SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak to jest naprawdę

  • "(martwi tylko to, że z jakiegoś powodu zostało to wycofene z aptek...)" zostało wycofane z aptek, bo to konkretna ćpalnia jest, naprawdę skutecznie podnosi poziom serotoniny, więc przy przedawkowaniu silna mania gwarantowana, niejeden już wylądował w psychiatryku z objawami psychozy "Chyba, że te pozostałe substancje ze spalacza wspomagają [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 4386 Data: 2014-04-22 14:16:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wielogodzinny trening i regeneracja

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ze swojej strony polecam goraco prawidlowo wykonany masaz. Moze macie jakiegos masazyste w klubie? Bo naprawde ciezko samemu dobrze go wykonac. Ale nawet najprostszy automasaz przyniesie pozytywne skutki. PAmietaj zeby miesnie koniecznie wychlodzic po treningu. Musisz zadbac o ich rozciagniecie. Pomysl z zimna i ciepla woda na przemian jest bardzo [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1923 Data: 2004-07-12 21:27:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobry wybór?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] są mocno podzielone, gdyż na każdego działa co innego i w różnych proporcjach. Sam jeszcze 2 tygodnie temu pilnie pochłaniałem wiedzę na temat spalaczy, działania, co i jak brac i jako pierwszy moj spalacz wybrałem MAN Sports Scorch Reveal The Steel - 168 kaps. Może nie jest on w większości polecany na pierwszy ogień ale ja od zawsze [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1558 Data: 2013-05-01 00:03:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywki na masę dla endomorfika

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] są za ubogie a w dodatku wszystkie chyba sa na zlecenie z tłuszczu, nie widziałem tam nic o masie..;) wiadomo ze wiekszosci osob w odzywianiu zalezy na odchudzeniu - ale jak dopytasz o wersje masowa tej diety jestem pewien ze ktos narysuje ci zalecenia naprawde warto - kilka osob z tego skorzystalo :D więc Biniu co polecisz mi innego poza [...]

    Odpowiedzi: 82 Ilość wyświetleń: 10283 Data: 2008-10-06 21:05:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Porządki - moderatorzy/boldzi WAŻNE

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] o tobie i na pewno jest wielu takich co naprawde na to zasłużyli - ale niestety bardzo ale to bardzo dużo jest takich co nazbierali sogów za linki i za fotki w działach typu jak to ktoś powiedział szatnia , i za te sogi został zboldowany , hoho iluż ja takich widziałem , albo akcje typu , tu ci widze brakuje do jakiegos tam eksperta czy jakoś tak [...]

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 4955 Data: 2004-07-11 22:54:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka progresja?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ci tylko na dojście do tej głównej poza tym to nie ma znaczenia czy wykonasz w sumie 5 czy 10 serii skoro nie potrafisz skupic się na cwiczonym miesniu i wyciągnąć z niego jak najwięcje - bo jeśli umiesz to 1 seria główna powinna ci wystarczyc na zęczenie mięśnia , bo w innym wypadku trening nie był wiele wart jeszcze musisz brać pod uwagę że [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3373 Data: 2004-06-09 13:31:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Clenbuterol

    Post
    Doping

    [...] strony 3. 2003-01-30 20:44:19 Doping Pomocy przy Clenbuterolu !!!!! 2002-12-12 02:02:04 Doping ECA - alternatywa dla clenbuterolu. 2002-12-02 15:39:14 Doping CLENBUTEROL-jakto z nim jest? 2002-12-01 19:16:57 Doping Wino i clenbuterol dla grubasa 2002-10-14 20:55:25 Doping CLENBUTEROL 2002-08-10 01:32:31 Doping Clenbuterol + alkohol [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2707 Data: 2004-03-22 12:50:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cyckle i prosze o opinie

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] słabe te lata treningu lecz nie mnie to oceniać a Tobie. No to ja proponowałbym ze zdrową nogą wrócić do normalnych stałych treningów zacząć jeść czyli pierw dieta,trening a jak już białko/carb/gainer do braków w diecie poprostu jedzenie w proszku zawsze to mozesz podsypac. Na temat supli powiem tak: 1. starczy jedna maks 2 formy kreatyny aby [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 676 Data: 2010-10-26 17:49:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nowicjusz... rady mile widziane

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    bylem tak samo zakreciony na poczatku jak ty ale naprawde wyszukiwarka pomaga !! BICEPS: UGINANIE RAMION ZE SZTANGIELKAMI STOJĄC PODCHWYTEM 2x15 mozesz robic jesszcze przeciez mlotkowy chwyt i uginanie ramienia w opadzie do klaty...(chyba wiesz o co chodzi) TRICEPS: WYCISKANIE "FRANCUSKIE" JEDNORĄCZ SZTANGIELKI W SIADZIE 2x10 lapiesz [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1074 Data: 2006-08-15 21:51:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • biorą czy nie biorą

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    no i po co piszesz oczywiste rzeczy?? wiadomo, jest wiele osob, ktore usilnie twierdza,ze pudzian i inni strongmani to tylko odzywki pija, a koksu to nigdy nie tkneli, ale kazdy, kto sie troszke interesuje sportami silowymi + kulturystyka to wie jak jest naprawde, a ty drogi autorze nie mow ze nie wiedziales ze pudzian koksuje

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 6734 Data: 2006-09-20 22:28:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening z białym pasem

    Post
    Sztuki Walki

    [...] go nie posiada nie powinien go zakładać w końcu co prawda są to niskie wymagania ale jednak i można nie zdać na niego rónież sama zresztą jestem tego przykładem, że sensei jak to później nazwał chciał mnie nauczyć pokory do dyscypliny. Do białasa podchodziłam 2 razy . Każdy powinien nosić to na co zasługuje i nowi powinni potrenować trochę w [...]

