SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak to jest naprawdę

  • pora zluzować

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] zadnej wagi dobra rada ja mam zaledwie 15 lat ale zbijałem na wszystkie zawody od mistrzost polski do Mocnych turnieji zagranicznych i co teraz..... teraz siezałamuje jak mi 100 gram leci na na treningu niemoge patrzeć jak siepoce tak siezasuszyłem że stałem w 42kg 4 lta teraz w maju ważyłem 56 a tera w trakcje kuracji waże 60 ..wage [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1519 Data: 2003-06-06 21:06:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ODBLOK - 16MSC ON

    Post
    Doping

    Wyniki masz dobre jak na ten okres. Dobrze słyszeć :-)) Jak myślisz, w jakie wyniki FSH i LH powinienem celować, żeby uznać odblok za udany? Naturalnie było: FSH = 1,14 i LH = 4,47 Pociągnę do 12.10 tego Cloma ed25mg i skoczę na badania zobaczyć jak zareagowałem na mniejszą dawkę i czy Estro się unormowało. Prawde mowiac masz aktualnie o [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 2973 Data: 2020-10-01 11:48:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Przerwy jak to przy masie 2 minutowe robie z zegarkiem" - o to mi wlasnie chodzilo. Jest dobrze. "A co tam ciekawego dowiedziales sie od Radka Słodkiewicza czy moglbys sie podzielic, bo widzialem cie na pierwszym planie na fotkach." - To nie ja bylem Oczywiscie zartuje. Tak na powaznie, to zaluje ze bylem tam tak krotko, bo [...]

    Odpowiedzi: 97 Ilość wyświetleń: 14087 Data: 2003-07-15 14:38:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cell pump - lepiej sam czy z mono

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] pumpa mija sie to z celem gdyz jest to stack tak tani ze nie ma potrzeby odmawiania sobie nawet 2 porcji w dzien nietreningowy, tymbardzije przy promocji 2+1 opakowan duzych jak i malych 2) kretayna jaka zwiwera CO jest jabłczan czyli teoretycznie lepsza forma kreatyny po ktorej nie powinna wystapic retencja wody podskornej jak to moze dziac sie [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2135 Data: 2008-10-10 11:40:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam pewna propozycje

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] sie glosy sprzeciwu,dlaczego tak, a nie tak.Poza tym wiekszosc z was "pogrubionych" nie jest naprawde obiektywna powiedzmy to szczerze. I nie chodzi tu o mnie jako przedstawiciela TKD na tym forum,bo ja realnie patrze na styl ktory trenuje i znam jego dobre i slabe strony.Kogokolwiek uwaga na temat mojej sztuki walki naprawde malo [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2353 Data: 2002-06-13 21:13:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siedzicie i piszecie bzdury Pisze jak jest naprawde bo mam doswiadczenie z zakupem biletow na najwazniejsze imprezy sportowe na Swiecie. Nie zyje marzeniami tylko stwierdzam fakty Jakbym nie mial do czynienia z pewnymi sprawami to bym sie tu nie wypowiadal za bardzo jak niektorzy z was

    Odpowiedzi: 403 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-30 19:21:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na stronie e-powerlifting.com podany jest termin zgłoszeń do 25 maja a tutaj do 5 maja. Jak jest naprawdę? Czy będzie podana wcześniej jakaś lista startowa? Jeszcze sie nie zapisalem i mam nadzieje ze pozniej nie bedzie problemu. Termin zgłoszeń do 25 maja , jeśli chodzi o listę startową to prawdopodobnie dopiero po zamknięciu zgłoszeń.... [...]

    Odpowiedzi: 209 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-05-06 22:59:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Omka + Meta

    Post
    Doping

    [...] rekordu polski w braniu koksu juz wklejam jego krótką relację z zawodów:) <Artykol X-Venome-X z postu Prawda o Metanabolu> Przyszedl kiedys do mnie KOŃ... wygladał jak GORYL... WIELKI!!! wazyl prawie 130kg... poprosil o rozpisanie cyklu... pogadalismy ze 2 godziny, komunikacja z nim nie byla latwa ale po jakims czasie dowiedzialem sie [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 4817 Data: 2002-12-17 17:55:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i koniec końców człowiek staje się niczym ćpun. Odniosę się do mojego przypadku, kawę piję od 5 lat, stwierdziłem, że trzeba przynajmniej czasowo odstawić i mija 3 miesiąc jak po nią nie sięgam, podobnie byłem miłośnikiem wszystkiego co pszenne, a jednak z tym również nie miałem problemu by to raz na zawsze z diety wywalić, dlatego nie ma co [...]

    Odpowiedzi: 320 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-17 16:12:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna i trening - porady

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] , on line nikt Ci nie będzie diagnozował i zalecał odpowiednich ćwiczeń . Natomiast miesnie głębokie to metod jest naprawdę wiele. Na przykład bardzo znane ćwiczenie takie jak plank, które doskonale wzmacnia cały nasz core, wykorzystując metodę izometrii (napięcie mięśni bez zmiany ich długości) Jeżeli nasze ciało jest zbyt chwiejne, traci [...]

