jak to jest naprawdę

[...] ławke skosna i hantelki małe (nie ma na zdjeciach:) ale jesli uda wam sie gdzies wypatrzyc taki sam rower to zdecydowanie pkllecam bo u mnie jest juz z 5-7 lat i jest jak nówka a troche przejechał. naprawde do tej pory gdzie nie byłem u znajomych rodziny to kto ma rower to zazwyczaj chińsczyzna niewarta złotówki a tu naprawde pełen [...]

męczy mnie to pisanie wiem że nie dostane.ale denerwuje mnie to że zawsze ktoś chce być mądrzejszy.i pokazać co to on nie jest.a tak naprawdę... BPL jak chcesz szaleć to Ci podam nr kontaw innym przypadku daj na składkę w Kościele albo na dzieci w afryce.

[...] Pierwsza porcje wziałem i robiłem w tym dniu klate no i moge powiedziec ze pompa była fajna czułem. Nastepna porcja to były plecy+barki no w ten dzien nieczułę az tak pompy jak w dniu gdy robiłe klate. Ostatnia porcje brałę gdy robiłem biceps+triceps i pompa była zadowalajaca i cwiczyło sie oka, ale zeby tak moc naprawde obiektywnie ocenic [...]

[...] również nie chroni przed chorobą niedokrwienną serca, zawałem czy udarem mózgu. Liczba zgonów i interwencji medycznych w obu grupach - zarówno tej zażywającej witaminy, jak i tej przyjmującej placebo - była identyczna." "Badanie SU. VI. MAX wykazało jednoznacznie, że dodatkowe ilości witamin i soli mineralnych w postaci tabletki [...]

Pytanie z typu czystoteoretycznych }:-( Oczywiście biorę pod uwagę tylko monohydraty, bo jakoś nie mam przekonania do innych form. Która z wersji kreatyny będzie.. hm... lepsza? Może bardziej pasowałoby tu słowo "odpowiedniejsza" - z tego co czytałem to kreatyna w proszku "łatwiej się wchłania do organizmu", a więc pewnie lepiej działa. Ale czy te [...]

[...] do godziny po. I teraz moje pytanie : Czy dobrze robię, że piję od razu po odstawieniu hantli odżywkę Carbo i dokładnie pół godziny po tym piję serwatkę ? Czy te odźywki jakoś nie będą źle na siebie działać i może powinienem czekać godzinę a nie pół przed wypiciem białka ? Czy organizm zdąży już przetrawić węglowodany zanim podam mu białko ? [...]

[...] tę masę dobrze przyprawić, tutaj sprawa indywidualna, ale ja uważam, że przyprawy hojnie należy sypać, bo soczewica chyba "zjada" wszystko. Lubię zdecydowane smaki, więc jak ktoś chce poczuć przyprawy, nie ma co oszczędzać, ale przede wszystkim - wedle gustu. Jak masa przestygnie, może być letnia temperatura (nie wcześniej, bo może się [...]

uwierz mi,ze ten prop jest dobry bije ta sama serie,to jedna z pierwszych.naprawde konkretny propek,i stezenie trzyma napewno.byli tu tacy,ktorzy opisywali pierwsze serie jako zawyzone stezenie.czy tak jest ? niewiem.ale napewno prop jest dobry,i bardzo dobrze robi robote. troche boli,jak idzie po udach.ale te uczucie - to nic,zero.. przy tym,jak [...]

Witam Pakerów, Bad_boy myślę, że długość przerwy jaką powinieneś zrobić przed powtórzeniem kolejnego cyklu 1 jest uzależniona od twojego organizmu, bo jak wiemy każdy reaguje inaczej. Ale uważam, że takim minimum będzie 8~12 tygodni. Ram bardzo się cieszę, że masz tak dobre rezultaty. A co do kreatyny, HMB i glutaminy to naprawdę bardzo dobry [...]

