SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak to jest naprawdę

  • Filmy akcji(walki)

    Post
    Scena MMA i K-1

    "LWIE SERCE" z Van Dammem to najlepszy moim zdaniem film tego gatunku, nie jest tak przesadzony jak inne filmy tego typu, pozatym wspaniała muzyka króra podrkeśla atmosfere, naprawdę godny polecenia. <lol>

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-03-28 15:38:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powrót KO na allegro...

    Post
    Odżywki i suplementy

    o badaniach takowych nie słyszałem, ale co nie zmienia faktu, że coraz więcej stacków jest opartych o Guarane, Koffeine I własnie jak czytasz to sławku, to wyjaśnich to bardziej, jak byś mógł. Inną sprawą jest chyba jeszcze to, że koffeina obnizała ph osocza co źle wpływało jak wiadomo na przemiane zwczyjanego mona w kreatynine, teraz jak wiadmo [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 4440 Data: 2006-02-02 10:00:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jego przeciwnikom. Nie odnoszę sie tutaj akurat do osób w tym temacie, ale ogólnie, do tego co wyczytałem na innych forach. Co do szans w walce to chyba przewidywania jak większość - stójka na korzyść Melvina, Parter dla Materlii. Fakt miało nie być odpadów po Mamedzie, może to taki pstryczek w nos od KSW za te ciężkie negocjacje [...]

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 3900 Data: 2014-09-11 12:29:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SAUNA NA BRZUCHU+TRENING?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Wszelkie pasy i koce mające spalać fat z pasa i brzucha to jedna wielka kpina. Naczytaliście się o rozgrzaniu, podgrzaniu itd. organizmu. Ale funkcjonuje to raczej jako potoczne określenie podwyższonego metabolizmu i samej w sobie naturalnej termogenezy. Ale samo spalanie w tym przypadku wiąże się nie z oddziaływaniem temp. NA CIAŁO , [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3078 Data: 2010-07-07 23:51:10 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • jezeli masz prawie metr w pasie to troche tego sadla jest. dochodzi metka i wpjerdalasz jak nienormalny co tylko wpadnie ci w rece, nie patrzysz czy to bialko czy wegle czy tluszcz( proste wegle smakuja najlepiej) i pom takim cyklu owszem masa pojdzie nawet 10 kg na + ale po miesiacy 60% spadnie a wpasie + 5cm. wejdz na redukcje dobra dieta, [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3759 Data: 2009-11-16 23:05:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jake aminokwasy ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] z igly widły bo czujesz sie dotkniety, ze ktos osmielil sie nazwac Twoją wypowiedz bzdurą. Podkreslam jeszcze raz - była bzdurna. Cofnij sie na pierwsza strine i zobacz jaki jest kontekst. Jesli nie rozumiesz o co mi chodzi - naprawde nie mamy absolutnie o czym rozmawiac. Przestrzegam dodatkowo, ze wiedza z kolorowych czasopism nie jest [...]

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 5414 Data: 2008-03-15 01:19:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pudzian w "Tańcu z gwiazdami"!

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    moim zdaniem poprostu koles postawil sobie jakies cel...i naprawde go podziwiam ze zgodzil sie na takie cos i wiazace sie z tym ciezkie treningi tanca...a ze zarobi przy tym kase to co zle? ma za darmo tanczyc jak kazdemu placa ?jest akurat u nas taki program to tanczy w nim i przy okazji robi kase...a ty co bys wybral bycie na fali i dostawanie [...]

    Odpowiedzi: 126 Ilość wyświetleń: 14483 Data: 2008-03-10 11:44:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bo ja wiem czy w Polsce tak trudno dostac oryginal !? Zreszta - podobnie jak w przypadku Clenbuterolu - latwo rozpoznac podrobke juz po pierwszym dniu stosowania Halotesitn - lub raczej Fluoxymesterone bo tak nazywa sie ten hormon (Halotestin to nazwa konkretego preparatu) - nie jest zadnym prohormonem (!) tylko naprawde silnym hormonem - do tego [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 7340 Data: 2003-01-06 01:41:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pochodzenie komponentów...

    Post
    Odżywki i suplementy

    calkowicie popieram slowa czarnego. dokladnie , nie lezy to w obowiazkach przedstawiciela handlowego posiadanie takich info. jak wczesniej zauwazylem temat jest trudny. co do bialek chiny biora nawet od nas, (jak juz czarny napisal - nie maja mleczarni na tyle sporo co w europie czy usa)jednak jesli chodzi o dodatki funkcyjne do zywnosci czyli : [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2791 Data: 2006-12-28 21:50:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • soczewki czy okulary?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] muszę wam powiedzieć ze jest to naprawdę duża wygoda w prównaniu z okularami. Jeżeli chodzi o basen, pływam w klubie pływackim i na treningach zawsze mam założone soczewki (jak bym nie miał to nie widział bym uwag które trener mi pokazuje) ale musisz mieć dobre okulary pływackie ale nawet pomimo tego niekiedy naleci trochę wody lub zaparuje i [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-11 21:47:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] FaHrsz

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 5 x 8 x 30 kg - ciężaru nie będę zwiększał bo muszę wyczuć to ćwiczenie poręcze: 4 x 12/12/10/8 wiosłowanie na maszynie: 5 x 12 x 47 kg (2 x 23,5 kg) - tak naprawdę nie wiem jak nazwać to ćwiczenie, przyciągam drążek sprzed siebie rozpiętki płasko: 4 x 10 x 30 kg (2 x 15 kg) allahy: 4 x 12 x 50 kg skłony boczne: 4 x 16 x 25 kg unoszenie nóg: 4 x [...]

