[...] miesniach brzucha i niskim poziomie fatu. Jak wiekszosc amerykanskich pomyslow jest swietnie reklamowany i zachwalany wiec ludzie rzucaja sie na niego i wyobrazaja sie jaki to super szesciopaki beda mieli za kilka tygodni. Tymczasem ich przygoda z A6W konczy sie juz po paru dniach. Sam jakis czas temu slyszalem na silce jak pewien [...]
Drążek do podciągania masz? Bo nie widze w specyfikacji sprzętu ;-) Jak to będzie, to masz komplet. Na dobrą sprawę hantle są dobre jak: - nie masz sztangi -poręczy i drążka - albo jak już wszystko masz a plan treningowy jest na tyle monotonny że potrzebuje urozmaicenia Z małymi hantlami można robić świetne składanki na barki i coś na łapę i to [...]
BadMad tren pali tłuszcz na tej samej zasadzie jak każdy inny androgen. A, że androgenem jest naprawdę mocnym to efekt ten lepiej można zaobserwowac. Stwierdzenie, że tren to typowy cutter więc nikt nie spodziewa się po nim niezwykłej masy jest błędne. Masę na nim można zrobic zdecydowanie dużą!
Podbijam WEŹ NIE PAL TEGO GOWNA pamiętaj TRZEZWOSC NAJWIEKSZA PETARDA ZYCIA co do treningów poczytaj o podwyższonej seratonina jak działa na mięśnie i ścięgna, 10 x większe prawdopodobieństwo zerwania mięśnia do placebo Zmieniony przez - ewelciaewelinka w dniu 2015-02-07 20:28:47 Trzeźwość największa petarda życia <3 A do Ciebie założycielu [...]
Dietę mam cały czas. Z rana jakiś koktajl z mlekiem owsianką, banan do tego białko w prochu, masło orzechowe i mixuje sobie robię z różnymi owocami te koktajle także nie nudzą mi się one. Gorzej jest z jajecznicą jak mam zjeść z rana w ogóle coś przemielić rano to strasznie opornie mi to idzie. Na obiad to jakieś ziemniaczki z kurczakiem do tego [...]
jak jest naprawde dobry to wypłynie
[...] dla kazdego swiezaka. TO JEST ODPOWIEDNI PLAN DLA CIEBIE to jesli chodzi o plan. teraz pare postow do lektury: ]] (odpowiednie cwiczenia na brzuch) ]] (nick: drsquat) ( podstawy-dobor cwiczen w planie calosciowym) ]] (jak zwiekszac obciazenia) ]] (o tym,co tak naprawde jest wazne) ]] (o zastoju,wprowadzaniu zmian,delodingu...) powodzenia!
...e no, ty mozesz miec "dietę cud" jak zona o to dba... na śniadanie wiecej wagi przykłaałbym do węglowodanów, w miare upływu dnia zmniejszaj je kosztem białka, musisz to w miare dokładnie policzyc i wtedy mozna naprawde iśc naprzód- bo masa nawet jak wchodzi to może jednocześnie z nia wchodzic tluszcz- a to jest ze szkoda ogólnie rzecz [...]
Rozmawiałem z lekarzem i powiedział mi że to jest tylko bajka na odstraszanie dzieci To wplywa na wzrost ale naprawde w śladowym stopniu Nigdy nie wiadomo jak bardzo jest to śladowy stopień u Ciebie. Poza tym z tą "bajką" to nie do końca jest prawda... i niekoniecznie jest to śladowy stopień. U jednego może to być śladowe a u drugiego nie. Ale [...]
[...] trenuję sportu i w tym co ja trenuję nie ma stopni bo są do nieczego nie potrzebne. Kolejna sprawą, jest to że ta sztuka walki ma naprawde wielke wspólnego z Teakwondo - co jak się obejrzy więcej klipów na youtube jest oczywiste. To co tutaj zaprezentowno (to znaczy te klipy) - maja wg mnie wiele wspólengo z Chinami - to znaczy do dzisiaj w [...]
