SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dobre

  • tommo666 / dziennik / bieg po zdrowie

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] chodził z zapaleniem płuc, na dodatek mocno zaawansowanym. Zero objawów. tylko go żebra na płucach bolały i szybko tracił oddech. Nie kaszlał, nie miał żadnej flegmy, dobre samopoczucie, temperatura 36,6... dzisiaj dopiero mu kolejna lekarka zdiagnozowała, wcześniej lekarze dawali mu leki przeciwbólowe (to od kręgosłupa). Już ledwo [...]

    Odpowiedzi: 138 Ilość wyświetleń: 14002 Data: 2009-04-22 00:08:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tommo666 / dziennik / bieg po zdrowie

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] akcenty biegu niemal na palcach. Buty kupiłem Kalenji, najtańszy model - coś koło 70 zeta, w poniedziałek powinny być. Zobaczę co ta firma sobą reprezentuje, czy solidnie szyje, czy się nie rozklei po 2 km. Jak będą dobre, będą do chodzenia a do biegów kupię coś solidniejszego tejże firmy. Ludzie sobie Kalenji chwalą za stosunek ceny do jakości.

    Odpowiedzi: 138 Ilość wyświetleń: 14002 Data: 2009-05-29 20:15:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie

    Post
    Sztuki Walki

    [...] chodzi o kondycje to można zrobić coś takiego, że np. jedna osoba atakuje a druga się TYLKO broni i to np. przez 30sek, potem szybka zmiana... Pomysłów jest wiele... Równie dobre będą tzw. 'stacje' czyli w określonym miejscu robisz dane ćwiczenie przez jakiś czas (np. 2min) i pomiędzy każdą stacją np. 40sek przerwy :) Równie dobre będą takie [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1239 Data: 2010-12-08 00:01:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • <REGENERACJA>

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    dobra yarek lapaj soga za dobre checi , tylko odbij

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 8498 Data: 2004-07-27 18:44:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Deca Stack + VAULT

    Post
    Odżywki i suplementy

    dobre połączenie w prawdzie nie stosowałem ale oba produkty zbierają dobre opinie i firmy solidne

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1627 Data: 2007-11-26 22:31:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Glowa boczna tricepsu - cwiczenia jedna reka

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    do wyrównywania dysproporcji dobre są wolne ciężary takie własnie jak hantelki a do wyrównywania chyba najlepsze ćwiczenie to uginanie hantla nad głową (TR15H w twojej rozpisce) z tym ćwicząc dokładałem ostatnią serie. Pozatym inne ćwiczenie bardzo dobre które dobrze trica rozwija to wyciskanie hantla oburącz za głowę (czyli ręce trzymasz oparte o [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3224 Data: 2006-08-15 12:59:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najlepsze białko. Jakie?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Najlepszego w tej cenie. Słyszałem, ze WPC jest dobre. Brałem już WPC Łowickie i dobre było. Teraz chciałbym czegoś innego spróbować.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1472 Data: 2013-03-17 11:59:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co lepsze?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Mam 16 lat, ćwiczę 5 miesięcy i postanowiłem poćwiczyć teraz na masę, ułożyć dobra dietę i chcialbym kupić białko, tylko nie wiem jakiej firmy bylo by dobre. możesz np. wybrać proponowane wyżej system protein 80 - dobry skład i cena; jeśli będziesz potrzebował więcej kalorii, możesz wybrać dodatkowo gainer, np swg 4000, gainbolic 6000; sądząc po [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 970 Data: 2006-12-04 13:55:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko

    Post
    Odżywki i suplementy

    Suplementy dobiera się pod dany organizm i cel, a nie wypisuje wszystko, co przyjdzie nam do głowy i pyta czy to jest dobre. Dla kogoś będzie dobre, a dla innych osób nie będzie przydatne. Tutaj możesz poczytać więcej na temat supelmentów, o które pytasz: https://potreningu.pl/articles/4407/beta-alanina-kompendium-wiedzy--cz--i [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 344 Data: 2020-10-05 23:19:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konsekwencje

    Post
    Sztuki Walki

    Death_TKD Jeśli dochodzi do bójki to w razie wygranej radzę się szybko ewakuować z miejsca zdarzenia i mieć dobre alibi w zanadrzu... jeśli mowa o solówce to nie będzie to bójka. Poza tym...nic Ci nie da dobre alibi jeśli tę solówkę będzie widzieć pół szkoły które później powie kto w niej uczestniczył... Policja zawsze przyjeżdża po fakcie i [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 4100 Data: 2008-08-28 12:38:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tanie białko

