dobre

Ja tak bardziej od strony technicznej, To chce ci powiedzieć ze te zdjęcie które pokazałeś jako pierwsze to jest też pewna gra cieni. Ciemna karnacja + dobre światło i mamy tutaj pewien rodzaj złudzenia. Dlatego też ludzi czasem dąża do ideału ktory tak naprawdę nie istnieje . Aczkolwiek twoja klate mozna jeszcze dopracować niechce zebys zrozumiał [...]

KOLEGA NIE STOSOWAŁ JESZCZE INNEGO TRENINGU wiec ze to na ciebie koles nie podziałało nie znaczy ze na niego nie podziala. fbw jest równiez dobre na redukcji

fbw jest dobre na wszystko - masę, redukcję, lepszy uśmiech i zdrowsze zęby %-)

Czy jeśli biore NitroBolonII przez 2 tyg już ( nie czuje jakiś super efektów ) i nie wezmę go przed startem ( 200m i 100m PŁYWANIE...) to poczuję jakieś zmęczenie i brak sił w wodzie ?? Czy 30g 30 min przed startem bd dobre na te dystanse pływackie ?? Czy jak już przestanie działać ( 2godz. ?? ) to poczuję jakiegoś kacusia ??

[...] Aldo. On go obije I ukarze za pajacowanie jak dzieciaka. Ten smiech Aldo bezcenny, jakby patrzyl na niedorozwoja :) Stracilem juz do pajaca szacunek. W ogole zanim zaczal na dobre wrzeszczec I sie rzucac to sie upewnil ze juz przybiegli ludzie co go beds trzymac lol. Jak typowy irlandzki cwaniaczek spod pubu co ma najwieksza morde jak go trzymaja [...]

.... W ogole zanim zaczal na dobre wrzeszczec I sie rzucac to sie upewnil ze juz przybiegli ludzie co go beds trzymac lol. Jak typowy irlandzki cwaniaczek spod pubu co ma najwieksza morde jak go trzymaja dopiero zeby nie musial sie bic... Bez przesady. Chyba z każdym któremu publicznie nawymyślał Conor "wyszedł na udeptaną ziemię". I wszystkim [...]

Ale co mogy ci potwierdzić testy ciążowe? Musisz zrobić dobre pct jak wszystko wskoczy w widełki przebadać nasienie, nasienie możesz i teraz również przebadać Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2020-02-16 13:46:57

[...] + Joha + Kofa. Gubię średnio 1kg na tydzień. Tyle samo ubywa mi cm w pasie. Pierwsze dni miałem straszne pod względem siły. Ale z każdym następnym było już coraz lepiej. Teraz czuje się najedzony przy tych 100g WW. Pon. nadrabiam zdrowym źródłem tłuszczy. Tobie też polecam. Organizm z czasem się zaadaptuje. I będzie bardzo dobre samopoczucie.

[...] ciebie! • Przyrost czystych mięśni • Dwie bardzo mocne substancje • Podniesienie poziomu testosteronu i zwiększenie popędu płciowego • Bardzo dobre wyniki w połączeniu z innymi suplementami proteinowymi • Mocne efekty anaboliczne • Halodrol (25mg), Epistane (15mg) Dawkowanie: Przeznaczony do stosowania jako [...]

dzieki za pomoc ale mozesz mi jakies cwiczenia na silownie napisac ,albo link dac, o i czy mozna trenowac rownie intensywnie nogi i reszte ciala rozbudowywac. slyszalem o programie na wzmocnienie brzucha , weidera bodaj sie nazywal ale nie jestem pewien , dobre to jest

Od czasu napisanie tego posta stosuje: -rano kubek ciepłą wodą i połowa cytryny wyciśnięta i reszta wrzucona pokrojona, -dobrej jakość żelatynę, 2 łyżki w kubku rozpuszczam w ciepłej wodzie i rano na czczo. Efekty są bardzo dobre. Wszystkie suplementy witaminowe i suplementy na ochronę stawów i regeneracje to ściema (udowodniona badaniami [...]

[...] może i są jego "odpowiedniki" wywołujące podobny efekt <nie chodzi o nastukanie, tylko wysuszenie organizmu>? Może jakieś ziółka? Kawa też może pomóc? Picie sporych ilości wody w ciągu dnia jest dobre? Nie pić wody na noc? Właściwie takie wysuszanie organizmu może dobrze wpłynąć na treningi i dalsze postępy czy bardziej zaszkodzi?

No niestety nie mam linka ale ćwiczenie jest bardzo proste do wykonania kładziesz sie na boku i wykonujesz unoszenie samych barków napinając mięśnie brzucha powinny pracować skośne brzuch bardzo dobre i efektywne ćwiczenie pozdro

[...] ale wydaje mi sie ze na "mlodszych" zdjeciach masz lepszy kaptur , brzuch i wiecej masy na klatce. moze zmien diete i sproboj sie zmassowac delikatnie? ale i tak sylwetka ktora zasluguje na brawa - dobre proporcje i masz sie czym chwalic na plazy :) Służę wiedzą i radą :) A to moje foto: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=56615

Da się grać w lato na golasa, ale nie pozwala mi na to moja moralność. Rozumiem, że do kosza, są potrzebne dobre buty, które dużo dają, ale spodenki?? Przecież one nic nie wnoszą do gry, zero po prostu nic. Jeżeli nie masz na co żywcem wydawać kasy to sobie kup spodenki nawet ze złota, ale żeby do kosza były.

no to szukaj w reeboku, adidasie albo nike, ew. athletic foot co wiecej mozna powiedziec wszystko trza przymiezyc zanim powiesz czy sa dobre =]

plan nie zly ale zdecyduj sie wioslo czy podciaganie ew zamieniaj je co trening co do kreatyny polecam mono firmy OLIMP (tanie i bardzo dobre w sklepie sfd szukaj). Diete taka jak byla. Cykl nie dluzej niz 6 tyg (policz dzienne dawki itp tak zeby wyszlo mniej wiecej 4-5 tyg). To co wyrobisz na kreatynie przy dalszym treningu zostani na zawsze

[...] nie jest ok jak na cykl kreatyną. Co do suplementacji: DT: Rano: 4kaps Mono Po treningu: 8tab BCAA i 4tab MONO DNT: Rano: 4 kaps Mono i 4kaps BCAA Po 16: BCAA 4kaps i 3-4 kaps MONO Mono nie żałuj im więcej tym lepiej tak by nie przekraczać dziennego zapotrzebowania. Ja stosując taki cykl widziałem efekty dobre przy takim rozkladzie. Pozdrawiam!

pewnie ze dam rade(nie mam wyjscia trza bic)lece zaraz na trening.samopoczucie dobre-czekam na krew z nosa,reszte objawow npp mialem-ale bede badal dalej,a i cisnienie mam nadzieje ze nie wzrosnie bardzo,no ale krew to i cisnienie.dorzuce proviron i zobacze co bedzie sie dzialo 10mg na noc przed snem,ale dopiero od 2 tyg jak wkreci mi sie wszystko [...]

norbuss - davidooo dobrze pisze 100g kurczaka ( moze jeszcze skrzydełka ) to za malo Poszukaj w dziale diety co i jak i wtedy dorzuć do niej gainera jak ci bedzie brakowało. Tu nie chodzi o to żeby zniechęcić ale naprowadzić cie na dobre tory A reszta to doświadczenie Pzdr