dobre

A może do tego białka serwatkowego i kreatyny z znaczkiem Carbo dołożyć węglowodany ?? Czy dobre by to było wyjście? Bo samej kreatyny z białkiem to troche niekłe efekty. jakie byście polecali zestawy? czyli jakie bialko kreatyna i weglowodany ?

jeżeli to białko jaj kurzych to może to być ovopol... a to dobre wartościowe białko...

moze cie to zainteresowac: goscie z kraf magi (nie wiem jak to sie pisze) cwicza na silowni w ten sposob ze gdy skoncza jedna serie to ida do kolejnego cwiczenia bez odpoczynku i tak wykonuja kilka cwiczen. to im daje sile i powoduje ze miesnie sa bardziej zbite. dobre jezeli czcesz osiagnac szybkosc.

[...] jesli trenin daje korzysci przez dluzszy okres to sie go stosuje az do zauwazenia braku przyrostow.A co do zmiany cwiczen to tez nie ma takiej scisle okreslonej zasady.Zmieniaj dodawaj odejmoj poprostu kombinuj i patrz na efekty.Kazdy ma inny organizm i kazdy inaczej reaguje na dany trening wiec nie mozna powiedziec ze cos jest zle a cos dobre.

Trzeba było przyjść do początkujących, to byśmy Ci nawet plan ułożyli. Rozkład partii w pierwszym cyklu byłby mniej więcej taki: Poniedziałek: Lewa połówka klatki i prawy triceps Środa: Prawe udo, prawa łydka i lewy bark Piątek: Lewy najszerszy, prawy biceps I w następnym cyklu (po 6 - 8 tygodniach) robisz te mięśnie których nie ćwiczyłeś w [...]

Obojętnie czy HP, XP czy Storm wszystkie dobre

Michal - dobre , ale przestan jzu sposkowac i konspirowac%-) tutaj sie gada tylko o koksie%-);-)

cissus fitmaxa dobre rozwiązanie :) sam obecnie stosuje :) są efekty :) do tego mam flex fita z fitmaxa i msm :) i jestem zadowolony i polecam :)

[...] ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: około 5, deca, meta,test,wino od 2 miesięcy leci oxa 40mg ed i test combo 800mg ew 8. TRENING: 5 x w tyg siłownia i rower 9. CEL CYKLU: dobre mięso i waga do góry 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: na cyklu 11. POZIOM BF%: 15 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): mezomorfik 13. [...]

Staż to rok, FBW nie chce bo już robiłem 2 razy, jest dobre, ale chce splita sprobować, aha , i zapomnialem dodac że chcial bym tez dodac pompki na poręczach , to ile seri ? 8 razy bez zadnego ciezaru raczej zrobie na poreczach, mam 21 lat, to moze w poniedzialek tak jak napisalem a we czwartek troche mniejszy ciezar i na przyklad szerzej sztange [...]

Tak odnajdziesz się Wojtek ma dobre podejście do ludzi

Gainer kup jak dieta nie jest 100%.. a jak będzie już 100% to kup kreatynę.. a co do HMB w płynie to jest bardzo dobre.. i nie lubię ludzi, którzy mówią inaczej a nie próbowali.. Poza tym z***ałeś bo hmb bez diety to lipa a jak widać masz diete nie rozpykaną skoro pytasz o gajjjner... I tak właśnie powstają opinie o hmb.. jak któs bierze a nie wie [...]

heh doskonale Cie rozumiem ale koks nie da Ci jakiegoś super pobudzenia :) noxipro jest dobre albo napalm z MW

ale ja sie nie pytam o diete bo to już sobie sam z tym poradze tylko sie pytam co jest dobre na początek i nie prosze o pouczanie

Cziki na żywo ma bardzo dobre nogi i dupsko ale w górze jej trochę mięśnia brakuje. Natomiast to jest forum sportowe i standardy są inne. Zerknij tu: http://potreningu.pl/profil/atram#/open/inspirations Zmieniony przez - Bull w dniu 2014-07-05 09:06:14

Czy wyszukiwarka Cię gryzie czy nie umiesz z niej korzystać? Było już w hooj tematów w tej kwestii więc przypomnę konkluzję :sporty i sztuki walki są dobre do zawodów i rywalizacji z określonymi zasadami to "ulicznych" są SYSTEMY typu combat itp.

Po co ci odżywki, jak nie masz budulca i diety? To 200 złotych wydaj lepiej na dobre źródło białka i WW.

firma troche podejrzana, i nikomu nie znana moze robic wielki syf a z drugiej strony zeby wbic sie na rynek moze robic bardzo dobre srodki.... szkoda ze nikt tego jeszcze nie sprawdził.

shit to jaka przenosnia.Wiesz dobre go.wno tak sie mowi Nie mam zdania i nie bralem.Ale napisalem kto bierze, nic wiecej nie pomoge.

Omleta spróbuj z dżemem bez cukrów, jest taki z Łowicza 100% albo są różnego rodzaję dipy, sosy bezkaloryczne i różnych smakach. A dobre masło orzechowe może kupić w dowolnym sklepie z odżywkami różnych producentów, wyboru masz dużo koleżko :) No i ten banan na noc plus jeszcze cukry z Twojego dan mleko to też nie zbyt dobry pomysł :) posiłek bym [...]