SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dobre

  • tran czy omega3 olimpu - a moze cos innego?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ja uwielbiam wędzone, szczególnie brzuszki z łososia....cudowne po prostu cudowne. a co do omega 3, to własnie ja dzis właczyłam to do dietki. Kocio sog za dobre rady dla wszystkich:)

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 6877 Data: 2012-05-24 17:32:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • VleX - dziennik treningowy.

    Post
    Inne dyscypliny

    a to sa dobre czasy? U mnie to zawsze jest tak, że nie mogę się wstrzelić. Chcę pobiec lekko ale każdą 500-setkę biegnę prawie pod max.

    Odpowiedzi: 139 Ilość wyświetleń: 9278 Data: 2011-04-24 10:08:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • VleX - dziennik treningowy.

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] napisze to widocznie nie ma nic do powiedzenia. Dobrze jest spojrzeć na pierwsze treningi z dzienniczka i zobaczyć progres, jednocześnie myśl, że trzeba zapisać w dzienniczku dodaje motywacji by ten trening zrobić jeśli się nie chce... Przygotowywałeś się któtko, więc nie wiem czemu jesteś smutny. 2 miejsce bardzo dobre...nie zawsze się wygrywa

    Odpowiedzi: 139 Ilość wyświetleń: 9278 Data: 2011-05-10 20:04:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 103 dyskusja po gali

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] da mu mimo wszystko rade,Junior Dos Santos pokazał po prostu to o czym wiedziałem juz dawno Crocop nie pokazał za wiele i moim zdaniem lepiej juz walczyć nie będzie,Drwal dobre tempo walki,naciskal przeciwnika i skonczył go myslałem ,że będzie k.o,gratulacje Gorilla:D,Belfort zastopował bardzo szybko Franklina,nie wiedziałem kogo typowac na [...]

    Odpowiedzi: 92 Ilość wyświetleń: 10604 Data: 2009-09-20 14:36:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 103 dyskusja po gali

    Post
    Scena MMA i K-1

    Mnie interesowały 3, wiadomo drwal phenom i cc i phenom mnie nieziemsko zaskoczyl, widac ze treningi z natureman wyszly mu na dobre. Dobra praca nog i refleks wciaz ok bo rece bardzo nisko mial, widac ze pewny swoich umiejetnosci. Drwal zbijajac wage malo sie nie zajechal bo cardio totalnie do dupy i bylo to widac, no ale mozna sie bylo tego [...]

    Odpowiedzi: 92 Ilość wyświetleń: 10604 Data: 2009-09-20 14:42:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 103 dyskusja po gali

    Post
    Scena MMA i K-1

    hehe dobre , w tej edycji chyba tanczy tez jakas Polka sorry za off

    Odpowiedzi: 92 Ilość wyświetleń: 10604 Data: 2009-09-26 09:38:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 16lat i 174kg na klatke

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    tylko co z tego jak to wszystko sterydy Ciężki trening, dobre geny, może dieta. Sterydy też odgrywają jakąś rolę, ale w tym przypadku nie wiemy czy on brał. Kontrola to zweryfikuje, a narazie nie ma co bezpodstawnie nikogo oskarżać. Grunt to nastawienie i wola walki o siłę. Bez tego nawet końskie dawki SAA nie sprawią, że wyciśniesz 174 kg. [...]

    Odpowiedzi: 125 Ilość wyświetleń: 16449 Data: 2011-10-07 23:52:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 16lat i 174kg na klatke

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    nie zawsze jeśli ktoś ma dobre wyniki jedzie na koksie, chociaż dzisiaj dużo ludzi tak robi.

    Odpowiedzi: 125 Ilość wyświetleń: 16449 Data: 2011-10-09 11:48:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 16lat i 174kg na klatke

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    dobre bydle

    Odpowiedzi: 125 Ilość wyświetleń: 16449 Data: 2012-03-10 12:14:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie ćwiczenia z wadą wzroku?

    Post
    Trening w domu

    Ok.a mógłby się jeszcze ktoś inny wypowiedzieć czy te ćwiczenia będą ok(może ktoś zna jeszcze inne dobre ćwiczenia), oraz w jakiej częstotliwości tygodniowo wykonywać treningi(tak żeby się zmęczyć czy określona częstotliwość)?

