SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak to jest naprawdę

  • Mnie zastanawia czy nie lepsze by było żeby wszystko co jest dokładnie sprawdzać a potem pisać ściemę ze cudo i w ogóle , większość sięga po rade żeby dowiedzieć się co i jak i czy naprawdę działa , czy nie a tu masę osób siedzi w tym od kilku jak nie od kilkunastu lat i brało ssa w 20 wieku kiedy można było dostać ori omkę ori agę ori antka turka [...]

    Odpowiedzi: 284 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-16 17:58:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 50tka na redukcji

    Post
    Ladies SFD

    Co do pokostu, to myślę, że nie jest tak źle. W końcu dr Budwig była 7 razy nominowana do nagrody Nobla. Ja jestem z tych co jak na własnej skórze nie doświadczą to nie uwierzą. Od kilku lat czułam się fatalnie, ciągle byłam zmęczona, miałam jakieś arytmie serca, no i oczywiście systematycznie tyłam. Nic mi się nie chciało po pracy nura na kanapę [...]

    Odpowiedzi: 242 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-20 12:00:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja lubie libacje z English Division ktorzy studiują u nas, najczesciej walczyć chcą Szwedzi i Hiszpanie. O ile narody skandynawskie jeszcze wódka jakoś pic umieją (choc nie to co slowianskie ) to Hiszpanie naprawde nie wierzą ze mozna pic takie cos i wzdryga ich na sam widok. U nas połówka na łeb przed imprezą to jest normalna u nich to spawanie [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-24 17:29:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] budowac zewnetrzne czesci miedni ud.Mowil, ze jesli naprawde solidnie naladuje uda(tak z 8 cm w obwodzie wiecej),to nie powinno byc klopotu.Mam teraz 59.Problem jest taki,ze jak lapie sie za przysiad z obciazeniem to boli... Sam lekarz mi kazal robic,przysiady ze stopami do wew.Cholera to jest przeciez ruch nieanturalny,przestraszylem sie i nie [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-27 00:26:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w OL w bardzo "fajnej" dzielnicy pełnej gagadków, i ironią losu, takie znajomosci sie przydaly, bez tego bylo by ciezko. 6 miechów to za malo zeby zostawilo to jakies slady w psychice ale jednak nigdy niechcialbym tam wrocic i teraz waze kazd slowo ktore wypowiadam w miejscu publicznym jak ktos mnie w****i. Bo za takie durnoty [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-22 10:53:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 18

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] na forach i co mówią kulturyści, czytam za to książki o żywieniu i eksperymentuję na sobie szukając złotego środka. Przez 8 miesięcy byłem na diecie (masa) High Fat (czy jak to kto zwał) ok. 1.5- 2 g tłuszczu na kg/msc, 2-2.5 g białka, węgle w dnt były ograniczane praktycznie do 0, w inne dni ich ilość była zależna od intensywności (najwięcej [...]

    Odpowiedzi: 3989 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-30 20:14:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to dlatego że słodycze są robione z takiego syfu że nawet sobie nie zdajecie sprawy ( jak większość żarcia ). w 90% przypadkach czekolada nawet nie stała koło kakao (w sęsie rośliny kakao). Bardzo często to frytura zabarwiona odpowiednio z różnymi substancjami smakowaymi. kiedyś podano MCdonalda do sądu bo koleś niby zatruł się ością z fishmacka . [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-16 22:36:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zobaczymy jak ten antek bedzie dzialac bo rozne opinie slyszalem i moze najechalem na tego lipnego sie okaze podczas brania jak jest naprawde ale juz czeka w domu i jak patrze na niego to mi smutno ze juz nie moge go jesc ;/ Zmieniony przez - Fundacja1 w dniu 2012-02-08 22:43:39

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-08 22:41:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC on Fuel TV 5 wyniki.

    Post
    Scena MMA i K-1

    walka Hardiego mi się bardzo podobała i tak jak podkreślił OBELX jego praca nóg jest naprawdę świetna. Wiman poddaje Sassa - byłem bardzo zaskoczony, Pickett ładne KO, Manuwa bardzo dobra stójka w 1 rundzie i był bardzo pewny siebie, ale kto wie jakby się skończyło gdyby doszło do 3 rundy, mogłaby by być nawet decyzja dla Kingsbu bo imo 2 rundę [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2481 Data: 2012-09-30 13:23:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • micz ten jasmine rice wychodzi u ciebie taniej lub drozej od basmati? bo u mnie ten jasminowy wychodzi tani jak barscz, worki po 10/20kg i cena tak niska ze daje do zastanowienia, skoro mowisz ze super wchodzi, to ciekawa opcja ? Jasminowy w UK wychodzi sporo drozej niz basmati niestety, Jak kupowalem woreczki po 500g i policzylem ile sam ryz [...]

