jak to jest naprawdę

mhmm ja bym sobie kupil mnostwo gainerow i bialek rozne smaki :D do tego najrozniejsze staki i NO boostery najpierw z europy a pozniej z USA bcaa jakies pobudzacze przed treningiem... zawsze zbieram na odzywki po kilka zl odkladam do skarbonki wszytsko licze mniej wiecej w glowie pozniej po jakims czasie wyciagam (najczesciej po paru miesiacach) [...]

[...] wyjasniona raz na zawsze.Pozyjemy zobaczymy.Ja tam jestem dobrej mysli.Poki co KSW jest jedynym turniejem ,ktorym interesuje sie TV wiec z osadami ,ze jest "ch**owy jak ja ******le" wstrzymal bym sie zdecydowanie.Turniej to przede wszystkim zawodnicy w nim startujacy KSW V zapowiada sie naprawde niezle.Kilku czolowych polskich [...]

[...] w stylu 10-8-6-4 mogą ćwiczyć osoby co trenują załóżmy te pół roku jednak najlepsze efekty przynosi ona osobą bardziej doświadczonym wiedzącym jaką ilość powtórzeń i obciążenie dobrac do danej serii znającym metode wstępnego zmeczenia mięśni itp....w przypadku osób z małym stażem często zdarza się że po dwóch [...]

[...] jeżeli nie zamierzasz zdawać z tego matury to tyle tego tam jest że warto być trochę w tym zakresie przygotowany. NAwiazując do wypowiedzi Driftera, czy warto? Myśle że jak z każdym kierunkiem, jeżeli jesteś w czymś naprawde dobry to każdy kierunek może przynieść sukces. Natomiast jeżeli sowicie nie okrosi sie tego pracą to nawet najlepiej [...]

[...] działa na produkcję testosteronu, popęd seksualny czy płodność, a także prawdopodobnie na układ odpornościowy. Jednak tak do końca nie można jednoznacznie określić, jaki wpływ ma na życie przedstawicieli płci męskiej. Niestety, nadmiar prolaktyny, czyli hiperprolaktynemia, może powodować wiele zaburzeń, których przyczyny są zupełnie [...]

[...] działa na produkcję testosteronu, popęd seksualny czy płodność, a także prawdopodobnie na układ odpornościowy. Jednak tak do końca nie można jednoznacznie określić, jaki wpływ ma na życie przedstawicieli płci męskiej. Niestety, nadmiar prolaktyny, czyli hiperprolaktynemia, może powodować wiele zaburzeń, których przyczyny są zupełnie [...]

[...] potrafie czysto krotkie pilki w pierwsze metry walic ze swoim wzrostem . ( Dobra moze te 193 rozpietosci rak troche pomaga) Z pakowaniem na wymiarowym koszu to nie wiem jak jest bo nie mam nigdzie takiego . Na podworkowym pakuje na luzie pilka do kosza oboma rekami , a kosz wcale nie jest niski . Bardzo duzo mi dal rower , cwiczenie [...]

[...] opanowałeś cios czy unik ale dużo brakuje ci do perfekcji. Podam przykład na własnej osobie prawie miesiąc uczyłem się kroków bokserskich i pozycji teraz śmigam na nogach jak talala:D Z siłownią czekam do wakacji wedlug trenera będzie do doskonały czas na rozwijanie siły ponieważ w miarę będę ogarniał technikę i wogole. May siłownię która [...]

[...] kofe i johe i dobrać odpowiednio dawki bo często jest tak, że coś działa a tak naprawdę nie wiadomo co ;) No to, to cos na mnie przy weglach ok150 zadzialalo pieknie. Nawet jak stezenie zanizone to i tak za ta cene oplaca sie duzo bardziej niz z primaforce. Ja nikomu nie polecam zeby pozniej nie bylo. Sam na sobie stestowalem zamiast czytac ze [...]

Możecie się śmiać ale nikt nie przeprowadzał badań jak oddziaływuje kreatyna na organizm przy wieloletnim stosowaniu. Nikt naprawdę nie wie jakie bedą tego skutki za 30-40 lat. Także, takie opinie, że powoduje ona raka, albo jest zdrowa to tylko spekulacje! Wiadomo jak działa na krótką metę i większości to wystarcza. A pozatym co dzisiaj nie [...]