[...] forma l-leucyny, jesta najlepiej "przyjazna" forma dla naszych zoladkow, i kazdy ja toleruje. Co do leucyny to zbytnio nie bede sie rozpisywal, bo kazdy z nas wie jak wazna jest dla syntezy bialka w miesniach (mTOR). A dlaczego smakowa? idac trendem na produkty smakowe mozna zrobic naprawde fajny produkt, ktorego nie ma w ofercie zaden [...]
oley92 - efedryne oczywiście- z jak najbardziej slusznych względow- odradzam, jeżeli chcesz to w celu pobudzenia możesz dołaczc do tego jeszcze tyrozynę. efedryna jest naprawdę niekorzystna w stosunku efekt do zagrożenia. Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2008-02-16 23:34:11
wysylka nie wchodzi w gre bo by sie to poprostu nie oplacalo chlopaki cena za obciazenei 3zl/kg a tutaj jest specyfikacja lawki http://www.dwunastka.net.pl/p1257,lawka-treningowa-lw-0439c.html jest naprawde dobra jak na taki pieniadz
Taki mało to znowu chyba nie jestem (jakiś duży to też nie...) 60kg przy 175cm wzrostu to za mało jak na dziewczynę, prowadzę zawodniczkę trójboju siłowego, która w wieku 19 lat przy dokładnie tym samym wzroście co Ty waży 76kg, ma 38cm w bicu i nie jest przy tym tłusta, nawet coś tam jej prześwituje krata na brzuchu, a do tego wyciska na ławce [...]
Krav Maga
Trenujesz w sambo system polska?? Jak tam jest?? Tez kiedys rozwazalem zebyby zaczac tam chodzic... Sambo moim zdaniem dobra rzecz:) Powracajac jeszcze do tematu TKD macie zupelna racje co do sposobu prowadzenia. Sadze ze w wielu miejscach tradycyjne sztuki walki ostatnio zaczeto uczyc w sposob sztuka dla sztuki... Mam nadzieje ze wiecie o co [...]
No wiec tak był to mój pierwszy kontakt z Antkiem i jest to na pewno najmocniejszy SA jaki brałem pompa na treningach nie do wytrzymania moim zdaniem środek wcale tak nie zalewa woda jak niektórzy piszą i to co można na nim zrobić jest naprawdę niewiarygodne :) masa przez pierwsze 5 tyg +6kg generalnie i przez cały cylk 8 :) w pasie mniej niż [...]
o kurde źle szukałem ale wczesna pora, móżg nie pracuje jeszcze jak powinnien dzieki, jak wejdzie- sog edit: nie wszedl edit 2: szkoda ,ze nie ma tam info o wielkosci kaps. itd. no ale skoro autor pisal ze 4 to ~5g , to naprawde wydaje sie to troche niezrozumiale..jakby nie patrzec 60 porcji po 4kapsułki (5g) to jest 300g xp, o ponad połowę [...]
Co polecacie dla kobiet?
[...] gh i igf-1. Jaka widze wade w eq? Dlugi okres poltrwania to na pewno, twoje arguemnty mnie nawet przekonuja - bo czymze jest marne 100 bolda w tygodniu, ale jest zawsze jakies "ale". Bold nie ma tak daleko chemicznie do tescia, wino mimo tego ze nie powinno moze u kobiet wylowywac cechy 3-rzedowe. Na primke nik nie narzekal, na [...]
Createston Hi Teca mogę naprawdę gorąco polecic, oszamałem tego 3 puszki, jak tylko jest jakieś promo zawsze biorę. Porcja po treningu i regeneracja znakomita. Między posiłkami nie bierz, po co. Pilnuj diety, a produkty potreningowe zostaw na czas po treningu. Jak chcesz coś dla uzupełnienia diety to sobie białko kup ew. bulka w zależności czego [...]
Starczy jeden rodzaj,jak chcesz się bawić bo myślisz ze dużo tym zyskasz..kup serwatkowe(wpc nie wpi) i mieszanke. serwatkowe rano i przed treningiem.Mieszanke po treningu i na noc.Choc to tylko jedna z wersji,bo tak naprawdę to jest całkiem malo istotne dla 95% z nas. Pozdro. ps. im więcej kombinujesz tym większa szansa ze cos spieprzysz.Zamiast [...]
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
