dobre

[...] zza glowy 15-12-9-6 unoszenie bokiem talerzami 15-10-8-8+12+15 -3x dropy francuz do czoła 12-8 prostowanie w opadzie (triceps) 12 Barki wbite na maxa co do reszty też dobre czucie. Dieta trzymana w 100% - na dole fotki 26.10 Trening Podciaganie szeroko 6/3/6/3/10 Sciąganie uchwytu górnego do klatki 12/10 Wiosłowanie sztanga podchwyt [...]

Masza sędziował i Szymon hmm.. dziwne troche.. dobre foty , SOG

dzieki za uwagi,po wakacjach przycisne bardziej ten brzuch i najszerszy, ale zato udalo mi sie jak widac poprawic nogi (wg mnie bardzo dobre przyrosty) oraz biceps ktory byl lipny i rowniez widze poprawe

Tramal jak uzyskałeś tak dobre zdjęcia ? Taki ich efekt szczególnie podoba mi się jedno przyciemnione, jakieś efekty w Photoshopie ? Wyglądasz świetnie ;D Sog

foty sa bardzo dobre bo kolega zalatwil mi profesionalnego fotografa ze sprzetem wiec efekt taki jak widac :) co do diety to zwykla redukcyjna ale niestety czesto oszukiwalem wiec niepozbylem sie tluszczu na tyle ile bym chcial

Sylwetka wg mnie nieproporcjonalna. Za małe najszersze. Soga dam za bardzo dobre zdjecia. Żadko sie zdarza zeby ktos takiej jakosci wkleił. Wytrwalosci zycze

[...] 4-5 dni temu jarałem i nie jram codziennie, i mowie jej co mi sie działo a on ze jestem uzalezniony i dobrym wyborem jest isc sie leczyc ; D j**ana. tak czy owak wyniki dobre były, jaranie odstawiam na jakis czas, przynajmiej tylko skun i lufa juz nie butlekuje czy wiadra ; D musze psychicznie dojsc do siebie ;) dzieki wszystki i pozdero

Kotlety Sojowe z pewnością będą dobre dla wegetarian, dla innych chyba lepszym źródłem białka będzie mięsko

dobre przyda sie, jak masz więcej to wrzuć. Zostałeś nominowany do SOGa

nie piłem 5 miechów ostatnio sobie kupiłem piwo wypilem 3 łyki i blee nie dobre !! wole sobie kupic Tigera i miec MOC hah dla mnie alkohol juz nie istnieje !! pozdro

Najlepiej wogle nie pić jak się ma zamiar ćwiczyć i mieć dobre efekty. Bo przez alkochol nawet browar chyba masz 2 treningi w tył ...

[...] mu walkę, nie wahał się jej zaakceptować. „Byłem gotowy na wszystko. To idealny czas, bo właśnie wyszedłem z walki i nie doznałem żadnych urazów. Dla mnie było to dobre wyczucie czasu i dobra okazja. Jeśli mam myśleć o przyszłości, to kiedy dostanę tę szansę ponownie? Nigdy. Dlatego zaapelowałem o tę walkę i zaakceptowałem ją”. W walce [...]

Co obaj pokazlai w walce? Reem dobry klincz, swietne obalenia, dobre precyzyjne pojedyncze ciosy. Niestety w stojce / dystancie byl jakis powolny, wypalal pojedyncze udaje strzaly, ale zero kombinacji, malo mobilny, no i szczena - przeyebal jak zawsze. Rozenstruik pokazal na pewno mocna szczeke - obrywal czyste ciosy Reema na szczene i [...]

[...] Jeff Bottari/Zuffa LLC via Getty Images Pomimo tak drastycznej kontuzji, która rozerwała wargę Overeema, 39-latek ocenia tę walkę jako dobre widowisko i pogratulował swojemu przeciwnikowi dobrego występu. Oto, co Overeem powiedział w rozmowie z ESPN po operacji plastycznej mającej za zadanie naprawienie [...]

Hehehe.. dzieki za rade i innym tez dziekuje.. wezme to sobie pod uwage... Wlasnie juz paru kumpli jest na wyjazd, ale juz w te ostatnie dni przestali do niej pie*****c takie glupoty. Narazie mam spokoj (narescie) zawsze jest drugie wyjscie... Isc do rodzicow heheh.. to juz nie zbyt dobre :P Mowa jest srebrem, a milczenie złotem...

Wszędzie spam robicie wy dwaj. Nie wierzycie w wyniki, to nie wierzcie kuhwa co was to boli? Co do sylwetki, to elegancko. Bardzo dobra przemiana. Wyniki siłowe naprawdę dobre.

Dobre białeczko w dobrym zestawie . polecam !!!

dobre promocje

b.dobre promo :) zamowilem wlasnie metabolic wheya + carbo + 3 witaminki a to wszystko za niecale 180 zł :D grejt oby tak dalej

Chociaz wyniki siłowe sa dobre