dobre

co tak naprawdę może wyjść na dobre Legii :-) w Ruchu zabraknie Piecha, który pauzuje za kartki

dobre dla kogos z naprawde sporą nadwaga... ktorej tutaj nie widac

Jejku dzięki wielkie, te materiały jest są dobre. Masz rację, trzeba się przyzwyczaić. Teraz ma zakwaski ;0 Muszę je rozpracować. Również powodzenia!

no ja biorę 1-2g wit.C dziennie do tego czosnek w kapsach 1g dziennie, jest to sam wyciąg z czosnku jeszcze echinacea ok.500-600mg dziennie. i dobre witaminy. Gdyby nie powyższe dodatki to zdychałbym cały rok. A ja tak jak Ty gringoo, byle wiaterek czy lekkie ochłodzenie i od razu chory jestem. plus różne herbaty ziołowe, żurawinowe itd. Zmieniony [...]

dzieki za odp, tam gdzie weszly dalem sogi Odin, chyba tez zainwestuje w echinacea, a czosnkowe preparaty jakie sa dobre<nazwy>? edit: echinacea tez jakiej firmy, jak dawkowac( bo widze ze producenci pisza tak - zapobiegawczo, w schorzeniach przewlekłych dla wzmocnienia sił obronnych organizmu: 2 tabletki 3 razy na dobę, co drugi dzień przez [...]

szkoda, ze z koncentratu. nie zmienia to faktu, ze dobre zestawienie witaminowe.

dobre zestawienie witaminowe to jest w np. olimp vita-min, animal pak, czy innym suplemencie tego typu. i to bez zbędnych kcal i mnóstwa cukru/fruktozy. w zyciu bym tego nie tknęła

na takie pytanie najlepiej odpowie ci kardiolog cisnienie dobre moja norma to 115/70

[...] i jedziesz - jak dlanie mega rozwalajace cwiczenie) 3 x z bicepsem chdziło mi o to ze siadasz w rokroku, o kolano opierasz ręke i uginasz - no i o to samo mi chodzi .. dobre cwiczenie a jescze sprawa klatki... no cóż powiem CI ze nie wiem jak to jest ale po kazdym treningu mam takie zakwasy ze mnie po prostu chce poskręcac :/ po ostatnim [...]

[...] innego. glownie chodzi o activita thermo l-karnityne mam brac codziennie czy tylko w dni treningowe, przed posilkami czy przed cwiczeniami? prosilbym takze o dodanie czy to dobre polaczenie czy polecacie innny zestaw do wspomagania diety i cwiczen...takze chcialbym sie dowiedziec czy cwiczyc aeroby w dni treningow na silowni czy w dni [...]

hehe dobre,deka dragona.....na 100% tzn,że robiłeś badania i widziałeś wyniki??poczytaj trochę na forum to może zrozumiesz co siedzi w "dece"dragona

czytam co wy piszecie o psychotropach i szkoda ze naprawde nie wiecie co to za leki i jaki maja wplyw na psychike, ale to juz wasz wybor. czytajac wypowiedzi niektorych mozna juz zauwazyc ze pixy i inne gowno padly wam na mozg, trzeba sie dobre wczytac zeby cos z wypowiedzi niektorych zrozumiec. Zmieniony przez - Młody4 w dniu 2004-06-15 17:34:36

Siema ej popersy sa do bani serio zeby nie byl oze sie chwale ale bralem tow sumie nawet dobre ale takie sobie hehe.Bierzesz niuchasz to a potem nagle taka bania ze nie wiesz co jest grane a tak propo to podobno popersy sa dla gejow hehe serjo pozdro

"ej popersy sa do bani serio zeby nie byl oze sie chwale ale bralem tow sumie nawet dobre ale takie sobie hehe" zrob sobie dluzsza przerwe od dragow/alko/wszystkiego btw SIEMANKO btw2 w realu tez tak masz? Zmieniony przez - -blinG- w dniu 2004-06-16 06:25:52

A i jakie ćwiczenia polecacie na tylne aktony barków ? Unoszenie sztangielek w opadzie tułowia dobre będzie w HST ? w sumie wolałbym coś bez sztangielek bo nie mam zadużego wyboru małego obciążenia i będzie troche kłopot z progresją.

[...] biceps i triceps- które będą już ćwiczone podczas treningu klatki i pleców. "2. Jakie ćwiczenia najlepsze na rozwój tych partii ? " --te co miałeś wydają mi się dobre, może do tricepsa zamiast jednego z francuzów (sztangielką) dodać linki wyciągu? do bicepsa możesz wprówadzić - zaminnie z czymś modlitewnik "3. Ile serii [...]

[...] napisane jedna uwaga. Masz sporo ruchu i nie zalecałbym u Ciebie cięcia węglowodanów. Dbaj raczej o wysoką ich jakość przed treningiem. Masz zjeść przed dwa posiłki z kaszą gryczaną/jęczmienną lub brązowym ryżem. Jeśli wysiłki są tak długie to dobre węgle są niezbędne. Po treningu z ww jedynie mały owoc. Resztę jadasz tak jak to opisałem w arcie.

[...] trochę już masz. Zakładając ze wyniki w tych ćwiczeniach masz czysto siłowe,tj pełne ruchy, bez bujania się na drążkach,poręczach jak małpa na galęzi, masz całkiem dobre. Baza solidna Próbowałes kiedyś setów? Może zacznij od tego, bo bazę masz by je wykonywać, a będzie to swego rodzaju nowy bodziec,no i przygotowanie mięśni,ścięgien pod [...]

Ja zawsze wybieram te które mają lepszy skład. Activlab ma dobre suple ale Bcaa z sfd ma lepszy skład. Chociaż smakowo activlab lepszy :] Brałbym SFD :]

Co do BCAA, w tamtk roku miałem dwie puchy Hi-Teca, aminki dobre ( z tego co pamiętam chyba bez glutaminy), jednak czy warte swojej ceny...nie wiem. W BCAA SFD troche mi wadzą te WW w składzie. 10gWW na 100g prochu to dużo. Większośc wpc ma 6-8g WW. O aminkach olimpu wogólne szkoda nawet wspinać %-) najlepiej cenowo wychodza chyba te SFD