jak to jest naprawdę

Dremor, enediktal, Steven0 - nie mógłbym tego ująć lepiej na temat koksów. odnośnie jds właśnie intensywność jego "krytyki" wzmacnia jego obraz jako hipokryty. najbardziej się zawszy chcą wybielić ci co mają najwiecej do ukrycia. ktoś tu napisął, że kiedy Reem jedzie jdsa to jest ok, a odwrotnie nie itd. chciałbym przypomnieć, że pyskować zaczął [...]

To że w niektórych sprawach ma rację wbrew opiniom "znawców" a w niektórych nie, a że ciągle trąbi że globalne ocieplenie to mit to chciałbym się dowiedzieć jak jest naprawdę? Ty pało %-)

Juan Pablo piszesz, ze Martins nie jest stworzony do ligi angielskiej Nic bardziej blednego! W derbach Mediolanu raz powalil samego Stama...Widziales jak ten gosciu jest zbudowany? Oba ma takie udo jak my tulow, naprawde Co do samej gry tu uwazam go za fenomenalnego sprintera jednak ma ogromne problemy z ustawieniem stopy do strzalu, czesto sie [...]

Kask - co do gazu to zalezy w jakich warunkach uzyjesz, w zamknietym pomieszczeniu faktycznie jest to cos ale jak juz jest silny wiatr to standartowe gazy traca mocno na skutecznosci, musisz bardzo precyzyjnie goscia trafic zeby zadzialalo. Co do wytracenia palki, mozna kupic taka z paskiem do zaczepienia na nadgarstku i wtedy trudno komus [...]

Nie wiem czy mamy skrajne, ja uwazam aby brac jak najmniej i najwiecej pracy w to wlozyc a nie kombinowac, lecz niestety rozne rzeczy dzialaja na rozne osoby inaczej w roznich dawkach i dlugosciach tzw cyklu. Ja znam wiele osob co po np strzale lub 2 susty dostawali gino, co po np 50mg propa przez 3 tyg dostawali strasznego tradu ktorego nie [...]

[...] , ze podejscie jest zle bo sam tak robilem.Chodzi mi tylko o to, ze bedac na offie ale na spalaczach chcesz zatrzymac mieso-i zapewne bialko bedzie w takich granicach jak na cyklu, pozniej kolejny cykl i znowu bialko na wysoko...czyli tak naprawde organizm nie odpoczywa.Powodzonka :) przydalaby sie fota obecna jak i po redukcji jak to [...]

[...] iż choć bańka jest prezentem dla ZA to już sobie postanowiłem, iż po skończeniu obecnych zapasów na pewno kupię to białko dla siebie. Smak jest tak dobrany, iż nie tylko jako sam Mega Strong da się pić, że ślinka cieknie, ale też wzbogacenie jej tanim naturalnym WPC (dla tych, co mają skromniejsze fundusze) wzbogaci owo WPC i nada smak, jak i [...]

[...] staje się coraz krótsza, a lista wrogów powiększa się. Covington nie ukrywa, że może dojść do konfrontacji w klubie i nie wyklucza, że jego drogi z ATT się rozejdą. Po tym, jak Covington zraził do siebie wielu brazylijskich zawodników swoimi wcześniejszymi komentarzami, teraz jest w konflikcie z dwoma topowymi zawodnikami z klubu, byłym już [...]

[...] Barboza - to nie to czego spodziewąłem się po Edsonie brak leg kick'ów i wymęczona SD Minotauro - Schaub - dla mnie to była najbardziej emocjonująca walka gali cieszyłem się jak głupi jak Nog brutalnie zKO Schauba - świetna forma Ci, którzy pisali w live, że farciarskie chyba nie widzieli tej samej walki świetna dyspozycja Nogueiry świtne uniki [...]

No bardzo ciekawe porady tutaj przeczytalem, naprawde. jakbym to wszystko oprocz kilku wypowiedzi(np. queblo ) wiedzial tobym juz dawno calym miastem rzadzil. Co wy ludzie piszecie, nie wiecie ze agresja tutaj spotka sie z jeszcze wiekszym odbiciem. takie rzeczy zglaszasz gdzie trzeba albo jak nie chcesz byc kapusiem jak to nazywaja to ucz sie [...]

