SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak to jest naprawdę

  • Co jesc na pobudzenie hormonu wzrostu?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    hmmm... jest naturalna metoda na pobudzenie wyrzutow hormonu wzrostu! w dodatku bardzo prosta! Ciezki, naprawde morderczy trening silowy! Od razu zaznaczam, ze byle jaki nie da nic. Przyklad - trening ud, naprawde solidny, bez gadania - max zasuw, pod koniec treningu nagle mdlosci, sprint do wc i wymioty... Powod - wyrzut GH wlasnie - a wspomniane [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-01-07 00:40:33 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] nową grupę związków będących agonistami lub częściowymi antagonistami receptorów androgenowych. Ich zadaniem jest wsparcie procesów rozwoju, odnowy, mięśni i kośćca, przy jak najmniejszych efektach ubocznych. Niestety jest to tylko teoria, która z praktyką nie ma zbyt wiele wspólnego. SARM są związkami zablokowanymi w obrocie, przez Sanepid. [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-17 13:30:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] szczegolnie po jaraniu czy alko, chociaz tu glownej mierze chodzi o zaprzestanie stosowania tych srodkow). Na mnie piracetam dziala od pierwszej dawki. Potem jego dzialanie jakby zanikało, ale wystarczy, ze odstawie i za jakis czas znów działa dobrze. Nigdy nie stosowałem piracetamu na zrycie po ćpaniu czy piciu, to samo mijało. Teraz nie mam [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-10 21:30:40 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] po artro tez nie umialem sie odlac a pecherz juz tak mi napeczniał ze myslałem ze peknie ;/ no rmalnie bolało mnie juz dosc fest i tez poprosiłem o cewnik nieczułem wogole jak mi go dawali bo jeszcze znieczulony byłem , ale momentalna ulga (aaaaaahh) gorzej było jak pod wieczór mi go wyciagali jak znieczulenie zeszło , jest to naprawde szpetne [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-24 12:30:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, Do Tadek i LARS, czytam Wasze wypowiedzi i postanowilam napisać kika słów . Jak pewnie pamietacie bo pisalam jakis czas temu , moj syn miał tez operacje metodą lars ACL w Poznaniu. Konkretnie 9 lutego 2009r .Treningi zaczął juz w kwietniu ( gra zawodowo w piłkę nożną)W tej chwili trwa liga i gra już w każdym meczu jeszcze nie zawsze 90 [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-14 16:34:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • deisy63- Tak wyszlo ze po tej nocy mialem wyznaczona wizyte u lekarza, nawet w plynie nie bylo krwi, zadnej goraczki czy jakiegos wiekszego bolu. To bylo tydzien temu. Dzis bylem na kontroli zeby udac sie na rehabilitacje bo minelo 20 dni i na koniec wizyty lekarz powiedzial chodz zrobie ci dla pewnosci zdjecie rtg i widac ,ze w kosci udowej nie [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-23 20:34:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Izotek - porady

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    witam wszystkich dziś jest 20 dzień jak biore izotek (40 tabl. za sobą)dzis akurat skonczyłem 17 lat warze około 60 kilogramów wcześniej przez kilka lat trądzik prubowałem leczyć różnymi antybiotykami skutkowało tylko na krutki okres totalna załamka proponowano mi izotretonine czy jakoś tak juz jakiś czas temu (około rok)niestety były to za [...]

    Odpowiedzi: 1538 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-07-28 19:47:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pompki z obciążeniem

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    [...] sylwetkę, poprawiające sprawność oraz zwiększające siłę i wytrzymałość. Pompki są jednym z topowych ćwiczeń wśród amatorów wszelkich sportów, zawodowych sportowców czy nawet jako element treningu służb mundurowych. Pompki, poza tym, że są bardzo dobrym ogólnorozwojowym ćwiczeniem, posiadają wiele innych zalet, m.in. może je wykonywać praktycznie [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-01 23:12:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to straszne goowno. Nawalone wszystkiego na potęgę, chociaż tak naprawdę to nie wiadomo co i ile tam jest i nawet ogarnięci ludzie mieliby problem ze zorientowaniem się czy coś działa, skoro tam jest ze 4 czy 5 środków i jeszcze każdy w kilku wersjach estrowych. Zatem nie ma co się dziwić, że taka jest reakcja jak się wbiło na raz tyle środków.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-16 20:53:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Naczynioruchowy nieżyt nosa

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] "przyczyna idiopatyczna" lub "leczenie - trudne, niejednoznaczne" - to wróży dość źle. Po wielokrotnych zabiegch - zarówno plastykach przegrody, jak i redukcjach objętości (koagulacja Celon), pełnym wachlarzu farmakoterapii w przeróżnych konfiguracjach mogę podzielić się jedynie kilkoma spostrzeżeniami: 1. Jeżeli [...]

