jak to jest naprawdę

[...] naprawdę ekstra. W ciągu pół godziny bardzo mocno mnie rozbudza ten specyfik i na treningu jest naprawdę super. Podnosi nieco wydajność siłową, zwiększa pompę. Efekt uboczny jaki zauważyłem, jest taki że około godzinę po treningu (na powiedzmy podwójnym gazie) jest gwałtowny spadek energii pomimo dostarczenia wartości odżywczych i nawadniania [...]

[...] macie pretensje że ktoś żle się o was wyraził. Kanarek zaczął dyskusje w taki sposób:ludzie poamiętajcie się to głupota,niektórzy potrafią napisać same głupoty,w to łykacie jak dzieci,,to są bzdury z kolorowych gazet(sam zacząl o gazetach a póżniej ma pretensje)dalej" mówisz że studiujesz więc powinnaś wiedzieć że to mity propagowane przez [...]

[...] urządzenie pełni tą samą funkcję to zostaje cena :) Z tym Wingsem to nie do końca się zgodzę. Afryka nie biega bo brak wysokich nagród pieniężnych. Takiemu Afrykanerowi jak dla mnie o wiele bardziej opłaca się pobiec w komercyjnym maratonie, w którym za sam udział na pewno dostanie nienajgorsza kasę. Nie wiem jak to jest w ultra, ale jednak [...]

cieszylam ze bede teraz miala tyle wolnego czasu, ale jak sobie pomysle ze nikt mnie nie wyreczy w zakupach, sprzataniu i innych rzeczach to sie zastanawiam jak to bedzie naprawde :P naprawde, to bedzie jeszcze lepiej nagle zauwazysz, ze sprzatana jest duzo mniej, zakupow tez .. No i A. sie obrazil i zostawil mnie w podlym nastroju na silce %-) [...]

dziękuję dziewczyny za komplement:-) naprawdę mi miło, ale...no wiecie jak to jest...jest dobrze, ale nie na tyle dobrze, żebym była usatysfakcjonowana. Takżę tu za dużo, tam za mało...i tak wkółko, mogę wymieniać:-P a, i jeszcze jest u mnie kolejna kwestia- jestem niesamowicie pospinana. myślę, żę w tej kwestii przebijam nawet Jurysdykcję, także [...]

kłerwa - złą rozpiskę wrzuciłam - teraz prawidłowy plan na dziś - pytania z poprzedniego posta pozostają aktualne Acha i jeszcze jedno - rozwiejcie moje wątpliwości jak to jest z przysiadami - na pumpie tłukli nam, że przy przysiadzie kolana nie mogą przekroczyć linii palców. Jeśli tak chciałabym robić, to przysiad będzie max do kąta prostego, nie [...]

[...] tak sie troche boje ze przyjda ciecia a juz teraz 1700 kcal wydaje mi sie malo, z drugiej strony wiem ze sa tu dziewczyny ktore chudna mimo 2000 kcal wiec nie do konca wiem jak to jest :/ Wczorajszy miska taka kiepska bo po imprezie pozno wstalam na obiadek mialam salatke na miescie bo z rodzicami bylismy ;) i tak przemyslalam to zeby miala [...]

[...] nie znam nie brałam nigdy niczego poza CLENBUTEROLEM a tego sterydem nie wiem czy można nazwać czy nie. Mniejsza o to. Dalej… PO DRUGIE Tak samo dziewczyny jak i chłopcy po rozstaniu się kiedy obojętnie kto kogo rzuca czy to facet laske czy laska faceta, osoba „rzucona” własnie tak jaby popada w jakieś głupie [...]

to łapska tez ruszyły ;-) ogólnie naprawde forma dla mnie mega, ciągle ten niski bf5 jak na mase p.s chociaz raz na jakies zawody przed swoim startem bys sie wybrał zeby zobaczyc jak to jest ;-)

Kiedy staje na starcie wygląda trochę jak postać z filmu science-fiction. Cienkie i zakrzywione protezy ciągnące się od kolan w dół uciekają nieco na boki, kiedy po tartanowej bieżni mknie najszybszy beznogi biegacz świata. Dlatego właśnie Oscara Pistoriusa, który był pierwszym w historii sportowcem z protezami startującym w lekkoatletycznych [...]

