzężenia zwrotnego znany jest jako układ podwzgórze – przysadka – jądra ( HPTA – hypothalamic – pituitary – testes axis), który przyczynia się do wzrostu [...]

[...] - Chisora (chyba pierwsza walka Vita która naprawdę mi się nie spodobała. Niby tez z Solisem, ale tam była jedna runda). Nawet chciałem ją przeanalizować runda po rundzie, jak już emocje opadną, ale potem jednak stwierdziłem że za dużo roboty (jedna runda Vit/Solis zabrała mi blisko 4,5 godziny...) Więc, zamiast tego obejrzałem potem normalnie, [...]

szybka wypiska z ostatnich 2 dni czwartek: miska na + do wieczora, wieczorem na planowany - piatek: jakies oslabienie mnie dopadlo, dorzucilam wegli zeby nie pasc, i tak do 1 i 2 sniadnia dodalam kromke razowca, jadlam ja tez przed treningiem i chyba tylko dzieki temu mi sie go udalo skonczyc i w ogole na niego dotrzec, samopoczucie dzis mam [...]

[...] się, by na ten mecz dali Meiera, gdyż jest on dla Was bardzo ważny. Wybrałem go, dlatego, że jest bardzo solidnym sędzią." - powiedział Pairetto. Tu widac jak na dloni, ze Facchettiemu chodzilo o sedziego dobrej klasy, ktory nie popelnilby zadnego glupiego bledu... I tekst podrobiony, z jakze jednym waznym wyrazem. Oczywiscie [...]

Marian Duże dawki vitaminy C + pro hormon andro lub 11-oxo jak kto woli :-) jest kilka nazw tego :-) Dziś nakręciłem formę z rana.Pod skórą nie wiele czuje żeby siedziało, bo niema jako tako gruczołów tłuszczowych a woda siedzi co troche denerwuje... :-) Ale chyba za kilka dni przeprowadzę mały eksperyment, żeby sprawdzić czy to naprawdę tylko [...]

[...] to, ale w każdym razie widziałem w warszawie klinike gdzie zrobią upust krwi bez problemu Problem w tym, że upust jest tak naprawdę odwracaniem procesu kłucia się i jest przeciwieństwiem bicia sterydów, także jak dla kogoś wyniki to sprawa nadrzędna to upusty raczej mu formy nie poprawią Zmieniony przez - Dawids95 w dniu 2020-12-23 09:04:27

[...] zawracać niepotrzebnie głowy jeśli rzeczywiście zajmujecie się tutaj osobami na 100% w temacie - nie będe się pchała w nie swoje strony ze swoim "pseudo dziennikiem" tudzież jak wy to nazywacie - blogiem. Dalej będę zaglądała do dzienników dziewczyn bo dają mi wiele motywacji i cennych rad - może coś z tego będzie. Adieu. Wybaczcie za ten wywód [...]

Maila dostałam, odpiszę dziś/jutro :-) Jaja to nie nabiał i nie musisz ich ograniczać. W pracy nie zawsze jest nam po drodze jeść wszystko tak jak trzeba, więc sadzone sobie zostaw np. na dni kiedy jesteś w domu, albo po prostu zrób w domu i zapakuj w pojemnik. Do owsianki możesz dać miarkę wheya, owoca i np. migdały i już jest inna. Tylko, że tą [...]

[...] pod koniec potwornie puchłem. Faktycznie przesunęło się w górę tętno maksymalne - bez problemu wyciągam 100% na tych 500kach, a mam jeszcze lekki zapas sił. W zeszłym roku jak robiłem 500ki nie skakało nigdy powyżej 175, teraz pod koniec jest w okolicach 185. //edit właśnie czytam o treningu Tabata. Brzmi naprawdę uroczo. Porównano 2 grupy [...]

[...] mogła spodziewać się całkowitego wyleczenia płaskostopia" Po pierwsze te ćw2iczenia są na wzmocnienie mieśni, a nie na wyleczenia płaskostopia, po drugie płąskostopia jako samą wadę nie można wyleczyć ćwiczeniami, ratuje ich jedynie zabieg który najlepiej jest przeprowadzać gdy dziecko ma 10 lat, co nie oznacza że np w 18 nie można.... I [...]

Gwid, dawaj bobra, podrzemy trochę łacha jak zwykle %-) a tak btw jak Ci się wydaje że zrobienie formy na mens fizik jest prostsze to jesteś w błędzie ;-D abstrachując od tego, że nikt nie wie co tam się liczy naprawdę i co sędziowie oceniają to trzeba przygotować też skórę, fryzurę ( %-) ), kocie ruchy, a niektórzy podobno kolorowe soczewki [...]

[...] moim skromnym zdaniem. Jeżeli chcesz osiągnąć szczupłą sylwetkę, wysportowaną, zdecydowanie polecam książkę "get jacked fast" christian thibaudeau . Jest po angielsku, jak dobrze poszukasz, to znajdziesz PDF ;) . Bardzo dobrze napisana, przejrzyscie rozpisany schemat dietetyczny i treningowy. Robiłem kiedyś plan z tej książki i miałem [...]

Gwid, ja to juz wiem od jakiegoś czasu....jeden z kulturystów, instruktor, robił swgo czasu na sucho(zaznaczam, że jest o połowę młodszy ode mnie :P), zrobił naprawdę fajny wygląd, ale obwodów specjalnych to tam nie było:) Dopiero uświadomili go na kursach instruktorskich :P Teraz i forma super, no i duży z niego gość :) Po 30 jeszcze wydolność [...]

ale te 5-8kg to nie jest odrabianie strat, czyli tego co kiedyś miałeś i straciłeś tylko budowa masy początku, a to idzie bardzo powoli jakbyś kiedyś tą masę posiadał to pewnie już byś ją odbudował (pamięć mięśniowa itp) niestety nic innego nam nie pozostaje jak cierpliwie ćwiczyć - jeść - odpoczywać i tak w kółko, aż osiągniemy nasz cel a potem [...]

Panowie jak sens ma projekt na siłę bez MC? mile widziane opinie Sheikowców;-) Bardzo krótko trenuje według założeń Borisa,ale u mnie tak naprawdę nie ma w programie MC.Według założeń powinno być tylko wyciskanie i przysiad tyle,że musiałem to zmienić na WL + MC.I myślę,że ma sens,ale jak zwykle najwięcej zależy od tego co będziesz czuł jak [...]

tego tak naprawde nikt nie jest w stanie udowodnic,tak samo jak sprawe receptorow i ich wysycenia,ostatnio krazy opinia ze nie mozna ich wysycic,a nadmiar testosteronu jest poprostu przechowywany w krwi z ktorom krazy i po uplywie danego czasu ulega rozkladowi,ale kto to wie co jest prawdom.

[...] serie 15-20 powtórzeń Ćwiczenie 2 Wypychanie ciężaru na suwnicy palcami stóp: 4 serie 15-20 powtórzeń Kulosy się naprawdę konkretnie spompowały wczoraj :D spodenki wyglądały jak leginsy haha 8-) Po treningu standard: -5 g cm3 -8 g bcaa 100% I wjoooo na bieżniksa :-D 40 minut :> Po aero 50 g izolatu i do domciu szamać posiłek nr5 :-} -180 g [...]