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2184 Data: 2013-03-23 15:29:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja / Boczki

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Masuj aż efekty będą zadowalające :) . Albo do momentu aż przestaniesz widzieć swoje stopy bo jak za bardzo się zalejesz to też nie ma po co potem masować :) . W tej chwili ja nie widzę żadnych boczków jak zredukujesz więcej to wyjdą ci żebra i tyle bedzie efektu :) Masz teraz dobre warunki do budowania masy więc do roboty :) .

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 6015 Data: 2014-03-16 10:52:21 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • poza Twoim oba będą dobre. Niech dziewczyna zdecyduje które jej się bardziej podobają, przecież to ona będzie ćwiczyć

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1621 Data: 2013-10-04 18:40:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening do oceny

    Post
    Trening w domu

    Nikt mi nie chce pomóc ? Przy okazji czy te fbw jest dobre ? 2 Zestawy A: Nogi : -przysiady tylni 3s Klatka : -wyciskanie na płaskiej 3s Plecy : -yates row 3s Barki : -wyciskannie sztangi z przed klatki 3s Triceps : -Dipsy 2s Biceps : -Uginanie sztanga stojąc 2s B: Nogi : -przysiad przedni 3s Klatka : -wyciskanie w skosie 3s Plecy : -rack pull 3s [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 542 Data: 2011-03-07 16:50:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening który radzicie?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Odpowie ktos konkretnie na moje pytania? moja sprawa czy cwicze nogi i plecy nie??? jak już powiedziałem nogi mam dobre a plecy zaczne ćwiczyć :)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1017 Data: 2007-10-07 15:43:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no wszystko fajnie tylko będziesz wyglądał o 5 lat starzej , niemam na myśłi dojżalej tylko starzej bo siązie Ci bankowo wątroba po cyklonie z samych orali.. rozmaiary masz dobre poco sobie psuć chumor a bankowo zblokuję cię i i będziesz miał kruchą zimę albo na pól miękko... Zmieniony przez - darmozjad w dniu 2010-07-21 20:26:09

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2643 Data: 2010-07-21 20:25:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tamoxifen

    Post
    Doping

    Zgadza się, działanie estrogenu obniża się znacząco nawet już przy 10mg ed, co za tym idzie negatywane skutki jak retencja, rozstępy, otłuszczenie, ale i te dobre jak wzrost masy, siły, nastrój. Dużo lepszy były inhibitor aromatazy np. Arimidex, Femara, który zablokuje produkcję estrogenów. Reasumując jeżeli zalezy Ci na większej jakości masy bez [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 13284 Data: 2006-12-27 20:16:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do poprawki :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    337 ma numer w dzienniku posilkow.Tunczyk w sosie wlasnym to tunczyk +woda+sol :P Oleje sa dobre,ale takie dodawane do konserw sa slabej jakosci. Sniadanie mozesz przygotowac wieczorem dzien wczesniej. Zmieniony przez - Hihihehe w dniu 2008-10-16 06:59:00

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1114 Data: 2008-10-16 06:58:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prop 2 butelki

    Post
    Doping

    Sorry za off top, ale jak ktoś pisze, że ma agresję po teściu to śmiać mi się chce. Po trenie ew. chociaż sam go nie biłem, ale teść = dobre samopoczucie i spokój. Co do sexu po teściu to się zgadzam. Btw. Autor może zejść mniejszymi dawkami np. 50mg e2d i takie coś byłoby niezłe.

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2984 Data: 2010-07-15 12:16:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalacz na redukcji - wątpliwości

    Post
    Odżywki i suplementy

    - Dynamic ThermoCore -dziala bardzo dobrze - Inferno Amped z AMP + synephrine bedzie tez b dobrze dawal oba mozesz bez problemu uzywac jako pre-workout I termogeneza I pobudzenie b dobre

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2689 Data: 2016-01-17 20:12:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TESTY PRZEDTRENINGOWEK OD X-POMP

    Post
    Odżywki i suplementy

    To jest bardzo dobre pomysł :-)wszystkie w jednym miejscu bez żadnych zbędnych kome...

    Odpowiedzi: 104 Ilość wyświetleń: 11772 Data: 2011-12-10 15:01:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)