SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dobre

  • Zapytanie o T3

    Post
    Doping

    [...] dla sportów siłowych . Strongmenem też nie zamierzam być . Ma labo nie ma tak samo mogę powiedzieć że jestem mistrzem czegoś tak i każdy mi uwierzy bo ja to napisałem haha dobre . Nie chcę się kłócić bo to nie ma sensu każdy ma swoje podejście na mnie akurat ta dieta działa i są efekty i to nie przez T3.Po 2 napisałem że to nie jest dieta [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2144 Data: 2014-08-05 09:29:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na sucha skore??

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Jakiś porządnhy krem ale taki naturalny. Dobre kremy ma Vianek oraz Sylveco. Jeśli skóra na rękach jest naprawdę sucha to mozesz zastanowić się nad zabiegiem parafinowym.Również moze dać dobre efekty.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3668 Data: 2017-04-20 09:11:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Śniadanie bez węgli

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Pan Piotrkowicz jedzie nie tylko na śniadaniach B+T. Wszystkie posiłki takie ma :) Karmowski z kolegi nie zawsze je śniadanie B+T. IMO jest to dobre rozwiązanie aczkolwiek wiele ostatnio toczy się dyskusji na ten temat. Przepisy masz na kuchni sfd. Dobre są: jajecznice z boczkiem/kiełbasą. Tłuste ryby,mięso,sery.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3533 Data: 2015-09-18 20:32:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy można trenować samemu?

    Post
    Scena MMA i K-1

    Ale on nie zna technik, a warunki fizyczne czy ma dobre to raczej ktoś doswiadczony powinien ocenić a nie on sam. Z resztą warunki fizyczne to jedno, umiejętność ich wykorzystania to drugie. Ale jak patrze na dane w profilu (wzrost i waga) to naprawde sie zastanawiam skąd wogóle u autora ta pewność ze ma sie dobre warunki fizyczne }:-( Moja rada [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1817 Data: 2013-03-03 10:42:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Kuba - pierwsze kroki z IF

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] w dziale fajni ludzie więc będziemy wspierać co by forma była jak najlepsza.., dla mnie nie ma problemu żeby to wrzucać, ale po pewnym czasie to się przeje tabelki są dobre do pewnego momentu, potem te wpisy stają się takie mocno schematyczne i nużą dobra pierwsze konkretne pytanie odnośnie IF czy taki produkt zaburza post [...]

    Odpowiedzi: 463 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-02 22:44:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Kuba - pierwsze kroki z IF

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] go zmniejszę dzisiejszy trening bardzo fajnie wlazł, klata spompowana na maxa, biceps jeszcze lepiej wlazł (do tej pory czuję pompę na bickach) bardzo dobry i fajny trening, dobre tempo no i najważniejsze dziś ból w barku prawie nieodczuwalny, zarówno podczas wyciskania sztangi jak i rozpiętek, nie jest jeszcze dobrze na 100%, ale w treningu już [...]

    Odpowiedzi: 463 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-11 21:39:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Kuba - pierwsze kroki z IF

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] wymyśliła pizze giuseppe, a że sama nie zje całej to musiałem pomóc i poszła połowa %-) potem jeszcze kawałek szarlotki wleciał (lubię) udało mi się kupić w jakiejś w dobrej cenie udziec z jagnięciny, pomęczyłem go ponad godzinkę w piekarniku, całkiem całkiem to mięcho, dość kruche i smakuje troche inaczej niż kura, ale trochę za długo [...]

    Odpowiedzi: 463 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-15 21:09:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Kuba - pierwsze kroki z IF

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Jak ktoś ma dobre podejście to nic go źle nie nastawia. Mi tam w niczym nie przeszkadza codzienne ważenie a przy takim e7d to bym miał rozkminy czy aby na jakieś odchylenie nie trafiłem. A przy e14d to już w ogóle nie zdążysz nawet zareagować, jak redu trwa 8-10 tyg na przykład ;-). Zmieniony przez - kabo9 w dniu 2015-12-02 21:27:11

    Odpowiedzi: 463 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-02 21:26:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Kuba - pierwsze kroki z IF

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] niedziela, było parcie na szarlotkę kupną, ale dałem radę i wytrzymałem poszedł jedynie sernik własnej roboty, ale bez cukru więc może być dochodzę do wniosku że aby zrobić dobre ciastko to trzeba sypać tam tony cukru dziś zrobiłem dzień na niskich węglach / wysokich tłuszczach jedyne węgle jakie weszły to z resztki sernika zrobiłem też fotki [...]

    Odpowiedzi: 463 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-06 21:33:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Kuba - pierwsze kroki z IF

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Widzę Kuba wiesz co dobre :-D Masterton wymiata :-)) nie mówiąc już o Kingu czy Barkerze bo to klasa sama w sobie. od siebie, w podobnej tematyce moge polecić jeszcze Koontz`a. Teraz poluję właśnie na książki Guy N. Smith`a żeby kupić jednorazowo większa ilość tytułów.