Bartoz: jeśli masz 15 lat chłopie-to na krav maga jeszcze masz duuużo czasu-proponowałbym ci zacząć jak to już chyba milion razy było na forum wałkowane-rok czegoś udeżanego (box,muai thai,kb),rok graplerki (zapasy ,judo,bjj,sambo),a dopiero potem zainteresować się km. Zdobędziesz solidne podstawy na które nie zbyt jest czas na treningach km.-Jak [...]

[...] o nowej wadze Pudziana? https://scontent-waw1-1.xx.fbcdn.net/v/t1.0-9/18486386_1482125731838039_7373288949382326654_n.jpg?oh=fb19f028d30f68bcc42ce635e1bf7e42&oe=59C17A87 Imo jak najbardziej ok. Poruszanie się, praca na nogach, płynność ruchów i przede wszystkim kondycja powinny być o wiele lepsze. Teraz 120 kg to przeżytek, żaden top w UFC nie [...]

[...] nie jest w stu procentach gotowy do walki, Makhachev stara się o walkę z Oliveirą, co sprawiłoby, że Dariush siedziałby bezczynnie. „Moim zdaniem, jeśli jestem tak dobry, jak myślę, że jestem, jeśli jestem najlepszy na świecie, to wszyscy są pokarmem” – powiedział Dariush w wywiadzie dla ESPN. „Wszyscy oni są po prostu jedzeniem, a jedyną [...]

produkt wyglądem przypomina mi massacre 1 i pump express. Cena na moje oko będzie 129zł., ale obym się mylił i mam nadzieję będzie >110 - ale wątpię. jeżeli chodzi o skład to jestem zadowolony bo jest naprawdę git. dodałbym sobie tylko 20g białka w proszku bo w Reanimatorze nie ma nawet 20g więc jak na posiłek po treningowy trochę mało.

Od razu po treningu piję GF z carbo a godzinkę później profi whey massa jako kolejne uzupełnienie białka i wegli(moja porcja ma 100g w tym 45g białka i tyle samo wegli). Wagę niestety muszę trzymać a nawet zbijać i to solidnie Po więcej pytań zapraszam do mojego dziennika, żeby tu nie syfić. kontotymcz - nie wiem czy są jakieś badania ale estry [...]

[...] wykonał już pracę na którą go stać, ale człowiek musi jeszcze tę pracę wykonywać dalej, to mięsień musi czerpać skądś tę dodatkową energię i wtedy pojawia się kwas mlekowy jako uzupełnienie i taki kop (upsi! nazwałem to odżywieniem! ach jeeeejku). Zakwasy zaś to po prostu ciągle kwas mlekowy, który pozostaje w mięśniu gdyż jest nie zużyty do [...]

[...] powinien wychodzić "Monster" walczył walkę życia , więc wychodząc do takiej walki trzeba się spodziewać prawdziwej batalii a Fiodor (przed walką już ) wyglądał tak jakby spodziewał się porażki , albo albo ( to nie był Mr. Łatwy Szmal ) MMA poszło do przodu a Fiodor nie ( pewno że nie bo on już z "przodu" był ) że siedzi w tym [...]

Są lepsze źródła białka jak mięsa, a twaróg najlepiej dawać na noc. Jednak jeśli lubisz go, to jedz w ciągu dnia Postaram się jak najbardziej urozmaicać źródła białka, jedząc więcej mięsa w miarę możliwości. Choć przyznam szczerze, że ryby i drób to raczej jedyne co wchodzi w rachubę, bo szybko się przygotowuje, a na np. godzinne gotowanie [...]

[...] obciazenie równe 70 - 85% maksymalnego , powtarzajac cwiczenie 3 do 5 razy w 2 do 5 seriach.Raz w tygodniu jednokrotnie wykonaj cwiczenie z maksymalnym obciazeniem , jakie mozesz uniesc. TABLETKI I PLASTRY ZAWIERAJACE HORMON WZROSTU Wynalezienie malej , taniej oraz bezpiecznej pigulki do codziennego zazywania , dzieki której mozliwe by [...]

tyle ile osob,tyle porad i wg nich prawidlowych sposobow... taka prawda:/ ten spalacz Ultra Ripped kupilam,otrzymam,zobacze co to jak dziala i czy beda jakies efekty..poczekamy,zobaczymy.. fakt faktem,ze nie chce sie faszerowac jakas chemia,wiec chyba bede brala te kapsuly przed treningiem tylko...z reszta zobacze.. w ogole mnie zalamujecie ;/ ze [...]