dobre

[...] Trening FBW domowy (może nie jest jakiś super profesjonalny, ale myślę że to dobre wsparcie do diety): A: 1. przysiady z hantelkami 2. wiosłowanie z hantelkami 3. wyciskanie sztangielek na ławce skośnej 4. wiosłowanie sztangielkami wzdłuż tułowia 5. [...]

[...] płatkach są robione, mogą być żytnie, orkiszowe, gryczane albo wszystkie naraz plus dodatkowe zapychacze jakieś otręby albo amarantus, jem je praktycznie codziennie (są dobre i na ciepło i na zimno-nad morzem pakowane w słoik i jedzone bezpośrednio na plaży :-D) dlatego będzie ich u mnie sporo. Pierwszy dzień po tygodniowej przerwie [...]

odnosnie treningu na bicepsa polecam trening bombowca daje bardzo dobre efekty

Ja mam te drugie stojaki z Twojego linku i są bardzo dobre. Nie, nie ma żadnego problemu z odkładaniem cięzaru. Nawet jak odłożysz jedną część gryfu o ząbek wyżej, to co ma sie stać? Mi się tak często zdaża przy większych ciężarach i to nie jest żaden problem.

O których mówisz Venc1Lq? Które są "zaje.."? Bo http://www.marbo-sport.pl/marbo-semi-pro-stojaki-pod-sztange-laczone-z-asekuracja-s004.html te są chyba naprawdę dobre ;)

bierz marbo ;) tańsze i równie dobre ;)

bierz marbo ;) tańsze i równie dobre ;) Tylko jaki rozstaw stojaka wybrać? 120, 110 czy 100 cm.? Ćwiczę głównie gryfem prostym 180cm MW-G180 gdzie długość części chwytnej = 125 cm.

Dlaczego by nie? Robimy naprawdę dobre mięsko, a przyrosty są stałe. Nie dla każdego 'masa' oznacza opuchlizne na twarzy.

Fajnie wygladasz, podoba mi sie! Co prawda klata troche slaba, ale niemozna miec wszystkiego! Cwicz dalej bo sa dobre efekty! Zycze powodzenia i lapania masy! Oczywiscie sog sie nalezy! Pozdro

cienkie plecy, nóg nie trenujesz - bez komentarza. pierwsze foty przodem dobre, kolejne lipne troche. ale przód ładnei - na plaże , choc w spodniach. zdr.

duza poprawa dobrze wychodzi najszerszy przodem tragicznie tylem nogi slabe tricepsy mizerne bicepsy krotkie na plus barki dobre kaptur dobry brzuch dobry klata slaba

[...] i bylo to kolo 50 procent tak jak piszesz...drugie tak dodaje tez po te 200kcal tygodniowo gluwnie z wegli. To jest tylko przykładowa dieta czy takie kalorie i proporcje są dobre??? A ja jem rózne kasze, np ziemniaki po treningu wafle ryżowe,mieso wołowe, z indyka, ryby też są, brokuły mam do tych 4 posiłków plus różne świeże warzywa. Śniadanie [...]

[...] zgłaszam się do testu ;) Dlaczego ja? Jestem osoba poważną- jeśli zgłaszam się do testu, to na pewno przeprowadzę go sumiennie. Cały czas używam Waszych produktów i są dobre jakościowo, dlatego z chęcią bym przetestował inne( obecnie mam ZinMag i WPC econo). Jestem osobą zawziętą- nie odpuszczam. Trzymam michę, nie opuszczam treningów, [...]

133mhz nie rozumiem twojej wypowiedzi, i nie pisz glupot jakiej teorii? 50 mg tyg haa dobre heretyku

ok dzieki a co sadzisz o cyklu tez bym chcial wiedziec czy to jest dobre laczenie ? chodzi co na odblokowanie i czy w czasie cyklu powinienem brac cos na ochrone??

czyli zjem posilek! a co sadzicie o treningu i cyklu dobre polaczenie i kiedy na prime mam wskoczyc bo planuje po 5 stzrale?

Dokładnie Dlatego zawsze mówie, że należy rozróżnić Kyokushin i Kyokushin spotowe. Generalnie uważam, że wprowadzenie uderzeń na twarz do walki sportowej to byłoby bardzo dobre posuniecie, z tym, że na pewno wielu zawodnikom bardzo trudno byłoby się przestawić i wiele czasu by mineło aż by się to przyjęło, bo ciągle byłoby traktowane jak [...]

Uważam że to posunięcie Matsui było bardzo dobre.Nie mówie tu o kasie ,chodzi mi tu o popularyzacje KK.Cos jak walki KK kontra muay thai.Tu widac że odezwał sie u Matsui ekonomista o duzej zawartosci MARKETERA .W pewnym momencie KK stawac się zaczeło SW bardzo hipotetycznymzyjącym jedynie przeszłoscią.Mam nadzieje że szkolenie które przeszli [...]

Ja ci proponuje Razaka przy 30 mg ed przyrosty sa bardzo dobre ;)

[...] transport, zarobek (pewnie przechodzi przez min 3-4lapy) i jeszcze ryzyko stracenia towaru na granicy na kazdym glupim narkotyku, osiedlowy dil jako 2-3 czy nawet 4 reka bedzie mial lepsza przebitke niz tutaj mialoby sie teoretycznie od poczatku do konca, co moze kvrwa dile maja dobre serce Zmieniony przez - GIGANTGYM w dniu 2010-08-04 11:23:25