    Odpowiedzi: 463 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-08 09:34:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Kuba - pierwsze kroki z IF

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] Uginanie ramion młotkowe, cofnięte łokcie: po południu poleciał trening, zrobiony z kolegą, a że robił zestaw plażowy no to poszła klatka + biceps + przedramię bardzo dobre tempo, duża intensywność, trening bez lipy po treningu myślałem że odpadną mi bicki tak mocno spompowane, klata podobnie i przedramię w trakcie robienia bicków coś mi [...]

    Odpowiedzi: 463 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-26 12:59:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czworogłowe i dwugłowe uda

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    To dobre wyjscie na wyrownanie dysproporcji miedzy zaniedbanymi nogami a gorna polowa ciala (nie mowie, ze akurat dotyczy to Ciebie) oraz ogolnie bardzo dobre rozwiazanie takze dla wszystkich innych. Musisz tylko odpowiednio dobrac podzial - napisz jak najwiecej informacji o sobie, powiedz, ile dni bylbys w stanie przeznaczyc na trening.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4049 Data: 2011-03-21 20:11:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • druga czesc cyklu

    Post
    Doping

    oczywiście, że może, przecież to też nandro akurat o dobre wino z desmy, jak masz dobre źródło wcale nie jest trudno

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1558 Data: 2010-08-01 21:23:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wpc80 ostrovia dobre czy nie

    Post
    Odżywki i suplementy

    dobre= cena/jakosc, czyli reasumujac to co powiedzielismy - dobre btw, fajne pokemnoki Zmieniony przez - Piotrrrrrr w dniu 2006-02-05 23:52:48

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 6253 Data: 2006-02-05 23:51:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Testosterol 250

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] masz racje i sory za to !! Ja mam 16 lat a mam nick karol993 poniewasz taki mam na allegro i na 1 poczcie jeszcze raz cie przepraszam ! ;)) :PP A mozesz mi poradzic jakies dobre odzywki jakies nie drogie dobry cykl. Cwicze w domu bo ojciec mi zrobisz sztange co prawda tylko 30 kg ALE zawsze cos do tego dozucam pompki brzuszki poradz cos albo [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3962 Data: 2006-07-29 19:42:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trigg przed walka z St.Pierre`em.

    Post
    Scena MMA i K-1

    Wcale sie Trigg'owi nie dziwie, a poza tym on i Rampage to dwa dobre ziomy a do tego jeszcze Randy... Na pewno wyjdzie im to na dobre, ale w pojedynku Frank Trigg vs Georges St. Pierre jestem za kanadyjczykiem.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1216 Data: 2005-07-26 14:43:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Które białko lepsze

    Post
    Odżywki i suplementy

    junior26 daje ci dobre wskazówki - szukaj takich bialek właśnie . matrix 5.0 też się sprawdzi... Na noc prolo jest b. dobre Jak jest kasa to OPTIMUM NUTRITION 100% WHEY PROTEIN... wypasik Zmieniony przez - fukinhot w dniu 2007-03-26 11:08:23

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1583 Data: 2007-03-26 10:58:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zawodnikami ilu tylko zdoła przekonać do startu. Nawet jak ktoś zrobi tylko parę ruchów to i tak będzie to dla każdego satysfakcja ze startu, a jeżeli impreza zrobi ogólne dobre wrażenie na pewno więcej startujących w tym roku, będzie za rok namawiać, przekonywać następne osoby do startu, lub zabiorą się za trening żeby poprawić swoje wyniki [...]

    Odpowiedzi: 119 Ilość wyświetleń: 17028 Data: 2012-02-10 07:36:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • z taka waga musisz naprawde uwazac zeby nie przeciazyc zbyt stawow! Podstawa sa dobre buty, idz do sklepu poddaj sie bezplanym badaniom stopy i wybiora c dobre buty, ktore beda do ciebie idealnie pasowac( oczywiscie takie pomoce w dobrych sklepach biegowych), do tego biegac musisz po podlozu miekkim drozka w lesie itp, asfaltu unikaj jak ognia. Do [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3131 Data: 2011-09-26 14:19:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2cykl

    Post
    Doping

    [...] nie mile widziana wlasnie dlatego wacham sie i nie wiem jak to jest w koncu z tymi specyfikami, jedni mowia ze m drol zalewa porownujac go nawet do antka a inni ze robi dobre mieso i jeszcze potrafi wyciac i jeszcze jedno co sadzicie o srodkach nie metylowych typu x mass/x tren czy naprawde dzialaja tak dobrze jak srodki metylowe?? zgory [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1553 Data: 2010-01-10 14:02:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)