Kreatyna nie podlewa jak wszyscy gadają, nawadnia ale przedewszystkim komórki mięsniowe, pod skórę nie dużo wchodzi wody, takie rzeczy jak np. monohydrant podlewa to widać jak skóra jest naprawde cienka i w bf jest w granicach 6-7% takto tej retencji nie bedzie sie widziało. Tylko duzo ludzi tak gada bo muszą na coś zgonić niedociągniecia w [...]

[...] A jeszcze jutro-trening regeneracyjny z elementami testowania ćw do nowego planu. Mam też nadzieję,że uda się nagrać ostatnią część z przygotowania Dawida do Debiutów-jak wiadomo-nie wystartował ale postaramy się dokładnie dowiedzieć-jak do tego doszło i co poszło nie tak. Że nie jest łatwo zadebiutować,pewnie każdy się w jakimś stopniu [...]

Mam też nadzieję,że uda się nagrać ostatnią część z przygotowania Dawida do Debiutów-jak wiadomo-nie wystartował ale postaramy się dokładnie dowiedzieć-jak do tego doszło i co poszło nie tak. Że nie jest łatwo zadebiutować,pewnie każdy się w jakimś stopniu domysła-ale jest o wiele gorzej w rzeczywistości. To jest naprawdę bardzo trudne zadanie. [...]

[...] zrobić wersję kawową, a kawę uwielbiam! :) Warzyw nie dopisywałam wszędzie, bo one są oczywistą oczywistością. :) A w produktach "Primaviki", to ja się orientuję jak we własnej kieszeni, a masełko mają pyszne. :) Pestki różnego rodzaju też dodaję, ale akurat nie mam na stanie, to wpisywałam słonecznik. A jeszcze pytanko co do [...]

Niby masz racje Kuba ale wiesz jak to jest z ludźmi którzy są niecierpliwi i nie potrafią wysiedzieć w domu. Tak naprawdę jutro się okaże czy decyzja którą podjąłem była dobra czy jednak zaszkodziła.

[...] inaczej się zniechęcę. Jakiś czas temu próbowałam z grubej rury, 3 dni chodzić nie mogłam i się poddałam w trymiga. Wolę mniejszymi krokami, a systematycznie. Hantle mam jakieś 0,5 kg. Będę sobie po tych 11 sesjach robiła dalej z hantlami kolejne ćwiczenia. Kittie - no czekam, może któraś z szefowych da wytyczne. Jak to nic nie zjadłam?! [...]

[...] walkę” – Jan Błachowicz zapowiada pierwszą porażkę w karierze Israela Adesanyi Mistrz wagi półciężkiej UFC Jan Błachowicz w swoich ostatnich czterech walkach był typowany jako underdog, ponieważ bukmacherzy uważają, że „Polska Moc” to tylko kolejny mit. Błachowicz udowodnił jednak, że potrafi niszczyć swoich rywali. Dlatego też wierni [...]

[...] i stąd moje pesymistyczne nastawienie do sterydów , bo zawsze miałem opinie że doping jest zdrowemu facetowi niepotrzebny i po prostu robi więcej szkód niż pożytku zwłaszcza jak ktoś nie umie z tego korzystać ale w naszym przypadku to jedyna metoda na normalne funkcjonowanie także nastawiam się optymistycznie najgorsze jest to właśnie że [...]

No ja mam ok. 165 cm i to jest naprawdę dlugi gryf jak na moje warunki mieszkaniowe.Waży 10 kg i jest z firmy hop sport, tak jak obciążenia. Średnica 30 cm. Ćwiczy mi się z nim dobrze, na pewno nie potrzebowałabym 180, chociaż mam 175 cm wzrostu.Obciazenie na nim mocowane jest tak naprawdę dość blisko środka, a reszta to takie wystające z dwóch [...]

Jejku... jakie pyszności tutaj masz. :-P ostatnio relaksuje się w kuchni :-) Jul jak ta szarlotke robisz? Chce to zjeść :-D tre jabłko na grubej tarce, mieszam z całymi jajkami, płatkami owsianymi, kokosowym i dużą ilością cukru brzozowego z cynamonem :-) piekę tak z 20minut w 180st z termoobiegiem (gramatura jest w zrzucie miski) ;-) jak dla mnie [...]