SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak to jest naprawdę

  • Dianabol?

    Post
    Doping

    [...] najpopularniejszym doustnym SAA dostępnym na czarnym rynku. Dopóki środek ten będzie nadal produkowany w innych krajach, popularność Dianabolu nie spadnie. Podobnie jak Testosteron i Oxymetholon, Dianabol jest dosyć mocnym sterydem, jednocześnie powodującym zauważalne skutki uboczne. Zwłaszcza te, powodowane przez estrogeny. Bardzo [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3665 Data: 2006-07-02 00:36:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Taekwon-do czy kung-fu?

    Post
    Scena MMA i K-1

    Hm... sprawność i gibkość też świetnie ćwiczy gimnastyka sportowa, balet... A co do walki "realnej" to najlepiej połączyć jakiś styl uderzany z "łapanym". Mówie z doświadczenia bo sam ćwiczyłem kyokushin ok. 5lat i uwazalem na poczatku ze to wystarczy. Po roku kyokushin zacząłem równolegle ćwiczyć judo i miałem też okazję [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2493 Data: 2002-01-15 16:58:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MotoGP - newsy

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] nie czekałem ani sekundy z podjęciem decyzji - przyznał Espargaro, który podczas rund o Grand Prix Indianapolis oraz San Marino ścigał się z numerem #44, ponieważ ten, z jakim zwykle jeździł - #41 używany jest w MotoGP przez Gabora Talmacsi’ego. Starszy brat kierowcy klasy 125cc – Pola Espargaro przyznał także, że był miło [...]

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 7772 Data: 2009-10-14 01:57:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakubowski i Kulak w EVT!!!!

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] czasu robic .Ale sa zdejcia z przed gali i po gali. Trudno jest oceniac swoja walke ale spóróbuje obiektywnie: Mysle ze na moja przegran złozyło sie pare czyniników takich jak wypalenie brak kondycji ogolnie koles był lepszy w zwarciu i w parterze w stujce jakos sobie dawałem rade ale w parterze dominował całkowicie obijajac mnie sukcesywnie [...]

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 7401 Data: 2004-04-06 16:41:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ladies na ratunek!

    Post
    Ladies SFD

    [...] że nie powinno być cukru wiem, ale owsianka bez niego jest dla mnie nie do zjedzenia... dziś przewinieniem jest piwo tak, tak - grill ze znajomymi się tak właśnie kończy jak mówiłam naprawdę się nie znam na tym i nie wiem z jakich rzeczy białko i tłuszcze są dobre - nawet po przeczytaniu tekstu o tym z podanego linka - nadal czuję, że nie [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 4301 Data: 2011-06-23 19:42:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To ja nie mogę Symexu jeść jak cukierki?:P Żart. Chodzi o to,że na ostatnim cyklu spuchłem na gębie i ogólnie. Niby niektórzy chwalili,że taki wielki jestem ale ja wolę jak widać bardziej separację mięśni:D Dlatego myślałem o podawaniu 1tabl. np co drugi strzał,oczywiście z kontrolą na początku-czy nie zbija za bardzo... Czy boldenon naprawdę [...]

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 9782 Data: 2018-02-02 01:01:39 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • UFC 119: Mir vs Cro Cop - wyniki

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] ktorego prawie pokonal Nastula... z Wandem- ktory jest naturalnie kilkanascie kg lzejszy.. z Colemanem- ktory stojke mial gorsza niz mirko parter? z Yoshida- ktory tak jak coleman umial walczyc tylko w parterze - i w tych walkach zasady z pride pomagaly Mirkowi -kolana na glowe w parterze/kopniecia Co do stojki Mirka to juz dawno nie mial [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 7451 Data: 2010-09-27 04:47:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spoko, fajnie jest- poprawa widoczna. Dojedz tak do wagi ponizej 80 kg i bedzie git naprawde. Klatka jak lda mnie lepiej duzo, ale i tak to chyba najslabsza Twoja partia (?-czy mi sie tak wydaje tylko? )

    Odpowiedzi: 719 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-27 15:46:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • widze karnecik na solare juz wykupiony zmiana jest i to poteżna żyłki powyłaziły Twój słaby punkt klata sie poprawił pracuj pracuj z takim podejsciem jak teraz naprawde daleko zajedziesz

    Odpowiedzi: 719 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-21 22:33:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Twoja dieta ma zawierać określoną ilość białka, węglowodanów i tłuszczu, wtedy automatycznie kalorie się będą zgadzały. Twoje posiłki mają być komponowane z wysokiej jakości produktów (czyt. jak najmniej przetworzonych) i mają być SMACZNE. Dieta nie może być udręką Ciesz się tym, że jesz ładnie i... Niech Ci idzie na zdrowie Z tym [...]

