SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak to jest naprawdę

  • Jaki Gainer

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] dużo ludzi i kolegów mówi mi o tym: http://www.allegro.pl/item446198091_extremalny_nitrobolon_ii_35og_koszulka_gratis.html Jak myślicie czy to naprawde daje takie efekty jak opisują? I wgl od jakiego to jest wieku dostępne?(chodzi mi o wiek w którym można to brać żeby sobie nie zaszkodzić) Zmieniony przez - Borcio w dniu 2008-10-07 21:27:48

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1955 Data: 2008-10-07 21:26:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • L-tyrozyna + l-tryptofan= mogę razem?

    Post
    Odżywki i suplementy

    poczytalem o wlasnosciach tych specyfikow i teraz sam mam dwa pytania: 1) Czy naprawde one cos daja i czy to jest tak odczuwalne 2) Z czego kupic by bylo jak najbardziej ekonomicznie

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 7215 Data: 2014-01-21 23:19:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siła Chelsea

    Post
    Piłka Nożna

    poprostu mają szczęscie, a jak to mówią szczęscie sprzyja lepszym (np: mecz ligowy z Wigan), Chelsea ma naprawde jeden z najlepszych drużyn na świecie dzieki Romkowi i czy gra dobrze czy źle przeważnie zwycięza, wczoaraj pokonało po bardzo słabym meczu i wymęczonym zwycięstwie 2-0 Sundrland i to był ich 33 mecz bez porażki w lidze, to jest dopiero [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2120 Data: 2005-09-12 10:02:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szybka pomoC białko po tre!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    kopikoking polecam ci Matrixa sam go jem juz miesiac jest dobry i przede wszystkim wchodzi jak piwko ;d naprawde smak jego to dla mnie bomba, przed tym jadlem wpc i dymatize elite whey, wpc to dla mnie smakuje jak maka :) Syntrax Matrix dobre i pyszne bialko ! :)

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1844 Data: 2009-11-19 20:26:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No właśnie ja należę do ludzi szczupłych, chyba ekto... do tego jak byłem mały złamałem sobie lewą rękę i już nigdy nie będzie tak sprawna i silna jak prawa( a różnica między nimi jest naprawdę widoczna ) Ta lewa ręka to masakra . Mam 15 lat i mam budowę "cienko kostną", hantle 3kg będę spoko czy może 4kg ?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3622 Data: 2008-07-21 19:11:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING BARKÓW!!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    te śrubokręt a jak tyś to zauważył że przy podciąganiu wzdłóż tułowia pracuje przód barków ? przecież to jest ćwiczenie na boczne , tylne i trapezoidy ( chyba tak , nie pamiętam nazwy ) w tym co ci podałem ćwiczysz ( wyciskaniami ) przód i trochę boczne aktony i ( tymi podciąganiami ) reszte części barków a może się pomyliłeś bo już sam nie wiem [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3859 Data: 2004-05-25 16:11:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siła w WL

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    I tak zamierzam zrobić ew dokończę ten cykl i w kolejnym dam na początku tj piszesz zawsze to jakaś różnica będzie. Na sile nie żeby jakoś specjalnie mi zależało ale od niej też w dużej mierze zależy jak mięśnie rosną a na tyle co ćwiczę to ten wynik nie ma co jest naprawdę mizerny :d Po raz kolejny dzięki leci sog ;)

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1017 Data: 2014-10-31 23:03:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zapotrzebowanie kaloryczne po mini-cut

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] mam na poziomie ok. 3700. No właśnie wszędzie piszą, że po mini cut należy gwałtownie wrócić do kaloryczności sprzed diety. Tak mówi teoria. Ale chciałem się dowiedzieć jak to było u Was. Być może po prostu poprzedni mini cut był za krótki (za mało zrzuciłem) i zeszła mi tylko woda i glikogen, które się szybko uzupełniły i waga wróciła do [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2107 Data: 2021-11-18 13:55:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • EleMelZ mam nadzieje ze to cos pomoze ale powiedz tez o tej odzywce bo jest naprawde spoko (bez kryptoreklamy of course ) mowie z doswiadczenia a jak zrobi Twoja dziewczyna co mowilam to nie powinna miec juz problemow z pazurkami

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3506 Data: 2004-12-08 17:39:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powietkin tez petardy nie ma w lapie bo Andrzej wstawal bez wiekszego problemu po kazdych dechach. Serce do wali ma ale umiejetnosci przygotowania kondycyjnego jak i technicznego brak. Ja to nie wiem co oni na tych treningach robią. Chyba hamburgery op*****laja i col zapijaja. Adamka nie ma co wymieniac bo ju sie skonczyl. Ma 37 lat i jest past [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2662 Data: 2013-05-17 23:17:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] a tylko prawda tryskająca i poparta moja przeszłościa . A na koniec to nie piszcie o moim baniaku bo ten trzyma sie dobrze, odstaw te psychotropy albo bierz połowe dawki.. jak to nie jest prowokacja, ani efekt przyjmowania jakis leków, to Twój mózg naprawde ma jakąś wrodzoną wade fabryczną..nadczłowieku %-) Zmieniony przez - NoIzZeR w dniu [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1973 Data: 2015-04-12 16:18:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 170mm Jak sie to "nosi" ??

