SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dobre

  • F R Y T K I ???

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    CO? Pryma aprilis się jeszcze nie skończył więc ja też twierdze że frytki dobre. dostane soga

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 17610 Data: 2006-04-01 23:46:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • F R Y T K I ???

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    no dzis trzeba spojrzec prawdzie w oczy 2 kwietnia i dzis juz fryty dobre nie sa, ale i tak pewnie polowa co tu mowi ze zle sa zre teraz przed kompem frytosy

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 17610 Data: 2006-04-02 13:17:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wynik sportowy!

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    przydadzą Ci sie do treningu antykataboliki, by polepszyc regeneracje, i utrzymac roownowage azotową, roowniez dobre bedzie ZMA, pomoze w ciężkich treningach, zapewniając lepszą regenercje, jezeli masz dobrą diete i pokrywasz zapotrzebowanie na składniki odżywcze z pozywienia bialkogainer itp nie będzie potrzebne. tauryna sprzyda sie przed [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3536 Data: 2004-03-27 21:57:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wynik sportowy!

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] chodzi o treningi to nie ma się oco martwic bo moj ojciec tez byl oszczepnikiem i nieraz podpowiada mi co mam robic a moj trener jest tez dosyc niezly i treningi mam bardzo dobre jezeli chodzi o szybkosc (dynamike) gibkosc i siłke moze tej silki troche mało ale czasami nadrabiam ja w sobote jak mam czas (6 trening w tygodniu) jezeli chodzi o [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3536 Data: 2004-03-28 13:10:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wynik sportowy!

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] po treningu 50g Carbo i na ok. 30 minut przed snem 1 tabletka badz kapsulka HMB. Czy dobrze bym robil? Czyli gdzies w polowie sierpnia zaczac brac Kreatyne Powder i akurat pod koniec 6 tygodniowego cyklu mialbym te Mistrzostwa Polski i chyba to bedzie dobre to co teraz napisalem a jezeli nie to poprosze o poprawienie mojej wypowiedzi POzdrawiam

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3536 Data: 2004-03-28 13:43:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wynik sportowy!

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] wydzielnie hormonow.Mozna zjesc 100g sera bialego - ewentualnie odzywke bialkowa typu system protein. Dawka 4 kapsulek moim zdaniem bedzie troche zbyt mala aby odczuc dobre efekty hmb.Ja bede obstawal przy alc zamiast hmb.Tutaj mozesz poczytac o alc : http://www.sfd.pl/temat128276/ Bulki radze zamienic na kanapki razowe.Trening przesunac [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3536 Data: 2004-03-28 14:25:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW do sprawdzenia + poważny problem

    Post
    Trening dla początkujących

    no ok, ale dobre i sensowne będzie podciąganie z podstawioną ławeczką, bo muszę bardzo nogi podciągać, żeby nie haczyć o podłogę. a ręce szerzej niż barki czy jak? A Nogi -prostowanie w siadzie 3s -uginanie w leżeniu 3s Plecy -podciąganie nachwytem 2s Klatka -wyciskanie prosta 3s Barki unoszeniem bokiem 2s Biceps -uginanie sztangi prostej [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1091 Data: 2010-03-01 12:18:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Acha no to Ok Tylko ze jak dla mnie takie cos nie jest dobre bo taka osoba uwaza ze plan jest cacy i zacznie nim cwiczyc.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 992 Data: 2005-07-19 10:21:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • o rany.. przykład.. przed zabiegiem miałem zla krzepliwość krwi do zabiegu byly 3 dni stosowalem przez ten czas leki na poprawienie krzeplsowsci i wyniki w dzien zaboiegu byly ok a tutaj idac na badanie EKG nie moge miec zlych musze miec dobre bo inaczej nie dostane sie tamg dzie chce isc wiec wole isc "zdrowy"

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 16573 Data: 2008-07-25 18:03:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Orator masa- redukcja od 8 str

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A białko serwatkowe było dobre? Może mi się uda skądś kasę wytrzasnąć na nie. Posiłek będzie po max 15 minutach od zejścia z bieżni bo mam blisko siłownie, więc to nie stanowi problemu ;)

    Odpowiedzi: 192 Ilość wyświetleń: 14888 Data: 2012-03-31 15:12:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Orator masa- redukcja od 8 str

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Słuchajcie, kolega chce mi dać swój trening z superseriami. Będzie to dla mnie dobre?