    Odpowiedzi: 162 Ilość wyświetleń: 13390 Data: 2020-12-24 00:24:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GDY NOGI NIE CHCĄ ROSNĄĆ

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] grę. Wystarczy np. 5 serii przysiadów, czy to za mało? Ew. jeszce martwy ciąg moge robić( raczej unikam tego ćwiczenia, bo robi mi się koci grzbiet gdy je wykonuję, tak samo jak podczas głębszych przysiadów ze sztangą) Sicilia- mógłbys podac jakis link do treningu hst- nie wiem co to jest :) refluxxx- nie miałem tłuszczu, moje nogi zawsze [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 11275 Data: 2008-07-18 21:01:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Liga Mistrzów 2012-2013

    Post
    Piłka Nożna

    [...] w tym sezonie wydaje Bayern mimo ze ich nie lubie to graja naprawde mega w dodatku ich najwieksza sila jest druzyna a nie uzaleznienie od pojedynczych zawodnikow jak w przypadku 3 a szczegolnie 2 pozostalych druzn , Real tez pokazal ze z Barca nauczyl sie grac. Podoba mi sie ze tak na dobra sprawe wszystkie te ekipy moga to wygrac imo [...]

    Odpowiedzi: 655 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-13 11:14:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie do trenujących aikido

    Post
    Sztuki Walki

    Seagal boski Stefan. Ach... Gdyby Aikido było takie jak Stefcio robi... (trenował karate, chyba jeszcze ving-tsun lub cosik podobnego i parę innych rzeczy) to nie było by takiej tragedi i 98% forumowiczów nie mówiłaby: Aikido to ciulanka do potęgi entej!!! Większość trenerów zrobiła z tej sztuki prawie religię... Seagal to aktor. Film to nie [...]

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 14568 Data: 2004-06-09 20:48:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] drugich nie ,wszystkim nie dogodzisz ludzie naprawde są tak podzieleni ,że trudno sie domyśleć co komu sie podoba:mój kumpel wielki fascynat walki a na codzień zawodnik KB jak zobaczył to to stwierdził ,że ok jest to potrzebne ale w****iaja go takie przytulanki i jego to nie interesuje ,natomiast jak kiedyś z kumplem kulałem sie na morzem to [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3970 Data: 2008-07-06 23:46:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • i ile policzyli Ci za przesylke, jak koszulka sie prezentuje, jaki material, czy sie spiera? ------------------------------------------------------------------ To jest taka prosba moja do Was: -piszcie jezeli kupowaliscie w jakims internetowym sklepie jakies produkty (bluzy, spodnie, koszulki...) i czy jestescie z nich zadowoleni. Prosil bym takze [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-30 09:34:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Melatonina

    Post
    Doping

    Zęby nie,bo od kawy i papierosów lipa:-( ale już na dniach wizyta u dentysty,full service + wybielanie za jakiś czas%-) a co do melki to po 2flakonach już jest naprawdę ciemno, w sumie też pewnie zależy od karnacji ja blady nigdy nie byłem. Ale zaleta melki jest taka,że nawet jak ktoś się opala na czerwono,to tu będzie brązowy. Wczoraj było mega [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 3609 Data: 2016-06-20 23:58:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o ocenę - 17 lat.

    Post
    Galeria Zdjęć

    Jest naprawde kozacko jak an ten wiek ta redukcja przyda sie napewno bo porównując ze wczesniejszymi zdjęciami to podlało troche czekam na dalsze postępy sogacz wchodzi

    Odpowiedzi: 417 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-26 15:23:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trądzik (leczony) - opalanie?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    KAZIK12345 powiedz mi jaki mniej wiecej rodzaj tradziku Cie meczy i czy masz np delikatna skore itp... jest naprawde duzo lekow ktore warto polecic i wbrew pozorom nie są one drogie. niektore na recepte - ja nie mialem z tym problemu gdy chodzilem do dermy zreszta lekarz rodzinny tez moze wypisac lub mozna pojsc do jakiejs apteki sprobowac - kazda [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 7653 Data: 2010-06-09 23:27:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trądzik (leczony) - opalanie?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] że masz monopol na rację, a twoja teoretyczna wiedza jest tak naprawdę niewiele warta. Nigdy nie miałeś problemów z trądzikiem w autpsji więc oszczędź sobie tych kiepskiej jakości tekstów, ponieważ takich teoretyków jak Ty jest wielu, a luzi którzy są w stanie dac konkretne wskazówki już niewielu, bo trądzik jest niestety chorobą z którą [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 7653 Data: 2010-06-11 10:33:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na MuscleTest

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    [...] myślisz , muscle test to zwykłe epi z dodatkami więc jest tani w produkcji więc napewno Robert by tego nie wałował bo by mu się to nie opłacało . Jak tak ma zysk z tego jak zapewne wyprodukowanie muscle test to 30 - 40% ceny towaru a reszta to reklama za którą płacisz . A tak na marginesie każdy ma swój rozum i to jest jego zdrowie i jego [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 7808 Data: 2014-08-27 20:30:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)