SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dobre

  • gruszka/rekompozycja/foto str.60

    Post
    Trening dla początkujących

    przywaliłaś sobie w "elektrownie" w łokciu znam ten ból białeczko polecam VitaFit jest tanie, a mega dobre

    Odpowiedzi: 1107 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-31 11:46:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gruszka/rekompozycja/foto str.60

    Post
    Trening dla początkujących

    Yyyy ja polecam Lean Dessert, nie znam lepszego Z suplementów kup sobie dobre witaminy i minerały, bo jak zaczniesz w kolejnym cyklu redukcyjnym ostro cisnąć z wytrzymałościowymi na ciężarach, możesz dorobić się niedoborów (doświadczenie własne) No chyba, że już koniec z redukcją? Monika coś Ty z tym łokciem zrobiła? Zmieniony przez - Martucca [...]

    Odpowiedzi: 1107 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-31 11:54:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gruszka/rekompozycja/foto str.60

    Post
    Trening dla początkujących

    dzieki wszystkim za dobre slowo, ale Ania ujela to idealnie, baby zawsze niecierpliwe}:- to jak ja mam teraz te najblizsze 3tyg zorganizowac? zmieniac cos w diecie? jakie treningi?

    Odpowiedzi: 1107 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-02 18:07:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gruszka/rekompozycja/foto str.60

    Post
    Trening dla początkujących

    Ha, a moze dlatego nie mam problemu, bo moja sylwetka przypomina mocno meski ideal projektantow mody- brak dupy, brak bioder, brak talii Dobre i to.

    Odpowiedzi: 1107 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-03 18:45:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gruszka/rekompozycja/foto str.60

    Post
    Trening dla początkujących

    Monia na spokojnie sobie zacznij ją ogarniać Przerwy są dobre, trzeba się zresetować. Chociaż mi też jest ciężko zebrać się do kupy

    Odpowiedzi: 1107 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-18 12:01:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gruszka/rekompozycja/foto str.60

    Post
    Trening dla początkujących

    ja podtrzymuję swoją wypowiedź wyżej to jest naprawdę dobre ćwiczenie w trójboju chociaż z drugiej strony mi już od 100kg wzwyż nie pomaga,ale to problem ustawienia i ograniczeń,jakie dają mi ławki luknij sobie,a potem niech modzi skasują,żeby śmietnika nie było stary filmik http://www.youtube.com/watch?v=4yoHSqlCQmY Zmieniony przez - vena84 w [...]

    Odpowiedzi: 1107 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-28 13:08:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gruszka/rekompozycja/foto str.60

    Post
    Trening dla początkujących

    Że się wtrącę Jeśli daje się radę robić taką kombinację, to interwały dobre nie były Monika masz tak zapyerdalać w sprintach, że już ok. 3 interwału masz mieć dość i resztę robić siłą woli Robisz interwały na bieżni? Jeśli tak, to zmień. Bieżnia się do tego nie nadaje

    Odpowiedzi: 1107 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-01 11:49:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gruszka/rekompozycja/foto str.60

    Post
    Trening dla początkujących

    zodiak, loferne dzieki kropelki zakupilam, mieli to nawet nie pytalam o tabsy, Oveja, to taki stary, domowy przepis, Dziadzio zawsze nas leczyl, dobre na suchy kaszel, gorace mleko, troche maselka, troche miodu i czosnek, wlasnie wypilam kubek i ide spac, nawet nie chce myslec jak malo kcal dzis zjadlam, ale wciskac na sile nie bede

    Odpowiedzi: 1107 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-06 01:00:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split do oceny 4x

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    i myślę, że możesz dać MC jako 3. będzie ci *****sko ciężko po MC robić DOBRE wiosłowania.

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3654 Data: 2011-06-17 09:52:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jezeli chodzi o przedramie to jeszcze uginanie nadgarstkow podchwytem, nadchwytem albo dobrym cwiczenim jest napelniasz wiaderko piaskiem takim suchym ( z piaskownicy ) wkladasz reke i tam zaciskasz piesci i je rozprostowujesz raz jedna rekom potem druga to jest naprawde dobre

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1191 Data: 2007-12-20 22:04:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • APS - Mesomorph

    Post
    APS

    No, czytalem opinie i sie nie zawiodlem, zadzialal tak jak sie nastawialem, pobudzenie bardzo dobre, pompa jak na zadnym innym stacku jak do tej pory, nie jadlem tylko NOXa Doriana, wiec nie mam porownania do tego :(

    Odpowiedzi: 213 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-03 19:41:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • APS - Mesomorph