    Odpowiedzi: 192 Ilość wyświetleń: 14888 Data: 2012-04-22 14:42:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja prosze sprawdzić

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] z płatkami po treningu i wtedy ostatni posiłek bez węglowodanów. Ważniejsze jest jednak czy dieta dostarcza niezbędne składniki odżywcze. Można sprawdzić to tutaj: http://www.darkthorn.republika.pl/ Wiele osób osiąga dobre wyniki na tego typu dietach, szczególnie przy wysokiej aktywności fiżycznej, ale ja ogólnie nie jestem ich zwolennikiem

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2054 Data: 2007-04-04 20:01:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mętlik w głowie...

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ej ludzie to był żarcik .. Saib.. ty masz dobre wymiary, możesz mi odpowiedzieć, poza tym jesteś doradcą

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1414 Data: 2005-05-13 19:28:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta a praca

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Pory są dobre , staraj się jeść co 3 godz max 4 .O 7:00 daj II posiłek a III normlanie w przerwę obiadową.Przedtreningowy daj o 15 a za 1,5 h tą kretkę , idealnie by ci wyszło jak byś na siłownie poszedł o godz 17:00.Posiłek potreningowy daj o 19 bo zapewne 1,5 + carbo to 19:00.Tak jak domer napisał Ostrovia przed snem to nienajlepsze rozwiązanie [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 5739 Data: 2005-08-31 19:57:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie gowno czlowieku ph to dobre wyjscie na poczatek jak nie ma sie dojscia do pewnych saa chcesz dobrej jakosci mieso x mass z generica i bedzie dobrze pozdro

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2589 Data: 2009-08-28 20:59:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • warezz: big boss..... heheh dobre a ja nie mam pracy siedze na socjalu i pizza driver (na czarno) ze mnie 550eu razem na tydzien żyć nie umierac

    Odpowiedzi: 146 Ilość wyświetleń: 13380 Data: 2009-01-31 18:11:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bankowosc towarowo/pieniezna, stawk dobre ale musisz gadac po francusku, programisci javy to dopiero zarabiaja....nie wiem moze sie przejade, poszukam kontaktow bo w ciemno to juz nie dla mnie

    Odpowiedzi: 146 Ilość wyświetleń: 13380 Data: 2009-02-02 17:01:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A mnie sie udalo znalezc prace,h.j strzelil doksztalcanie,ale dziecko w drodze to trzeba sie skupic na pracy.Ciezko bylo znalezc prace,ale znajomemu szef mowil ze potrzebuje goscia do pracy,wiec kumpel szepnal dobre slowo i mam prace.

    Odpowiedzi: 146 Ilość wyświetleń: 13380 Data: 2009-03-08 20:58:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szef mowil ze potrzebuje goscia do pracy,wiec kumpel szepnal dobre slowo i mam prace. to jest jedyne wyjscie....i mozliwosc załapania w tych czasach pracy na wyspach.......takie mam zdanie......na stronach internetowych totalna kapa......a agencje pracy same dzwonia do zakładów czy moze nie znajdzie sie jedno miejsce na jeden dzień do wyslali by [...]

    Odpowiedzi: 146 Ilość wyświetleń: 13380 Data: 2009-03-09 09:45:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SharkMen nie wiem gdzie robiles i ile ci placili. MOzna pracowac w systemie 4on 4off i zarobic dobre siano, masz 14 dni wolnego w miesiacu. Zyc nie umierac

    Odpowiedzi: 146 Ilość wyświetleń: 13380 Data: 2009-03-10 22:13:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)