SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Optymalni na bombie

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 432266

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2222 Napisanych postów 12656 Wiek 38 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 170776
barano90

Arkus P
U mnie się super masuje, po 3 tyg jest dobry progres, ziomeczki na silce widza duża różnice, kilku pytalo czy już na redukcji jestem a cykl czysto masowy, naprawdę dla mnie rewelacja,

tylko ten śmierdzący pot, masakra nie wiem czemu tak yebie jak się spoce, strasznie mnie to wqrwia bo jestem bardzo na to wyczulony


u mnie też to było z początku i na wysokich tłuszczach, zawsze się mega pociłem nawet idąc na trening teraz nie pamietam kiedy sie spociłem na siłowni serio aż sie boje ze pogłebia mi sie niedoczynność bo nie poce się w ogóle nic nawet trenujac 2h na siłowni biorąc efedryne czy clen nic a wrecz nie raz zimno









Ja to ogólnie się mało poce, nigdy nie miałem problemu z nadmierną potliwoscia i dalej nie mam,
najgorzej to jest przy seksie, bo tutaj przeważnie się człowiek spoci jak coś dziala;) no i ten smród potu działa jak antykoncepcja, moja tego znieść nie potrafi sam nie potrafię tego znieść od razu lecę do wanny bo tak jak teraz po jedno razowym spoceniu to ja nigdy nie yebalem nawet po calym dniu w lecie przy lopacie, naprawdę bez kitu, straszny jest ten smród


Zmieniony przez - Arkus P w dniu 2016-03-25 15:11:01

Brak podpisu

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 32 Napisanych postów 385 Wiek 39 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 17618
przerabane jak skunks
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 51 Napisanych postów 26317 Wiek 110 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 135734
Zmniejszył bym tylko ilość kapuchy. I możesz dać np pomidora do jaj rano ja póki masę robię to kcal będę lądował. A jak dam już tren to powoli będę ucinal kalorie.


Barano: na oralach chyba nie trzeba za bardzo dawac żadnych oslonek ?

>Trening czyni mistrza<

Zabija nas to co najbardziej kochamy..


SFD Team

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 880 Napisanych postów 6619 Wiek 32 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 267536
Ja tez się nie pociłem na siłowni na redu, teraz jak masuje fat poszedł w góre i juz zaczynaja sie poty nawet w nocy

MASA MASA MASA

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2222 Napisanych postów 12656 Wiek 38 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 170776
No właśnie a jest ktoś kto ma problemy z apetytem przy oralach? Sprawdzał ktoś czy to samo jest przy ZO?

Brak podpisu

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 51 Napisanych postów 26317 Wiek 110 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 135734
Z tego co barano pisał to na ŻO powinno byc lepiej jak na hc. I do tego plus taki ze jednak 3 posiłki przez dzień to nie będzie problemu wepchac jak by nawet apetyt padł. Od kwietnia wchodzę na oral to dam znać

>Trening czyni mistrza<

Zabija nas to co najbardziej kochamy..


SFD Team

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
rkarpinski
Będzie ok?

Jutro jeszcze na zakupy jadę żeby od wtorku już lecieć jak trzeba.
Fajnie będzie z mielonym bo sobie do środka wsadzę jakieś serki pleśniowe itp i będzie smaczny kotlecik

Mój blians na zero w tej chwili to ok 3900 kcal.






Zmieniony przez - rkarpinski w dniu 2016-03-25 14:55:33



Wywal caly fat z kolacji, same wegle jedzone na kolacje "wymuszaja" wieksze potrzeby energetyczne w pozniejszym etapie moga byc az provlemy ze snem jak u mnie teraz
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Co do oslonek jem tylko profilaktycznie karczocha, sylimaryne i cos na bazie ornityny lecz suple zolciopedne sa mniej potrzebne na tej diecie po adaptacji do tluszczy
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 880 Napisanych postów 6619 Wiek 32 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 267536
Ja tez mialem mega problemy ze snem przy niskiej kaloryce bywalo tak ze nie spalem po 3 doby z rzedu

MASA MASA MASA

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
deficyt bardzo męczy tak czy siak na jakiej by to diecie nie było tym bardziej ze na tłuszczach na prawde nisko mozna zejsc z kcal... porównanie u mnie robiąc redu na HC 3600 i lecialo az miło wraz z siła i psychą to teraz jem 2200 i jest lepiej wiecej energii ale jednak deficyt i w ramach świąt podbijam fat na 400-500g a wegle minimum 20-30g i już po śniadaniu śmiem twierdzić, że jestem obżarty

jajecznica z 10 żółtek, boczku i maśle pozamiatała za 4h na trening może sie wybiorę dopiero od paru tygodni taki mocno syty posilek daje radę aż miło po co tu jakies cheaty z ww i ładowanie w siebie węgli jak uczucie sytości po facie u mnie dodatkowo na spalaczu to stan euforyczny wręcz


Zmieniony przez - barano90 w dniu 2016-03-26 06:08:42
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Czy to ginekomastia albo lipomastia?

Następny temat

problem z masa

WHEY premium