SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dobre

  • leah[50 tka]

    Post
    Ladies SFD

    [...] tylko 1300kcal i nie chudniesz? teraz leci jest ok .....chce 1500 ale jakos i nie wchodzi ....i wychodzi mi 1300-1400 bardzej chodzilo mi o reakcje organizmu w czasie choroby ...nie jadlam wiecej niz 800 kcal.....fakt syfiate zrodlo ...i .....3kg na plus Fajnie, że wracasz na dobre:-) mam nadzieje ze wszystkie kryzysy zdrowotne za mna ...|-)

    Odpowiedzi: 1760 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-08 10:48:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • leah[50 tka]

    Post
    Ladies SFD

    laski wpadajace do mnie ..macie koncepcje na cwiczonka bez przysisadow i biegania....kolono.....robila gdzies jakaks laska ,...nie cce wypasc znow na tydzien z obiegu ..... to ćwiczenie dostałam od Marty jak mnie bolało kolano http://www.sfd.pl/DT_chanuli-t849307-s50.html, ale nie wiem, czy w Twoim przypadku będzie dobre. Trzymaj sie };-)

    Odpowiedzi: 1760 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-15 19:58:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • leah[50 tka]

    Post
    Ladies SFD

    [...] dziala? .....bo w czasie choroby chili nie przechodzilo mi przez gardlo ...i wpadlo wiecej wegli i tluszczu no i wracam do sokow warzywnych ....bo sie naczytalam jakie to dobre a zrobilam dzisiaj...ciezary lajtowe, poniewaz balam sie ze nie dam rady, zrobilam najpierw cwiczenia a potem wiosla do godziny czyli wyszlo ponad 20 min [...]

    Odpowiedzi: 1760 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-26 18:18:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • leah[50 tka]

    Post
    Ladies SFD

    88-O Ale pomyśl... Dobre aero z tego wyszło, więc jednak jakiś pozytyw da się znaleźć ;-)

    Odpowiedzi: 1760 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-17 07:14:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • leah[50 tka]

    Post
    Ladies SFD

    88-O Ale pomyśl... Dobre aero z tego wyszło, więc jednak jakiś pozytyw da się znaleźć ;-) taka byla ukryta motywacja ( moglam spedzic godznie szwendajac sie po sklepach ale nienawidze tego) wybralam poniewierke |-) ...dzis rano ...czuje moje nozki 8-O aucccc

    Odpowiedzi: 1760 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-17 09:04:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja przy chorobie jelit

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] (do smażenia kurczaka), olej lniany (ciężko toleruję niestety), len w ziarnach (mielę w młynku i rozpuszczam w wodzie i piję), mleko kokosowe (Ostatnio firmy Real Thai ma dobre 85% mleka, 15% wody) Warzywa - tutaj jem pomidory (potrafię nawet do kilograma dziennie, ogórki kiszone, odrobinę sałaty. Ogólnie ciężko znoszę surowiznę. Na redukcji [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 13636 Data: 2017-09-04 20:12:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja przy chorobie jelit

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] rtęcią. Tuńczyk też przekracza wszelkie normy zanieczyszczeń. Jeszcze 10-15 lat temu był w miarę ok. Sałata masłowa może wystarczy jako źródło wit. K, kapusta kiszona to dobre źródło wit. C i K. Więcej za bardzo nie można doradzić, niemniej bez wątróbki są pewne dziury w mikroelementach. A 50g to nie jest dużo, ale jak nie da rady to nie [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 13636 Data: 2017-09-04 20:44:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja przy chorobie jelit

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] rtęcią. Tuńczyk też przekracza wszelkie normy zanieczyszczeń. Jeszcze 10-15 lat temu był w miarę ok. Sałata masłowa może wystarczy jako źródło wit. K, kapusta kiszona to dobre źródło wit. C i K. Więcej za bardzo nie można doradzić, niemniej bez wątróbki są pewne dziury w mikroelementach. A 50g to nie jest dużo, ale jak nie da rady to nie [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 13636 Data: 2017-09-04 21:18:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja przy chorobie jelit

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ketosource robi dobre oleje MCT, nie wiem czy w dostępne w oficjalnej sprzedaży na terenie Polski https://ketosource.co.uk/wp-content/uploads/2016/09/PET-Bottle_1000ml_box.jpg

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 13636 Data: 2017-09-04 22:05:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja przy chorobie jelit