    Odpowiedzi: 148 Ilość wyświetleń: 12104 Data: 2008-09-30 18:59:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trądzik ---> duac??

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Witam. Zazwyczaj Differinu nie stosuje się na pierwszy ogień i jako samodzielny lek. Duac polecam jak najbardziej. Jest to połączenie antybiotyku (klindamcyny) z nadtlenkiem benzoilu. Przy systematycznym stosowaniu naprawdę pomaga. Możesz kupić mniejszą tubkę tego żelu (15 ml), wtedy wyjdzie taniej - wystarczy na miesiąc stosowania. pozdr

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 14368 Data: 2008-04-12 16:43:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna Creax3 gratis

    Post
    Odżywki i suplementy

    Tak potrzebuje dobrej jakosci weglowodanow. Nie wiem czy gainer taki dobry bo duzo osob mowilo kiedys ze nie, ale ten sklad aktualnie chyba naprawde jest niezly. Jesli mowisz ze zestaw ok to go biore:D tylko takie pytanko jak to z ta kreatyna? Bo tu jest tylko 50% monohydratu, w dodatku jest jakis chlorowodorek, nigdy z takim czyms sie nie [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1157 Data: 2018-01-01 19:55:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak kosztowal 109zł za 44 saszetki to było "po co" pzy tej cenie czyli minimalnej jaka mozna miec 55zł hurt jest ok. antyoxydanty czy magnez na cyklu kreatynowym to wazne rzeczy tymbardziej jak ktos jest po cyklu saa owocy i warzyw nikt mu nie zabrania animal pak jest naprawde dobry tylko kiedys byl poprostu drogi dlatego odradzano [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2286 Data: 2008-09-21 15:34:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • małe pytanko...

    Post
    Trening w domu

    e gainer to dobra sprawa chociazby jak ktos ma naprawde szybka przemiane albo jako posilek w pracy,szkole.... JAK MOWILEM JAKO POSILEK W POSPIECHU ITP, AL CZY NIE PROSCIEJ I TANIEJ ZROBIC COS ZDROWEGO SAMEMU ?? Mozesz wziasc SuperMass Professional Hiteca to dobry gainer...albo Mass20 Sciteca dostaniesz je na stronie Sonbatego... TO NIE JEST DZIAL [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2883 Data: 2003-09-11 10:03:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A pijesz 100g bialka?? ja bylem na keto i pilem to bialko i mialem spozycie kolo 14-17g ww dzienie,wiec wiem co mowie ,nie jestem fanem cybera,a jak czytam tego goscia co tu pisze ze sni jest najlepsze to mnie mdli bo to cakiem srednie bialko(za duzo ww fakt,za mocno aromatyzowane,srednio sie rozpuszcza) ,ale tez bez przesady wszystko mozna [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 10251 Data: 2005-01-18 15:37:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka pytan

    Post
    Sztuki Walki

    [...] i potem 3-4 normalne waleczki. Jedynie NO-GI trwa 1,5h i jest naprawde meczace. Dużo zależy też od Ciebie, Twojego podejścia do treningu. Ja np. po rozgrzewce, jeśli zrobię ją solidnie to 10 minut wystarczy żeby się nieżle napocić. Czasem na treningu widzę osoby, które chyba z przymusu przychodzą, wszystko byle jak, wyczekują tylko końca.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2816 Data: 2013-02-19 12:49:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mieszanki powoduje, że całość zaczyna działac szybciej i troche dłużej jest max.nie potrafie powiedzic ile dokładnie trwa max, bo po 15/20 min treningu i tak nie wiem jak sie nazywam :). Wymyśliłem sobie taki cykl: 30 dni na mieszance (trening 3*w tygodniu, ok 20 dni przerwy - bez zadnych przesłanek merytorycznych , na czuja poprostu. [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 6397 Data: 2001-11-20 23:50:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Musze sie wyzalic ...

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] nie mowie , ze to na bank osiagne , ale bede sie staral a z ta lapka to czysta prawda , mialem dokladnie 36,5 i spadlo mi do 35 a teraz znow mam 36 i ani mm wiecej , niewiem jak to sie stalo , zreszta nie musisz wiezyc , ale tak jest teraz znajac zycie bede mail dluzszy zastoj jakos podbije do 38 a pozniej wezme keratyne i basta , nie musisz [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3739 Data: 2006-10-16 13:51:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odbanować go czy nie?

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Jejku jak naprawde macie problem z plackiem vel straznikiem to załużcie ankiete na temat odwołania niechcianego moda i dajcie sobie w awatarkach jakiś strajk. Jak bedzie przytłaczajaca wiekszośc za zdjeciem moda to mateo moze to zrobi. Mi to wisi, raz że w szatni nie siedzę dwa ze uwazam że szatnia musi wylecieć na innego linka. Ale codziennie [...]

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 6478 Data: 2004-05-17 18:30:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)