    Odpowiedzi: 2948 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-21 08:45:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZAKLADAM KLUB ENDOMORFIKÓW

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Chlopaki, bo tak naprawde, 'odchudzic' sie nie jest wcale AZ tak ciezko. Najtrudniej w naszym wypadku jest zbudowac sucha, sportowa sylwetke (juz nie mowie o jakiejs masie jak u kulturysty). Jak udalo mi sie zrzucic moja gore tluszczu, to myslalem, ze zlapalem pana boga za nogi i dorobienie sie tych kilkunasto kg miecha to kwestia roku i bylem [...]

    Odpowiedzi: 324 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-22 18:39:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] refeedy, żeby łapać sucha masę i/lub regulować gospodarkę hormonalną, w szczególności podbijać poziom leptyny. Wtedy na deficycie możesz sobie dowolnie kontrolować tłuszcze jak ci pasuje bo i tak masz deficyt, a zwiększając je zablokujesz nadejście ewentualnego de novo lipogenesis, a w dzień nadwyżki możesz go sprowadzić praktycznie do zerowych [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-25 16:06:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wszystkich serdecznie. Zacznę od tego, że przeczytałem ponad 600 stron postów powiązanych z niniejszym tematem (po tym nawale przeczytanych wypowiedzi momentami czuję się jakbym Was wszystkich już znał ;P) i niemal zdecydowałem się na wypróbowanie proponowanego schematu żywieniowego. Wciąż jednak męczy mnie parę podstawowych pytań i mam [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-06 21:33:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Evls Prague Pro 2014- najbliżej- najlepsi kulturyści świata pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] dwa więcej koncertów po Pradze Pro. Być może będę miał okazję podróżować do Azji czy USA, aby zakończyć moją 2014 misję. Ja naprawdę do czasu, aby umieścić na więcej masy jakości i móc zaprezentować siebie wszystko-w tym roku poprawiła. To musi szczególnie gdy widzisz inni posuwają się naprzód. " Hajek pochodzi z Brna, ale cieszy się co [...]

    Odpowiedzi: 306 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-18 15:29:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] też muszę doczytać, nie znam ŁG mmm, zdecydowanie to już ni ejest dieta to jest podobne do badań kosmicznych. spróbowałam omleta madu i jest naprawde pyszny. dałam 5 białek jak mówiłas i ledwo go zjadłąm dziś na śniadanie. wogóle dieta jest super, ok trzeba się wyrzec wielu rzeczy ale nie chodzi człowiek głodny i nie marzy o żarciu w kółko, [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 3770 Data: 2008-04-25 11:44:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powiem Ci tak moze: byly czasy gdy jezdzilem AMG i nie musialem pracowac, naprawde mialem dobrze... byly czasy gdy spalem na ulicach 2-3 tygodnie, wtedy dopiero zobaczylem jak to wyglada, ani to ani tamto nie jest ok, ale zaznalem doswiadczenia ze sa rzeczy ktorych nie kupisz kasa i mozesz zdobyc bez kasy. Moze nie sa to materialne rzeczy, a [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-01 16:36:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tzw 'kultura' hipohopowa (moim zdaniem anty-kultura) - obrażasz mnie chłopie. Naprawdę mało wiesz... Trzeba posłuchać tego co się chce słuchać, a nie tego co Ci podsuwają jak dziecku na tacy telewizyjne sprzedawczyki! Jest też takie pojęcie jak podziemie, czy jak kto woli underground(z ang. ) i wg mojego spojrzenia, to właśnie te ekipy są [...]

    Odpowiedzi: 167 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-20 12:11:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ze skargi nie piszemy na czyjeś nazwisko(bo nam się nie podoba)... Tylko ze dużo łatwiej jest napisac skarge gdy wiemy na kogo ją mamy pisać.Gdybyśmy jeszcze mieli dochodzić jak się nazywał ten i ten który nas sprawdzał wtedy i wtedy to pewnie połowa by na wstępie zrezygnowała. Przeszukać? Chyba chodzi Tobie o KONTROLĘ OSOBISTĄ. W wielu [...]

    Odpowiedzi: 167 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-09 17:23:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mi zapotrzebowanie 3067 ... troche mi tego za malo chyba nie wiem gdzie robie blad ...trenuje na mase 4 razy w tygodniu po 1.5 godziny ( nie wliczajac brzuszkow ) nie wiem jak to wszystko ulozyc nigdy nie stosowalem diete ale widze ze to podstawa ) moze wyslal bym ci zdjecia budowy ciala mojego i bys podpowiedzial cos ? albo jakis plan na mase [...]

    Odpowiedzi: 3019 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-18 21:40:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wręcz śmieciem w oczach większości fanów skoro czołówke brutalnie likwidował a potem 45 letni dziadek bez TRT go nokautuje. Jednak Belfort pokazał, że TRT to nie tak dużo jak większość sądzi (tzn. tu jeszcze dużo powie jego następna walka) i że skill to nie TRT i że wciąż jest bardzo mocny. Nie ma co gadać o walce z Rockholdem, bo obaj [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 8078 Data: 2015-11-09 19:29:18 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)