Ale np ostatnio jadlem "kurczak w czosnku" i chyba juz 2gi raz zauwazylem, jak dowiozlem do domu (w srodku strasznie duzo dymu i cebuli zapach) jak troszke wystyglo, ze to mieso bylo chyba wiecej niz 1 raz smazone. Ja osobiscie jak robie piers to robie ją "aldente" albo "ala bewsztyk" :D lubie jak w srodku jest [...]
ej naprawde moze to byc wina prolaktyny? w aptece jest Bromocorn (Farmaceutyczna Spółdzielnia Pracy "Filofarm" , Bydgoszcz) tabletki 2,5mg, 30 tabl. Jak działa lek? Działa na ośrodkowy układ nerwowy, hamuje wydzielanie hormonu produkowanego w przednim płacie przysadki mózgowej. Wykazuje również działanie rozkurczające na naczynia [...]
[...] nie jestem:)psycha tez odpada bo w ogóle o tym nie mysle,tylko to mnie bardzo dziwi ze naprawde jest cos nie tak,przez laske tez odpada,i własnie mnie to dziwi jak np. BadMan pisze ze to mało prawdopodobne.W sumie jest tak ze ochote mam na bzykanie moze troche mniejszą jak przed cyklem,a przed to wystarczyło jak laska mi go wzieła [...]
[...] bójce jeden na jednego z nieświadomym klęski przeciwnikiem biją brawo i są pełni podziwu, że na ulicy można wykazać sie ze strony techniczej a nie wymachiwania łapami jak cepami. Oczywiście jak w każdym "sporcie" ulicy największe szanse i najbardziej skuteczni są Ci którzy pozbyli się uczucia porażki i możliwości odniesienia [...]
[...] najważniejsza jest micha. Wszystko to co mam to efekt michy, żadne białka, aminy i inne pierdoły. Dobra dieta i już nie potrzeba nic więcej. Na daną chwilę jedyny suplement jaki mógłby mi pomóc to kreatyna i azot, ew. AAKG bo wszystko inne mam z diety, więc gainery wszelakie odpadają i inne pierdoły które zawierają w sobie to co możesz [...]
To nie jest problem nawet obecnego pokolenia, jak sugeruje powyższy artykuł. Mit złego tłuszczu nasyconego i złego cholesterolu zaczął tworzyć się już w latach '60 ubiegłego wieku (na podstawie obserwacji kohortowych, gdzie nie znano jeszcze frakcji LDL, HDL, nie wiedziano tak naprawdę niczego o cholesterolu oprócz tego, że jest w naszym [...]
[...] 2 dni zakwasów i nieważne co bym brał przed czy po treningu, kilka produktów testowałem oby tym razem było inaczej Dam znać jutro lub pojutrze :) Minęły dwa dni i zakwasów jak nie ma tak nie było jestem naprawdę zaskoczony Produkt spełnił swoją rolę w 100% Pucha już do mnie jedzie :D Zmieniony przez - phex1337 w dniu 2010-07-21 09:09:01
[...] nie mam pojęcia dlaczego nie potrafię utrzymać dobrej gry przez cały mecz pierwsze 2 sety spoko a później tragedia :-/ raczej to nie jest spowodowane kondycją bo zmęczony nie jestem a najgorzej ze jak mi wyjdzie podczas meczu jakiś naprawdę fajny atak to później cos mnie zatrzymuje i już wogle nic w pole nie wejdzie może wie ktoś coś na ten temat
[...] zmiany sa naprawde dosc duze. Teraz w treningowe mam 3500 a w nietrenignowe 2900. Jak sie cwiczyc czesciej to treningi masz rozlozone i sa mniej intensywne ale cwiczac tak jak ja 3 x w tygodniu niestety na wiecej sobie nie mgoe pozwolic. Musze wykonywac naprawde intensywne treningi zeby przeciwczyc wszytskie partie. Wiesz z tymi aerobami to tez [...]
[...] to minimum myśle, ale nie chce całkiem rezygnować z aerobów bo akro naprawde mnie ciagnie i nie daje rady czasem bez tego(taki pozytywny nałóg), ogólnie mam tak że czasem jak nie trenuje 3,4 dni to mnie trzęsie:D co do wagi - jak napisałem mam szerokie biodra a oprócz tego mam uda duże od skoków(tak 45 nad kolanem, 53 przy dupie). I ogólnie [...]
