SFD TEAM: Mariusz Żaba-Przygotowania do sezonu jesień 2022

Dobra, przeczytałem druga wypiske... No to pozostaje tylko życzyć, żeby to było coś niegroźnego i szybko wrócisz na obroty.

Jak krwiak nie wyskoczy to pół biedy, gorzej jak naderwanie... Oby nie. Będzie dobrze, musi. Jak nie, to na wiosnę moje nogi sobie weźmiesz

co do pierwszej sprawy, angina, rowniez czesto spotykalem sie kiedys z tym problemem, moja rada: naprawde odpuscic trening, często po antybiotyku organizm wraca do normy około 2 tygodni, nawet miesiąca! Oczywiscie o takiej przerwie mozna pomarzyc, ale warto zastanowic sie nad solidnym tygodniem...babcine rady: lezec jak sie jest chorym maja swoje uzasadnienie - imo, organizm skupia sie wtedy na walce z bakteriami/wirusami, w jakims lokalnym stopniu zmniejsza sie wtedy metabolizm, co pozwala na mniejsza agresywnosci wirusa/bakterii -> organizm moze szybciej zwalczyc infekcje- czy jakos tak :D angina przewaznie jest wywolana przez bakterie, rzadziej przez wirusy. Oczywiscie zeby to swierdzic potrzebny jest wymaz, co w polsce jest praktycznie nie robione, gdzie często na zachodzie to norma. Dlatego zawsze lepiej jest zrobic wymaz - tutaj gardla, wtedy mamy pewnosc czy to bakteria czy wirus - jak bakteria- to od razu wiemy jaka itd. ->mozna podac NAJLEPSZY antybiotyk

Jesli juz zdecydowales sie na antybiotyk - zalezy jaki, to naprawde licz się z pewnego rodzaju przerwą od przeciązania organizmu- na pewno to bedzie lepsze dla ciebie! Na pewno wrócisz i szybko nadrobisz, ale co najmniej w trakcie kuracji antybotykowej radziłbym unikac siłowni oraz jakiś czas po. Powodzenia!

kuracja trwała 3 dni, wiec jutro mija dokładnie tydzien od niej ;)

prz1993

Jak krwiak nie wyskoczy to pół biedy, gorzej jak naderwanie... Oby nie. Będzie dobrze, musi. Jak nie, to na wiosnę moje nogi sobie weźmiesz

biore w ciemno, wtedy może by coś udało sie powalczyc

Marian wyluzuj, na pewno to nic poważnego - moze będziez musiał te giry odpuścić na 1-2 tyg i wszystko wróci do normy. Przypomnij sobie wszystkie chuyowe chwile jakie były a mimo wszystko dawałeś radę teraz też tak będzie, do zawodow sporo czasu, więc staraj sie robić to co mozesz, w końcu się unormuje ja tam wiem, że wiosna przed Tobą stoi otworem

Arni ja wiem i cie rozumiem, ale wiesz tydzień mi już wypadł teraz kolejne 1-2-3 tyg...a to już robi się sporo gdzie akurat głównie prrio bylo nastawione na nogi. Masy już wiele nie zostało a na redu wiadomo że giry się nie poprawią....no i tansiawodmosc że jeszcze tydzień temu było mega zapowiadał się dobry progres i sam wierzyłem że tak będzie..
A tu nie chodzi tez o to żeby wyjść na wiosnę i tylko wyjść tylko pokazać się dobrej strony. Nie mówię o czołowych lokatach ale i porgresie dla samego siebie żeby był widoczny.

I nie będę pisał że jest dobrze bo nie jest...też nie chcę żeby było że tak jak zawsze wyolbrzymiam bo tym razem raczej nie. Siadanie na kibel sprawia problem:)


Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2016-11-04 08:06:22

Kurde lipa

Jak dzis z ta noga?

cvfdbkz

Kurde lipa

Jak dzis z ta noga?

Z rana po nocy była mniej spuchnieta ale bolała dalej. Ale teraz już w pracy opuchlizne jeszcze większe o boli. Był taki moment że nawet podczas chodzenia bolało ale posiedziałem pomasowalem i lekka ulga.

Obdzwaniam lekarzy ale jak to u Nas na już to sobie można...
U jednego nie ma ortopedy dziś, u drugiego nie robią usg w.ogole u trztrziego usg dopiero a poniedziałek popołudniu. Mowa oczywiście o wizytach prywatnych.

Ale ziomek co chodzi na mnie na silke jest fizjio itp rzeczy ogarnia to mówił że na początek nawet to usg nie potrzeba wystarczy to obejrzeć i wtedy coś będzie wiaodmo. Ale jak na złość dziś go nie ma na rewirze...ale szansa jest ze jutro się z nim uda zobaczyć to rzuci okiem.
Aczkolwiek jak nie będzie poprawy to chyba dziś ostatnie koło ratunku to sor ale tam wiadomo powiedzą e będzie ok i odprawia do domu