dobre

[...] do tematu: nadal nie przekonuje mnie taki argument, że skoro gracz X nie robi tego, to gracze Y i Z też tego "czegoś" nie muszą robić (kiedyś uczyłem starszych kolegów robić dobre technicznie przysiady, a oni swoje już grali w I czy II lidze, a nawet bywali na testach do ekstraklasy). Tu nie chodzi o wkładkę w bucie, tylko właściwości w [...]

dokładnie jak kolega wyżej FBW jeszcze później split zresztą oceń sam po sobie czy jesteś gotowy na splita a co do ćwiczeń polecam atlas ćwiczeń http://www.kulturystyka.pl/atlas/ wszystkie ćwiczenia są dobre wybierz według własnego uznania nie pomijająć tych najważniejszych martwy,przysiady,

nie liczył bym zbytnio na to , ale naprawdę nie ma czego zbijać na bombie to dobre wartości

Mówiac chybiony wybór to chidzi ci ze gainer zły opinie sa bardzo dobre kupiłem 3 kilo narazie dzienna dawka białka to 190 g to jak wezme 100g gainera po 4 razy po 25 g to bedzie dobrze A kretyne 5g przed treningiem 30 min ale mam nic nie jesc przed braniem kreatyny i 5 g po treningu od razu

Smeagol i bjj dobre tez to zauwazylem, mimo to najlepiej wymiatal gimli ! GARY_25, Pozdrawia. Moderator dzialu Combat / Samoobrona "Najwyższa galąz nie zawsze jest najbezpieczniejszym schronieniem" Znasz regulamin forum ? http://www.sfd.pl/1/regulamin_forum.asp "W regulaminie SFD - jest ze kto obraza i wywoluje zadymy albo [...]

a dodam dla odmiany ze meeeega dawka witaminy B5 jest dobre na tlusta cere i zmniejsza tradzik Zmieniony przez - anabolX w dniu 2007-04-16 02:54:52

no to powinno być dobre:)

[...] połowa, jest naprawdę ciekawie zrobiona, a jeśli chodzi o obrazek to to z klatką mogłoby być też niezłe jakby tam twarze wrzucić fiedzi noga i jakąś jeszcze topową. Całkiem dobre te pomysły. Chociaż mnie się najbardziej podoba, twój nowy avatar drogi moderatorze znaczy jakiś tik ma fedor po walce z pitbullem. Zmieniony przez - Zibi7 w dniu [...]

[...] wyzej wymienione sa najlepsze, ciezko mi sie zdecydowac ktore wybrac. Patrzac na kolory strony to bardziej pasuje mi pasuje, to co wrzucil Majkel. To co dal Andrew, tez jest dobre bo proste i czytelne. Dodatkowym plusem jest uwzglednienie misji, ktora bedzie nas charakteryzowac. Logo tez nie moze zajmowac za duzo miejsca. Dla mnie idealnie by [...]

To jest dobre

BANOWAĆ ZA CO??? za wymiary bez przesady. AUTOR@ kup kreatynę mono dobre białko poczytaj o diecie i treningu popełniasz błędy żywieniowe treningowe a, prolka tobie nie ucieknie zrób progres na sucho będziesz miał , lepszą bazę na saa. kreatynę bierz przez co najmniej przez 8tygodni.

A wrzucasz też inne miecha? Niż kura %-) Możesz sobie taak zrobić jak Ozz powiedział B+T śniadania to dobre wyjście na redu, wtedy masz większą pulę węgli. Ale na prawdę nie zawracaj sobie aż tak głowy, ważne że masz węgle i białko. I to, że masz zbilansowane posiłki ;-)

A wrzucasz też inne miecha? Niż kura %-) Możesz sobie taak zrobić jak Ozz powiedział B+T śniadania to dobre wyjście na redu, wtedy masz większą pulę węgli. Ale na prawdę nie zawracaj sobie aż tak głowy, ważne że masz węgle i białko. I to, że masz zbilansowane posiłki ;-)W zrzutkach widac:) , albo tunczyk albo kura albo łopatka lub szynka [...]

cm3 jest dobre ale jeśli odzywianie kuleje to kreatyna nie pomoże to nie cudowny środek

Po prostu potrzebuje dużą porcję białka, mało węgli i tłuszczu. I żeby to było dobre, a nie jakaś sama mąka :p O Ostrowi nic nie piszecie, złe?

Syntrax: Matrix ale tylko ciasteczka, czekolada nieczekoladowa Nectary - musisz utrafic ze smakiem w swoje gusta;) OPTIMUM 100% Whey Gold - wszystkie smaki powinny byc ok Pvl Whey gourmet - dobre ale ciezko kupic w polsce w rozsadnej cenie.

[...] o najskuteczniejsze techniki samoobrony. Potem przerzucili się na pytania dotyczące pałek/noży/gazów. Teraz już pytaja o śrut Rok 2045 "Siemka! Polećcie mi jakieś dobre jakościowo a przy tym tanie, kieszonkowe głowice nuklerane bo na moim osiedlu ostatnio sporo dresiarzy się kręci" Co do śrutu Diabolo wspominam go dobrze A [...]

Bez diety bedzie cieszko ci nabrac suchej masy miesniowej jak masz taki cel "dobre odrzywianie " to za malo :P a co do mono polecam creapure AmerPharma to samo co X-treme creatin z Inkospor a cena o polowe tansza ta sama fabryka taka sama puszka inna etykieta :P ale kto wie ten korzysta ;)

wypadniesz z rytmu, jak w poniedzialek nie mogles to odpusc. zacznij nowy tydzien normalnie, takie wahania nie sa dobre

[...] by wykupic okolo 10 treningow i zeby wszystko na spokojnie wytlumaczyl, bo moze byc roznie. jednak... wiem, ze to opcja kosztowna i dla osob mieszkajacych w wiekszych miejscowosciach, nie ma tego zlego co by na dobre nie wyszlo, bo trafiles na sfd:) wypelnij ankiete dzialu, napisz jakie masz mozliwosci finansowe i sprzetowe w domu i cos wymyslimy