    Odpowiedzi: 338 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-10 17:37:34 Szacuny postu: 6 (cały temat: 0)
  • TANIE ODŻYWKI I SUPLEMENTY WSZYSTKICH FIRM

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Sklepik jest tani i łatwy w obsłudze. Juz sobie zamówiłem jakies samkowite tabletki i sztuczny lód.... No i własnie nie ma tam na stronie ani słowa na temat odbioru. Czy przyjdzie do mnie pan listonosz z paczuszka pełną kapsułek? Czy może do skrzyneczki dostanę powiadomienie że mam przyjśc na pocztę? zamówiłem trzy opakowania więc nie wiem i [...]

    Odpowiedzi: 831 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-09-01 08:23:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Pamiętaj jednak, iż podczas budowania mięsni konieczne jest stosowanie odpowiednio zbilansowanej diety. Jak takową ułożyć ? Odsyłam do kolejnej lektury : http://potreningu.pl/articles/290/jak-zabrac-sie-za-ukladanie-diety Pozdrawiam /SFD/2018/1/2/1438f77257c141ddab6fc95224c8e86c.jpg

    Odpowiedzi: 89 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-01-02 16:50:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] energię, która oddziałuje właśnie na achillesy. Generalnie musimy zawsze pamiętać o solidnej rozgrzewce. Jeśli biegamy, to nigdy po ścieżce, lecz po trawce obok niej. No i jak raz mamy z tym problem, to w 90% będzie on powracał. Ból jest pierwszym ostrzeżeniem i jeśli je zlekceważymy mamy bardzo dużą szansę na poważny problem - w każdym razie [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-20 22:42:48 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • TRENING na koksie.

    Post
    Doping
    PRO

    [...] 3)hackmaszyna 4x(20,15,10,10) 4i5)uginanie leżąc 4x(20,15,10,10)w superserii z wypychaniem noagmi na sównicy 4x20 6)wspięcia na palce stojąc 4x30 7)wspięcia na palce siedząc 4x20 w dwóch treningach na końcu dodajemy brzuch (dwa dowolne ćwiczenia po 4xmax) dni wybierzcie sami w zależności od tego jak się czujecie życzę miłego trenowania

    Odpowiedzi: 867 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-29 17:51:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zerwanie torebki stawowej.... ;(

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    kazdy uraz jest grozny jak bedziesz postepowac nie tak jak trzeba. Wg mnie ta szyna to dobre rozwiazanie, ja sobie nie wyobrazam jak ja mialam,tylko naderwana torebke i wiezadła na szczescie a nie zerwana, zeby mial mi to ktos jeszcze ponaciagac wszedzie pisze ze podstawą jest unieruchomienie, moze to i przezytek - nie wiem. To na ile powinienes [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-22 09:31:14 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • 1. Omlet jako najprostszy sposób na szybkie śniadanie 2. Możliwości doboru makroskładników do swojego bilansu dietetycznego Omlet to chyba najprostsza i najszybsza a jednocześnie bardzo smaczna opcja na pełnowartościowe śniadanie. Jest to o tyle wdzięczne danie, że mogą je zrobić osoby będące na różnych rozkładach makroskładników w swojej diecie. [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-12-25 11:50:43 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • no w sumie masz racje że mało jest takich miejsc w polsce gdzie pracują więźniowie .. jak juz są takie miejsca to robią to nie liczni ... tkz 2 liga gdyż pierwsza liga -grypsujący mają na celu przeciwstawianie sie administracji oraz służbie więziennej a nie współpracę z tymi jednostkami ... jak jest praca dla jakiejś osoby (z 2 ligi) to naprawdę [...]

    Odpowiedzi: 2602 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-01 12:41:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Opcja z art. 387 kpk natomiast obejmuje wszelkie występki (czyli czyny zagrożone z dołu karą grzywny, ograniczenia wolności lub pozbawienia wolności niższą niż 3 lata - jak granica dolna 3 lata to czyn jest zbrodnią i nie można w takim wypadku skorzystać z żadnej opcji dobrowolki). 3. Warunkiem koniecznym do skorzystania z opcji 335 kpk jest [...]

    Odpowiedzi: 2602 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-12 18:08:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i pytań o kropki na okiem, kreski nad uchem... Szacunek dla osób, którzy mają pojęcie, co piszą - wiadomo, dla których. Ottaviani, gwałt w więzieniu jest karany tak samo jak na wolce. Niedawno było dość głośno o wyroku skazującym. Tutaj można poczytać: http://www.gs24.pl/apps/pbcs.dll/article?AID=/20090709/REGION/479658967 Inna sprawa, że [...]

    Odpowiedzi: 2602 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-23 22:23:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co sądzicie o białku z firmy ActivLab?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
    PRO

    Odżywka białkowa to jeden z najpopularniejszych suplementów wszechczasów wśród osób trenujących zarówno na siłowni jak i inne rodzaje sportów. Wyróżniamy odżywki białkowe takie jak izolaty, hydroizolaty, kompleksy, odżywki kazeinowe czy też odżywki węglowodanowo-białkowe tzw. gainery. Jednak nie wiele osób dokońca wie do czego służą odżywki [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-26 12:59:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)