    Odpowiedzi: 142 Ilość wyświetleń: 8254 Data: 2021-05-27 17:50:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pewnie podróba, a 100mg to napewno tam nie ma". Chodzi mi o tą bezsensowną ocene zawartości fiolki, ampułki. Jeżeli coś jest lipne i podejrzane to powiedzcie, tak samo jak widzicie ze produkt jest ok. Ale po cholere te mądrzenie się ze na 100% nie ma tam tyle substancji co napisane na kartce bo to już się robi śmieszne. Naprawdę jestem [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2390 Data: 2008-02-19 08:15:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o porady i ocena moich efektów ;)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] : 2 batony w szkole(góralki mleczne) ;) obiad : to co mama dała - czyli standardowo ;) podwieczorek : jajka, serki wiejskie , mleko. kolacja : ryz albo makaron " - A gdzie jakieś normalne śniadanie? Nie pokusiłbym się aby nazywać tego dietą. Przy 53 kg wagi naprawdę nie trzeba dużo jeść, żeby przytyć ale to co napisałeś }:-(. W Twoim wieku też [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 905 Data: 2015-07-09 08:20:53 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Idź lepsze to niż nic sam trenowałem kiedyś ok 2lat, teraz trenuję MMA i jakoś złych nawyków nie nabrałem, poza tym shotokan też trochę mi dał jeśli chodzi o kopanie i blokowanie, nie jest to może jakiś bardzo kontaktowy sport, więc za wiele w MMA ci nie pomoże ale trochę ogólnej sprawności fizycznej, kondycji i szybkości cię nauczy, kiedy [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 8351 Data: 2010-02-25 12:07:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Które teorie na temat odchudzania sa właściwe

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] to Oraz bardzo podobała mi się jedna z wypowiedzi na 1 str. "Tak sobie mysle, ze pisza tak bo sami tak wlasnie robia, a tak naprawde to nigdy nie byli na aerobiku i nie wiedza jak mozna sie porzadnie prze 1 godz wypocic... " Przejrzeli nas. . . pozdrawiam instruktorka fitness %) Oraz widzę Tykooś i quazar, że za sobą przepadacie

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 5031 Data: 2005-04-02 10:03:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy mój trening jest poprawny?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] się mniej więcej 28g białka (pijesz 2 szejki dziennie), a w jednym jajku jest 5g białka. Krótkie obliczenie i sam widzisz, że musisz zjeść naprawdę dużo jajek żeby miało to jakikolwiek sens :) ps za jedno jajko płacisz od 45gr do nawet 1.20zł ;] http://i0.kym-cdn.com/photos/images/original/000/175/315/PicardDoubleFacepalm-1.jpg?1316330080 [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1213 Data: 2013-10-17 20:24:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kurcze dziwne te kategorie wagowe w bjj prościej byłoby tak jak jest np w karate do 60 kg , do 65kg, do 70 kg, do 75 kg, do 80 kg, do 90 kg i powyzej 90 kg :P co do zawodów to naprawde super sprawa oby wiecej takich imprez bo gi rangi mistrzostw polski, pucharu polski czy mistrzostw makroregionu Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 9146 Data: 2010-12-30 10:37:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wypas.. a miedzy latem a teraz nie zmienilo sie duzo lecz poszlo na + ... Brzuch nie jest zly :D .. jak sie postarasz to do lata bd z nim naprawde ok.. Polecam ABS II 3mano i powodzenia w treningu :D Zmieniony przez - spoxiqBelt w dniu 2009-03-23 01:26:30

    Odpowiedzi: 129 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-23 01:25:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wuxia: ....sam ćwiczę w samotności na dworze 12 miesięcy w roku...nawet jak pada deszcz , śnieg, czy jest potworny upał ..., po ćwiczeniu w takich warunkach czasami bywam dumny z siebie, że dałem radę...że pojechałem do lasu zamiast "utwardzać" paluszki na klawiaturze mojego komputerka, że warto było, bo to przeżyłem? bo to było [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 13455 Data: 2010-01-25 13:33:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HMBOLON NX

    Post
    Odżywki i suplementy

    raczej nie a to dlatego że ja jestem zdania że jak ktoś ćwiczy dla siebie, amatorsko (czyli 99% tego forum) to z supli nic nie jest mu potrzebne poza kreatyną i białkiem. do wszelkich wynalazków typu hmb, bcaa, wogóle antykataboliki, no bozery, glutaminy i masy innych cudów jestem nastawiony sceptycznie bo tak naprawde nie ma to dla nas większego [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 9383 Data: 2007-05-02 17:42:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)