SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak to jest naprawdę

  • Nie umiecie odpowiedzieć na pytanie ? To jeszcze raz jaki chormon wzrostu polecacie na obecną chwilę? To ze jest napisane przy moim niku początkujący nic nie znaczy bo ćwiczę od 25 lat , a pierwszy cykl to ja miałem jak połowa z ludzi tutaj chodziła w pampersach lub zjadała kozy z nosa w podstawówce, a do hormonu przygotowywałem się dwa lata wiec [...]

    Odpowiedzi: 34144 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-09-15 16:12:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie umiecie odpowiedzieć na pytanie ? To jeszcze raz jaki chormon wzrostu polecacie na obecną chwilę? To ze jest napisane przy moim niku początkujący nic nie znaczy bo ćwiczę od 25 lat , a pierwszy cykl to ja miałem jak połowa z ludzi tutaj chodziła w pampersach lub zjadała kozy z nosa w podstawówce, a do hormonu przygotowywałem się dwa lata wiec [...]

    Odpowiedzi: 34144 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-09-15 17:37:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [ART] Pierwszy rok treningów

    Post
    Trening dla początkujących

    Witam. Dzisiaj skonczyłem etap 3 (2 pominąłem bo kiedys juz cwiczylem, wyraziles na to zgode) zakonczylem go po 9 tyg bo przeczytalem ze nalerzy zmienic jak juz tak nie będzie rosło więc to robie. I mam takie pytanie co do moich osiągnięc na siłowni(diete oczywiscie posiadam, carb cycling). Miałem wiele pytan i problemów z dokładaniem ale kiedy mi [...]

    Odpowiedzi: 3475 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-13 11:21:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [ART] Pierwszy rok treningów

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] na maszynach? Nie potrzebujemy wtedy osoby asekurującej przy niektórych ćwiczeniach.. PS. Chodzę do fabryki formy i tam jest naprawde spory zasób maszyn, każda jest opisana jak wykonać ćwiczenia i którą partię mięśni rozbudowuje.. Szczerze dla mnie to jest trochę lepsza i wygodniejsza opcja. Lecz czy wszystko z kroku 3 mogę zastąpić maszynami ? [...]

    Odpowiedzi: 3475 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-09 08:19:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [ART] Pierwszy rok treningów

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] na maszynach? Nie potrzebujemy wtedy osoby asekurującej przy niektórych ćwiczeniach.. PS. Chodzę do fabryki formy i tam jest naprawde spory zasób maszyn, każda jest opisana jak wykonać ćwiczenia i którą partię mięśni rozbudowuje.. Szczerze dla mnie to jest trochę lepsza i wygodniejsza opcja. Lecz czy wszystko z kroku 3 mogę zastąpić maszynami ? [...]

    Odpowiedzi: 3475 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-10 16:49:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ale zrobiłem, wiosło zrobiłem dla odmiany hantla nigdy tego wiosła nie lubiłem, ale postanowiłem ze jednak spróbuje i 30kg na 12 ruchów zrobiło robotę Wojtek też rzucił jakośc wskazówką i chyba to wiosło zostanie na dłużej. MICHA: 1.5jajek, 100g twarogu, 20g wiórek 2.115g ryżu, 2oog piersi, 10g kokosowego TRENING-na treningu 40g bcaa, 40g [...]

    Odpowiedzi: 15773 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-15 08:29:35 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] w górach W poniedziałek zaliczne jeszcze cardio z rana, potem wyjazd o Zakopanego po drodze termy chochołów, zakwaterowanie w Wili, sauna czil:D micha trzymana jak w dnt we Wtorek miało byc Morskie OKO ale było tyle ludzi ze juz nie wpuszczli na parking wiec powrót, Przy Willi pograliśmy w tenisa, potem lezenie przy basenie w [...]

    Odpowiedzi: 15773 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-08-11 21:40:31 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • a tak na powaznie - jesli chodzi o jakies dni typu wesele u kuzyna - to jest jest wiele rzeczy ktore mozesz zrobic ale czasami ludzie robie wiele 'przed' kiedy zbytnio nie warto tj. albo panikuja za bardzo 90% przypadkow a pozostale 10% to nawet jakby i miesiac nie jedli nic to by im nie pomogło nie obrazajac nikogo ale np. majac bf25% to zadne [...]

    Odpowiedzi: 17286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-17 23:43:46 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • [...] pod cel ) , ciężki trening i odpowiednia regeneracja. I zazwyczaj prostota się sprawdza najlepiej. Ale po części to wina całego tego środowiska gdyż wszytsko pokazują tak jakby to było mega skomplikowane, a nie jest. A najgorzej jeszcze jak będziesz robił inaczej jak oni mówią to nie będziesz miał efektów (lub dlatego nie masz efektów) albo [...]

    Odpowiedzi: 17286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-02-13 10:48:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja jestem 5 może 6 lat na if. Z małymi przerwami podczas urlopów. Więc jak myślisz jak się czuje? If to jest system dla mnie. WyeliminowaLem 90% problemów jakie miałem że strony układu pokarmowego. I naprawdę gorzej się czuje jak jem przez cały dzień niż jak zaczynam ucztę. Zwykle około 20-21 w dt. W dnt około 18-19. Jak z każdą metodą. Jedni się [...]