Jak popatrzysz nigdzie taniej nie znajdziesz, na allegro jest jeden otwarty za 107 bodajże a w sklepach lata od 120 no name do renomowanych 130-140zł bez koszów wysyłki, także tak naprawdę nie ma z czego. Jeżeli chodzi o 2 pozostałe suple, mutant da umiarkowane pobudzenie ale i pompę, natomiast show time w kwestii pompy nie wiele zdziała ale [...]

[...] siła wraca... po treningu rozciąganie, shower i już jest ok :) np na duże partie ćwiczone raz w tygodniu miał przeznaczyć co najmniej 20 serii a na małe 15-16. ale nie wiem czy stosować już zasadę palenia wewnątrz mięśniowego, a jak tak to w których seriach?? wszystkich? ostatnich danego ćwiczenia? a może tylko na koniec treningu danej partii?

Powiem tak. Startujesz na Mr. Olympia, że chcesz wszystko mierzyć wagą. Naprawdę. Olej to, nie stresuj się. Jedz na oko, patrz w lustro. Będziesz widział jak się zmienia waga. Mierz się. Nie idzie. Dowalasz kalorie, za mocno zalewa lekko obcinasz. Proste. Zaufaj. Trzy lata liczyłem kalorie wg. różnych systemów. Przeczytałem kilkanaście książek. [...]

[...] - każdy jest odpowiedzialny sam za siebie i zdaje sobie sprawę z konsekwencji. Nie trzeba nikogo umoralniać... Jack3d miał mniej 1.3d w składzie na porcję niż meso, dlatego był słabszy. Trzeba było wziąć 7 porcji jack3da i powiedzieć, że nie działa :-). A PH niszczą wątrobę tylko ze względu na to, że są metylowane. Z resztą jak każdy oral.

to teraz przelicz te posilki kture jadles do tej pory i zobacz ile ci wyjdzie.... 1,5 roku temu przy wadze hmmm 80kg i wzroscie 179 wrzucilem sobie diete na 4000kcal i jak sobie to przypomne to naprawde jestem dumny z samewgo siebie ze potrafilem tyle przeszamac teraz mam polowe tego przy wadze 94kg i jest jak najbardziej OK Zamiast pieczywa wrzuc [...]

Niestety z tego typu produktami i firmami nigdy nie można być pewnym tego co tak naprawdę jest w środku suplementu i w jakiej ilości. Ciężko więc doradzić co będzie pewne. Poza tym istotne jest również to, kto czego potrzebuje. W przypadku niskiego poziomu tkanki tłuszczowej i chcecie zejścia na bardzo niski, jak najbardziej można myśleć o [...]

Według mnie ten opis troche zabardzo krytykuje Darka. Nie uważasz? Ja sądze że w stójce przegrywał zawodnik z Polski a na ziemi lekko dominował. Jak zobaczysz walke to sam stwierdzisz że troche mało sprawiedliwie ją ocenili. Uwierz mi na słowo, że opis jest stanowczo przesadzony na strone Grześka. zdenerwowałem się bo Darek walczy 2 raz i odrazu [...]

Jeśli skład jest identyczny jak na etykiecie to b. dobre białko ale wątpię by tak było naprawdę.

[...] swoje wiem, a jeśli twój wynik jest prawdziwy to ćwicz i do trójboju, albo strongman bo po 3 msc'ach 50 na modlitewniku kilka razy z pełnym zakresem powtórzeń to naprawde nielada wyczyn...:/ I osobiście mnie nie interesuje czy mówisz prawde czy nie, ale jak nie to świadczy to tylko o tobie... Finito nikt nic mi nie musi udowadniać, ani ja nikomu

W pełni podzielam opinię o zajęciach, które prowadzi Plata w Otwocku -to profesjonalista przy którym tacy jak Juszczyk wypadają bardzo blado Ma opinię wybitnego eksperta walki w parterze,doskonale włada też pałką teleskopową, ale to już pewnie Ciebie nie interesuje I nie wierz nikomu na słowo, po prostu idź na trening i sam popatrz co gość [...]