    Post
    Inne dyscypliny

    Ja sobie wyobrazam ale w dircie tylko.. kurde w dircie sztywny widelec jest naprawde niezla sprawa jak sie ma wszystko obcykane porzadnie i nie lata z duzych rzeczy... o wiele prosciej jest sie dobrze wybic,ale z drugiej strony szkoda mi nadgarstkow.... szczegolnie przy jakis frontach albo cos:D Ten dj 2005 ciekawe jaki bedzie ;) jakbym sie na [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2441 Data: 2004-12-24 15:56:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początki na siłowni dieta / trening / boks

    Post
    Trening dla początkujących

    A na początku jak zacznę ćwiczyć bez diety to jest sens ? chodzi mi o pierwsze tygodnie . Bo ja naprawdę jestem w tej diecie i treningach zielony hehe

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 869 Data: 2015-01-04 22:25:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Browar/Wodka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Browary piję dla smaku, bo lubię. Jak chcę się nachlać, co jednak czynię bardzo bardzo żadko to zarzucam z kumplem nalewki domowej roboty. Naprawdę takie coś to jest to I nawet na drugi dzień kaca nie ma.

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 5950 Data: 2008-03-19 16:23:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bieg po treningu - coś jeść?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] po tym rozciaganiu(naprawde to takie zajecia, same dzieci niestety tam chodza bylbym najstarszy) moge zjesc tylko przed snem posilek czyli bialko i tluszcze, czy trzeba modyfikowac znowu? I pytanie do biegania - jakie warunki musza byc spelnione zeby biegac rano po wstaniu - co zjesc zeby nie bylo katabolizmu? I po tym normalne sniadanie moge?

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 3316 Data: 2010-02-05 19:52:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co sadzicie o Capoierze??

    Post
    Sztuki Walki

    "Fajny taniec. Dobra wprawka do breka " - Rozwalają mnie takie teksty . Naprawdę nie wiem gdzie w capoeirze ludzie widzą taniec . "jak dla mnie to jest do dupy" - to zależy czego po tej sztuce walki oczekujesz. Jeśli ktoś chce się nauczyć szybko walczyć to niech lepiej wybierze coś innego (np. muay thai), a jeśli ktoś chce [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 4909 Data: 2005-04-10 10:26:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pływanie

    Post
    Inne dyscypliny

    Wez deske wejdz z nia do wody wsadz miedzy nogi i trzymaj zeby nie uciekla teraz jak juz Cie wypiera na powierzchnie to poplywaj z nia troche to chyba tyle. Sam zreszta dojdziesz co Ci bedzie potrzebne. Deska jest naprawde przydatna przy poczatkujacych plywakach. Pocwicz troche z deska, a wtedy bez problemu nauczysz sie wypierac na wodzie. [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4472 Data: 2007-07-19 19:31:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Piracetam + alc + lecytyna +?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] jest lek głównie dla starych ludzi sabiej juz kojarzących. Stosowałem do tego tez tyrozyne, ale tyrozyna+piracetam bardzo żle na mnie działala, tzn kręciło mi się w głowie jak bym był na lekkim kacu więc odstawiłem tyrozyne. Drugi plus ze poprawia znacznie kondycje, takie są moje odczucia, na treningach są krótsze odstępy pomiedzy seriami z [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 4756 Data: 2010-04-11 20:24:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trenowanie nóg

    Post
    Sztuki Walki

    ...można tak powiedzieć tylko to jest czasochłonne i nie bardzo się nadaje na trening. Lepiej ten sposób wykorzystać jak oglądasz telewizor albo czytasz książke :). Nie używasz żadnej siły po prostu nogi same bezwłanie leżą a ścięgna rozciągają się siłą przyciągania dlatego tak długo to trwa. Jeżeli chodzi o trening to lepiej żebyś po jego [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2871 Data: 2013-01-11 12:51:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prawdopodobna rozpiska OWGP 2 rd.

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] ma to ktos zrobic w MMA to tylko Nog. Nastek musi ta walke wygrac,innego wyjscia nie ma,mysle ze mogliby wyjsc w szmatach,ku uciesze zoltych mas japonskich. Kazik-Silva,jak Wan tego nie wygra to juz kompletnie straci szacunek w moich oczach i nie chodzi o to bynamniej, ze lekcewaze Fujite,ale opinia Wana do czegos zobowiazuje. Fajna [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3445 Data: 2006-05-27 22:15:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)