    Odpowiedzi: 17286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-02-28 21:22:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tylko najpierw trzeba mieć pewność, że te rezerwy są naprawdę prawie całkowicie puste, bo jak glikogenu jest za dużo, a my załadujemy to efekt stagnacji jest bardzo prawdopodobny. Ludzie robią ładowania ot tak co 7 dni, a nie zwracają uwagi na to czy opróżnili te rezerwy, a potem dziwią się, że ten smalec nie leci, albo leci mega mizernie. Tak [...]

    Odpowiedzi: 17286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-05-01 17:06:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] artykułów. I poczekaj, niech policze ile razy było na głównej? . . . . Zero None Nada Ani ku#wa razu. Heh. Za to średnio raz na kwartał jest na ściance art o tym jak dawkowac kreatyne albo kiedy brać bcaa. Lub czy tribulus to dobry booster testosteronu. Czy mi z tym źle? Nie. Bo ja mam na to wyyebane. Nie mam żadnego parcia na to aby [...]

    Odpowiedzi: 17286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-05-11 12:58:09 Szacuny postu: 7 (cały temat: 0)
  • [...] pierwszego waskiego gardla jest jedna z najsilniejszych odmian wycisku - i samo w sobie z miejsca doklada talerze do sztangi. Ok. ćwiczenie generalnie na triceps jak to docisk na klatkę, Thib odpowiada na podobne pytanie mniej więcej tak: 'różni się to tym od dead startu że cały czas utrzymujemy ciężar a nie odkładamy go'. Co nam to [...]

    Odpowiedzi: 2129 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-25 16:44:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cookiee - po pierwsze się nie bój że mi czas zabierasz czy że spamujesz/posty nabijasz ;-) od tego prowadze "Dziennik" a właściwie dziannik-poradnik :-P po prstu jak mogę to odpisuje, a jak czytasz to wiem że odpisuje sporo. Daily formula są lepsze niz nic, lepsze niz słabe kompleksy które czesto wciska się w aptece ;-) chodzi mi o to że są na [...]

    Odpowiedzi: 1720 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-06 11:17:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HCG VIR-PROVIGIL 5000IU VIRTUTIS PHARMA stosował ktoś działa? Sam obecnie mam HCG z Virtutis i naprawdę jest to 1 HCG które czuję Jak czujesz ? Właśnie bardzo dobrze. Po iniekcji HCG nom stop faja stoi :) w nocy czasami ciężko spać przez to .. i to jest pierwsze HCG które czuję

    Odpowiedzi: 34144 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-02-17 18:13:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HCG VIR-PROVIGIL 5000IU VIRTUTIS PHARMA stosował ktoś działa? Sam obecnie mam HCG z Virtutis i naprawdę jest to 1 HCG które czuję Jak czujesz ? Właśnie bardzo dobrze. Po iniekcji HCG nom stop faja stoi :) w nocy czasami ciężko spać przez to .. i to jest pierwsze HCG które czuję ok sprawdzę.

    Odpowiedzi: 34144 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-02-17 21:21:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak to hcg oceniacie ?? Vir-provigil Po strzale mam czerwona kropkę na brzuch wokół iniekcji. /SFD/2023/5/4/e27bcd49fbc0481e88027242c3aa7e79.jpg Jak dla mnie to jest pierwsze HCG które naprawdę czuję erekcje itp bynajmniej u mnie nie było śladów po iniekcji Mam to samo po tym hcg. Długo utrzymuje się ta blizna. Ale to nie oznacza że nie działa. [...]

    Odpowiedzi: 34144 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-05-07 10:53:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] osoby co chwalą sobie tren z npp Właśnie teraz ciśnienie jest ok bez problemów. I obrzeków też nie mam , musiałem poprostu zmienić stosunek testa do npp i mastera . Teraz jak mam wiecej npp niż testa jest o wiele lepiej troche dlugiego mastera i od jakiś 10dni leci bold by pilnować e2 i jest naprawdę dobrze sylwetka suchsza sie wydaje sila na [...]

    Odpowiedzi: 34144 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-01-04 19:11:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rozsadne na zwiekszenie sily to Superhalo , MegaH czyli halodrole inczej , p-mag z CEL i jest dostepny w PL dobra dzialajca wersja CEL jeszcze. Napewno nie na Allegro. , dalej x-mass /Tanker polczny np z Phervolem z Neo lub P-plexem z dobrego CEL , dalej Eq-plex CEL z jedno skladnikowych siekier ktore nie nadaja sie dla poczatkujacych do superdrol [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-21 00:19:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] organizm wraca do normy około 2 tygodni, nawet miesiąca! Oczywiscie o takiej przerwie mozna pomarzyc, ale warto zastanowic sie nad solidnym tygodniem...babcine rady: lezec jak sie jest chorym maja swoje uzasadnienie - imo, organizm skupia sie wtedy na walce z bakteriami/wirusami, w jakims lokalnym stopniu zmniejsza sie wtedy metabolizm, co [...]

    Odpowiedzi: 15773 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-03 22:12:33 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)