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Dobre, dobre. Pozdrawiam metrowiec

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2786 Data: 2002-04-16 17:01:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Erytrytol

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jest to na pewno dobre rozwiązanie. Lepszy czy gorszy to ciężko stwierdzić. Ksylitol ma jeszcze kilka innych właściwości. Na pewno wszystkie wymienione przez Ciebie produkty są dobre.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1993 Data: 2015-10-20 15:44:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomocy!!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Daj plan w dziale trening dla poczatkujących, napewno ktos powie ci co jest dobrze a co czeba zmienic. Kazdy pisze co jest co innego bo dla kazdego co innego jest dobre nie wszyscy sa tacy sami. Musisz sam wyczuc co jest dla ciebie dobre i to stosowac.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 598 Data: 2009-01-27 20:52:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • które białko wybrać

    Post
    Odżywki i suplementy

    pod wzgledem smaku super, ale jak coś ma tyle cukrów to dobre musi bycm dobre oceny to na forum amerykańskim chyba lub przed zrobieniem badan.

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2284 Data: 2014-01-08 22:25:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Omka

    Post
    Doping

    haha szczur dobre dobre... maxgainer był chwilowy zastuj w produkcji , pewnie specjalnie na lato zeby sezonowcy nie opuchli hahahaha, :D teraz juz wszystko jest i bedzie nie musisz sie bac jelfa bez "koks biznesu" jeszcze by upadła wiec napewno omy prolo ani mety nie wycofaja Zmieniony przez - 04mike w dniu 2009-09-22 16:11:21

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2244 Data: 2009-09-22 16:09:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przesta / Dziennik

    Post
    Trening dla początkujących

    Plan: 1 Czerwiec 2010 &#8211; 1 Marzec 2011 &#8211; Okres Masowania (Nabrac I utrzymac dobrej jakosci mase w granicach 79-80kg/Starac sie nie zalac tkanka tluszczowa trzymac bardzo niski poziom tkanki tluszczowej) 1 Marzec 2011 &#8211; Czerwiec 2011 &#8211; 12 tyg próbnego okresu przygotowawczego ( tak jak do zawodów) by zobaczyc [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2837 Data: 2010-05-29 12:03:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wilka słów kilka v2

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] i T ? (na mase) gdzies wyczytalem ze Bialka nawet do 2,0 - 2,5g na kg (niestety nie wiem czy na kg suchej masy czy calosci) Wegli 2,0-4,0g na kazdy g bialka a Tluszczy reszta. Takie rozwiazanie bylo by dobre? I ostatnie po mojej redukcji lepiej splitem czy FBW? (wiem ze zapewne co kto woli ale to moze inaczej... czy split nie byl by za wczesnie?)

    Odpowiedzi: 148 Ilość wyświetleń: 18681 Data: 2015-02-26 10:42:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wilka słów kilka v2

    Post
    Po 35 roku życia

    Nie, raczej nie :) Jesli Ci tak dobrze, nie przejmuj sie. Ja sam lubie dobre szejki, ale poniewaz staram sie bialko ograniczac - a lubie miesko - nie mam zwyczajnie miejsca dla nich w diecie. Wegle to wegle, nie ma co demonizowac, jak Ci wpadnie slodkie z cukru tez swiat sie nie zawali, byle nie laczyc w posilku z tluszczami trans. Generalnie, im [...]

    Odpowiedzi: 148 Ilość wyświetleń: 18681 Data: 2015-03-18 19:21:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wilka słów kilka v2

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] bedą uwzgledniane. 2ga sprawa terning... od poczatku marca zamienilem system cwiczen co drugi gdzień na 2dni pod rząd cwiczeń trzeci wolne i tak w kolo. nie wiem czy bylo by dobre dołożenie do tego od poczatku kwietnia biegu interwałowego jesli tak to w jakich proporcjach wzgledem tygodnia w dzień wolny rano? czy dzień w dzień a tylko w niedziele [...]

    Odpowiedzi: 148 Ilość wyświetleń: 18681 Data: 2015-03-23 11:27:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywka białkowa, najlepsza jakość

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] więc chciałem się zapytać jaka firma wypada teraz najlepiej jakościowo. Ostatnio miałem gold wheya i bylem zadowolony, wczesniej byly sciteci, ale podobno już nie są tak dobre. Nie chce żadne all nutrition, ani sfd bo mam po nich problemy żołądkowe. Cena nie gra roli. Co w takim razie jadłeś z AN lub SFD i po czym dokładnie masz problemy [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2733 Data: 2017-08-10 13:29:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)