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 9515 Data: 2011-03-04 10:04:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pompki

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] małe ciężary i dają nimi ile wlezie. Najlepszym przykładem jest Flex. Gość na naramienne i podcięcie klatki zasuwa lekkim ale w wielu powtórzeniach. Poprostu trzeba wiedzieć jak i co. A co do ćwiczeń w domku to również prawda. Nie tyle to że budują mięcho ale to że zdobywasz pewność siebie. A mając do tego takie dobrodziejstwo jak SFD już więcej [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3623 Data: 2004-06-28 13:04:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bruce Lee VS Mas.Oyama

    Post
    Sztuki Walki

    [...] był tylko aktorem i tricki robil a chyba wszyscy wiedzą że wtedy nie było komputerów i on wszystkie sceny walki sam układał,ja trenuje ponad 8 lat JKD i Karate i trenuje tak jak on bo znam jego trening i ogulnie całe jego życie poznaje od mistrzów,sifu i z książek z kturych wszyscy adepci chyba kożystają i teraz widze że nikt poprostu nie ma onim [...]

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 18964 Data: 2005-02-22 22:32:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak ktoś ma możliwość nabycia to niech się nawet nie zastanawia. Tym bardziej, że różnica w cenie między tym a underami jest niewielka. A jakość rewelacyjna. Ja generalnie bardzo lubię propa, bo lepiej go czuję niż długie estry i to już wiem. Proste cykle typu prop + meta moim zdaniem są naprawdę skuteczne i często zrobisz tyle samo jak na 3-4 [...]

    Odpowiedzi: 828 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-16 09:51:39 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • po co????

    Post
    Doping

    Jejku dziekuje,ze ja mam te pytania juz za soba.Zrozumialam,ze dla faceta sterydy jak i silownia to tak jak dla lasek poprawa swojego wygladu.Ja tez lubie sobie pocwiczyc na silowni i wiem co to za frajda,ale ja to ja i cwicze nie po to zeby byc duza tylko miec ladna figurke,a u facetow jest troszke inaczej,bo oni chca byc DUZI i tego juz nie [...]

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 6941 Data: 2003-09-07 21:26:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Humor Piłkarski

    Post
    Piłka Nożna

    [...] zartuja, ze sa patriotami. W ten sposób sprawdzaja, czy obserwatorzy sa idiotami. Jesli obserwator uwierzy, to dla skina jest oczywistym, ze takiego idiote mozna traktowac jako kandydata na skinheada. 2. Czy skins 88 wspóldzialaja z jakimis organizacjami? Tak, skini wspólpracuja z NOP - Nadmiernym Osmieszeniem Polski, KPN - Kompromitacja [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 8691 Data: 2004-03-10 15:33:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najszersze Grzbietu - nierówne

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] blednie dosc- czy robisz spiecia czy juz te wznosy nog <zaznaczam ze przez wznosy nog mam na mysli nie samo uniesienie nog az beda prostopadle do tulowia - tylko jak mowisz ponad poziom - ale to wlasnie daltego ze grzebienie biodrowe - jeden z przyzcepow mm bruzcha zaczyna zblizac sie do przyczepu poczatowego tego miesnia czego nie [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 7014 Data: 2007-06-19 23:19:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozciąganie nóg do szpagatów

    Post
    Scena MMA i K-1

    Jeanette Sog ( jak wejdzie ), ale za chęci bo już wiedziałem o tym a tak naprawdę żeby kopać wysoko to nie trzeba szpagatu umieć, ważna jest technika i zaprawienie w kopaniu

    Odpowiedzi: 1904 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-09 09:42:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siła statyczna w SW

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] nie pasuajce ) to nie grubas z bf na poziomie 30 % tylko koles konkretnie duzy np 175 wzrostu i 90-95 kg na zyle przewaznie bardzo sprawny fizycznie, rozciagniety i jak na swoja wage bardzo dynamiczny. Jeśli chodzi o siłe to nie 100 na klate i chude nożki tylko klata od 150 siad w okolicach 200 ciag ponad 200 . Oczywiscie proporcję [...]

    Odpowiedzi: 187 Ilość wyświetleń: 16550 Data: 2008-06-12 00:08:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dlaczego droższe białka są lepsze?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Wydaję mi śię że Olimp mógł zataić swoje fabryki ze względów np. Sanitarnych. Ale ciiii bo nie dostanę rabatu ;) :) Jeżeli to wszystko co posiadają, i naprawdę tak jest, to jak widać płacimy grube pieniądze za... no właśnie za co? Chciałem się jeszcze odwołac do twoich wypowiedzi a propo Nike. Idziemy do sklepu Nike i płacimy 250zl za buty [...]

    Odpowiedzi: 193 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-16 00:14:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Małolat , opis i pytania .

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Moim marzeniem nie jest bycie posiadaczem plażowej sylwetki , ani też wielkich bicepsów . Jak napnę to widać maluuutkie wzniesienie , to wystarczy jak na razie . Nie mówie , że naturalnie , nie nie nie , nawet tak nie myślę . Poprostu kaloryfer ma teraz dla mnie KLUCZOWĄ rolę , większą od każdej innej . Gdy spełnię to , moge zacząć z masą i dążyć [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2009 Data: 2013-01-18 00:00:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)