Na rowerze jeździłam codziennie przez ok rok i naprawdę dzięki temu właśnie schudłam. fajnie masz. Ja zaczynam tyc jak tylko przestaje jezdzic... szczesliwie jest juz coraz cieplej i moze w weekend sie uda sezon rozpoczac Kilka lat temu zainspirowana tym lub podobnym artem o zelach zmieszalam balsam z fusami po kawie, posmarowalam uda odrobine [...]
Po pierwsze to czy jest jakikolwiek styl na "paru kolesi"? Po drugie to myslisz, że trudno jest sprowadzić do parteru? Po trzecie to mysli, ze aikido sprawdza się w parterze? Po czwarte czy naprawdę niektórzy nie mogą zrozumiec, ze niektóre "sztuki walki" po prostu do walki nie służą i nie sprawdzają sie jako podstawowy styl? [...]
[...] zdanie i używać mocnych słów żeby kogoś przekonać do sojego zdania. Poza tym chciałem odpowiedzieć na pytania zadane przez Olokk : pyt.1 - "Po pierwsze to czy jest jakikolwiek styl na "paru kolesi"? ad.1 - ponoć kravka jest takim stylem dzięki któremu można obronić się przed kilkoma kolesiami, podkreślam słowo PONOĆ, bo zaraz [...]
[...] są style leprze i gorsze. Ba, moim zdaniem są również style o wiele leprze i znacznie gorsze . Składa się na to wiele czynników np: techniki - oczywiście wachlarz technik jakimi dysponuje dany styl ma duże znaczenie, niewątpliwe przewage w tym względzie będą miały style "otwarte", które idą z duchę czasu, wciąż rozwijając się oraz [...]
[...] Bellator Michael Page zgarnia szybkie zwycięstwo w walce z Derekiem Andersonem na gali Bellator 258 Michael Page dopisał kolejne zwycięstwo do rekordu po tym, jak sprawił Derekowi Andersonowi problemy z zasięgiem, a potem złamał mu nos kopnięciem, szybko wygrywając na gali Bellator 258. Michael Page (19-1 MMA, 15-1 BMMA) powalił [...]
wiem, wybacz...ale zeby sięgac za doping po to zeby przejsc rekrutacje do szkólki policyjnej to naprawde paradoks jak dla mnie...ehh takie czasy.... autorowi życze powodzenia a za kilka lat niech napizgany trenem bije małolatów po mordach.... Dobranoc... jeszcze raz sorry jezeli moj post zostal potraktowany jako spam... ale temat naprawde jest [...]
[...] pilkarzy reprezentacji Francji,ktorych czeka juz niedlugo turniej finalowy Mistrzostw Europy.W drugiej polowie boisko opuscil Zinedine Zidane i mozna bylo wtedy dostrzec jak wzniosla role spelnia on w zespole.Po opuszczeniu boska przez "Zizu" akcje Francuzow nie mialy juz takiego polotu jak w przypadku obecnosci gwiazdora Realu [...]
[...] jest kontrolowac co sie je i zazwyczaj zjadasz wszystko co ci sie nawinie... Naprawde nei glupie jest branie jedzenia w pojemnikach, aczkolwiek rozumiem i sama mialam opory jak mi ktos "do miski" zagladal.. Musisz wiec wybrac jakies zdrowe, latwo przenosne rodzaje jedzenia... Kanapki z pelnoziarnistego chleba, z jakas wedlina, serkiem, [...]
a jak wygląda kaloryka i makro w tej diecie? Makro nie jestem pewna,ale kalorycznosc 1600-1800 Prowadze dziennik i mniej wiecej tyle zjadam i jestem najedzona, jest ok. Jedynie mam wlasnie problem z kolanami,ze mi kosci "trzaskaja" nie wiem jak wyjasnic. Tak jak ktos sobie strzela z palcy u dloni, to ja mam wrazenie,ze tak mi sie robi w kolanach. [...]
[...] w miejscu przez około 3 minuty wykonując naprzemiennie skip A i B (raz kolana wysoko a raz pięty dotykają pośladków). Jednak nie ma tutaj sztywnej formy i biegać możesz jak tylko chcesz, ważne, żeby trwało 3 minuty ciągłego poruszania. - Teraz 3 minuty pajacyków. Jeszcze 20 przysiadów i rozgrzewka zrobiona. 2. ROZCIĄGANIE - Wykrok nogą [...]