SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dobre

  • Oceńcie mi diete na mase

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jakie to ma właściwości odrzywcze ale mi smakuje ale na pewno ma beta-karoten co wpływa pozytywnie na opalenizne. Słyszałem też że brokuły można jesc na surowo ponoć bardzo dobre i zdrowe. A tak najlepiej to zrób sobie sałatke sałata pekinska czerwona papryka pomidor olwa z oliwek +woda+ przyprawy do smaku Też nie znam wartości ale walory [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1959 Data: 2005-11-18 23:37:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co zamiast Taiji?

    Post
    Sztuki Walki

    Bardzo dobre teksty o Qigongu. Mimo że to jedynie część wiedzy na ten temat to jest to unikalna publikacja w języku polskim mogaca wielu zainteteresowanym wiele wyjaśnić w kwestji zysków i potencjalnych strat, oraz przybliżyć przeciętnemu Polakowi "czym to się je", na czym z grubsza polega i jak wyglada.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2444 Data: 2008-12-30 17:01:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny, 121kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nasz organizm nie jest jedno liniowy, bardzo często przy daremnym sposobie jedzenia przez 20lat , cieżko metabolizm naprowadzić na "dobre tory" w 4-6 tygodni, także wiesz ;-) Nie każdy zastój powinien być bagatelizowany, ale...też nie każdy powinien być nadmiernie brany pod uwagę, nie chudniemy i nie tyjemy liniowo, za każdym razem tyle samo, z [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 8514 Data: 2017-07-02 20:11:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • koks a taniec

    Post
    Doping

    Marcel-dobre

    Odpowiedzi: 107 Ilość wyświetleń: 12765 Data: 2006-12-24 00:01:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • koks a taniec

    Post
    Doping

    dobra pokaze Wam co sie dzieje jak za duzo alko jest w glowie zaraz fote wstawie p.s mam 2 dobre foty z mojego baletu ale nie mam programu by je przerobic a maja za duzo kb ktos moze odebrac na maila i wstawic ?? Zmieniony przez - jonny braw w dniu 2006-12-24 22:52:45

    Odpowiedzi: 107 Ilość wyświetleń: 12765 Data: 2006-12-24 22:49:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • koks a taniec

    Post
    Doping

    Kurde Luna , Pavo , Lady Dana, pojecalbym na sensation black lub qlimax tam bym sie bawil .Napewno sie wybiore kiedys . Ale musi byc czarny klimat i ciezka muza i dobre dragi ;)

    Odpowiedzi: 107 Ilość wyświetleń: 12765 Data: 2006-12-25 10:55:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • koks a taniec

    Post
    Doping

    alk z trawa to najlepszy clubowy myyx..do tego jeszcze jakies dobre drumy mmmmm klasyk

    Odpowiedzi: 107 Ilość wyświetleń: 12765 Data: 2007-01-16 15:50:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] 3 x 10lezac - za glowy sztanieli 3 x 10wywal Łydki - wspiecia stojac 4 x 10 - sownica wspiecia 4 x 10 Ze stazem 5lat, nie wiem czy jakies zmiany etc beda dla ciebie dobre, ciezko jest to ocenic z takim stazem sam powinienes ukladac plan pod swoje oczekiwania.Podstawowe bledy jak kolejnosc poprawilem, troche za duzo cwiczen gdzie nie [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 881 Data: 2008-07-10 23:21:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prośba o pomoc przy redukcji

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    rano ww+bialko+odrobina tluszczu II bialko + tluszcz+warzywa IIIi IV jesli okolotreningowe ww+bialko V bialko +tl+warzywa VI bialko+tl to mysle ze dobre zestawienie ww-platki owsiane,ryz basmati,brazowy,makaron durum,pelnoziarnisty,grahamki,pieczywo razowe,otreby Bialko-chude mieso,twarog,ryby(omijaj pange mintaja tuna tez [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1307 Data: 2012-03-10 20:39:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosba o rady:)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Od dluzszego czasu mam problem z brzuchem. Górne mięśnie są juz w miare widoczne, natomiast dolne pokrywa nieduza warstwa tluszczu ktora mimo wszystko nie chce zejsc. Czy to sprawa odpowiedniego treningu?? Czy jestescie w stanie polecic jakies dobre zestawienie cwiczen ktore mogly by pomoc?? Pozdrawiam:)

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1618 Data: 2008-09-23 18:21:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FieLDS K-1 WORLD GP 2010 Yokohama

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] znana firma która rzadko zawodzi, Saki trenując tam musi być dobry, Jaideep dopiero wchodzi na salony K1, ale myślę że za wiele nie osiągnie, ma za słaba obronę, Saki go wypunktuje... Lashenko vs Sato- wygrana Lashenko przez KO, oglądałem parę walk tego chłopaka i muszę przyznać że ma serce do walki i dobre uderzenie... Więc efekty też będą...