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] z lekami farmaceutycznymi. Teraz kilka słów komentarza odnośnie suplementów: Omega 3+ Gold - zamazało nazwę, ale domyślam się, że dalsze literki to FD? Suplement ma bardzo dobre ilości witaminy E, jednak jest to syntetyczna forma alfa-tokoferolu. Syntetyczna forma wykazuje o wiele słabszy potencjał, części właściwości naturalnej witaminy E nie [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 13636 Data: 2017-09-05 03:10:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja przy chorobie jelit

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3049399/ W takim wypadku naturalne antybiotyki jak olejek z oregano mogłyby stanowić dobre wsparcie. Ciężko powiedzieć czy probiotykoterapia byłaby korzystna czy niekorzystna. Z jednej strony silna, zdrowa flora jelitowa jest barierą dla patogenów, ale z [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 13636 Data: 2017-09-06 04:26:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja przy chorobie jelit

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Arthass w dniu 2017-09-08 15:34:07 Z suplementów, które mi polecasz zakupiłem: - Enzymy trawienne Now Super Enzymes 90 tab. - Olej MCT z Olimpu (na razie takie, ma w miarę dobre stężenie tych środkowych kwasów C8 i C10) 400 ml - Kurkumina BCM-95 z KenayAG 90 tab - Spirulina 100gr z ViVio - Chlorella 100gr z ViVio Zamówiłem sobie dodatkowo: - [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 13636 Data: 2017-09-08 15:44:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja przy chorobie jelit

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ja kupuje spirulinę w proszku 0,5kg. Kupuje z brytyjskiego amazona. Jak się ma kartę płatniczą to zamawianie jest banalne, a przesyłki przychodzą w ciągu tygodnia zwykle, w zależności od rodzaju. Podstawy jakie powinieneś wiedzieć o spirulinie: https://i.imgur.com/2U2sxb0.png Warto Zapamiętać * Zaobserwowano reakcje alergiczne na spirulinę, [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 13636 Data: 2017-09-11 23:41:53 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Które mono lepsze?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Kasy mogę wydać tak około 50zł, nie chcę więcej. Vitalmax widzę opinie dobre i złe, a u universala same dobre. Dlatego pytam o radę. A może macie jakieś mono które sami używacie/używaliście?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1097 Data: 2015-04-22 15:48:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chuda - dziękuję :-) Marta ma dobre serduszko };-) ŚRODA 22.05.2013 DZIEŃ 38 TYDZIEŃ 6 Micha czysta Warzywa: sałata lodowa, ogórki, pomidory, troszkę cebulki, rzodkiewka, kiełki rzodkiewki, kiełki brokula Napoje: herbata zielona, woda Suple: hepaplus, wiesiołek, siemię, błonnik HUSK, TRAN, chrom, zma, VITA-MIN dla kobiet, policonasol , CLA (6), [...]

    Odpowiedzi: 237 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-23 11:01:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odzywka białkowa z tr.siłowym

    Post
    Odżywki i suplementy

    to ja Ci sie to postaram wytlumaczyc "Łopatologicznie" Izolat -jest to bialko szybko wszlaniajace sie dobre gdy potrzebujesz szybko dostarczyc bialko np z rana WPC- jest to koncentrat serwatki czyli jest to bialko (normalne) czli na ktore moyna brac przez caly dzien jajeczne + wolno wchlaniajce sie dobre na noc wybierz se cos z [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1959 Data: 2005-05-25 17:11:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To jest dopiero kickboxing!

    Post
    Sztuki Walki

    hahaha dobre dobre... nie źle niektórzy mają nasrane do bani

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1551 Data: 2006-01-29 12:48:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Marta

    Post
    Ladies SFD

    Urlop relaks i odcięcie się od codzienności też wyjdzie na dobre więc korzystaj z wolnych dni :)

    Odpowiedzi: 3462 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-06-21 19:46:22 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • DT Marta

    Post
    Ladies SFD

    Urlop relaks i odcięcie się od codzienności też wyjdzie na dobre więc korzystaj z wolnych dni :) To samo jej powtarzam - by nie dać się zwariować ;-D

    Odpowiedzi: 3462 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-06-21 19:49:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Marta

    Post
    Ladies SFD

    Urlop relaks i odcięcie się od codzienności też wyjdzie na dobre więc korzystaj z wolnych dni :) To samo jej powtarzam - by nie dać się zwariować ;-D Zgadza się, głowa jak nie odpocznie to robi ciału pod górkę ;-)

    Odpowiedzi: 3462 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-06-21 19:51:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)