    Post
    APS

    mesomorph zrobil mega furore, stal sie gwarancja mega udanego treningu- ja powiem szczerze ze juz go nie kupie, mimo ze trenuje sie ostro. po treningu juz zycie z czlowieka ulatuje. to nie jest tego warte . sa rownie dobre ale mniej szkodliwe suple przedtreningowe. A czy klepie lepiej od doriana ? moim zdaniem taaak

    Odpowiedzi: 213 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-09 16:53:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • APS - Mesomorph

    Post
    APS

    Witam Jak dla mnie meso na duzy + jezeli chodzi o przedtreningowke , dobre pobudzenie , koncetracja , pompa podczas treningu , ale bez przesady ze wydziera z butow chyba ze po 4 miarkach ja sypie obecnie po 1,5 miarki i nie mam zadnych zjazdow po treningu , nudnosci ani problemow ze snem ( spie jak niemowle ) wiec bez przesady . Polecam dla [...]

    Odpowiedzi: 213 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-25 10:18:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • APS - Mesomorph

    Post
    APS

    Nowa wersja z creatine nitrate to już niestety nie to samo co stare dobre Meso

    Odpowiedzi: 213 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-09 16:54:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • APS - Mesomorph

    Post
    APS

    [...] zwykłe działanie beta-alaniny, chwilę poswędzi i przechodzi smak tropical znośny, ale szału nie robi, najważniejsze, że pije się bez męczarni pobudzenie i skupienie b. dobre przez cały trening(siłowy+30 minut aero), pompa też ok, żyły ładnie wychodzą zjazdów o dziwo prawie wcale, żadnego bałaganu w głowie itp, ale może to zasługa pozostałej [...]

    Odpowiedzi: 213 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-31 09:49:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • APS - Mesomorph

    Post
    APS

    Ja zakończyłem cykl na meso ponad m-c temu i efekty bardzo dobre.. zero problemów z zasypianiem, wręcz przeciwnie, bardzo ospały byłem i zmęczony zawsze po treningu, że spać mogłem ciągle :E Co do problemów z apetytem, też takowego nie było problemu. Beta Alanina działa na organizm tak, że pobudza, więc stąd te wszystkie Wasze "dolegliwości" :P [...]

    Odpowiedzi: 213 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-15 22:36:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • APS - Mesomorph

    Post
    APS

    [...] o sprawy wyrka :) Co do opinii nt produktu. 2 treningi na nim już zrobiłem, NO-Xplode, Universal therapy, nie mają porównania z tym produktem. 8 gram mnie pozamiatało na dobre 3 godziny. Co do snu, o 19 wziąłem, o 23 jak dziecko gdy tylko przyłożyłem głowę do poduszki. Jak widac na kazdego róznie działa. Produkt mogę porównac działaniem do [...]

    Odpowiedzi: 213 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-14 11:28:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • APS - Mesomorph

    Post
    APS

    Kozak. Dość długo się wkręca przynajmniej u mnie, ale na siłce juz jest poezja. Jeżeli chcemy zachować dobre samopoczucie to pól miarki wystarcza. I polecam robić treningi na tym co 2 dzień. Wtedy organizm cały czas dobrze reaguje na meso, nie słabnie zbytnio działanie. A i jeszcze duży plus za brak rewolucji żołądkowych, bo u mnie przy niektorych [...]

    Odpowiedzi: 213 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-08 08:58:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • APS - Mesomorph

    Post
    APS

    Raczej latają same dobre sztuki :-)) ale w przypadku niektórych pre które mają wersje starą (mózgoooyeby z gera itp... \-) ) i nową wersję z której wywalili wszystkie smakołyki trzeba uważać na aukcjach żeby nie zrobili w bambuko gdy chcesz kupić starą, dostajesz nową bo nie doczytałeś. takie akcje się już zdarzały ale co do meso itp.. to [...]

    Odpowiedzi: 213 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-02 15:53:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] power walk 25 min Dzieciaki zasnęły dzisiaj trochę później niż planowałam:->, ale szybko jeszcze poleciałam na siłkę chociaż na 30 min ( wyszło 25 bo już zamykali, ale dobre i to, prawda?). Powerwalkowałam tempem 5,5 przez pierwsze 16 min potem zmniejszyłam na 5,2. ręce chodziły, poślady spięte. Tętno w okolicach 160. wyszłam cała czerwona [...]

    Odpowiedzi: 111 Ilość wyświetleń: 14236 Data: 2014-05-27 22:36:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)