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 4074 Data: 2010-04-02 11:49:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OK Z DIETĄ NIE MA PROBLEMU, naprawdę dużo jem tylko dużo jem wszystkiego śmieci również, suple się zaopatrzę białka bcaa itp. a jaki testosteron? są jakieś najmniej szkodliwe:) co do ceny aż tak zbyt nie gra roli byle było bardzo dobre i jak je połączyć z hormonem jakaś mała rozpiska ile czego :) dziękuję

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2479 Data: 2017-05-30 14:41:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suple na pamięć..

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dobra dzieki! Mam nadzieje, że będę miał po tym dobre haluny pozdrawiam Ripper

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 4880 Data: 2004-12-12 15:07:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak przyjmowac??pod bieganie

    Post
    Odżywki i suplementy

    a czy przyjmowanie tych suplementow od sierpnia do lipca 2006 roku przez 11miesiecy niespowoduje zbytniego przyzwyczajenia organizmu?????i jak brac tauryne??i co by jeszcze bylo dobre przy bieganiu,,mam czesto szczegolnie teraz jak bede budowal baze biegi na dluzszych dystansach( pow 10km )

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 6975 Data: 2005-07-23 22:42:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak przyjmowac??pod bieganie

    Post
    Odżywki i suplementy

    killer czy tauryna brana gdy nieprzyjmowana jest kreatyna ma jakis sens i czy branie tauryny przez dlugi czas np 11miesiecy bedzie dobre??myslalem tez o wzieciu efki w formie vasopro ale podwyzszajac tetno psuje mi troche treningi i przezto pomyslalem ze wybiore jabczan kreatyny

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 6975 Data: 2005-07-23 23:51:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak przyjmowac??pod bieganie

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] która częsciowo osłabiała działanie efederyny. Opakowanie zawiera 20 tabletek po 50mg efedryny HCL. niechce przyjmowac kofeiny ani efki choc przy sprincie by to bylo dobre ale jak biegne dlugie rozbieganie to sie wyklucza,musze dokladnie przemyslec sprawe z jabczanem kreatyny,mam problem ktory produkt wybrac?? 1-OLIMP TCM Mega Caps [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 6975 Data: 2005-07-24 08:49:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suple na pamięć..

    Post
    Odżywki i suplementy

    Lecytyne czuje po tygodniu na mnie dziala juz niekoniecznie z hmb ale polaczenie z magnezem jest naprawde dobre teraz tez mam sesje nie polecalbym jakbym nie sprawdzil

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 4880 Data: 2006-01-22 20:11:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oxandrolon alpha pharma

    Post
    Doping - zdjęcia

    jak najlepiej brac te tabletki Oxa? 3 razy dziennie po jednej co 8 godzin czy 2 razy dziennie,2rano i 2 wieczorem? Osobiście wybrałem wariant pierwszy ale nie wiem czy to dobre?

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 15986 Data: 2009-11-30 00:03:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • !pomocy!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    No ja nie mowie ze nei lubie :) bo dzisiaj z dobre pare minut zeszlo mi na podziwianie jak to mi barki urosly ;s ale bez przesady :P koeledzy z silowni jak na wfie w szatni stana przed lustrem to ciezko ich z tamtad wyciagnac :P koxy glupie ;s nie obrazajac przy tym kolesi co koxuja z glowa i sa bardzo spoko ;) ale bez przesady :D Pies, kiedy się [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1247 Data: 2003-10-25 13:36:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o pomoc................

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Co byś polecił? aktualnie mam białko ostrovia, czy to dobre rozwiązanie?;>

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 757 Data: 2010-03-17 17:07:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)