[...] z UE nasza gospodarka rozwija się coraz wolniej. W 1989 był u nas Pan Freedman ( nie wiem czy dobrze napisałem nazwisko) i powiedział że Polska powinna mieć prawo takie jak Niemcy kiedy były krajem na dorobku a nie takie jak Niemcy mają teraz jak są bogaci. Spójrzcie nawet na porównanie Singapuru i Polski, w 1989 startowaliśmy z dość [...]

tez myslę ze przed walka mogą być dobre jaja a haye moze naprawde cos dobrego wypalic do wita w szatni lub wyleciec do niego , ale myslę ze on glupi nie jest i jak by widział ze juz przesadza to poprostu wyjdzie zdusii wk***ienie w sobie i poczeka az wyjdzie do ringu gdzie jego braciszek spusci mu w.******* :)

[...] że Haye nie wymięknie na ringu. Ktoś tu wcześniej pisał, że Haye jest w UK uznawany za pajaca i niewielu mu kibicuje. Jakoś nie zauważyłem... Oby doszło do zaciętej wojny, ale nie wiem jak Haye przeskoczy taką różnicę wagi, wzrostu i zasięgu... No no, od dawna nie byłem tak podekscytowany przed walką bokserską. Ważenie wkręca w klimnacik.

Naprawdę dziwi mnie podejście niektórych typu "Jak nie ma wojny to walka jest beeeeee".

[...] z Khabibem by przegrał. Khabib by go na pewno zależał, Lee potrafił sadzić na nim soczyste gnp, a co dopiero Khabib. Co do Conora to skończyłoby się na KO, zwłaszcza, że Lee jakimś orłem stójki nie jest, bo to parter ma najlepszy, a kilka mocnych ciosów zadał. Jak dojdzie do walki Conor/Kabib vs Ferguson to stawiam na Conora/Khabiba. Ale, żeby [...]

[...] WSZYSCY,ze NIKT. nie ma czegos takiego. nie wszyscy chca byc szczesliwi,nie wszyscy lubia duze cycki.to nieprawda,ze NIKT nie chce byc samotny,itd...zawsze znajda sie jakies wyjatki od reguly.chocby ze wzgledu na rozne zaburzenia psychiczne ;) tak samo nie przemawia do mnie pisanie typu "WSZYSCY BIORA","NIE MA MOWY,ZEBY [...]

[...] w swoje wywiady czasem takie teksty o niczym strasznym nie znaczy, poza tym jest mistrzem i ma prawo uważać się za kozaka w tym sporcie. Potępiam tylko ćwierć- mózgów jak wyżej wymieniony Baroni czy Ken Shamrock, którzy się stawiają na równi z mistrzami a jest im tak naprawdę bardzo daleko to takiego tytułowania. Podsumowując: Nie warto [...]

180gB/150gW/55gT tak mniej więcej :P W 2 posiłku dam serek wiejski z jakimiś warzywami i trochę razowego,może być? Może odjąć ww a dodać tłuszczy jeszcze? Chociaż jadę na tym dopiero 3 tydz.Niestety w pasie nie zeszło nic,może z poł cm.Zmierzę za 2 tyg i będę wiedział. Wcześniej 2 i pół miesiąca jezdziłem jako kierowca i jadłem nie wiele i o [...]

[...] dałoby rade z tego cos zrobic? Siemka CienkiGosciu, Twoj nick jest demotywujacy };-) Co do tej zyły to u mnie narazie pseudo zyła, niestety poleciało zarowno po kilogramach jak i ta kiedys juz prawie wypracowana dojrzałosc Co do tego czy dobrze ze sie zdecydowałem to sam nie wiem czy w ogole dam rade.... Wlasnie mam chwile demotywacji i sie [...]

[...] Alvarez Agares25 Conor xper Conor Puar Alvarez Boks po stronie Conora, no i kopnięcia. Alvarez ma dobry boks, ale Melendez go punktował dopóki miał gaz (Melendez dyszał jak Pudzian w walce z Thompsonem, walka w Meksyku zrobiła swoje), a Melendez ma boks na pewno gorszy od Nate'a. Bardziej obawiałem się o zapasy Alvarez, ale imo one nie są aż [...]

[...] terrorysci nie chcieli sie wysadzic... nie no spoko przeciez to tacy mili ludzie sa oni tam przyjechali ****a obejrzec przedstawienie a ladunki wybuchowe ktos im podrzucil jak slysze takie ******lenie o szopenie to mnie krew zalewa i co do ofiar ile by ich nie bylo spojrzcie na to z 2giej strony po 1 to nie byla wina rosyjskich j.s. ze zgineli [...]