[...] klate aczkolwiek trzeba uwazac zeby kolesiowi naprawde nie zrobic kzywdy albo cos gorszego, mialem z 1- 2 momenty ze myslalem ze koles gibnol. Tak wiec kazdy mniejwiecej wie jakie ciosy sa niebezpieczne np.splot słoneczny, co innego kolesia zlac zeby nie burkal i niepodskakiwal do nas a co innego zrobic mu krzywde no ale starczy tego bo tyle [...]
Koksem być nie warto- szkoda zdrowia ( i mózgu ;)) a Krawata też się uczyłem ( tyle, że nie przypominam sobie żeby uczyli ułożenia ręki itp. )- moja rada jest taka; jak zaczną się treningi z wydziwianiem typu pomocuj się z przeciwnikiem i spróbuj mu z łokcia ( zamiast prostych i naprawdę dobrych rozwiązań których uczą na początku ) to odpuść [...]
Generalnie dużo zależy od JAKOŚCI tych węgli, które spożywasz- nawet w za dużych dawkach, o ile nie są to węgle proste to nie ma jakiejś tragedii, oprócz tego, że zwyczajnie się upasiesz Chociaż wydaje mi się, że dosyć ciężko jest "przedobrzyć" z węglami złożonymi, bo najzwyczajniej w świecie szybko sycą objętościowo. Inna sprawa to [...]
[...] i wszystko działało.Jak juz wczesniej pisałem kieruje się środkami po których nie mam bólu po iniekcjach.I tutaj pada mój wybór chyba ze mam możliwość zakupu apteki to wtedy jak wiadomo nie ma nawet chwili zastanowienia się i zawsze wybiorę apteke.Od razu uprzedzam że kolejne wpisy w tym temacie że biłem i jest super ban,biłem i jest lipa ban.Nie [...]
[...] zachowa normalny kształt zaś rozciągnięcie włókien będzie na tyle duże by doprowadzić do jego powiększenia. Należy pamiętać, że synthol jest sprzedawany całkowicie legalnie jako olejek do pozowania. Jego twórca twierdzi, że nie jest odpowiedzialny za to, że ktoś go sobie wstrzykuje, tak jak mleczarz nie byłby odpowiedzialny jeżeli ktoś [...]
[...] setka na tydzień dawała fajne rezultaty ale rozciągnąłem to na 10 dni bo po pewnym czasie czułem już aromatazę. Nie biorę nolvadexu bo przy hrt się go nie bierze zwykle. jak przestali produkcji to byłem na nebido i co mogę powiedzieć to zawód ogromny. niektórzy to sobie chwala ale u mnie to po miesiacu czułem jakbym w ogóle testa nie miał. [...]
Ties co do nerek to tylko raz na jakiś czas, a przy rozpiętkach czuje jak by mi mięsień miał zaraz wybuchnąć :D treningiem się nie przejmuje bo naprawdę ciężko ćwiczę moją słabością jest dieta nad którą ciągle pracuje ;p
[...] na nasz wzrost i ewentualny Katabolizm składa się naprawdę wiele czynników. Ja bym postawił na dobrą Dietę i Masuwkę , jeśli już coś ma działać napewno. Lubię Treka , ale jak mam więcej pieniędzy kupuję Optimum Nutrition , na rynku jest to górna pułka tak jak Universal. Osobiście biorę " Muscle Juice ". Potężna dawka dobrych [...]
Prosze B-50! Wreszcie ktoś Z Głową Mógłbym prosic o Twoją wizje bo naprawde nie chce mi sie powtarzać niektorym chłopakom.Jak Możesz napisz jak ty To widzisz i jak byś rozpisał to co tu jest w temacie! Pozdrowki
Ale kto powiedział, że ja chcę wracać? Po prostu, jak już ktoś zauważył, za 5 tygodni mam coś ważnego i chcę wtedy wyglądać możliwie jak najlepiej. Po tych 5 tygodniach na pewno nie porzucę wszystkiego i będę kontynuował zarówno dietę jak i ćwiczenia, ale już nie będę miał czasu i warunków na takie katowanie się jak mam przez te 5 tyg. Poza tym [...]
moim zdaniem przy kontuzjach typu podobnego jak u mnie z przed roku gdzie dochodzi jeszcze jakieś zerwanie lub naderwanie jakis więzadłeł to z doświadczenia moge powiedzieć tak. 1.rozgrzewać i rusząc cześto stawem, poprawia się smarowanie i regeneracja stawu 2. wzmacniać mięsnie które moga częsciowo zastapic wiązadła i ustabilizowac staw w [...]
no tak, bic powyżej 25cm jest nieestetyczny :-( i leczę swoje kompleksy zdjęciem Franka Zane, jak który nie chciałbym wyglądać, bo jak wspomniałem kłóci się to z moimi priorytetami. Tak naprawdę to jestem chudą p***ą. PŁACZĘ MAX Zmieniony przez - DreamEvil w dniu 2013-06-17 23:19:23
[...] ale chce bo mnie ładnie kopie i ładniej trening wchodzi chyba to nie wpłynie na działanie prohormonów ? 3. Wiem, że jest potrzebny czas na regenrację ale czy naprawdę jak zrobię trening klatki założmy w poniedziałek musi się regernować 140h co następnego treningu ? Dawkowanie: nie wiem ile ma 1 tabs m-drola gram na razie ani epi ale mam [...]
[...] - bo w sumie rzadko kiedy w nich mozesz poczytac o beep codes czy portach LPT, COM lub typach RAID. Polecam poszukac torrentow - mozna znalezc sporo materialow do A+ takich jak np., interaktywne kursy, widea instruktarzowe oraz testy probne. Nalezy jednak zwracac uwage na wersje oprogramowania, bo czesto zostalo ono napisane pod starsze wersje [...]
[...] odradzając- na wszelki wypadek- to czy owo" Ja piszę o faktach. Szkodliwość i skutki uboczne efedryny i kofeiny są świetnie znane. Lepiej ją (je) łykać mając pewność jak potencjalnie może (mogą) zaszkodzić, niż faszerować się nowymi suplami - o których nic nie wiadomo. Nieznane są ich interakcje, długofalowy wpływ na zdrowie itd. PS. [...]
[...] ekstrakty niestandaryzowane, wiec tak naprawde nie wiadomo czy,ile, czy w ogole jest w nich cos efedryny. Ogolnie z thermalami dzis (a jedynym ich 'dystrybutorem' w pl jest cyber) jest juz troche tak jak z underowymi saa pierwsze partie - parenascie/dziesiat, sztuk ma zgodne z etykieta skladniki...nastepnych kilkaset/kilka tysiecy sa fake'ami
no ja wlasnie z tego poradnika korzystalem ale naprawde nie mam pojecia jak zrobic ten plan... nic konkretniejszego to mi nie napisales na ten temat... z dieta to tak latwo nie jest bo sam sobie nie robie obiadow tylko to zalezy co starzy przygotuja... a chodzi mi o nie jakis olbrzymi postep i sadze ze taki napewno bedzie nawet i bez diety... [...]
[...] jets pewne, trzasnie napewno. Procz linkow anglojezycznych moge posilic sie publikacjami naukowymi z ksiazek rehabilitacyjnych od Rion10. Ta, bardzo ladnie jest wyjasnione jak skonczy sie kiedys stawowe regulowanie toru ruchu. Co do wyciskania sprzed glowy, tam jest juz lepiej bo barki sa inaczej ulozone i zawsze w jakims stopniu wlaczy sie [...]
ja nigdy nie slyszlaam o jajkiejs polopirynie zeby dobrze na wlosy dzialala. Jak dla mnie NIEZASTAPIONA i NAJLEPSZA kuracja na wlosy jest na pare godzinb przed umyciem dosyc konkretne wtarcie nafty kosmetycznej :D akurat wyczytałam na forum ze pomaga, a przy moim wypadaniu i cieniutkich i rzdakich wlosach pomyslalam ze gorzej byc nie moze to [...]
[...] walce nei tylko stójka się liczy. Poza tym ja cały czas nie wierzę w Wanda w HW, zwłaszcza że pozostał w bardzo ścisłym gronie. Daleki jestem od Huraoptymizmu niektorych, że jak Wand znokautował Fujite, to pojedzie Josha i resztę. Fujita był w BARDZO słabej formie już w walce z freakiem Thompsonem, z Silvą też nic nie pokazał. A pisanie, że Josh [...]